مطالعات انجام شده بر این عقیده است که 2 میلیون کودک در ایالات متحده طی 10 سال گذشته در معرض یک استراتژی جنگی برای یک والد نظامی قرار گرفته اند. بعضی از این کودکان از یک والدین مجددا تکرار کردند، در حالی که فرزندان دیگر هر دوی والدین را که مستقر کرده بودند، تجربه کردند.
استقرار والدین می تواند احساسات مختلفی در کودکان ایجاد کند، از ترس و اضطراب تا خشم و غم و اندوه.
و این می تواند به انواع مختلفی از مشکلات آموزشی و رفتاری کودکان منجر شود. بنابراین برای والدین، مراقبین و سایر بزرگسالان مهم است تا بدانند که چگونه اعمال نظامی بر کودکان تاثیر می گذارد.
استقرار امروز
از زمان جنگ ویتنام در دهه های 1960 و 70، جمعیت شناسی نظامی تغییر کرده است. در آن زمان تنها 15 درصد از نیروهای فعال و متعهد، که تقریبا همه مردان بودند، نیز والدین بودند، بنابراین سختی در مورد کودکان نه برجسته و نه تحقیق بود.
با این حال، از سال 2014، با توجه به تحقیقات وزارت دفاع، 42 درصد از پرسنل نظامی اکنون دارای فرزند هستند. کودکانی را که تازه شروع به وقوع حوادثی در 11 سپتامبر کردند به یاد می آورند. این جوانان اکنون در نوجوانی و اوائل دهه ی 20 هستند و کشورهایی که در جنگ هستند همه ی آن ها تا کنون شناخته شده اند.
استقرار به طور متوسط 3 تا 15 ماه. و گاهی اوقات آنها در زمان صلح رخ می دهد. اکثر خانواده ها پس از استقرار در زمان صلح به خوبی عمل می کنند، زیرا این برنامه ها معمولا طولانی تر و امن تر هستند.
اعزام جنگی برای خانواده ها، به ویژه کودکان، می تواند شدیدتر باشد.
مراحل استقرار
زمانی که اکثر مردم فکر می کنند در مورد استقرار، آنها به احتمال زیاد تصور می کنند یک پری دریایی خیره کننده و یا یک پدر و مادر که تا کنون ترک کرده است. اما این فقط بخش کوچکی از تصویر کلی است.
در واقع سه مرحله استقرار وجود دارد. پیش از استقرار، استقرار و پس از استقرار.
هر سه فاز می تواند چالش های مختلفی را برای خانواده ها بوجود آورد، لذا مهم است که تصدیق کنیم که چگونه همه این سه مرحله می توانند بر فرزندان اثر بگذارند:
- پیشبرد استقرار - در طول روزها و ماه ها که به راه اندازي می انجامد، اعضای خدمات و خانواده هایشان ممکن است انواع مختلفی از رویدادهای شدید، مانند برخورد با مسائل حقوقی، ایجاد اراده یا وکالت را تعیین کنند. کودکان ممکن است در مورد آنچه که به آنها اتفاق می افتد اشتباه گرفته یا نگران باشند.
- استقرار - وقتی والدین مستقر می شوند، ممکن است یک کودک احساس تنگی، از دست دادن و رها شدن را تجربه کند. بعضی از کودکان مهارت های مقابله ای جدید را به دست می گیرند و در این زمان مستقل تر می شوند. پیش بینی از بازگشت پدر و مادر می تواند با نگرانی و هیجان پر شود.
- پس از استقرار - خانواده ها اغلب پس از پیوستن مجدد به یک فاز "ماه عسل" تجربه می کنند. اما مدت کوتاهی پس از آن، بسیاری از مردم شروع به مبارزه برای ادغام به زندگی خانوادگی می کنند. در طول زمان والدین مستقر، خیلی چیزها تغییر کرده است. اگر والدینی که مستقر شده اند، اختلالات استرس پس از سانحه ایجاد می شوند، مشکلاتی با تنظیم می تواند به ویژه مشکل ساز باشد.
نوزادان، کودکان نوپا و پیش دبستانی
هر کودک به نحوی متفاوت با استقرار والدین واکنش نشان خواهد داد؛ با این حال، سن معمولا نقش مهمی دارد. برای یک کودک واکنش نشان دادن به استقرار، هرگز خیلی زود است. تحقیقات نشان می دهد که حتی نوزادان نشانه هایی از عدم حضور والدین را نشان می دهند.
بچه های جوان به استقرار درک نمی کنند و احتمال بیشتری دارند که با تغییرات در تغییرات خانوادگی مبارزه کنند. آنها ممکن است نیاز به اطمینان مکررا داشته باشند که آنها دوست دارند، بی خطر هستند و هیچ کاری انجام نداده اند تا باعث خروج والدین شوند.
