آیا این ورزش همه آمریکایی ها خیلی خطرناک است یا درست؟
برای یک مقدار بازی فوتبال آماده ای؟ (فوتبال آمریکایی است، یعنی در آمریکا، بازی که فوتبال در همه جای دنیا نامیده می شود، به عنوان فوتبال شناخته می شود). پیدا کنید که آیا این سقوط مورد علاقه برای کودک شما مناسب است یا خیر.
اصول: فوتبال یک ورزش تیمی است که در آن 11 بازیکن در هر تیم در میدان یک مزرعه 100 یاردی مقاومت می کنند. هر تیم دارای بازیکنان متضرر و دفاعی است.
این جریمه باید با حرکت دادن یا عبور فوتبال از زمین خارج شود. تیم تهاجمی دارای چهار شانس (به نام "مهاجمان") برای پیشبرد توپ با 10 متری است. اگر آنها نتوانند، باید توپ را به تیم دیگری برگردانند. تیم ها با عبور از خط دروازه با توپ با پای پیاده (نقطه پایانی، 6 امتیاز) یا با ضربه زدن به توپ از طریق هدف (هدف میدان، 3 امتیاز) امتیاز می گیرند. دفاع از تلاش برای جلوگیری از پیشرفت توپ با برخورد با بازیکن یا مسدود کردن توپ با توپ تلاش می کند.
در پرچم یا لمس فوتبال، قوانین مشابه هستند، اما هیچ ارتباطی وجود ندارد. بازیکنان دفاعی، بازیکنان تهاجمی را از پیشرفت متوقف می کنند و با یک یا دو دست آنها را برچسب گذاری می کنند و یا پرچم های خود را می گیرند (که نوارهای وینیل محکم بر روی کمربند پوشانده می شوند). تیم ها ممکن است کوچکتر باشند (5-on-5 یا 7-on-7). بسیاری از لیگ های بدون تماس همکاری می کنند.
برخی از لیگ های فوتبال در حال تلاش برای یک نسخه اصلاح شده فوتبال هستند که در زمینه کوچکتری با بازیکنان کمتری بازی می کنند (در میان تغییرات دیگر به منظور ایجاد بازی برای بچه های جوانتر).
کودکان عادی می توانند شروع کنند: برنامه های فوتبال NFL Flag، Soccer Athletic Union و برنامه های ورزشی پرچم های عمومی معمولا در سن 5 یا 6 سالگی شروع می شوند. در مدارس، بازیکنان اغلب شروع به مقابله با فوتبال در مدرسه متوسطه می کنند. بچه ها می توانند از 5 تا 16 سالگی فوتبال بازی پان وارنر را بازی کنند، اما باید از استانداردهای سخت وزن برای سن رعایت کنند.
مهارت ها مورد نیاز / مورد استفاده: شدت و / یا سرعت، هماهنگی دست و چشم، کار گروهی.
بهترین برای بچه ها: تیم گرا، نظم و انضباط.
فصل / زمانی که بازی کردید: سوار شدن به سقوط. لمس / پرچم: بهار و / یا سقوط.
تیم یا فرد؟ تیم
سطوح: پاپ وارنر، فوتبال جوانان آمریکایی، AAU، و پرچم NFL همه گروه ها را بر اساس سن تشکیل می دهند. بهترین تیم ها می توانند از طریق مسابقات منطقه ای و ملی بازی های ملی پیشرفت کنند. بسیاری از مدارس متوسطه و دبیرستان دارای تیم هستند
تیم های کالج ها و دانشگاه ها توسط انجمن ملی کالج های ورزشی تنظیم شده و تیم های حرفه ای فوتبال در ایالات متحده و در اروپا بازی می کنند.
مناسب برای بچه ها با نیازهای ویژه: پاپ وارنر یک لیگ چلنجر برای سنین 5 تا 16 سال دارد. این فوتبال بدون تماس، پرچم فوتبال برای کودکان دارای معلولیت های شناختی و جسمی است. بازیکنان ممکن است در صورت لزوم یک کمکی در محل داشته باشند.
عامل تناسب اندام: می تواند بالا، با موقعیت های مختلف نیاز به سطوح مختلف سرعت و قدرت. مواضع خاصی زمان بازی را بیشتر از دیگران مشاهده می کنید.
تجهیزات: بیشتر از طریق لیگ ها یا مدارس ارائه می شود. مسابقه فوتبال نیازمند کلاه، پد شانه، کفش / چتر، کمربند با پد لگن و دمپایی، پد ران و زانو، بند چانه و محافظ دهان است. بسیاری از لیگ ها تقاضای سپرده های قابل پرداخت تجهیزات (تقریبا 200 دلار) خواهند داشت.
هزینه ها: هزینه های تیم برای لیگ های بدون تماس کمتر از حد انتظار (100 تا 150 دلار در هر فصل) است.
هزینه ها برای مقابله با لیگ ها بالاتر است زیرا باید تجهیزات، داورها و غیره را پوشش دهند. هزینه ها به شدت متفاوت از $ 150 / season به $ 300 و یا خیلی بیشتر متفاوت است.
تعهد زمان مورد نیاز: در مقابله با لیگ ها و یا در تیم های مدرسه، بازیکنان برای جلسات 2 ساعته 3 تا 4 بار در هفته تمرین می کنند. بازی ها معمولا یک بار در هفته با یک فصل حدود 8 بازی (گاهی اوقات به دنبال بازی های پلی آف، که ممکن است نیاز به سفر).
اتحادیه ورزشی آماتور برنامه های تفریحی را برای مبارزه و پرچم فوتبال ارائه می دهد. این معمولا نیاز به تعهد کمتر از تیم های مدرسه یا سفر / رقابتی دارد. همین امر برای دیگر گزینه های فوتبال پرچم، مانند پرچم NFL نیز می باشد.
پتانسیل آسیب: متوسط تا زیاد. در یک ورزش ارتباطی، همیشه آسیب های آسیب دیده وجود دارد، و در فوتبال، نگرانی های خاصی در مورد آسیب های سر وجود دارد. بسیاری از تیم های دبیرستان و کالج در تابستان برنامه تمرینی سختی را شروع می کنند، بنابراین استرس گرما یک خطر اضافی است. شما می توانید یک برگ نوشت برای جلوگیری از آسیب های فوتبال از انجمن ارتوپدی آمریکا برای ورزش های پزشکی دریافت کنید.
چگونگی پیدا کردن یک برنامه:
- پاپ وارنر لیگ یاب
- اتحادیه ورزشی آماتور
- NFL تیم جستجوی پرچم
هیئت مدیره:
- پاپ وارنر
- اتحادیه ورزشکاری آماتور (پرچم و مقابله)
- لیگ ملی فوتبال پرچم فوتبال
- فوتبال جوانان آمریکایی
اگر فرزند شما فوتبال را دوست دارد، همچنین امتحان کنید: Lacrosse، هاکی ، قدرتمند سازی