چه والدین می توانند انجام دهند هنگامی که کودک نوپا نپردن

از آنجا که نوزاد شما متولد شده است، هر بار که به نظر می رسد که برنامه رژیم کودکی کودک شما را پایین می آورد، تغییر می کند. اما هنگامی که کودک شما در دوران کودکی در معرض ابتلا به کمبود زایمان قرار می گیرد، ناهنجاری ها شروع به تحریک می کنند. اکثر کودکان نوپا روز حداقل یک بار در روز مصرف می کنند. در واقع، بر اساس کتاب "عادت های خواب سالم، کودک مبارک" توسط دکتر مارک وایزبولت، "حدود 18 درصد از کودکان اولین تولد خود را تنها یک بار مصرف کرده اند و این درصد تا سن پانزده سالگی به 56 درصد می رسد ماه ها. با گذشت 21 ماه، اکثر کودکان تنها به یک چرت زدن رسیده اند. "

برای اکثر کودکان نوپا، این به معنی (که امیدوارانه طولانی است) بعد از ظهر نیم پدری که والدین می توانند در هر روز بر روی آنها حساب شود. و با درنظر گرفتن اینکه چقدر سریع تغییرات ناگهانی هنگام تولد نوزاد شما ایجاد می شود، دوران کودکی از یک ناخن ممکن است به نظر برسد که برای همیشه ادامه خواهد یافت. متاسفانه، این مورد نیست

با توجه به دکتر Weissbluth، در سن 6 سالگی بیشتر کودکان شروع به کاهش میل خود می کنند . این فرآیند می تواند به زودی به سه صورت آغاز شود - هرچند احتمال دارد که این فرایند مدت زیادی طول بکشد. کودک شما ممکن است چهار تا پنج روز در هفته بخوابد، اما روزانه نیاز به یک ناخن ندارد.

اما هنگامی که کودک نوپای قدیمی شما شروع به شورش علیه چرت زدن می کند - چه باید بکنید؟ اگر او آماده است تا آنها را بپردازد، اما شما نیستید؟ در اینجا چند استراتژی برای تلاش وجود دارد.

1 -

در نظر بگیرید که آیا کودک نوپا شما نی نیاز دارد یا خیر

به یاد داشته باشید که اکثر کودکان شروع به کاهش نپال نهایی خود را تا سن 3 سالگی نمی کنند. اما چند نشانه وجود دارد که کودک نوپای بزرگ شما ممکن است در اوج ناپدید شدن باشد. اول و مهمتر از همه، اگر متوجه شدید که شما به طور مداوم به خواب میرفتید یا کودک نوپا شما در شب سخت خواب میبیند، ممکن است اوپاش اواسط روز باشد. شما می توانید قبل از پایان دادن به سعی تجربیات خود را امتحان کنید. سعی کنید یک روز قبل کمی دراز بکشید تا کودک شما بیشتر وقت خود را قبل از خواب بیاورد.

نشانه دیگری که ممکن است دراز کشیدن کودک نوپا شما بیرون باشد این است که کودک نو پا شما در اواسط روز خسته و بعد از ظهر عمل نکرده است، آنها هنوز هم خوشحال هستند و محتاط هستند، نه سفت و سخت، و یا در غیر این صورت نشانه هایی که واقعا آنها را مورد نیاز است از دست رفته

2 -

آزمایش با "زمان آرام" به جای زمان ناپیوسته

کودکان نوپای قدیمیتر از استقلال خود بسیار آگاه می شوند و هر زمان که بخواهند، خود را نشان می دهند. ایستادن در مورد زمان ناپدید می تواند فقط راه کوچک خود را برای نشان دادن خود و یا خودمختار - آیا او واقعا حاضر به رهایی از چرت زدن است.

سعی کنید به نیمه راه خود را در این مورد با کودکتان ببینید. به جای درخواست زمان ناپل، سعی کنید آن را "زمان آرام" یا زمانیکه کودک نو پا خود را در اتاق خود آرام کند، امتحان کنید. در حالی که زمان آرام ممکن است همه چیز را تحریک نکنند، به این معنی نیست که زمان ناپیوایی ممکن است به شما کمک کند تا برخی از تانترم را کنار بگذارید. بعد، در چند اسباب بازی سرگرم کننده و ایمن که می توان در یک سبد ویژه قرار داد، سرمایه گذاری کنید. این اسباب بازی ها فقط برای زمان آرام آورده می شود و می توان روی تخت کودک نو پا یا در رختکن خود قرار داد. اگر فرزند شما واقعا خسته باشد، او ممکن است برای مدتی بازی کند، اما او در نهایت خواب می گیرد. در هر صورت، شما "زمان آرام" را دریافت خواهید کرد. the

3 -

در صبح فعال شود

نگه داشتن کودک نو پا خود را مشغول و فعال در صبح می تواند کمک به اطمینان حاصل شود که آنها نیاز به یک چرت زدن در بعد از ظهر. اگر شما در حال پیدا کردن کودک نو پا خود را نمی خواهید در اواسط روز خواب، کلید ممکن است مطمئن شوید که آنها تمام انرژی خود را از قبل زودتر در روز. آنها را برای یک فعالیت ثبت نام کنید، مثل زدن کودک نو پا یا فوتبال، و ببینید که آیا جنبش فیزیکی اضافی آنها را تشویق می کند تا چند ماه دیگر (یا سال ها اگر شما خوش شانس باشید) را بکشید.

به یاد داشته باشید که هر کودک متفاوت است و مهمترین چیز این است که کودک نو پا خود را می شناسید. صبور باشید و فراموش نکنید که نیازهای خواب نوزادتان به طور مداوم حرکت می کند. اگر دچار نگرانی شده اید که کودک شما به اندازه کافی خواب نداشته باشد، از پزشک خود بپرسید.