چه کاری باید انجام دهید وقتی که نوجوان شما را به شما سوگند

شنیدن نوجوان شما سوگند به شما و یا استفاده از زبان غیر مسلح نسبت به شما می تواند وحشتناک است. شما ممکن است از خشم پر شود یا ممکن است خیلی خسته کننده باشید حتی نمیدانید چگونه پاسخ دهید.

اما، این مهم است که به شیوه ای پاسخ دهید که نوجوان شما را مجبور به انجام آن می کند. واضح است که شما هرگز نمی خواهید نوجوانتان با یک کارفرمای آینده، شریک عاشقانه یا دوست با همان میزان نادیده گرفتن صحبت کند.

چگونگی پاسخ دادن به یک رفتار سازنده

این که آیا نوجوان شما منفجر شده است یا خیر، زیرا شما گفته اید که او نمی تواند با دوستانش بیرون بیاید یا عصبانی شود، زیرا شما به او گفتید که اتاقش را تمیز می کند، و رفتار او غیرقابل قبول است. در اینجا این است که چگونه می توانید به کلمات قید وثیقه و زبان غریبه که به شیوه مولد به کارتان می آید پاسخ دهید:

1. آرام باش این سطح نادیده گرفتن می تواند دشوار باشد. اما بالا بردن صدای شما یا گفتن چیزهای بی احترامی تنها باعث می شود همه چیز بدتر شود. بنابراین نفس عمیق بکشید و چیزی نگوید تا زمانی که شما به اندازه کافی آرام باشید تا کلمات خود را سازنده بدانید.
2. در صورت نیاز به انجام یک تعطیلات بروید اگر برای آنچه انجام دهید از دست می دهید، برای انجام آن فکر کنید. شما حتی می توانید بگویید: "من قصد دارم آرام باشم و وقتی که برگشتم، به شما اطلاع خواهم داد که عواقب شما چه خواهد بود".
3. اجرای قوانین به نوجوان خود اجازه ندهید زیرا شما احساس گناه می کنید یا چون می دانید ناراحت شده اید. اگر شما گفته اید یا شما به او گفته اید که کاری را انجام دهد که نمی خواهد انجام دهد، مهم است که آن را در حال حاضر اجرا کنید. در غیر این صورت، شما به او می آموزید که با استفاده از زبان بیگانه و سوگند یاد کردن در مردم یک راه سازنده برای به دست آوردن آنچه که می خواهید.

1. عواقب را فراهم آورید. مهم است که پیامدهای واضحی برای رفتار نا مناسب خود داشته باشید. برای چند روز، امتیازات مانند بازدید از دوستان یا تماشای تلویزیون را از دست بدهید. یا، شما همچنین ممکن است کارهای اضافی، مانند تمیز کردن گاراژ یا کاشت چمن، اختصاص دهید.
2. موفقیت های آینده را تشویق کنید. هنگامی که امتیازات نوجوانان شما دوباره بازگردانده شود، روشن کنید. به عنوان مثال، می گویند: "شما می توانید دوستان خود را با شروع از روز چهارشنبه تا زمانیکه از حال و هوای شما احترام می گذارید بیرون بروید" یا "بعد از اینکه شما این لیست کارهای خود را انجام دادید، دوباره می توانید تلویزیون را تماشا کنید". اجتناب از ارائه جدول زمانی مبهم مانند: "شما می توانید امتیازات خود را پس بگیرید، زمانی که می توانم به شما اعتماد کنم"، زیرا ممکن است منجر به سردرگمی شود.

استراتژی برای افزایش رفتار احترام در بلند مدت

اگر نوجوان شما از بدبختی نسبت به شما استفاده می کند، این نشانه ای است که شما برای انجام کار در بخش احترام تلاش می کنید. بنابراین در حالی که مهم است که اقدام فوری انجام دهید، بنابراین نوجوان شما متوجه رفتار وی اشتباه است، همچنین مهم است که در استراتژی هایی کار کنید که این احتمال را که در آینده در آینده اتفاق می افتد، کاهش می دهد.

1. اطمینان حاصل کنید که شما و همسرتان در یک صفحه قرار دارند. اگر یک شریک داشته باشید، اطمینان حاصل کنید که فرزندتان به عنوان یک تیم برای نادیده گرفتن به فرزندتان احتیاج دارد. اگر شما مخالف هستید، انجام آن را در مقابل نوجوان خود انجام دهید. و هرگز در مقابل نوجوان خود اظهار نگرانی در مورد یکدیگر نکنید. چیزهایی مثل "پدر شما خیلی ملایم است" یا "شما می دانید که چگونه مادر شما گاهی اوقات می شود؛ او قوانینی دیوانه را برای هیچ دلیلی واقعی نمی گیرد"، احترام شما را برای شما یا شریک زندگی شما کاهش می دهد.
2. یک مدل نقش خوب باشید خشم خود را در راه های سالم مدیریت کنید. به دیگران نیز احترام بگذارید. اگر شما به معنی خدمات کارکنان هستید یا با شریک زندگی خود مبارزه می کنید و چیزهای بی احترامی نشان می دهید، نوجوان شما عادت های خود را برطرف می کند، بنابراین اطمینان حاصل کنید که شما یک مدل خوب برای نوجوان خود هستید .
3. مهارت های مدیریت خشم نوجوانان را آموزش دهید. اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما دارای استراتژی مقابله ای سالم برای مقابله با احساسات عصبانی است. مهارت های مدیریت خشم را آموزش دهید ، مانند پیاده روی، نفس های عمیق یا نوشتن در مجله.

1. فعالیت های رسانه های نوجوانانه خود را نظارت کنید . نوجوان شما ممکن است تقلید رفتار بی احترامی از رسانه ها. شما ممکن است بخواهید میزان مواجهه خود را با نشان های خشونت آمیز یا بازی های ویدئویی که در آن افراد با یکدیگر بدرفتاری می کنند، کاهش دهند.

منابع

چاوز D، استفی ال. حل اختلاف در دوران نوجوانی. اطفال در مرور 2012؛ 33 (3): 142-143.

CommonSenseMedia.org: 5 راه برای صحبت با کودکان شما درباره سوء تفاهم - و چرا.