مطالعات نشان می دهد که پیش دبستانی ها با والدین مستقر، واکنش احساسی بالا، اضطراب، افسردگی، شکایت های اجتماعی و خروج را نشان می دهند. آنها همچنین ممکن است اضطراب جدایی را از والدینی که باقی مانده اند، نشان دهند، شروع به پرتاب تندرام های خفیف یا افزایش شدت آنها می دهند و الگوهای تغذیه و خواب خود را تغییر می دهند.
کودکان مدرسه ای
مطالعات نشان می دهد که سطح استرس والدین در منزل مهم ترین پیش بینی کننده سلامت روان کودک در سن مدرسه در طی استقرار والدین است.
محققان همچنین کشف کردند که کودکان با والدین جوانتر، برای مدت کوتاهی ازدواج کرده اند و در رتبه های پایین تر قرار گرفته اند که در معرض خطر بیشتری از مشکلات روانی و اجتماعی قرار دارند.
کودکان مدرسه ای که دارای والدین مستقر بودند 2.5 برابر بیشترین امتیاز را برای رفع مشکلات عاطفی و رفتاری در هنگام استفاده از چک لیست علائم کودکان داشتند. آنها همچنین بیشتر به مشکلات خواب مبتلا بودند.
هنگامی که پدر و مادر برای مبارزه مستقر می شوند، پس از اینکه والدین مستقر به خانه برگشتند، اثرات روانی اجتماعی احتمالا ادامه خواهد یافت.
نوجوانان
مطالعهیی که نوجوانانی را که والدین آنها در خارج از کشور مستقر شدهاند، مورد بررسی قرار دادند، دریافتند که نوجوانان احتمال اضطراب در مورد رفاه والدین مستقر را تجربه میکنند. عملکرد تحصیلی آنها نیز بیشتر احتمال دارد که کاهش یابد.
در مورد مثبت، نوجوانان احتمال بیشتری داشتند که مسئولیت و بلوغ را افزایش دهند.
نوجوانان بیشتر در معرض مشکلات عاطفی هستند زمانی که والدین آنها به مدت طولانی به کار خود ادامه می دهند. سلامت روان والدین در خانه نیز تفاوت زیادی را ایجاد می کند. پدر و مادر در خانه با مهارت های مقابله مثبت بیشتر احتمال دارد که یک نوجوان با مسائل مربوط به تنظیم اختلال در ارتباط با استقرار داشته باشد.
والدین چپ پشت
هنگامی که یک شریک مستقر می شود والدین در خانه می توانند به تنش زدگی کمک کنند. نه تنها ممکن است شما مجبور شوید فرزندانی را بیشتر وظایف خانوادگی خود را انجام دهید، بلکه شما نیز ممکن است آشفتگی های احساسی مرتبط با داشتن یک شریک مستقر داشته باشید.
فشار افزایشی وجود دارد، هرچند، از آنجا که نگرش و رفتار پدر و مادر که هنوز در خانه هستند، می تواند بر رفتار فرزند واکنش نشان دهد تا یک استقرار.
یک کودک به سرعت در مورد اینکه مادر یا پدر چه احساسی نسبت به پدر و مادر دیگر دارد دور است. اگر یک والدین در منزل نگران امنیت نیروی نظامی باشند، کودک نیز احتمالا نگران خواهد شد. بنابراین، مراقبت از خود برای بزرگسالان در طول این دوره بسیار مهم است.
چگونه برای کمک به کودکان مبتلا به استقرار والدین
تحقیقات نشان می دهد که اغلب خانواده ها حدود شش هفته طول می کشد تا شروع به ایجاد روال های جدید و حس جدیدی از نرمال بودن کنند. در اینجا چند نکته برای کمک به اینکه فرزند شما به والدین اعزام شود تنظیم شود:
- والدین دیگر یک داستان خواب را بخوانند یا یک ویدیو بسازند. اگر قادر به ایجاد یک ضبط قبل از اینکه پدر و مادر دیگر مستقر شوند، دیدن یا شنیدن صدای والدین مستقر می تواند راحت باشد.
- در مورد والد مستقر به صورت منظم صحبت کنید . گاهی اوقات والدین در خانه می ترسند از والدین مستقر درباره صحبت کردن درباره بچه ها دچار مشکل شوند. اما صحبت در مورد وضعیت و پدر و مادر دیگر می تواند راحتی را ارائه دهد.
- ارتباط فاستر با والد مستقر اگر تماس تلفنی مجاز باشد (و بچه ها احتمالا در طول تماس به چیزهای ترسناک نمی شنوند) گفتگوها را تسهیل می کنند. شما همچنین ممکن است فرزندتان را تشویق کنید که حروف را بنویسید و تصاویر را برای والدین دیگر بکشید.
- محدود کردن پوشش رسانه ای برای کودکان جوان. اگر والدین در یک منطقه نظامی خطرناک باشند، پوشش خبری کودکان جوانتر را سرکوب خواهد کرد. اگر اجازه دهید بچه های بزرگتر به اخبار دسترسی داشته باشند، مکالمات منظم در مورد آنچه مشاهده می کنید و یادگیری را نگه دارند.
