نکاتی برای کاهش درد و اضطراب
همانطور که فصل آنفلوآنزا به والدین نیاز دارد تصمیم بگیرد که آیا فرزند خود را مبتلا به آنفولانزا کند یا خیر. آنفولانزا فقط یک نسخه قوی از سرماخوردگی نیست. این یک بیماری جدی است که اغلب منجر به بستری شدن در بیمارستان می شود و حتی می تواند مرگبار باشد.
در حدود یک هفته باقی می ماند کسانی که آنفولانزا را تجربه می کنند دارای علائمی گسترده هستند از جمله سرفه، سردرد، آبریزش بینی، تب و خستگی.
عوارض شامل عفونت گوش، سینوس و استاف و پنومونی است. با توجه به مراکز کنترل و پيشگيری از بيماری، کودکاني که با شرايط مزمن مانند آسم و ديابت زندگی می کنند، پنج برابر بيشتر از بستگان سالم آنها بستری هستند.
فصل Flu به طور معمول در ماه دسامبر و قله در ماه فوریه شروع می شود، هرچند که هر گونه بیماری ویروس و فصل متفاوت است. اگر شما تصور می کنید که فرزندتان را به دفتر دکتر بسپارید تا شپش آنفلوانزا و اشک ها، لگد زدن و فریاد زدن با آن به همراه داشته باشد، فکر می کنید در مورد مراقبت های جایگزین یک کودک بسیار بیمار، یا بدتر از آن، گذراندن وقت در کنار آنها در بیمارستان بستری است.
چند راه برای مقابله با اضطراب وجود دارد که ممکن است کودک شما قبل از آوردن آن برای یک شوت احساس کند. کدام یک از گزینه های شما واقعا مناسب خلق و خوی فرزند شما است:
- تعجب نکنید فرزندتان به کجا می رود و کجا می رود و چه اتفاقی می افتد تا زمانی که به آنجا برسید، تا زمانی که قبل از اینکه پزشک یا پرستار آماده واکسیناسیون باشد، برگردید. اگرچه به نظر می رسد شدید، بسیاری از احساسات ناخوشایندی را که ممکن است به اخبار مربوط است که آنها نیاز به گرفتن یک ضربه دارند، حذف می کند. اگر فرزند شما نگران کننده باشد، ممکن است این مسیر برای رفتن باشد. چرا آنها فکر می کنند که پزشکان چند روز یا چند ساعت قبل از دیدن واقعیت واقعیت می گیرند، فقط حدود 5 ثانیه (اگر در کل) درد داشته باشند؟ ناسازگاری با این روش این است که کودک شما ممکن است هر بار که به پزشک مراجعه می کند شروع به لرزیدن کند، زیرا ترس از نیاز به گرفتن یک عکس دیگر است. شما باید کاملا روشن کنید که یک عکس چیزی نیست که هر بار اتفاق بیفتد.
- آموزش - روز شوت، یا چند ساعت قبل، به فرزندتان دقیقا در جایی که می خواهید و به همین دلیل توضیح دهید. بحث در مورد اینکه چگونه گاهی اوقات در طول ماه های زمستان مردم می توانند بسیار بیمار شوند، اما پزشکان و دانشمندان با راه هایی برای کمک به همه به سلامتی دست یافته اند. اگر آنها یک عکس سریع بگیرند، ممکن است هنوز هم بیمار باشند، اما نه به اندازه ای که ممکن است بیمار باشند. با این حال مراقب نباشید به جزئیات بسیار زیاد بروید. شما نمی خواهید فرزندتان را بترسانید. نگه داشتن آن ساده و به نقطه و پاسخ به هر سوالی که کودک شما ممکن است داشته باشد. به فرزندتان بگویید که خوب است که عصبی باشید و شاید تجربیات شات خود را به اشتراک بگذارید. در مورد نحوه عصبانیتتان صحبت کنید، اما بعد از چند دقیقه، نمیتوانید احساس درد کنید. اگر فکر می کنید این کار کمک می کند، سعی کنید قبل از وقت، یا برای فرزندتان، خودتان یا عروسک، تمرین کنید. تمرین کردن آستین نازک و یا حتی با توپ پنبه مالش
- اسپری - بسته به پزشک متخصص اطفال، شرکت بیمه شما و سلامت کلی کودک شما، ممکن است فرزند شما واجد شرایط دریافت FluMist، یک واکسن اسپری بینی باشد که برای استفاده در کودکان دو ساله مورد تایید قرار گرفته است. کودکان مبتلا به آسم یا مشکلات مفرط خفیف، مجاز به استفاده از اسپری نیستند زیرا ممکن است علائم را تحریک کنند. با این حال، همه شرکت های بیمه اسپری را پوشش نمی دهند، بنابراین شما باید به آن توجه کنید.
طرح بازی زمان شات
اگر بخواهید فرزندتان را به گلوله ببرید، چند استراتژی وجود دارد که می توانید آنها را از آنچه که پزشک یا پرستار انجام می دهید دور کند.
- اگر آنها به اندازه کافی برای خواندن هستند، آنها را با صدای بلند بخوانید.
- یک آهنگ مورد علاقه را با هم بخوان
- بازی "من جاسوسی" را بازی کنم (فقط مطمئن شوید که فرزند شما نگاهی به جایی که شات داده می شود).
- با فرزندتان صحبت کنید، آن ها را از آنچه در حال وقوع است، منحرف کنید.
- یک بازی ویدیویی کوچک و کوچک را که کودک شما می تواند بازی کند، به ارمغان بیاورید
- حباب را ضربه بزنید یا یک ضربه گیر - مطمئن شوید که این کار با پزشک خود درست است.
- فرزندتان را قبل، در طول و پس از شلیک نگه دارید و راحت شوید.
- بیا با باند های سرگرم کننده که فرزندتان قبل از وقت انتخاب کرده است آماده شوید. قرار دادن باند درست بعد از گلوله.
- اگر کودک شما واکسن FluMist را دریافت کند و مطمئن نیستید که او چگونه به اسپری واکنش نشان می دهد، قبل از وقت با اسپری سالینی اسپری کار کنید.
اگر فرزند شما واقعا درام را ایجاد کند، ممکن است برای شما بسیار ناخوشایند و شرم آور باشد. اما مواردی را باید در نظر گرفت:
- انتظار ندارید فرزندتان منطقی رفتار کند. آنها ترسناک و نامطمئن هستند و به شما آرام نیاز دارند.
- اگر آنها گریه کنند، آنها را تهدید نکنید و یا آنها را یک کودک نامید.
- و هنگامی که شات به پایان رسیده است، نمی گویند، "ببینید، این خیلی بد نیست." این می تواند احساسات واقعی کودک شما را به حداقل برساند. به یاد داشته باشید که فرزند شما اولین کسی نیست و آخرین کسی نیست که زمان زیادی را صرف شستشو کند.
وقتی آن را تمام می شود، کودک خود را نگه دارید و آنها را راحت نگه دارید در صورت نیاز به آنها. این ممکن است حتی زمان خوبی برای رفتن به بستنی باشد!