بله، کودکان با چالش های جسمی می توانند از فعالیت بدنی لذت ببرند!
هیچ مشکلی برای کودکان با ناتوانی های جسمی وجود ندارد، مشارکت در ورزش می تواند یک چالش باشد. کودکان ممکن است دست و پنجه نرم کرده و یا راحت تر از همسالان غیر معلول خود داشته باشند. آنها ممکن است نیاز به تجهیزات خاص یا کمک های دیگر (مانند مربیان ویژه، معلمان یا راهنماهای) برای شرکت در ورزش و ورزش داشته باشند.
ترکیب این ها با موانع دیگر مانند تاثیر داروها یا مسائل حساسی در اطراف غذاها و خطر ابتلا به چاقی.
AbilityPath.org، جامعه مجازی ویژه آنلاین، داده های مربوط به بررسی ملی بهداشت و تغذیه (NHANES) را تجزیه و تحلیل کرد و دریافت که 80٪ از کودکان دارای محدودیت های عملکردی در فعالیت های بدنی به اضافه وزن یا چاق بودند.
با این حال، با توجه به کمک درست، کودکان دارای معلولیت های جسمی می توانند در تقریبا هر ورزش یا ورزش شرکت کنند: بسکتبال، رقص، اسکی، شنا و خیلی بیشتر. پدر و مادر اختصاصی، فیزیوتراپیست ها، معلمان و اعضای جامعه، بدون اشاره به کودکان و بزرگسالان دارای معلولیت، بسیاری از برنامه های ورزشی را برای کودکان با نیازهای ویژه ایجاد کرده اند و یا کار می کنند تا اطمینان حاصل شود که آنها در برنامه هایی که برای کودکان بدون چالش های فیزیکی طراحی شده اند را شامل می شود. این موضوع خلاقیت، درک و حمایت است.
جوان فرارا، یک متخصص فیزیوتراپی کودکان، یک برنامه باله برای کودکان با چالش های جسمی و پزشکی در سال 2002 در نیویورک تاسیس کرد.
"برنامه ما دارای برخی از مزایای درمانی است، اما خط پایین این است که سرگرم کننده است،" او می گوید.
علاوه بر اینکه سرگرم کننده است، ورزش می تواند هر دو بچه و پدر و مادر را به افزایش هیجان. الن سیدمن در یک پست در مورد Love That Max، وبلاگش در مورد افزایش فرزند ماکس، دارای فلج مغزی، و خواهرش و برادرش، گفت: "من فکر می کنم که ورزش برای ماکس بسیار مهم است: بیشتر عضلات او حرکت می کنند، بهتر است."
او افزود: "ورزش ها می توانند خود را یک تمرین هم داشته باشند ... من می خواهم او را از افتخارات خود در زمینه، اطراف بچه های دیگر و والدین قدردانی کنم. من می خواهم او این ورزش را بالا ببرد."
یافتن ورزش برای کودکان معلول
گام اول: بپرسید! با والدین دیگر صحبت کنید و پزشکان، معلمان و درمانگران فرزندتان را بررسی کنید. آنها اغلب از برنامه های موجود آگاهی دارند. همچنین فهرست منابع زیر را مشاهده کنید. سپس کمی تحقیق کنید تا تعیین کنید که آیا این برنامه برای فرزند شما مناسب است یا نه.
جوآن فرارا می گوید: "بررسی کنید که چه کسی برنامه آموزشی (نه تنها کارگردان، بلکه مربیان یا مربیان را نیز آموزش می دهد) را پیدا کرده و مهارت های خاص خود را برای کار با یک کودک معلول پیدا می کند." برای مثال، اگر فرزند شما تشنج داشته باشد، مطمئن شوید که معلم نوعی آموزش پزشکی است. "
فرارا می گوید این برنامه نیز باید فردی باشد. "هر کودک دارای نیازهای متفاوت است. در برنامه من، هر حرکت برای هر کودک خاص به صورت جداگانه تطبیق می شود.
هنگامی که یک برنامه را پیدا کرده اید، آن را امتحان کنید. این ممکن است یا ممکن است برای فرزند شما کار کند (برای هر کودک هم همین کار را می کند!). قبل از اینکه راحت وارد شوید، ممکن است فرزند شما نیاز به مراقبت از محوطه داشته باشد، و این خوب است.
برخی از برنامه ها شرکت کنندگان بچه ها را با یک کمکی نوجوانانه جفت می کنند که می تواند بسیار موثق باشد.
لیگ ها، برنامه های ورزشی و سایر منابع برای کودکان دارای معلولیت های جسمی
این برنامه ها و لیگ های ورزشی انطباقی مخصوصا برای کودکان دارای نیازهای ویژه طراحی شده اند.
- بیسبال: لیگ معجزه، لیگ لیگ چلنجر، بالا
- بسکتبال: ورزش رو به بالا (نه فقط برای بچه هایی با نیازهای خاص، بلکه بسیار استقامتی)
- Cheerleading: اثر درخشان، به سمت بالا
- پرچم فوتبال: پاپ وارنر چلنجر بخش، به سمت بالا
- هاکی: هاکی مخصوص آمریکایی
- اسب سواری: انجمن هیپوتراپی آمریکایی، انجمن حرفه ای بین المللی اسب سواری درمانی
- ورزش چندگانه: المپیک ویژه، BlazeSports، KEEN (کودکان و نوجوانان لذت بردن از ورزش در حال حاضر)
- فوتبال: برنامه AYSO VIP، رو به بالا، TOPSoccer جوانان فوتبال ایالات متحده
دو منابع واقعا مفید دیگر: مرکز ملی فعالیت های جسمانی و معلولیت است که دارای فهرست قابل جستجو از صدها برنامه ورزشی و اردوهای تطبیقی (تنیس، ماهیگیری، SCUBA و موارد دیگر) است. و PE Central، یک منبع برای معلمان تربیت بدنی است که دارای مجموعه ای مناسب از سازگاری پیشنهاد شده برای ورزش و فعالیت است.