قند خون و بارداری

قند خون وقتی که یک زن مبتلا به دیابت پیش از بارداری باردار می شود توجه بیشتری به آن داشته باشد. دیابت حاملگی را به طور خاص اضافه می کند، بنابراین هدف این است که میانگین قند خون را که به میزان کم از سطح طبیعی است، حفظ کنید، زیرا بدون افزایش خطر ابتلا به هیپوگلیسمی (کاهش قند خون) و یا محدود کردن رشد کودک شما رحم

مهم است که این کار در طول نه ماه بارداری انجام شود.

میانگین قند خون را می توان با آزمون A1c یافت. این آزمون ایده ای را درباره میزان قند خون شما برای دو تا سه ماه پیش ارائه می دهد.

از آنجا که قند خون باید تحت کنترل شدید باشد، مفید است بدانید که آیا محدوده هدف پزشک شما در کل خون یا اندازه گیری های پلاسما است و چه نوع قند خون شما را فراهم می کند. نتایج اندازه گیری پلاسما می تواند نه امتیاز یا بالاتر از نتایج کل خون باشد. این ممکن است خیلی زیاد به نظر نرسد، اما هنگامی که شما در حال تلاش برای حفظ کنترل شدید، می توانید یک معامله بزرگ به نظر برسید.

قند خون معمولی و اهداف بارداری

• قند خون ناشتا: 105 میلی گرم / دسی لیتر یا کمتر
• قبل از غذا: 110 میلی گرم / دسی لیتر یا کمتر
• یک ساعت بعد از غذا: 155 میلی گرم / دسی لیتر یا کمتر
• دو ساعت پس از غذا: 135 میلی گرم / دسی لیتر یا کمتر
• میانه شب (حدود 2:00 - 3:00 صبح): کمتر از 65
• A1c: 6.0٪ یا کمتر

در مورد اهداف قند خون برای شما بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.

دکتر شما اهداف را مطابق با وضعیت منحصر به فرد خود یا بر اساس توصیه های دیگر ارائه می دهد.

انتظار می رود از شما خواسته شود قند خون خود را بیشتر آزمایش کنید. اکثر زنان از نظر بیداری و قبل یا بعد از غذا با توجه به ترجیحات تیم مراقبت های بهداشتی و وضعیت خود، آزمایش می شوند. اگر سطح ناشتا شما بالا باشد، ممکن است از شما خواسته شود که سطح خود را در اواسط شب چک کنید.

توصیه می شود افراد مبتلا به دیابت سطح A1c خود را هر سه ماه یکبار بررسی کنند. این ممکن است بیشتر در طول حاملگی بررسی شود.

اهداف بالاتری ممکن است برای بیمارانی که ناخودآگاه هیپوگلیسمی را تجربه می کنند یا افرادی که در معرض چالش برانگیز رژیم سخت قرار دارند، مورد نیاز باشد.

از زناني که بارداري هاي موفق ديابت را تجربه کرده اند، نکاتي را در مورد ميزان قند خون بارداري تنگ خود بدست آوريد.

آیا می خواهید باردار شوید، اما باردار نشده اید؟

اگر می خواهید نوزاد داشته باشید، توصیه می شود که قبل از بارداری به مدت سه تا شش ماه به میزان قند خون خوب خود دست پیدا کنید. استفاده از روش های جلوگیری از بارداری در طول این دوره می تواند به اطمینان حاصل شود که شما باردار نمی شوید تا زمانی که به این هدف برسید.

_منابع:

_{برای زنان مبتلا به دیابت: راهنمای بارداری. مرکز اطلاعات دیابت ملی. دسترسی: 12 اکتبر 2010. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/pregnancy/}

_{Kitzmiller، MD، MS، جان ل؛ بلوک، BS، RN، CDE، جنیفر م؛ براون، MD، فلورانس M؛ کاتالان، MD، Patrick M؛ کانوی، MD، Deborah L، و همکاران. مدیریت دیابت حاملگی برای بارداری: خلاصه ای از شواهد و توصیه های هماهنگ برای مراقبت. مراقبت از دیابت مه 2008 31 (5): 1060-1079.}