آیا تا به حال در نظر داشتید که به دکترتان بگویید چیزی ... و سپس تصمیم گرفتید؟ آیا چیزهایی وجود دارد که می دانید باید به او بگویید، اما فکر نمی کنید که همیشه می توانید خودتان را بگوئید؟
این یک مبارزه معمول است.
در حالی که پزشک شما برای رسیدگی به اطلاعات پزشکی و علائم عجیب و غریب به طور حرفه ای آموزش دیده است، می تواند ناراحت کننده باشد. حتی زمانی که شما می دانید باید.
چه چیزی ما را از به اشتراک گذاری نگه می دارد؟
ترس از خجالت
شما احتمالا خجالت نکشیدید که به پزشک خود بگویید که یک رنج عجیبی یا خارش در آرنج شما وجود دارد.
اما اگر این خارش یا سرماخوردگی "وجود دارد؟" ناگهان، بحث بسیار سخت تر است.
برای برخی افراد، هر چیزی مربوط به ارگان های جنسی، سیستم تولید مثل، یا هضم شدن می تواند مشکل باشد.
بسیاری از ما در این قسمت از بدن ما احساس شرم می کردیم. شما فقط در مورد گاز بدی، بوی عجیب واژن یا ناراحتی در طول رابطه جنسی صحبت نمیکنید .
ما ممکن است (به اشتباه) مشکلات جنسی و یا باروری را به عنوان نشانه ای از ضعف یا نشانه ای که ما به نوعی "کمتر از آن" است، ببینیم.
مردی که با نعوظ مبارزه می کند ممکن است احساس کند که او کمتر از یک مرد است. زنانی که با تحریک جنسی یا درد واژن در هنگام رابطه جنسی مبارزه می کنند احساس می کنند که او "کمتر از یک زن" است.
اما هیچ یک از اینها درست نیست.
این علائم ممکن است نشانه هایی از عدم تعادل هورمونی یا سرنخ ها به یک مشکل پزشکی و احتمالا تشخیص نشده پزشکی باشد.
آنها چیزی نمی گویند که ما به عنوان مردم هستیم.
اگر ما صحبت کنیم، ممکن است پزشک ما بتواند مشکل را حل کند. اگر سکوت کنیم، ممکن است بدون نیاز به ادامه رنج بمانیم.
تجربه های بد گذشته با به اشتراک گذاری
پزشکان انسانی هستند درست همانند برخی از انسان ها کمتر از نوع است، همانند پزشکان.
شاید دکتر یک بار شکایت خود را از درد نادیده بگیرد.
شاید زمانی که شما با وزن خود به دنبال کمک بودید، آنها شما را متهم به تنبلی کرد و یا شما را محکوم کردند.
شاید آنها شما را سالم یا عصبانی کرده باشند.
شاید یک دکتر نگرانی های شما را نادیده بگیرد. به شما گفت که شما "خیلی جوان" هستید که نابارور هستید یا اینکه "باید تلاش کرد".
شاید تمام آزمایشاتی که انجام دادند، به حالت عادی برگردند و به جای اینکه شما را به یک متخصص راهنمایی کنند و یا با توجه به چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد، آنها را متهم به داشتن یک هیپوچوندریک کردند.
اجازه ندهید که یک تجربه بد (یا دو یا سه بار) از کمک پزشکی که به شما نیاز دارید متوقف شود.
اگر پزشک شما به درستی درمان نشود، پزشک دیگری پیدا کنید.
بی اعتنایی که به اشتراک گذاری اطلاعات کمک خواهد کرد
اگر تا به حال یک پزشک در گذشته نادیده گرفته شده یا پزشکان به شما می گویند که نمی توانند به شما کمک کنند، ممکن است از به اشتراک گذاشتن جلوگیری کنید.
ممکن است اشتباه باشد.
برخی از بیماری ها برای تشخیص دشوار است. اندومتریوز نمونه خوبی از این است.
زنان سال ها با گرفتگی های شدید قاعدگی، درد لگن و علائم دیگر رنج می برند. اما چون به راحتی تشخیص داده نمی شود تشخیص نیاز به لاپاراسکوپی دارد؛ آن را نمی توان از طریق یک آزمایش خون یا سونوگرافی تشخیص داد - بعضی از پزشکان ممکن است علائم را به عنوان روان شناختی قضاوت کنند.
آنها ممکن است به شما بگویند که "همه در سر شما است."
این همه در سر شما نیست
اگر درد دارید، به اشتراک بگذارید تا یک پزشک پیدا کند که گوش دهد.
همچنین به یاد داشته باشید که پزشک متخصص مراقبت های اولیه ممکن است آموزش و تجربه شما را که متخصص زنان و زایمان، پزشک باروری یا متخصص دیگر داشته باشد، نداشته باشد.
در حالی که بعضی از بیماری ها دشوار است برای تشخیص و درمان، و برخی از مشکلات در بدن انسان وجود دارد که پزشکان درک نمی کنند، یک دکتر خوب حداقل شما را شنیده و فهمیده است.
