پس از اینکه تمرینکننده خود را انتخاب کردید، اکثر مردم میخواهند بدانند که برنامه مراقبتهای قبل از زایمان چه خواهد شد. برخی از واریاسیون ها بسته به نوع پزشک که مشاهده می کنید، جایی که در آن قرار دارند، و پیچیدگی های پزشکی که در مراقبت شما نیاز دارید، وجود دارد.
یک برنامه معمول برای قرار دادن مراقبت های قبل از زایمان به شرح زیر است:
به طور کلی، اولین قرار ملاقات حدود هشت هفته برگزار می شود، برخی از تمرینکنندگان می خواهند تا چندین تا چند هفته به دلایل مختلف صبر کنند. این معمولا طولانی ترین قرار ملاقات شما به علت سابقه قبل از زایمان و پزشکی است که گرفته شده است. سوالاتی در مورد سلامت، تاریخچه پزشکی، تاریخ قاعدگی، شیوه زندگی و سابقه پزشکی خانواده شما خواهیم پرسید. این هم زمان برای پرسیدن سوالات بیشتر است. بسیاری از مردم می خواهند در مورد تغذیه، روابط جنسی ، ورزش ، چه محدودیت هایی داشته باشند. همیشه از این تمرینکنندگان سؤال کنید. شما همچنین ممکن است بپرسید که آیا آنها یک خط سؤال دارند یا زمان خاصی را برای کنار گذاشتن پاسخ به سوالاتی که احتمالا میان بازدیدکننده ها مطرح می شود، بپرسید.
آزمایشات بالینی
در اینجا برخی از آزمایشات بالینی که ممکن است در اولین بازدید انجام شود عبارتند از:
- آزمون لگن (پاپ اسمیر، دوزبانه امتحان، GC)
- خونریزی (سرخجه تیتر، هماتوکریت / هموگلوبین، HIV)
- فشار خون
- صفحه نمایش ادرار
- وزن
- معاینه پستان
بعضی از این ها در هر بازدید (فشار خون، صفحه نمایش ادرار، وزن، و بعد از آن، چک کردن ارتفاع پایینی و گوش دادن به ضربان قلب کودک را می توانید انجام دهید) (حدود 12 هفته برای شنیدن ضربان قلب با داپلر) است.
هر تجدید نظر در مورد واژینال وجود ندارد اگر شما انجام دهید، ممکن است به علت دلیل سوءاستفاده، زیرا این به طور کلی ضروری نیست.
یک لیست از سوالات با شما نیز مهم است. نه تنها یک لیست به شما کمک می کند به یاد داشته باشید که چه چیزی می خواستید بپرسید، اما به شما می دهد که پاسخ های خود را بنویسید، که ممکن است فراموش کنید. تمرینکننده باید به شما مقدار زیادی وقت بگذارد تا سوالات را بپرسد. اگر این اتفاق نمی افتد، سعی کنید به آنها توضیح دهید که سوالاتی دارید که باید به آنها پاسخ دهید. در صورتی که نتواند از شما سؤال کنید، می توانید سؤال کنید که زمان اضافی برای قرار دادن سوالات برنامه ریزی شده باشد. گاهی اوقات مفید است که شخص دیگری را با شما بشنوید تا پاسخها را بشنوید. شما هر دو ممکن است پاسخ متفاوت به تفسیر و یا آنها می توانند وجود داشته باشد برای حمایت از اخلاق اگر شما ترس از سوال است، و آنها می توانند به شما کمک کند به یاد داشته باشید پاسخ.
برنامه ریزی انتصاب
قرار ملاقات های شما معمولا به شرح زیر است:
- هر 4 هفته تا 28 هفته حاملگی
- هر 2 هفته تا 36 هفته بارداری
- هر هفته تا 41 هفته
- هر چند روزی که تولد می گیرید
برای برخی از زنان، دلیلی برای آزمایش بیشتر برای کمک به اطمینان از نتایج سالم وجود خواهد داشت. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- آلفا فتوپروتئین (AFP) و صفحه سه گانه
- تست تحمل گلوکز (GTT)
- آمنیوسنتز
- نمونه برداری Chorionic Villus (CVS)
- تست غیر استرس (NST)
- مشخصات بیوفیزیکی
- سونوگرافی (این روش برای زنان باردار انجام نشده است.)
- غربالگری قطره بینی
مهمترین چیز در مراقبتهای قبل از زایمان این است که شما و همسرتان احساس راحتی و اطمینان از مراقبتهایی که دریافت میکنید، است. اگر اعتقاد نداشته باشید که شما مراقبت های پزشکی یا عاطفی را دریافت می کنید و حمایت می کنید که به تغییر پزشک نیاز دارید، از این مسئله نیست. بارداری سالم نتیجه کار گروهی است.
علاوه بر امتحانات پزشکی بارداری، می خواهید بهتر از دکتر یا ماما مطلع شوید.
این شامل یادگیری در مورد سیاست های اداری مانند برنامه تماس، زمانی است که برای تماس با دفتر برای سوالات یا مشکلات و سایر موضوعات مورد علاقه ی خود قرار دهید. این یک راه عالی برای یادگیری در مورد ایده هایی است که تمرینکننده برای بارداری و تولد شما دارد. همچنین می تواند جایی باشد که شما در رویدادهای محلی، مانند کلاس های زایمان، دوولهای ترجیحی، و غیره پر می کنید. به این ترتیب، گاهی اوقات می بینید که شما نیاز به یک تمرین جدید دارید. شاید شما در مورد موضوعات مهم به چشم آنها نگاه نکنید، شاید آنها بازنشسته شوند یا شما حرکت کنید. در هر صورت، شما می توانید بارداری را تغییر دهید .