- صحبت در مورد جنگ پیدا کردن آنچه کودک شما درباره ارتش و درگیری می داند. فقط مطمئن شوید که شما در مورد یک جنگ به شیوه ای دوستانه صحبت می کنید .
- در مورد احساسات فرزندتان صحبت کنید. در مورد احساسات با فرزند خود به طور منظم صحبت کنید. روشن کنید که خوب است احساسات مختلفی از قبیل غم، ترس و عصبانیت احساس کنید. احساسات کودک خود را مورد تایید قرار دهید و در مورد راه های سالمتی برای مقابله با این احساسات صحبت کنید.
- حفظ یک روال معمول . مهم است که کودکان ساختار داشته باشند . و یک روال منظم می تواند کمک کند بچه ها احساس امنیت کنند حتی زمانی که زندگی آنها کمی نامطلوب است.
- درباره استرس مربوط به استقرار در مقابل فرزندتان صحبت نکنید. فرزندتان را با اطلاعاتی در مورد اینکه چطور سخت یا ترسناک است برای مقابله با استقرار، بارگیری نکنید. آن مکالمات را از فرزندتان خارج کنید.
- برای اشتراک گذاشتن با پدر و مادر دیگر یک دفترچه یادداشت ایجاد کنید . فرزندتان را تشویق کنید که تصاویر، داستان ها و خاطرات را به یک دفترچه یادداشت بفرستد که می تواند زمانی که پدر و مادر دیگر به خانه می روند به اشتراک گذاشته شوند. این می تواند به فرزند شما کمک کند که فعال و مثبت باشد.
- مقدار زیادی از زمان یک بار را فراهم کنید. کودک شما ممکن است نیاز به توجه بیشتری داشته باشد، در حالی که پدر و مادر دیگر مستقر هستند. هر روز یک بار وقت خود را صرف نظر کنید. و سعی کنید فرصت های بیشتری را برای صرف وقت با کیفیت در آخر هفته ها و در طول تعطیلات برنامه ریزی کنید.
- قوانین خانوار را همانند نگه دارید . ادامه اعمال استراتژی های مشابه رشته ای که در هنگام استفاده از والد دیگر وجود دارد. اجرای قوانین و استفاده از عواقب مورد نیاز قبل از استقرار پدر و مادر دیگر.
- دسترسی به منابع توسط ارتش . از اردوگاه های تابستانی برای کودکان با والدین مستقر به وب سایت هایی که کودکان می توانند با فرزندان دیگر که با چالش های مشابه مواجه هستند ارتباط برقرار کنند، ارتش خانواده های مختلفی را ارائه می دهد. دسترسی به این منابع برای خانواده خود و ارتباط با دیگر اعضای ارتش که شرایط شما را درک می کنند.
- مراقب خودت باش. مدیریت استرس خود و مراقبت از سلامت خود، راهی طولانی برای کمک به کودک شما خواهد بود. اگر در تلاش برای پیدا کردن راه های سالم برای مقابله با استقرار شریک زندگی خود هستید، با پزشک خود مشورت کنید یا از یک متخصص بهداشت روان به دنبال خدمات خود باشید.
- به دنبال کمک حرفه ای باشید اگر تغییراتی در خلق و خوی کودک یا رفتار خود داشته باشید که بیش از چند هفته طول می کشد، با پزشک متخصص اطفال خود تماس بگیرید یا با یک متخصص بهداشت روانی تماس بگیرید . یا اگر خانواده تان پس از اینکه والدین مستقر به خانه برگشتند، تلاش می کنند تا با تغییرات سازگار شوند، به دنبال کمک از یک حرفه ای که نیازهای خانواده های نظامی را درک کند.
برای هر کس در خانواده، برای اینکه با استقرار مقابله کند، این کار آسان نیست، چه اینکه یک همسر یا فرزند باشد. با این حال، کودکان به طور قابل توجهی انعطاف پذیر هستند و، با کمکی، تمام خانواده می توانند به واقعیت های زندگی در ارتش برسند.
> منابع
> Alfano CA، Lau S، Balderas J، Bunnell BE، Beidel DC. تأثیر استقرار نظامی در کودکان: قرار دادن ریسک رشد در زمینه. نقد روانشناسی بالینی 2016؛ 43: 17-29.
> Nelson SC، Baker MJ، Weston CG. تاثیر استقرار نظامی بر توسعه و رفتار کودکان درمانگاه های کودکان شمال امریکا . 2016؛ 63 (5): 795-811.
> Siegel B، Davis B بهداشت و نیازهای بهداشت روانی کودکان در خانواده های نظامی ایالات متحده. اطفال 2013؛ 131 (6).
> Trautmann J، Alhusen J، Gross D. تأثیر استقرار خانواده های نظامی با کودکان جوان: بررسی سیستماتیک. چشم انداز پرستاری . 2015؛ 63 (6): 656-679.
> وزارت دفاع ایالات متحده: کودکان نظامی خدمت می کنند، بیش از حد.