اگر فرزند شما سرگرمی یا استعداد در ورزش های جوانان را نشان می دهد، این سوال به سرعت می آید: آیا زمان برای یک تیم ورزشی رقابتی (یا برای رقابت انفرادی) است؟ پاسخ متفاوت است بسته به کودک؛ بعضی از آنها برای فشار بیشتر که رقابت به ارمغان می آورد بیشتر مناسب است. این عوامل را در نظر بگیرید که تصمیم خود را می گیرید.
آیا کودک شما برای ورزش های رقابتی مناسب است؟
کارشناسان در هر دو ورزش جوانان و توسعه کودک موافق هستند: کودکان تا زمانی که حداقل 8 سال سن ندارند، برای رقابت آماده نیستند.
قبل از آن، آنها فقط نمیتوانند بر فشارهای برنده شدن، از دست دادن، و اندازه گیری و امتیاز بر عملکردشان دست یابند. برای کودکان زیر 8 سال، ورزش باید در مورد فعالیت بدنی باشد، سرگرم کننده باشد، مهارت های جدید یاد بگیرد، و زمینه سازی برای ورزش خوب باشد.
این بدان معنا نیست که همه بچه ها برای ورزش های رقابتی آماده می شوند، به محض این که 8 ساله شوند. برای بسیاری از کودکان، تا زمانی که سن 10 سالگی نداشته باشند، می توانند برخی از تفاوت های ظاهری موجود در رقابت را درک کنند. سخت است یاد بگیریم که گاهی اوقات، حتی زمانی که بهترین ها را امتحان می کنید، از دست می دهید.
در حال توسعه، بچه هایی که به صورت رقابتی بازی می کنند، نیاز به داشتن نظم و انضباط کافی دارند و توجه خوبی دارند. آنها باید به اندازه کافی بالغ باشند تا گوش دادن و احترام به مربی، و همچنین استانداردهای آموزش گروهی. اگر فرزند شما در مورد فوتبال بسیار پرشور باشد اما صبر نداشته باشد تا تمرینات تمرینی را به مرور زمان ادامه دهد، ممکن است آماده برای پیوستن به یک تیم رقابتی نباشد.
برای کاهش خطر ابتلا به آسیب ، بچه ها نباید ورزش هایی مانند فوتبال را بازی کنند تا زمانی که حداقل در مدرسه متوسطه (11 یا 12 ساله) باشند. اگر فرزند شما در یک ورزش خاص یا در سن نوجوانی بازی کند، احتمال آسیب بیش از حد وجود دارد.
آیا فرزند شما کافی است؟
شور و اشتیاق همیشه با مهارت نیست.
فرزند شما ممکن است بسکتبال را تحسین کند، اما در صورتی که به یک تیم که برای او بسیار پیشرفته است پیوستن به نیمکت نشست. تیم های ورزشی رقابتی به طور طبیعی تاکید بیشتری بر برنده شدن دارند، به این معنی است که ورزشکاران کمتر با استعداد همیشه زمان زیادی را صرف بازی نمی کنند.
جیم تامپسون مدیر اجرایی اتحادیۀ مربیگری مثبت (PCA) است که از طریق ورزش برای آموزش کاراکترها حمایت می کند. او از پدر و مادر خواسته است که مربیان و لیگ هایی را انتخاب کنند که بر تسلط بر پیروزی هر هزینه ای تأکید دارند. تامپسون می گوید که تسلط به عنوان درخت ELM را می داند. بازیکنان می توانند کنترل خودشان را به دست آورند، به دست آوردن و پاسخ دادن به مسابقات. اما آنها نمی توانند کنترل کنند که آیا آنها برنده می شوند یا از دست می دهند.
"در هشت، نه، ده ساله، بچه ها می خواهند بدانند:" چگونه در مقایسه با دیگر افراد انجام می دهم؟ آیا من بهتر می شوم؟ "او توضیح می دهد. بهترین راه برای رقابت ، تمرکز بر تسلط است. بهترین راه برای برنده شدن این است که یک تیم پایین تر را ضرب بزنید اما برای شما چه کاری انجام می دهد؟ تامپسون می پرسد
آیا کودک شما واقعا مایل به بازی ورزشی رقابتی است؟
قبل از اینکه این سپرده را پایین بیاورید مطمئن باشید که قلب فرزند شما در واقع واقعی است. آیا او می خواهد به یک تیم بپیوندد فقط به خاطر اینکه دوستانش در آن هستند؟ یا به خاطر اینکه والدینش (شاید ناخودآگاه) او را به سمت او پرتاب کرده اند؟
اگر او واقعا می خواهد خودش را به سطح بعدی فشار دهد عالی است! اما اگر او این کار را نکند، او همچنان گزینه ای برای لذت بردن از ورزش های مورد علاقه خود را در یک رقابت غیر رقابتی یا لیگ، و یا از طریق بازی های وانت با خانواده و دوستان است.
