هنگامی که شما باید برای کاهش جنین جنین توجه داشته باشید

پیدا کردن وقت آن است که با دکتر خود تماس بگیرید

بیشتر زنان باردار شروع به حرکت جنین بین 18 تا 25 هفته حاملگی می کنند. مادران ابتدائی بعد از مادرانی که در گذشته زاده شده اند احساس حرکت می کنند. اما بسیاری از مادران نگران وقتی که قادر به حرکت نوزادان خود نیستند.

اگر هنوز 25 هفته باردار نیستید و هنوز جنبه جنینی را احساس نکرده اید، به احتمال زیاد این نشانه ای از مشکل نیست، مخصوصا اگر اولین بارداری شما باشد.

اگر شما در ملاقات های پزشکی قبل از زایمان شرکت کرده اید، پزشک شما بر روی رشد بارداری خود نظارت داشته و باید اطمینان حاصل کند که کودک شما در حال رشد است.

اگر احساس حرکت کودک خود را احساس کرده اید، اما حرکات به طور منظم نبوده اند، به یاد داشته باشید که ممکن است حرکات را تا زمانی که نوزاد بزرگ تر نیست، احساس کنید. همانطور که بارداری شما پیشرفت می کند و به سه ماهه سوم می رسد، باید کودک خود را به طور منظم احساس کنید. این زمانی است که شما باید شروع به توجه بیشتر به حرکات کودک خود کنید، زیرا به دلیل حاملگی شما، تغییر ناگهانی در میزان جنین ممکن است یک پرچم قرمز باشد که مشکلی وجود دارد.

نظارت بر جنبش کودک شما

در زمانی که شما حدود 28 هفته باردار هستید، باید بتوانید نوعی الگو برای حرکات کودک خود را تشخیص دهید. به عنوان مثال، شاید کودک شما در طول زمان های خاصی از روز، زمانی که ورزش می کنید، زمانی که چیزی شیرین بخورید یا نوشیدن چیزی سرد یا زمانی که شما دراز بکشید، بسیار فعال باشد.

ایده خوبی است که توجه داشته باشید به روال کودک شما، به طوری که شما می توانید هر گونه کاهش جنین را متوجه شوید. بعضی از پزشکان توصیه می کنند شمارش ضربه های کودک را کنترل کنند تا تغییراتی را در شیوه های کودک پیدا کنند.

به عنوان مثال، کنگره زنان ماما و متخصص زنان و زایمان آمریکا (ACOG) توصیه می کند که زمان چقدر طول می کشد تا احساسات 10 جنین را احساس کنید.

ACOG توصیه می کند این کار را هر روز در هر زمان (هر زمان که کودک شما فعال است) انجام دهید، از 28 هفته شروع کنید (یا در صورت داشتن حاملگی خطرناک در 26 هفته). بهترین کار این است که در هنگام انجام شمارش ضربه، با پاهای خود بجنگید یا در سمت چپ خود دروغ بزنید. اگر احساس میکنید که کودک شما به همان اندازه که انتظار دارید حرکتی نداشته باشد، یک میان وعده داشته باشید و سپس دوباره بنشینید یا ببوسید تا ببینید آیا نوزاد شما شروع به حرکت می کند.

هنگامی که با دکتر خود تماس بگیرید

هدف این است که حداقل دو بار جنین طی دو ساعت احساس کنید، هرچند ممکن است فقط 15 دقیقه یا کمتر باشد. پزشکان مختلف و ماماها دستورالعمل های مختلفی در مورد دقیقا زمانی که برای تماس، اما، به طور کلی، اگر شما احساس حداقل 10 جنبش جنینی در دو ساعت، به دکتر خود مراجعه کنید تا مطمئن شوید که شما در معرض خطر مرگ زایمان نیستید. اگر بیش از 28 هفته باردار هستید، پزشک ممکن است از شما بخواهد برای تست بدون استرس (NST) برای اطمینان از اینکه کودک شما در معرض آشفتگی قرار دارد، وارد شوید.

اگر اعتماد به نفس در مورد شمار ضربه شما نداشته باشد یا اگر به سادگی نتوانید در مورد آن نگران باشید، با پزشک خود تماس بگیرید. اگر جنبش نوزاد شما کاهش پیدا کند، ممکن است احساس تردید کنید که با پزشک خود تماس بگیرید و از ترس اینکه از هیچ چیزی نترسید ناراحت شوید. حتی اگر شانس داشته باشید که کودک شما لرزش طوفان را آغاز کند، فورا به دفتر دکتر می رسد، و این شانس را ترجیح می دهد که در خانه نشسته و احساس ترسیدن کنید که چیزی در مورد کودک شما اشتباه است.

پس از همه، اگر معلوم شود چیزی اشتباه است، ممکن است پزشک شما مداخله کند.

_منابع:

_{انجمن بارداری آمریکا، "جنبش اولین جنین: سریع" ژوئیه 2007.}

_{"آزمایش های ویژه برای نظارت بر سلامت جنین". کنگره زنان مامایی و متخصص زنان و زایمان (2013).}

_{"شمارش کیک" کنگره زنان ماما و متخصص زنان و زایمان (2015).}