بارداری با یک واژگان کاملا جدید همراه است. بیایید با کمی یادگیری در مورد بدن و اصطلاحات بارداری که برای بحث در مورد آن استفاده می شود، شروع کنیم. این به معنی برخی از اصطلاحات و تعاریف است. این شرایط و تعاریف در دوران بارداری و تولد شما مفید خواهد بود.
1 -
تعاریف شرایط مشترکانقباضات Braxton Hicks: انقباضات بی دردسر، نامنظم رحم حامله، شروع در سه ماهه اول و افزایش فرکانس به عنوان پیشرفت بارداری.
گردن رحم : گردن رحم.
انقباض: سفت شدن ریتم رحم، معمولا باعث ایجاد انقباض گردن رحم و اجازه عبور نوزاد می شود. در کار، انقباضات قوی تر می شوند، با هم نزدیکتر و طولانی تر می شوند.
ارتقاء: گسترش دهانه رحم به ده سانتی متر.
تأثیر: ریزش دهانه رحم. دهانه رحم شما دو دقيقه طول مي کشد و پنجاه درصد کاهش مي يابد و يک دهه ضخيم يک در صد است.
کار : مدت انقباضاتی که باعث تغییر شکل دهانه رحم و پایان دادن به تولد کودک شما می شود.
روشن شدن: نوزاد شما قبل از زایمان موقعیت رحم را عوض می کند، که معمولا به عنوان "رها کردن" کودک توصیف می شود. مادران بار اول می توانند این را به زودی به مدت چهار تا شش هفته قبل از تاریخ رسمی خود ببینند، در حالی که مادران دیگر این را متوجه نمی شوند تا زمانی که کار آغاز شود.
Placenta : ارگ در رحم حامله که از طریق آن جنین تغذیه خود را در دوره می گذرانند، وزن یک جنین را یک ششم می نامند؛ دیسک شکل است، در حدود دو و نیم سانتی متر ضخامت، و هفده و نیم سانتی متر در قطر است.
ایستگاه : تا آنجا که کودک در لگن پایین است. اندازه گیری شده در عدد منفی و مثبت. منفی پنج یک نوزاد شناور است، گفته می شود که ایستگاه صفر در لگن مشغول به کار است و به علاوه پنج تاج و تخت است.
رحم: اندام تناسلی زن که حدود دو تا سه اونس وزن دارد و در مورد اندازه مشت مینی زن قبل از بارداری است. در طول بارداری، این ارگ ده برابر با چهارده اینچ می شود و حدود دو تا سه پوند وزن دارد. این جایی است که حاملگی طبیعی اتفاق می افتد.
2 -
شرایط مهم در روند کارانشعاب دهانه رحم
دیلت کامل 10 سانتیمتر است، این زمانی است که دهانه رحم به طور کامل باز است و کودک می تواند در طول زایمان (مرحله دوم) زایمان به کانال زایمان (مهبل) برسد.
علاوه بر اینکه تا چه حد رحم شما باز است، تخریب یا ریزش دهانه رحم شما (اندازه گیری شده در درصد) و بلوغ گردن رحم شما خواهد بود. تأثیر و انعطاف پذیری بیش از پیش در برابر اکثریت زنان اتفاق می افتد.
این را امتحان کن! اگر احساس می کنید نوک بینی شما، این خواهد بود که چگونه یک گردن رحم ناخوشایند احساس، قوی، اما گوشتی. همانطور که شروع می شود به نرم شدن و یا رسیدن، آن را تبدیل به بیشتر احساس احساس گوش شما (لمس آن!). هنگامی که آن را واقعا نرم و buttery آن را بیشتر در داخل گونه خود، بسیار انعطاف پذیر و نرم است.
درباره دهانه رحم چه اهمیتی دارد
برای اولین بار مادران، تخفیف در واقع در ابتدا مهمتر از انقباض است، زیرا رحم باید ملایم باشد. پس از آنکه نوزاد خود را تا به حال داشته اید، دهانه رحم به راحتی باز می شود. گفته شده است که مادام العمر متوسط به اندازه یک سانتی متر در ساعت هنگامی که کار فعال شروع می شود و مادری که تعداد نوزادان دو یا بیشتر آن را می بیند، فقط یک سانتی متر در هر ساعت یک بار کار فعال آغاز خواهد شد.
با این حال، قوانین سخت و سریع در مورد اینکه چقدر سریع در واقع کار خواهند کرد، وجود ندارد. همانطور که می دانید نوزادان نمی توانند تقویم را بخوانند و رحم شما نمی تواند زمان را بگوید. بعضی از آنها به سرعت سریعتر می شوند و دیگران به آرامی می روند.
انقباض زمان در کار
انقباض همان چیزی است که اکثر مردم در طول زایمان تمرکز می کنند. آنها می توانند در تعيين محل کار شما، در حقیقت، گاهی اوقات بيشتر از انعطاف دهانه رحم، مفید باشند. وقتی به بیمارستان یا مرکز تولد بروید، زمانی که با پزشک خود تماس می گیرید، این تصمیمات معمولا بر اساس آنچه که انقباضات شما انجام می شود، انجام می شود. انقباض زمان، دشوار نیست. با این حال، بسیاری از مردم اصول اولیه را درک نمی کنند. شما می توانید سه جزء مهم از اطلاعات جمع آوری شده توسط انقباضی زمان را بیابید: مدت زمان انقباضات، فاصله آنها تا چه حد و نوع دوره استراحت در بین انقباضات. بعضی از مردم ترجیح می دهند از یک برنامه زمان بندی انقباضی استفاده کنند.
