"لطفا، مامان؟ آیا می توانیم؟ » این کلمات بارها و بارها تکرار می کنند حتی والدین محترم را نیز می پوشند.
اما آیا فرزند شما از شما خواسته است تا یک ساعت بعد از ظهر بماند یا او بارها و بارها به شما اطمینان داده است که به زمین بازی بروید، همه بچه ها یک بار یا دیگر والدین خود را می کشند.
راهکار شما برای پاسخگویی و التماس پاسخ کلیدی است. اگر مراقبت نکنید، ممکن است به طور سهل انگاری آن را برای ادامه ادامه دهید.
اگر فرزند شما نابود شود، گریه و زاری کند تا اینکه دیگر نمیتوانید آن را بپذیرید، این استراتژیهای انضباطی می تواند به شما کمک کند تا او را به این نکته بسپارید که «هیچ راهی ندارد».
1. هرگز وارد نشوید
اکثر بچه ها از سن جوانی یاد می گیرند که یکی از بهترین سلاح هایی است که آنها را ناراحت می کند. اما، هر بار که به اعتراض فرزند خود غرق می شوید، می توانید آن را تسریع کنید، راه خوبی برای به دست آوردن آنچه می خواهید.
آن را به فرزندتان واضح نشان دهید که پرستش کار نخواهد کرد. اگر گفتید نه، به او بگویید که التماس شما ذهن شما را تغییر نخواهد داد. بازگشت به کلمه شما تنها مشکلات رفتاری را در طولانی مدت افزایش می دهد.
2. آرام باشید
از دست دادن خنک فرزند شما تقویت می شود که او توانایی شما را دارد. بیشتر نا امیدی شما تبدیل می شود، بیشتر احتمال دارد که شما منفجر شود یا چیزی را که پشیمان می کنید، بگویید.
برخی از نفس های عمیق، راه رفتن یا تأیید مثبت را تکرار کنید، تنها چند راه برای آرام شدن، هنگامی که فرزندتان ناسازگار است .
3. نادیده گرفتن اعتراضات در حال انجام
نادیده گرفتن رفتارهای مراقبتی یکی از بهترین راه برای متوقف کردن عادت های مزاحم است. به سادگی، به عقب برگردید و به فرزندتان توجه نکنید تا زمانی که شما به شما اطمینان می دهد. هنگامی که او متوجه می شود که تلاشش برای جلب توجه موثر نیست، او در نهایت از بین می رود.
گاهی اوقات، مشکلات رفتاری قبل از اینکه بهتر شوند، بدتر می شوند. این به خصوص هنگامی که شما توجه خود را برداشتید درست است. بنابراین، اگر کودک شما صدای او را بلند کند یا به سمت توجه بیشتری برسد، تعجب نکنید.
اگر او از این واقعیت که شما پاسخ نمی دهید ناراحت می شود، آن را به عنوان مدرکی بدانید که نادیده گرفتن او یک بازدارنده موثر است - او توجه شما را از دست نمی دهد و او سخت تر کار می کند تا متوجه شود. در نهایت وقتی تلاش های او موفق نخواهد شد، خسته می شود.
4. ارائه یک اخطار تنها
اگر رفتار فرزندتان از خط به چیزی است که نمیتوانید نادیده بگیرید، مثل اینکه او در یک مکان عمومی با صدای بلند فریاد می زند یا شروع به گرفتن لباس خود می کند، یک هشدار را ارائه می دهد. از عبارت " if ... then statement " استفاده کنید و آماده باشید که از طریق آن ادامه دهید.
سعی کنید مانند چیزی بنویسید: "اگر فریاد نزنید، مجبور خواهید بود به زمان تعویض بپردازید." فقط اطمینان حاصل کنید که نتیجه ای را انتخاب کنید که آماده استفاده است.
5. پیگیری از طریق یک نتیجه
اگر فرزند شما ناقض نباشد، با پیروی از نتیجه منفی همراه شوید. هشدارهای مکرر را ارائه ندهید و اصرار داشته باشید که جدی هستید.
در عوض، وقت خود را بگذارید ، یک امتیاز بدهید ، یا از نتیجه منطقی استفاده کنید. روشن کنید که هنگام پریدن از خط عبور می کند، قابل تحمل نخواهد بود.
6. با نظم و انضباط خود منطبق باشید
هماهنگی کلید خاموش کردن ناخوشایندی است که به نظر می رسد. اگر روزهایی را که خسته می شوید و یا زمانی که نا امید شوید، تلاش های خود را خنثی می کنید.
هر بار که وارد می شوید، فرزند شما یاد می گیرد که ملاقات موثر باشد. و او بیشتر احتمال دارد که اغلب او را ملاقات کند و او را به شما بیشتر طول می کشد. اطمینان حاصل کنید که هر بار به رفتار رفتار کنید همانطور که در هر زمان، صرف نظر از نوع خلق و خوی شما.
7. آموزش راه های سلامتی کودک برای مقابله با احساسات
بچه ها پدر و مادر را به دو دلیل اصلی می کشند: آنها می خواهند راه خود را پیدا کنند و نمی خواهند احساس بدی کنند. بنابراین در تلاش برای اجتناب از احساس غم و اندوه و یا نا امید، یک کودک ممکن است شما را متزلزل کند تا شما را به هر کاری که بخواهد انجام دهد.
کودک خود را چگونه با احساسات ناراحت کننده مانند اضطراب، غم و خشم، رفتار کنید. مقررات عاطفی یک مهارت مهم است که به فرزند شما در زندگیتان خدمت خواهد کرد.
بطور فعالانه مهارتهای مقابله با استرس کودک خود را تدریس کنید تا بتوانید احساسات خود را به نحوی قابل قبول اجتماعی به کار گیرید. به عنوان مثال، او را به رنگ آمیزی تصاویر آموزش دهید وقتی که احساس غم و اندوه می کند یا او را به نوشتن در مجله زمانی که ناراحت است یاد می دهد. هنگامی که او توانایی کنترل احساسات خود را دارد، او در تلاش برای کنترل رفتار دیگران، کمتر فریب خورده است.
جلوگیری از نیش زدن، سرخورده شدن و قدم زدن
اگر فرزند شما یک عادت بد نیش زدن، ترساندن و التماس داشته باشد، ممکن است بخواهید قدمی بردارید و به شیوه های فرزندپروری شما نگاه کنید. مراحل را برای ترویج قدردانی و تدریس فرزندتان برای آنچه که او داشته اید، انجام دهید. سپس، او کمتر احتمال دارد اصرار داشته باشد که او همیشه نیاز بیشتری دارد.
همچنین، عادت به صحبت در مورد نیازها در برابر خواسته ها . هنگامی که او می فهمد که در حالی که غذای نیاز است، بستنی خوابیده است. روشن کنید که او می تواند بدون نیازهای زیادی زندگی کند و در این صورت، التماس نخواهد کرد.
> منابع
> آکادمی آمریکایی کودکان: با استفاده از پیامدهای .
> HealthyChildren.org: 12 نکته برای تدریس قدردانی کودکان.