آیا خطر ابتلا به SIDS در دوقلو ها و چندگانه افزایش می یابد؟
چنین یک لغت ساده صدایی، با این حال چهار حروف کوچک نشان دهنده کابوس وحشتناکترین والدین، مرگ ناشناخته یک نوزاد است. SIDS ، که نشانه سندرم مرگ ناگهانی نوزاد است، به عنوان مرگ ناگهانی و غیر قابل توضیح یک کودک سالم زیر یک سال تعریف شده است. این نیز "مرگ عزیزترین" نامیده می شود، اگرچه cribs باعث SIDS نمی شود. در عوض، این اصطلاح به شرایط مرگ اشاره دارد که معمولا در هنگام خوابیدن کودک اتفاق می افتد.
SIDS عامل اصلی مرگ و میر نوزادان بین سنین 1 تا 1 سال است، اما بیشتر در نوزادان 2 تا 4 ماهگی رخ می دهد. هرچند هشدار دهنده، بروز SIDS ها واقعا بسیار نادر است و هر ساله در ایالات متحده حدود 1500 نوزاد را دربرمی گیرد. علل دقیق SIDS ها ناشناخته است، و این یک چشم انداز وحشتناک وحشتناک برای والدینی است که هر کاری برای محافظت از نوزاد خود انجام خواهند داد.
SIDS و دوقلوها
در حالی که قابل پیشگیری نیست، عوامل خطر برای SIDS شناسایی شده است. متاسفانه، بسیاری از خطرات شناسایی شده را می توان به دوقلوها و چندتایی اعمال کرد، و آنها را به ویژه آسیب پذیر می کند. یکی از عوامل خطر مهم زایمان زودرس و کم بودن وزن تولد ، شرایطی است که بیش از نیمی از چندتایی را در یک سطح تاثیر می گذارد. بنابراین، حیاتی است که پدر و مادر دوقلوها از خطرات آگاه باشند و اقدامات احتیاطی برای محافظت از نوزادان خود داشته باشند.
بازگشت به خواب
شاید مهمترین مولفه در پیشگیری از SIDS، موقعیت مکانی نوزاد است .
همانطور که روند در مراقبت از کودک از نوزادان به جای پشت سر گذاشتن آنها در معرض مایع قرار گرفته است، بروز SIDS به طور قابل توجهی کاهش یافته است.
از سال 1992 تا 1998، درصد نوزادانی که در معرض خوابشان بودند، از بیش از 70 درصد به حدود 20 درصد کاهش یافت. در طول همان دوره، تعداد مرگ و میر SIDS تقریبا نصف کاهش یافت.
آکادمی اطفال آمریکایی می گوید که خوابیدن جای خواب مطلوب برای نوزادان است.
"همیشه نوزادان خود را بر روی پشت خود بگذارید تا به خواب برسد، برای شبها و شبها. موقعیت خواب پشتی امن تر است و هر زمان خواب در نظر گرفته می شود." - موسسه ملی سلامت کودکان و توسعه انسانی
بسیاری از والدین توصیه می کنند که نوزادان را به پشت خود بگذارند. چه اتفاقی می افتد؟ آیا آن را در پشت سر خود ایجاد نمی کند؟ چه اتفاقی می افتد؟ مطمئن باشید نوزادان سالم به طور خودکار بلع یا سرفه کردن مایعات می شوند؛ بین خوابیدن و خفگی ارتباطی وجود ندارد.
برای جبران خوابیدن و بهبود رشد ذهنی و فیزیکی نوزادان، آنها را در طول روز، زمانی که بیدار و تحت نظارت هستند، به مقدار زیادی از زمان کمر بگذارید. همچنین، جهت گیری نوزادان در درون کودک را از زمان به زمان تغییر دهید، و یا آنها را بین cribs تغییر دهید.
در نهایت، انتظار می رود که نوزادان شما شروع به رول کردن و پیدا کردن موقعیت های خواب مورد نظر خود را به عنوان آنها مسن تر و قابلیت های فیزیکی خود را گسترش دهد. به اندازه کافی برای جلوگیری از آن کاری ندارید و خوشبختانه خطر ابتلا به SIDS کاهش می یابد، به طوری که آنها در آن مرحله به مرحله رشد برسند.
برای به حداکثر رساندن نقاط مسطح در پشت سر نوزاد، زمان زیادی را صرف کنید که نوزادان شما در صندلی های خودرو، صندلی های اتومبیل و حواش دراز بکشند، در حالی که بیدار می شوند.
راه های کاهش ریسک
علاوه بر این، یک محیط امن خواب برای نوزادان خود ایجاد کنید، مانند یک تشک تخت مخصوص برای یک ورق مناسب. اجتناب از قرار دادن نوزادان با ملافه های شل مانند بالش، سفره، پتو و یا پوست گوسفند و مناطق خواب را با اسباب بازی های نرم خنثی نکنید. نوزادان را از طریق گرمای بیش از حد، لباس هایش را در لباس خواب کم کنید و اتاق را در دمای راحت نگه دارید.
قرار گرفتن در معرض دود سیگار مضر نوزادان خود را کنترل کنید.
هنگام بارداری سیگار نکشید و هنگامی که به دنیا آمدید، سیگار نکشید. در نهایت، تغذیه مطلوب همیشه به سلامت نوزادان شما کمک می کند. در صورت امکان از شیر مادر تغذیه کنید و یا توصیه های پزشک خود را برای مواد غذایی تغذیه ای دیگر دنبال کنید.
منابع
- موسسه SIDS آمریکا
- دوقلوها و سندرم مرگ ناگهانی نوزادان
منابع:
Mallow، MH، Freeman، DH Jr. "سندرم مرگ ناگهانی نوزاد در بین دوقلوها". Archives of Pediatrics and Journal of Medicine ، July 1999، pg. 736
"سندرم مرگ ناگهانی نوزادان (SIDS)" بهداشت کودکان از Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. دسترسی به 2015 سپتامبر 27.
"کاهش خطر ابتلا به SIDS". آکادمی آمریکایی کودکان. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. دسترسی به 2015 سپتامبر 27.
"مرگ ناگهانی نوزاد بی سابقه و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد". مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. http://www.cdc.gov/sids/data.htm دسترسی به 2015 اکتبر 16.