شما می توانید یک ساعت با دست دوم، یک تایمر یا یک کرونومتر برای زمان انقباض استفاده کنید . بعضی از مردم می خواهند آنها را بنویسند، دیگران نمی کنند. با استفاده از کرونومتر او را تعقیب نکنید، مگر اینکه شما فریاد بزنید. این نیز مفید است برای زمان چند انقباض و می شود ایده جایی که آنها هستند و پس از آن متوقف می شود تا چند ساعت گذشت و یا یک تغییر قطعی در انقباضات، یا نزدیک تر، قوی تر، طولانی تر و یا بیشتر از هم جدا.
پلاگین مکی
پلاگین مخاطی واقعا چیزی بیش از جفت براق است. اساسا، این محل در داخل دهانه رحم شما برای بسیاری از پروانه ها محافظت از بدن و نوزاد شما را از عفونت نگه داشته است. همانطور که گردن رحم شروع به فشردن و انقباض قطعات کوچک مخاط می کند، می تواند در هنگام تمیز کردن در قطعات یا رشته ها دیده شود. گاهی اوقات شما یک بار بزرگ را از دست می دهید، به نام پلاگین. از آنجا که گردن رحم بسیار حساس است و رگ های خونی به درستی روی سطح است، گاهی اوقات می توانید دریابید که پلاگین دارای یک رنگ صورتی یا خونین است. معمولا کار معمولا در عرض چند روز شروع می شود، و همچنین تا چند هفته پس از انقضای پلاگین.
روشنایی
در اولین بار مادران، این می تواند تا شش هفته قبل از تولد اتفاق می افتد، اگرچه نه همیشه و نه چندان دور تا زمانی که به خوبی به کار برسد. معمولا مادران متوجه می شوند که می توانند کمی راحت تر نفس بکشند، ممکن است سوزش سوزی به طور موقت کاهش یابد، هرچند کمردرد بیشتر سفر به حمام است. این به سادگی کودک است که در لگن در آماده سازی برای تولد خود قرار دارد!
نستیدن
این جایی است که شما از انرژی عبور می کنید و مانند تمیز کردن خانه یا شستن تمام لباس های کودک احساس می کنید. من نمی توانم بگویم این نشانه ای از کار دایمی نیست، اما نشانه قابل اعتماد نیست. این نیز یکی از شما می توانید خودتان را فریب دهید فقط از مادران دیگر در مورد آن بخواهید، یک مادر در واقع چهارده پنجره از بسته بندی پلاستیکی را آویزان کرد و درخواست حرارت را برای تمیز کردن پنجره ها برای زمستان در ماه نهم خود، امیدوار بود که او را به کار! شما نمیتوانید نیروی انسانی را مجبور کنید، به سادگی اتفاق میافتد، اگر اتفاق میافتد.
انقباض
بر خلاف انقباضات Braxton Hicks که قبلا داشتهاید، ممکن است دورههای انقباضاتی داشته باشید که تغییر و تحولات دهانه رحم را تغییر میدهند اما بدون هشدار متوقف میشوند. به همین دلیل است که ما به زنان می گوییم که از این تمرین ها برای این منظور استفاده می کنند. چه کاری می توانید انجام دهید تا زندگی در طول انقباض راحت تر باشد؟ چه اتفاقی می افتد هنگام تغییر موقعیت؟ کدام تکنیک های آرامشی در این نقطه بهترین هستند؟
سایر علائم پیش از کار عبارتند از:
- مدفوع سست
- معده ناراحت
- اسهال
- کاهش وزن
- افزایش شدید فشار خون
بسیاری از زنان به شما می گویند که چندین بار به بیمارستان منتقل کرده یا ساعت را با تلفن خود با پزشک یا روان خود آزمایش کرده اند تا تلاش کنند تا این کار واقعی یا کار اشتباهی را تعیین کنند.
اول از همه. بگذارید بگویم که چنین چیزی به عنوان کار غلط وجود ندارد. مطمئنا دوره هایی از انقباضات وجود دارد که با تولد نوزاد پایان نمی یابد، اما آنها به دلایلی هستند که ممکن است ما نتوانیم مانند dilation اندازه گیری کنیم. شاید آنها به کودک کمک می کنند تا به موقعیت بهتر برسد یا مزایای دیگر هم وجود دارد.
در اینجا یک نمودار مفید برای این است که آیا این چیزی واقعی است یا خیر:
کار غلط
- انقباض ها با یکدیگر همخوانی ندارند.
- انقباض قوی تر نمی شود.
- انقباض ها فقط در جلو احساس می شود.
- انقباض طولانی تر نمی شود.
- پیاده روی بر روی انقباضات اثر ندارد.
- گردن رحم با انقباضات تغییر نمی کند.
کار درست
- انقباضات با یکدیگر همتراز می شوند.
- انقباضات قوی تر می شوند.
- انقباض معمولا احساس می شود.
- انقباض طولانی تر می شود
- پیاده روی انقباضات را قوی تر می کند.
- گردن رحم با انقباض باز می شود.
نگران نباشید اگر چندین بار با پزشک یا ماما تماس بگیرید. حتی مادران با تجربه ترین می توانند توسط انقباضات فریب خورده شوند.
> منابع:
> راهنمای پیشرفت کار. Simkin، P و Ancheta، R. Wiley-Blackwell؛ نسخه 2
> زنان و زایمان: بارداری عادی و مشکل. Gabbe، S، Niebyl، J، Simpson، JL. نسخه ششم