همانطور که متخصصان تاکید کرده اند که شما کودک خود را در خواب او قرار می دهید، احتمالا کمی شگفت انگیز است که شما گاهی اوقات در مورد اهمیت این که کودک شما نیز در معرض معده خود قرار می گیرد، که زمان شکم نامیده می شود، می شنویم .
اگر چه به نظر می رسد که این توصیه ها با یکدیگر اختلاف دارند، تفاوت عمده ای وجود دارد:
- زمان خوابیده فقط زمانی است که کودک شما بیدار است
- شما باید به کودک خود ادامه دهید تا بر روی پشت او بماند تا خطر SIDS را کاهش دهد .
اهمیت زمان کشاله ران
یکی از دلایلی که زمان تولد مهم است، معمولا برای والدین واضح است، و این به این دلیل است که بسیاری از نوزادان یک سر تخت از خوابیدن بر پشت خود دارند. اگر چه اغلب موقت، این وضعیت، پلاژیوفسفالی موضعی نامیده می شود اغلب می تواند مانع و درمان با کمک به فرزند شما صرف زمان کمتری در همان موقعیت در پشت او و زمان بیشتری در شکم او زمانی که او بیدار است. متأسفانه بعضی از کودکان برای درمان پلاژیو اسیفالی موضعی خود، مانند روش DOC یا کلاه ایمنی، نیاز به درمان پزشکی دارند، زمانی که روش های محافظه کارانه تر کار نمی کنند.
صرف زمان کمتری در معرض معده یا معده نیز می تواند موجب تاخیر در برداشتن نقاط عطف، از جمله چرخش، نشستن و خزیدن شود. خوشبختانه، با گذر زمان ما بچه داریم، این تاخیرها همه به نظر می رسد بدون توجه به اینکه چگونه کودک شما خواب می رود، بنابراین احتمالا مناسب تر است که این بچه ها را به عنوان "تاخیر" در توسعه آنها توصیف کنند و نه تاخیر واقعی.
با این حال، اگر می خواهید از این "تاخیر" جلوگیری کنید، ممکن است در طول روز، برخی از زمان های تلخ را امتحان کنید.
در نهایت، زمان تولد می تواند یک راه سرگرم کننده برای صرف وقت با کودک شما باشد!
مدت زمان زایمان
متأسفانه بسیاری از والدین می گویند که نوزادان از زمان افتادگی شکم، که معمولا 10 تا 20 دقیقه طول می کشد یک بار یا دو بار در روز ، و فقط گریه زمانی که آنها را بر روی tummies خود را پایین آورد.
مطالعات نشان می دهد که شما می توانید به آرامی شروع کنید و سعی کنید تا زمانیکه کودک شما 3 تا 4 ماهه است تا 20 دقیقه دوبار در روز کار کنید.
راهنمایی زمان خوابیده
برخی از راهنمایی هایی که برای کمک به کودک شما برای لذت بردن از زمان خوابیده است عبارتند از:
- شروع دوره های کوتاه تر از زمان تولد، شاید حتی دو یا سه دقیقه در روز باشد.
- روی پشت خود قرار دهید و کودک خود را در شکم خود در سینه خود قرار دهید.
- او را در یک لحظه مچ پا بازی کنید و با برخی از سن مناسب اسباب بازی های شکم برای بازی با او، به خصوص هنگامی که او تا به برخی از قدرت بالا بدن برای رسیدن به آنها و با آنها بازی.
- سینه خود را با یک بالش یا یک حوله یا پتو به دقت نورد بکشید. مراقب باشید که اطمینان حاصل کنید که هر چیزی که زیر کودک شما قرار می دهد، توانایی خود را برای نفس کشیدن ندارد.
- سعی کنید یک ماساژ نوزاد کوچک با نوزاد خود را با استفاده از روغن نارگیل پر کالری یا روغن گلرنگ تجویز کنید که حتی برای نوزادان نارس نیز تایید شده است. این ممکن است با کسانی که واقعا دوست ندارند روی تامینی خود باشند، کمک کند.
- با كودك خود به طبقه پایین بروید و صحبت كنید یا به او بخوانید. اگر کودک شما دارای خواهر و برادر باشد، گاهی اوقات او به داشتن یک خواهر و برادر به عنوان "سرگرمی"، حتی بیشتر از داشتن یک بزرگسال برای "بازی کردن" پاسخ می دهد. مراقب باشید بیش از بچه ها، به خصوص بچه های جوان، مراقب باشید.
- تمرین احتیاط بیشتر، به طوری که بچه ها و حیوانات خانگی دوست داشتنی سرگرم کننده بیش از حد هیجان زده و گام بر روی نوزاد خود را در هیجان خود.
چه چیزی میخواهید بدانید
- آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که زمان چاقی روزانه می تواند به جلوگیری از پلاژیوسیفالی موضعی یا سر تخت کمک کند و همچنین "پیشرفت موتور را افزایش دهد".
- شما معمولا می توانید زمان تولد رسمی زمانی که کودک شما حدود دو ماه است و کودک شما قادر به بلند کردن او است. قبل از آن، اگر چه خوب است که کودک خود را در شکم خود قرار دهید در حالی که او بیدار و تحت نظارت است، اگر او بلند نمی شود و سر خود را حرکت می کند، آن است که واقعا شکم نیست.
- اگر کودک شما همچنان به تنفس تنفس ادامه دهد، اغلب می توانید چند هفته منتظر بمانید و دوباره امتحان کنید. همچنین می توانید گام های دیگر را برای نگه داشتن سر نوزاد خود در همان موقعیت، مانند استفاده از حامل نوزاد در طول روز، موقعیت های خواب متناوب (در حالی که همچنان در پشت خود پشت سر گذاشت هر چند)، و اجتناب از ترک نوزاد خود را در صندلی خودرو ، زمانی که او در یک ماشین نیست، و صندلی نوعی فنری برای مدت زمان طولانی.
منابع:
گراهام، ج. مدیریت پلاژیوسیفالی دگرشکلی: تغییر موضع در مقابل درمان ارتوقی. مجله كودكان . 146 (2): 258-62.
Kadey، H.، و H. Roane. تأثیر دسترسی به یک شی تحریک کننده بر رفتار نوزاد در دوران شکم. مجله تحلیلی کاربردی کاربردی 2012. 45 (2): 395-9.
کمپ، ج. نامهای نامتقارن و عدم صعود به پله ها. مجله كودكان . 149 (5): 594-5.
Majnemer A. ارتباط بین وضعیت خواب و رشد اولیه موتور. 149 (5): 623-629.