دنبال کسی میگردی که دنبالش بگردی
نیاز به حفظ کنترل و حفظ حریم خصوصی
این می تواند یک مبارزه واقعی برای زنان و مردان از طریق ناباروری یا هر نوع بیماری مزمن دیگر باشد.
در حال حاضر پزشک شما بیشتر از آنچه که در مورد بدن شما می خواهید بیشتر بدانید. و اگر شما از طریق درمان باروری که نیاز به مقاربت به موقع دارد، پزشک نیز ممکن است به شما بگوید که چه موقع رابطه جنسی دارید. (صحبت در مورد TMI.)
آیا اکنون واقعا نیاز به جزئیات بیشتری از زندگی جنس شما دارید؟
گاهی اوقات، بله
اگر دچار درد یا خشکی واژن هستید، پزشک ممکن است بتواند کمک کند. اگر شریک زندگی خود را با مقاربت به موقع دچار مشکل می کند، پزشک شما ممکن است دیگران را همانطور که سعی در تصور می کنید معرفی کند.
ترس از ناامیدی دکتر
این می تواند بزرگ باشد.
شاید دکتر شما واقعا دلگرم کننده بوده است، به شما می گوید که در درمان های باروری نپایید . اما شما احساس سوزش می کنید شما آماده حرکت به سمت یا حداقل استراحت هستید
شما نمیخواهید دکتر خود را از بین ببرید یا به حرکت ادامه دهید. درمان آن زمانی است که شما می خواهید تنش زا باشد - زمانی که شما حتی نمی خواهید سعی کنید دیگران، غیر قابل تحمل باشند.
یا شاید شما یک متخصص مراقبت جایگزین را مشاهده می کنید، اما شما نگران آن هستید که پزشک شما فکر می کند اگر به آنها بگویید. حتی ممکن است احساس کنید که "پزشک" خود را "تقلب" می کنید.
درست است که هر پزشک در مورد گزینه های جایگزین پزشکی هیجان زده نیست. برخی از آنها، اما نه همه.
با این وجود، اگر در حال انجام درمان در جاهای دیگر هستید، باید به پزشک خود اطلاع دهید. به ویژه اگر شما هر نوع مکمل یا گیاه را مصرف کنید، زیرا آنها می توانند به طور خطرناکی داروهای دیگر تجویز کنند.
چگونه می توانم با شما حرف بزنم؟
اگر روده شما به شما می گوید که باید با پزشک خود به اشتراک بگذارید، احتمالا باید آن را به اشتراک بگذارید.
اما، دوباره دانستن اینکه باید به اشتراک بگذارید، آسان نیست.
در اینجا چند نکته برای آن را کمی ساده تر به نظر می رسد ... منظور من، خرس:
- به یاد داشته باشید که چرا مهم است : داشتن یک دلیل خوب - برای رفع درد، درمان، کمک به نزدیک شدن به فهمیدن اینکه چرا شما نمی توانید باردار شوید، می تواند به شما کمک کند تا جسارت را برای گفتن آنچه که می خواهید، جمع آوری کنید.
- قبل از قرار ملاقات خود آن را بنویسید : گاهی اوقات، فقط ساده تر است که آن را بنویسید تا از آن بپرسید. آنچه را که قبل از قرار ملاقات شما باید بگویم را بنویسید - آن را کوتاه کنید و به نقطه، به یاد داشته باشید که همیشه می توانید بیشتر توضیح دهید در صورت نیاز - و این مقاله را به انتصاب دکتر خود برسانید. سپس آن را به آنها بدهید. من مطمئن هستم شما اولین کسی نیستید که این کار را انجام دهید.
- از بحث در مورد این موضوع در دفتر دکتر بپرسید : صحبت کردن با دکتر شما زمانی که شما به طور کامل لباس می تواند کمک کند. هنگام قرار ملاقات خود، از دبیرخانه بخواهید تا زمانیکه با دکتر خود در دفتر او صحبت کنید، بنابراین شما نباید اسلحه های خود را زمانی که نیمه لباس پوشیدید افشا کنید.
- دوستی را برای پشتیبانی بیاورید : حتی اگر دوست شما در اتاق انتظار نشسته باشد، دانستن شخصی برای شما امکان پذیر است.
- یا، به تنهایی به انتصاب بروید : آیا شریک زندگی شما در بیشتر ملاقات های شما شرکت می کند، و آنچه شما نیاز دارید که به اشتراک بگذارید، می خواهید او را نداشته باشید؟ سپس یک قرار ملاقات جایی که می توانید به تنهایی بروید.
- اگر همه چیز خوب پیش نرود، نپسندید : مهمتر از همه این است که اگر دکتر شما مفید نیست، گوش نمی دهد و یا بدتر از آن شما را بی احترامی می کند، به خودتان یادآوری کنید که در مورد شما نیست ... و کسی پیدا کند دیگری که کمک خواهد کرد