دکتر ویلیام سیرز بعضی از آنها را "دکتر اسپک" می داند. او برای روش های پدربزرگش پیشنهاد شده است که به جنبش والدین دلبستگی رشد یافته است. بخشی از نظریه های دکتر سیرز بر روی باورهایش در مورد خواب نوزاد، از جمله همسایه، تمرکز دارد .
سیرز در مورد طیف نظریه های خواب نوزاد، تقریبا مخالف ایده های روش های "گریه کردن" دکتر فربر است .
او از "روش های آرام" برای تشویق نوزادان برای خواب در شب استفاده می کند، نه روش هایی که سبب افزایش استرس و اضطراب کودک می شود.
چه چیز داری؟
نه چندان سال پیش، یک نگاه بی قید و شرط به فتوشاپ، مادر را که تنها با فرزندش بستری شده بود، خوشامد می گوید. اگر چه خوابیدن در برخی از فرهنگ های دیگر تا حدودی رایج است، اما در ایالات متحده در سال های اخیر این کار را انجام داده است. همانطور که والدین بیشتر این عمل را قبول می کنند و ادبیات بیشتری در مورد این موضوع منتشر شده است، شاید برای جامعه ما آمریکا عجیب و غریب باشد.
اگر شما آن را ناآشنا می دانید، ممکن است فکر کنید که خوابیدن به معنای خوابیدن با نوزاد در رختخواب خود است. در حالی که این شایع است، سیرز توصیف خود را درباره ی خوابیدن تغییر داده است تا شیوه های دیگری را که می توانید با کودک خود بخوابید را شامل می شود. خواب خواب در ناحیه بازوی کودک شما هم خواب است. Sears توصیف خود را از خواب همگانی گسترش داد تا شامل داشتن کودک در رختخواب خود باشد که در کنار تخت پدر و مادرش قرار دارد یا در یک زیردریایی که در کنار هم قرار گرفته است، کنار تخت پدر و مادر قرار دارد.
هنگامی که سیرز موضع خود را در رابطه با خواب تعریف کرد تا شامل خواب در نزدیکی کودک شما باشد، وی همچنین گفت که یک راه بهتر برای اشاره به خواب مشترک "خواب مشترک" است. احتمالا تلاش های او برای تعریف اینکه خواب مشترک می تواند در قالب های دیگر قرار گیرد، بر روی افزایش نگرانی های مربوط به ایمنی خواب همراه شده توسط AAP تأثیر می گذارد.
صرف نظر از اینها، سیرز همچنان معتقد است هنگامی که اقدامات احتیاطی لازم صورت میگیرد، والدین و نوزاد به خواب میروند، اما به نفع آنهاست.
مزایای خواب مشترک
بسیاری از والدین، کسانی که خود را والدین دلسوز و کسانی که نمی دانند، مزایای متعددی را در نظر می گیرند. آنها تحقیقات پژوهشی را نشان می دهند که نشان دهنده مزایا هستند، از جمله:
- نوزادانی که هم خواب هستند سریعتر خواب می خوابند و بیشتر خواب می خوابند.
- مادران بیشتر شب خواب بهتر را گزارش می دهند.
- آن را با اجازه دادن به مادر برای پاسخ دادن به نیازهای تغذیه کودک خود بدون داشتن کودک (یا حتی خودش) بیدار می کند.
- برخی تحقیقات نشان می دهد که نوزادانی که هم خواب دارند روابط عاطفی قوی با والدین و دیگران دارند.
- طرفداران خوابیدن به تحقیقات اشاره می کنند که نشان می دهد هنگامی که والدین اقدامات احتیاطی در هنگام خواب انجام می دهند خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کاهش می دهد.
آنچه منتقدان می گویند
یکی از بزرگترین اختلافات در مورد خواب مشترک، تمرکز بر ایمنی است. در حالی که AAP موافقت می کند که اشتراک یک اتاق با نوزاد شما یک حرکت عاقلانه است، مخالف شدید به اشتراک گذاری یک تخت می باشد. Attachment Parenting International و AAP مطمئنا طی چندین دور بحث بر سر راه روش ایمن تر، هر یک از مطالعات نمایشی که از دیدگاه آنها حمایت می کنند و نقاط ضعف در تحقیق دید مخالف را نشان می دهند، چندین دور برگشته است.
