بیش فعالی بودن عاطفی، احتمالا مهمترین پنج تحریک پذیری Kazimier Dabrowski است. چهار نفر دیگر فکری ، تخیلی، احساسی و روان شناسی هستند . Dabrowski یک روانشناس لهستانی بود که دید که چگونه افراد مختلف در جنگ جهانی دوم در لهستان رفتار می کردند. بعضی می توانند اقدامات بی رحمانه غیر قابل توصیف را انجام دهند در حالی که دیگران جان خود را به خطر می اندازند تا دیگران را نجات دهند.
از مشاهدات او، او در نهایت تئوری خود را از تجزیه مثبت توسعه داد. این بیش از حد تحریک پذیری، گاهی اوقات به عنوان حساسیت فوق العاده، بخشی از آن نظریه است.
سرماخوردگی عاطفی چیست؟
حساسیت عاطفی به راحتی توسط پدر و مادر اطفال باتجربه و دیگران به رسمیت شناخته شده است، زیرا کودکان نشان دهنده احساسات و احساسات شدید و پاسخ های احساسی به حوادث و تجربیات هستند.
کودکان با این OE دارای ظرفیت عمیق احساسی هستند. آنها وابستگی قوی به مردم، مکان ها و چیزها را ایجاد می کنند. به دلیل شدت عاطفی آنها اغلب به واکنش بیش از حد یا ملودرامیت متهم می شوند. با این حال، احساساتی که احساس می کنند واقعی هستند مولکول ها به آنها واقعا کوه ها هستند.
OE عاطفی نیز در نگرانی عمیق برای دیگران ظاهر می شود. حتی کودکان نوپا با استعداد در این OE می توانند نگرانی را نسبت به گریه نوزاد یا ناراحتی یک کودک نوپا که آسیب دیده یا ناراحت شده است، نشان دهد.
نه تنها این بچه ها با دیگران همدردی می کنند، بلکه ارتباطی با حیوانات نیز احساس می کنند. این کودکان ممکن است در سن جوانی به گیاهخواران تبدیل شوند، زیرا آنها نمی توانند بخورند تا زمانی که یک موجود زنده زندگی می کنند بخورند.
کودکان از این حساسیت رشد نمی کنند. یک کودک با احساسات عاطفی شدید همان قدر احساسات را به عنوان یک بزرگسال تجربه می کند.
روبرو شدن با بیش فعالی بودن احساسی
کسانی که OE عاطفی دارند می توانند چیزهایی را که دیگران ممکن است از دست بدهند یا حتی نمی توانند تصور کنند را درک کنند و درک کنند. به نظر می رسد که آنها به دنیای و دیگران متصل می شوند به گونه ای که آنها را با عمق زیاد غرق درک می کنند. آنها اغلب از طریق دوستان و آشنایان برای کمک و مشاوره به دلیل ارتباطات عمیق که آنها تشکیل می دهند، به دنبال آنها هستند.
از آنجا که احساسات شدید و همدلی برای دیگران دارند، افرادی که دارای OE عاطفی هستند تمایل به ایجاد دوستی قوی دارند. احساسات آنها برای دوستانشان عمیق است و از میان وفادارترین دوستان خود خواهند بود.
کسانی که OE عاطفی دارند بیشتر از دیگران بیشتر از احساساتشان آگاهی دارند و این آگاهی به آنها امکان می دهد آثار هنری عمیق در حال حرکت، چه در نوشتن، موسیقی، بازیگری و چه هنر، ایجاد کنند.
ناسازگاری بیش فعالی بودن احساسی
در حالی که کسانی که حساسیت عاطفی فوق العاده دارند همبستگی عمیقی با دیگران دارند، برای خودشان همدردی کمی دارند. آنها بسیار حساس هستند و حس عمیق مسئولیت دارند - حتی برای چیزهایی که مسئول نیستند. این خود انتقاد و حس مسئولیت می تواند موجب اضطراب، گناه و احساس شکست شود.
سطوح اضطرابی که تجربه می کنند می توانند با وظایف ساده مانند کارهای خانگی یا حتی تکالیف تکمیلی مواجه شوند. آنها همچنین می توانند نشانه های روانشناختی مانند درد معده یا رنج و عذاب را تجربه کنند.
افسردگی که افراد مبتلا به OE عصبی اغلب تجربه می کنند، افسردگی وجودی است ، به این معنی که آنها در مورد مسائل مربوط به سوالات اساسی زندگی، مانند: مرگ، فقر، جنگ و بیماری، افسرده می شوند. بروز افسردگی وجودی می تواند ناشی از تجربه خاصی باشد، اما به همان اندازه احتمال دارد خود به خود ایجاد شود.
کودکان مبتلا به OE عاطفی نیز زمان زیادی را برای تغییر تنظیم می کنند و می توانند در موقعیت های جدید یا محیط ناآشنا قرار گیرند و سطح بالایی از اضطراب را تجربه کنند.
