تولد توپ برای بارداری، کار و تولد

ساختن کار راحت تر

آیا شنیدید که مردم در مورد استفاده از توپ تولد صحبت می کنند؟ شما ممکن است تعجب کنید که آنها در مورد چه چیزی صحبت می کنند!

در واقع این یک توپ فیزیوتراپی استاندارد است که در بخش های فیزیوتراپی در سراسر جهان استفاده می شود. به نظر می رسد بسیاری از متخصصان فیزیوتراپی به عرصه کار و زایمان کشیده شده اند و به نوعی کسی این را می پذیرد که بگذاریم زنان باردار روی توپ بنشینند و در نهایت نیز استفاده از آن به کار و تولد افزوده شد.

چرا یک توپ تولد

این توپ ها برای تسکین ناراحتی در دوران بارداری عالی هستند. این یک محل ثابت و ثابت برای نشستن است. این حالت همچنین وضعیت خوبی را به وجود می آورد که باعث کاهش فشار خون ماهیچه ها می شود. این اغلب یکی از آرامش بخش ترین مکان هایی است که یک فرد باردار می تواند بگذارد.

یک مادر گفت: "فکر کردم این احمقانه است." "من نمی توانم اعتقاد دارم که حتی می توانم به آن بپردازم. اما بعد از تماشای همکارم برای هفته ها، من در نهایت آن را امتحان کردم. من می توانستم احساس تسکین فوری را احساس کنم که روی آن نشسته بودم. من رفتم و یکی را دیدم تلویزیون با من حتی آن را با من به کار آورد. پرستاران خندیدند تا آنها آن را امتحان کرد. با کودک دوم من - بیمارستان آن را ارائه داد. "

تولد ایمنی توپ

شما می خواهید اطمینان حاصل کنید که شما یک توپ تولد که طراحی شده برای نشستن دریافت کنید. شما می توانید محدودیت های وزن را بررسی کنید، هر چند آنها به طور کلی بیش از 300 پوند است. بعضی از توپ های پرچم، همچنین می گویند ضد انفجار. اگر شما در مورد نورد نگران هستید، می توانید برخی از حلقه ها را داشته باشید یا در آنها ماسه ای داشته باشید.

اگر شما نمیتوانید آن را پیدا کنید، به سادگی یک ماسه را به سوراخ بچرخانید تا آن را دم کنید تا احتمال کمتری داشته باشد.

هنگامی که مادران یاد می گیرند که توپ زاد و ولد باشند، می توانند بدون نیاز به یک شریک به این هدف دست یابند. به سادگی با قرار دادن توپ تولد روی دیوار و سپس آن را در برابر تیغه های شانه خود قرار دهید تا بتوانید به راحتی به آن بیفتید و بدون ترس از سقوط و بدون شریک مورد نیاز، به زمین نشویید.

موقعیت برای توپ تولد

برای تولد، توپ را می توان توسط زن و شوهر یا doula، و یا متعلق به بیمارستان یا مرکز تولد آورده است . در یک محیط زیست خانگی ، تمرینکننده ممکن است یک توپ تولد داشته باشد یا آنها را می توان بسیار ارزان خرید و به عنوان یک اسباب بازی برای بچه ها کار کرد! بچه های من و من دائما در حال مبارزه با توپ هستند. آنها امیدوارند باور کنند که این کار من است.

شما باید تشویق کنید که توپ را با یک پد بپوشانید وقتی روی آن کار می کنید. این عمدتا برای راحتی شما به عنوان یک پایه خالی است (حتی اگر فقط پشت پاها باشد)، چسبیدن به پلاستیکی می تواند وقتی پوست شما را می شکند، واقعا بسیار ناخوشایند باشد. پد می تواند یک حوله، پتو یا یک ورق باشد. این همچنین می تواند یک پد پلاستیکی پشتی باشد که به نام پد Chux در بیمارستان است. این همچنین کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که هر گونه مایع آمنیوتیک نشتی. (توپ ها بین بیماران در یک بیمارستان استریل می شوند.)

بسیاری از زنان از زایمان در کار استفاده می کنند تا روی یک کمان بالش روی تختشان نشست و سپس روی آن قرار می گیرند. این به آنها اجازه می دهد که چربی های خود را به عقب و جلو ببرند و در عین حال دراز بکشند. بعضی از خانمها ساعتهای زیادی را در این مورد صرف کرده اند. همچنین این محل را برای همسر و دوولا می کند تا پشت خود را مالش دهد یا سایر اقدامات راحتی را فراهم کند.

این می تواند در رابطه با نظارت بر جنین مورد استفاده قرار گیرد و زمانی که شما در حال تجربه کار هستید، بسیار عالی است.

آنها نه تنها کار شما را راحت تر می کنند، بلکه نشان داده شده است که به نوبه خود به کودک کمک می کند به دلیل موقعیت مادری که در حال توپ است. بعضی از بیمارستان ها نیز با استفاده از آن با بیهوشی اپیدورال نور استفاده می کنند .

توپ بادام زمینی

نوع دیگر توپ توپ بادام زمینی است. این مانند یک بادام زمینی شکل گرفته است. در هنگام کار با زنان با بیهوشی اپیدورال، چندین مطالعه روی این توپ انجام شده است. زناني كه از اين توپ استفاده مي كنند تا پاها را در موقعيت هاي مختلف قرار دهند، سزارين كمتري دارند.

> منابع:

> Fournier D، Feeney G، Mathieu ME. نتایج تمرینات ورزشی پس از استفاده از یک توپ قرمز در طول بارداری و تحویل. J مقاومت مخزن Res. میلادی 2017؛ 31 (7): 1941-1947. doi: 10.1519 / JSC.0000000000001672.

> Roth C، Dent SA، Parfitt SE، Hering SL، Bay RC. آزمایش تصادفی کنترل شده استفاده از توپ بادام زمینی در طول کار. MCN Am J مادر Nurs کودک. 2016 مه-ژوئن؛ 41 (3): 140-6. doi: 10.1097 / NMC. 0000000000000232.

> Tussey CM، Botsios E، Gerkin RD، کلی LA، Gamez J، Menisk J. کاهش طول کار و سزارین جراحی با استفاده از توپ بادام زمینی برای زنان کارآزمایی با اپیدورال. J Perinat Educ. 2015؛ 24 (1): 16-24. doi: 10.1891 / 1058-1243.24.1.16.