ممنوعیت رفتار مخاطره آمیز هیچ کاری را انجام نمی دهد
وقتی فرزندانتان را از ریسک پذیری خود متوقف می کنید، خطر ابتلا به خود را با سلامت فرزند خود می گیرید. بچه ها واقعا رشد می کنند و یاد می گیرند زمانی که اجازه و فرصت هایی را که برای ریسک لازم نیاز دارند، یاد بگیرند: برای صعود به بالای سطح، به طور مستحکم بچرخانید، برای استفاده از ابزارهای بزرگسالان، به همان سرعت بچرخانید.
در حالی که طبیعی است که شما بخواهید فرزندتان را از آسیب حفظ کند، در عوض برای اعتماد به نفس و فیزیکی شانس صدمه زدن ممکن است ارزشش را داشته باشد.
تحقیقات نشان می دهد که اکثر کودکان آسیب دیده در حین بازی در معرض خطر بی روح، جزئی هستند و نیاز به درمان کم یا بدون درمان دارند.
ریسک پذیری باعث افزایش سلامت جسمی میشود
اکثر بازی های خطرناک و رفتار شامل حداقل فعالیت بدنی می شود، چه در راه رفتن به مدرسه و یا در پارک به تنهایی، کوهنوردی درخت یا تلاش های جدید اسکیت بورد. رد یا رد ریسک می تواند میزان فعالیت بدنی که کودک شما دارد را کاهش دهد. و اکثریت اکثریت بچه ها 60 دقیقه بازی فعال روزانه (حداقل!) دریافت نمی کنند. یک مطالعه نشان داد که وقتی والدین بازیهای خود را در خارج از منزل محدود می کردند، این کودکان حدود نیمی از فعالیت بدنی را به عنوان همسالانشان بازی می کردند که بازی آنها محدود نبود.
نگاهی به انواع رفتارهای خطرناک شناسایی شده توسط یکی از محققان توسعه کودک (که بچه ها را در زمین های بازی در سه کشور مختلف برای ایجاد این لیست مشاهده کرد):
- بازی در ارتفاع
- بازی با سرعت بالا
- با ابزارهای خطرناک بازی کنید
- بازی در نزدیکی عناصر خطرناک (مانند آب یا آتش)
- بازی شبیه سازی شده (مانند کشتی)
- سرگردانی به تنهایی از نظارت بالغ
بله، اکثر آنها قصد دارند عضلات، استخوان ها، قلب ها و ریه ها را به چالش کشیدن و تقویت بکشند و این کار خوبی است.
آیا هیجان ارتفاع یا سرعت چیزی است که طول می کشد تا فرزند شما حرکت کند (و برای مدت زمان بیشتری حرکت می کند)؟ با استفاده از هر دو بازی رایگان، مانند در زمین بازی یا دوچرخه سواری، و همچنین ورزش هایی نظیر اسکی، اسکیت و یا هنرهای رزمی را سازماندهی کنید.
ریسک پذیری باعث افزایش سلامت احساسی می شود
برای اطمینان، بچه ها باید چیزهای بزرگ و ترسناک را امتحان کنند. آنها باید ببینند حتی اگر شکست بخورند، می توانند دوباره تلاش کنند. در نهایت، آنها یک مهارت جدید را مدیریت خواهند کرد. و این احساس واقعا خوب است این تسلط بیشتر معنادار است اگر سهم بالاتری باشد - اگر خطر بیشتری از شکست (یا حتی آسیب) وجود داشته باشد.
اکثر بچه ها بلافاصله سعی نمی کنند با بزرگترین و ناامید کننده ترین مانعی که می توانند پیدا کنند مقابله کنند. در عوض، آنها به تدریج ادامه می یابند، به عنوان مثال، به نظر می رسد که ایمنی بیشتر و بالاتر از ساختار کوهنوردی یا درخت بالا می رود. ممکن است روزها یا ماهها طول بکشد. در واقع کودکان به طور غریزی خود را کاهش می دهند. آنها در یک زمان کمی ترس و وحشت دارند. این بدان معنی است که تمرکز بر پایداری و انعطاف پذیری نیز دارد؛ بزرگ، مهارت های زندگی حیاتی که همه ما می خواهیم بچه هایمان داشته باشیم.
هنگامی که بچه ها به سرعت حرکت می کنند و موقعیت را تغییر می دهند مانند زمانی که آنها در حال چرخش در حال چرخش هستند و یا از روی میله می چرخند، هر دو رفتار که والدین ممکن است به عنوان خطرناکی ببینند، در حال توسعه سیستم های ویستیبولار هستند.
و شگفت آور این سیستم کمک می کند تا بچه ها احساسات خود را تنظیم کنند و حتی در مدرسه توجه کنند.
بازيهايي که براي بازي خطرناک امکان پذير است، تعاملات اجتماعي را تقويت مي کنند، مانند يک کودک، تشويق يا کمک به ديگران. و بازی رایگان، ریسک پذیری به معنی خلاقیت و حل مسئله است. بهترین راه برای بالا بردن تخته سنگ بزرگ چیست؟ کجا می توانیم برخی از میله های بزرگ را پیدا کنیم، و چه چیزی می توانیم با آنها انجام دهیم یا با آنها کار کنیم؟
بنابراین دفعه بعد که فرزند شما از یک شاخه درخت سوسن بیرون می آید یا از دوچرخه سواری خود خارج می شود: یک نفس عمیق بکشید و اجازه دهید او این کار را انجام دهد. برای سلامتی او خوب است.
> منابع:
> Brussoni M، Gibbons R، Gray C و همکاران. رابطه بین بازی در معرض خطر در فضای باز و سلامت در کودکان چیست؟ بررسی سیستماتیک مجله بین المللی تحقیقات محیط زیست و بهداشت عمومی . 2015؛ 12 (6): 6423-6454.
> کربی J، Levin K، Inchley J. تاثیرات والدین و همسالان در فعالیت فیزیکی نوجوانان اسکاتلندی: مطالعه طولی. مجله فیزیکی و سلامت 2011؛ 8 (6): 785-793.
> EBH خنده دار طبقه بندی بازی های پرخطر - چگونه می توانیم در بازی کودکان در معرض خطر قرار گیریم؟ مجله تحقیقات آموزش و پرورش اروپا در دوران کودکی . 2007؛ 15 (2) 237-252.