آنها ممکن است خجالتی و آهسته برای شرکت در فعالیت های اجتماعی نیز باشند.
آنچه شما می توانید به عنوان یک پدر و مادر انجام دهید
شاید مهمترین چیزی که می توانید برای کودک حساس احساسی خود انجام دهید، پذیرش تمام احساسات خود، صرف نظر از شدت آن است. اولین پاسخ شما ممکن است این باشد که بخواهید فرزندتان را برای جلوگیری از واکنش بیش از حد یا توقف کوه ها از موتلفه ها بگذرانید. اما به یاد داشته باشید، این مولکولها به نظر میرسد کوهها به یک کودک بسیار حساس هستند.
از کم کردن و یا رها کردن احساسات کودک خود اجتناب کنید. به عنوان مثال، به او نگویید که او "خیلی خوبه برای خودت خوب است" یا اینکه "همه چیز درست خواهد بود". فرزند شما انتخاب نمی شود که حساس تر از آن چیزی باشد که شما ممکن است راحت باشید، و یا نمی خواهد اعتقاد داشته باشد که همه چیز درست خواهد شد، حتی اگر شما مثبت باشید - و آیا واقعا می توانید مطمئن باشید؟
گوش دادن به آنچه فرزندتان می گوید بدون تصویب قضاوت. گاهی کودک شما فقط می خواهد درک شود او سخنرانی یا مشاوره نمیخواهد، و مطمئنا نمیخواهد - یا نیاز دارد - احساس کند که قضاوت میشود. این به خصوص برای پسران کمی صادق است، زیرا اغلب انتظار می رود که نسبت به دختران کمتر احساس عواطفی داشته باشند. اغلب کودکان با این OE به عنوان ضعیف، به خصوص پس از بچه ها دیده می شود. اجتناب از انتقاد از فرزندتان به خاطر حساس بودن یا محافظت از او از جهان. نه مفید است
به کودک خود کمک کنید تا متوجه شود که حساسیت عاطفی او برای کودکان باتجربه طبیعی است. این یکی از دلایلی است که در مورد جوایز با فرزندتان صحبت کنید. شما می توانید فرزندتان از عقل خود برای کار کردن و درک آن احساسات شدید کمک بگیرید. یک راه برای انجام این کار این است که یک مقیاس پاسخ احساسی ایجاد کنید. البته، شما باید با فرزندتان کار کنید تا آن مقیاس را ایجاد کنید، زمانی که ناراحت نشوید. سپس می تواند تصور کند که چه رویدادی مهم است (1) تا رویدادی که واقعا حیرت انگیز باشد (10). سپس هنگامی که فرزند شما ناراحت می شود، می توانید از آن مقیاس استفاده کنید تا او را در موقعیتی قرار دهید.
در نظر داشته باشید که کودکان با شدت عاطفی می توانند ناامید و ناراحت شوند وقتی که از لحاظ جسمی قادر به انجام کاری نیستند که می خواهند انجام دهند. به عنوان مثال، سه ساله ممکن است یک اثر زیبای هنری را پیش بینی کند، اما مهارت های حرکتی آن به اندازه کافی توسعه نیافته است تا او بتواند آن را ایجاد کند. به او نگویید که این کار درست است. برای او، این نیست. اما تلاش های او را ستایش می کنیم و بر نقاط قوت او تاکید می کنیم.
فرزندتان را تشویق کنید با نگه داشتن مجله، نوشتن داستان یا شعر، نوشتن یا پخش موسیقی، ایجاد یک اثر هنری یا فعالیت در فعالیت های جسمانی، مانند اجرای یا رقص، از طریق احساسات کار کنید. این فعالیت ها رسانه های عالی برای احساسات قوی هستند.
انتظار نداشته باشید که فرزند شما کوچک باشد. انتظار نداشته باشید او نوعی کنترل عاطفی بالغ را داشته باشد، زیرا او گاهی اوقات می تواند فکر کند و مانند یک صحبت کند. از سوی دیگر، اجتناب کنید که فرزندتان از رفتار نامناسب دور شود زیرا ناراحت شده است. قوانین شکستن باید پیامد داشته باشند. با این حال، آنها نباید فقط به خاطر احساسات شدید مجازات شوند. این پاسخ عاطفی است که مشکل است. این رفتار منفی است. به عنوان مثال، یک کودک نباید عواقب ناشی از احساس ناراحتی احساسی داشته باشد، اما باید برای پرتاب یک اسباب بازی به کسی، زیرا ناراحت شده است.
گاهی کودک ممکن است مشاوره حرفه ای نداشته باشد. اگر فکر می کنید فرزندتان ممکن است از مشاوره ای بهره مند شود، مطمئن شوید که یک مشاور پیدا کنید که با جوایز و کودکان با استعداد آشنا باشد.