احتیاط های احتمالی برای خواب مشترک
اگر بخواهید خواب خود را با کودک خود به اشتراک بگذارید، اقدامات احتیاطی می توانید یک استراحت شبانه ایمن تضمین کنید. اکثر این پیشنهادات ایده هایی هستند که سعی در کاهش خطر ابتلا به کودک در طول خواب دارند.
- در شب ملافه ها را دور از اطفال خود نگه دارید، درست همانطور که در صورت لزوم، او را در یک کابین قرار دهید. کیسه خواب یک جایگزین شگفت انگیز برای پتو است.
- هرگز با کودک خود در خواب آلودگی یا در ملافه های ناپایدار، نرمال نرم و یا نیمکت نشینی نباشید.
- مادرانی که سیگار می کشند نباید با کودکشان تخت بخورند.
- اگر کودک شما تحت تاثیر الکل یا داروهایی است که سطح آگاهانه شما را تغییر می دهد، هرگز با کودک خود نباشید.
- والدین که اختلالات خواب دارند، بسیار محروم از خواب هستند و یا افرادی که بیش از حد چاق هستند، باید از خوابیدن کودک خود در یک کاسه یا کابینت کنار تخت خود استفاده کنند.
سایر جنبه های فلسفه خواب سیرز
Sears افکار خود را در خواب نوزاد به خواب رفتن ترتیبات محدود نمی کند، بلکه نظر خود را در بسیاری از جنبه های خواب نوزاد ارائه می دهد. برخی از قطعات نظریه او عبارتند از:
- خواب شب را در حال توسعه است. سیرز از پدر و مادر خواسته است که انتظار نداشته باشند نوزادشان مانند دیگرانی باشد که در 6 هفته شب در خواب بودند. سن که در آن نوزادان از لحاظ رشد و توسعه در شب آماده خواب می باشند، بسیار متفاوت است.
- مزایای بهداشتی برای بیداری شبانه وجود دارد. Sears معتقد است که مجبور کردن یک کودک برای خواب در شب با روش هایی مانند گریه کردن یا افزایش مصرف روزانه کالری ممکن است سالم نباشد. همانطور که نوزادان در خواب و از خواب رانده می شوند، قادر به برقراری خواسته های خود مانند تغذیه هستند. او اعتراف می کند که نوزادان به دلیل انجام کارهایی که به طور غریزی از طریق شب انجام می شوند، خواب می مانند. هنگامی که ریتم های خواب طبیعی خود را پرتاب می کنند، ممکن است باعث مشکلات جدی سلامتی شود.
- هیچ چیز اشتباه نیست که به کودک کمک کند تا به خواب برود. در حالی که بعضی از نوزادان می توانند خود را به راحتی بخوابانند، سیرز می داند که دیگران در طول این دوره ی «آسیب پذیر» خواب کمرنگ به مبارزه می پردازند. او والدین را تشویق می کند تا از کلمات نرم، تغذیه یا لمس ملایم استفاده کند تا نوزاد را به خواب عمیق تر بازگرداند.
> منابع:
> بلر، PS، فلمینگ، PJ، اسمیت، IJ، Platt، MW، جوان، J.، نادین، P. & Berry، PJ (1999). نوزادان با والدین خواب: > مورد کنترل > بررسی عوامل موثر بر خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، مجله پزشکی بریتانیا، 319 (4): 1457-62.
> کرافورد، M.، (1994). شیوه های والدین در کشور باسک: پیامدهای محل خواب نوزاد و دوران کودکی برای رشد شخصیت. اتو، 22 (1): 42-82.
> هاک، FR، و همکاران. (1998). Bedsharing ترویج تغذیه با شیر مادر و نیروی کار AAP در موقعیت های نوزاد و SIDS. اطفال، 102 (3) قسمت 1: 662-4.
> نیروی کار بر روی سندرم مرگ ناگهانی نوزادان. مفهوم تغییر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد: تغییرات کدگذاری تشخیصی، اختلاف نظر در مورد محیط خواب و متغیرهای جدید در کاهش خطر. دوره پدیده 116 شماره 5 نوامبر 2005، pp. 1245-1255 (doi: 10.1542 / peds.2005-1499.