همچنین در نظر بگیرید که آیا رقابت های تیم یا فرد برای فرزند شما مناسب است یا خیر. این تا حد زیادی به شخصیت کودک شما بستگی دارد. بعضی از بچه ها در تیم کمبریج رشد می کنند؛ دیگران می خواهند بر سرنوشت خود بیشتر کنترل کنند. بعضی از بچه ها بخشی از یک تیم را تحت فشار قرار می دهند. دیگران احساس اضطراب می کنند ، نگران این هستند که به هم تیمی ها اجازه می دهند.
اجازه دهید فرزند شما برای دلایل درست رقابت کند
تفاوت بین "رقابت برای برنده شدن" و "رقابت برای اکسل" وجود دارد. رقابت برای به دست آوردن به معنی تلاش برای "تسلط و شکست دادن" دیگران است، در حالی که رقابت برای اکسل در مورد "انجام خوب و پیشبرد اهداف شخصی". بر طبق یک تحقیق انجام شده از 110 ورزشکار دبیرستان، ورزشکاران که انگیزه اصلی آنها رقابت با اکسل هستند، می توانند مزایای زیادی را ببینند.
این مزایا شامل عزت نفس و افسردگی کمتر است.
ورزشکاران که به اکسل رقابت می کنند، همچنان به موفقیت می پردازند. اما انگیزه آنها از داخل در می آید: "من می خواهم بهترین باشم"، به جای "من می خواهم همه رقبای دیگر را بخورم". رقابت برای اکسل، تاکید بر برنده شدن و از دست دادن است. تمرکز به استفاده از رقابت به عنوان وسیله ای برای تحقق دستاوردهای فردی تبدیل می شود. رقابت برای اکسل نیز "رقابت شخصی توسعه"، "رقابت مشغول به کار" یا به سادگی "نیاز به انجام خوب" نامیده می شود.
شما می توانید رشد شخصی و اعتماد به نفس در رقابت را با تمرکز بر پیشرفت های افزایشی و مهارت سازی تقویت کنید. فرزند خود را هنگامی که او بهترین شخصی را به دست آورد، حتی اگر او یک مسابقه را به دست نیاورد. توجه داشته باشید و اظهار نظر زمانی که او سهم مهمی را در تیم خود ایجاد می کند، حتی اگر تیم در آن روز با پیروزی دست نیافت. مطمئن باشید که او را یادآوری می کنید که از تمرین، استقامت، و تلاش ، افتخار می کنید، نه فقط نتیجه هایی مانند برنده ها و غنا.
آمادگی خانواده
اگر فرزندتان به یک تیم، به ویژه یک تیم نخبه یا مسافر پیوست، شما در زمان و پول تعهد زیادی خواهید کرد. به غیر از انتقال فرزندتان به شیوه ها و بازی ها، تقریبا قطعا نیاز به انجام ساعت داوطلب (و یا جمع آوری پول دلار ) به تیم، باشگاه یا لیگ است.
دارل هاموند، مدیر اجرایی گروه حمایت از بازی KaBoom، یکی دیگر از عوامل خانواده ها را در نظر می گیرد. آیا ورزش های رقابتی بیش از حد به زمان نامعلومی کودک شما متوقف می شود، خلاقیت خود را خنثی می کند؟ هاموند در یک قطعه نوشته شده برای "هافینگتون پست " بحث کرد "ورزش های گروهی تیمی قوانینی را برای کودکان اعمال می کنند." "اما هنگامی که کودکان در زمین بازی و بازی های خیابانی شرکت می کنند، تمایل دارند که مجموعه ای از قوانین را بطور آزاد تنظیم کنند و خودشان را به عنوان خودشان اختراع کنند. این برای بچه های کوچک اهمیتی ندارد، بخشی از درخواست اسکیت بورد، به عنوان مثال روح اختراع، تخیل، بیان و رضایت است. "
این بدان معنا نیست که شما مجبور هستید که ورزش های رقابتی را نادیده بگیرید. اما ممکن است بخواهید برنامه کودکان خود را حفظ کنید تا زمان آزاد شدن کافی را نیز دریافت کنید.
> منبع:
> Hibbard DR و Buhrmester D. رقابت، جنسیت و تنظیم در میان نوجوانان. نقش جنسیت جلد
> 63، شماره 5-6، سپتامبر 2010.