راه هایی برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان مدرسه ای
یک حس سالم اعتماد به نفس یکی از مهمترین مبانی است که می تواند در یک کودک ایجاد شود. این یکی از کلید های سلامت و رفاه فرزند است و همچنین سلامت اجتماعی، روحی، رفتاری و عاطفی است و نقش مهمی را در رفع مشکلات، فشار همتا و سایر چالش ها در مسیر زندگی ایفا خواهد کرد .
عزت نفس اساسا این است که چگونه کودک شما خود را می بیند و فکر می کند از خود و توانایی او برای انجام کارها.
این نیز به این معنی است که او احساس می کند دوست دارد و چه میزان حمایت و تشویق - یا انتقاد - از افراد مهم زندگی خود مانند والدینش دریافت می کند.
در اینجا برخی از راه های کوچک اما قابل توجهی وجود دارد که والدین می توانند در ایجاد احساس سالم حس اعتماد به نفس در فرزند خود تفاوت بزرگی داشته باشند:
هر روز کودک شما را نشان بدهد
دانستن اینکه چقدر دوستش دارید، به فرزندتان حس امنیت و تعلق خاطر می دهد که برای او از نظر خود بسیار مهم است. وقتی او رشد می کند، او همچنان به ایجاد دایره اجتماعی خود ادامه می دهد، با ایجاد دوست خوب، حس احساس تعلق به یک کلیسا یا کنیسه یا محل عبادت دیگر، تشکیل اوراق قرضه با هم تیمی ها در یک تیم ورزشی و بیشتر. عشق شما پایه و اساس را برای روابط سالم و قوی ایجاد خواهد کرد که بعدا در زندگی او شکل خواهد گرفت. بنابراین، هنگامی که شما خداحافظی و سلامت می کنید، فرزندتان را ببوسید، با هم بجنگید و کتاب بخوانید، و نشان دهید او هر روز از راه های مختلفی دوست می دارد .
با فرزندتان بازی کنید و از آن لذت ببرید
هنگامی که شما با فرزند خود بازی می کنید، نشان می دهد که دوست دارید وقت خود را با او بگذرانید و شرکت خود را ارزش گذاری کنید. فقط داشتن سرگرم کننده با فرزند شما دارای مزایای فراوانی است : نه تنها فرزند شما اعتماد به نفس خود را برای داشتن یک فرد جالب و سرگرم کننده که می تواند اوراق قرضه جامد را تشکیل دهد، تقویت می کند، اما مطالعات نشان داده اند که شانس افزایش شاد کودک و خطر افسردگی او و هنگامی که والدین با آنها بازی می کنند، اضطراب کاهش می یابد.
به مسئولیت های فرزندتان بدهید
مسئولیت انجام کارهای مناسب برای سن، به فرزند شما حس هدف و موفقیت می بخشد. حتی اگر او کاری انجام ندهد، بگذارید او را بداند که شما از تلاش او قدردانی می کنید، او را برای همه کارهایی که او انجام می دهد، ستایش می کنید، و او را اطمینان دهید که در طول زمان، او در بسیاری موارد، از جمله کارهای او بهتر و بهتر خواهد شد .
اجازه دهید فرزند شما مستقل باشد
سال های ابتدایی یک زمان استقلال سریع در کودکان است. با گذشت زمان به مدرسه متوسطه، بسیاری از کودکان شروع به صرف وقت در خانه می کنند، به طور مداوم به مدرسه می روند و به خواهران و برادران جوان کمک می کنند. مهم است که والدین اجازه دهند بچه ها به طور مستقل رشد کنند، به آنها اجازه می دهد تا نحوه صحبت با معلمان راجع به هر مشکلی را با خود، سازماندهی تکالیف مشق شبانه ، اطمینان حاصل کنند که لباس های فوتبال بسته بندی شده و آماده هستند و غیره. به اصطلاح "پدر و مادر هلی کوپتر" تضعیف توانایی بچه ها برای انجام کارها به تنهایی و ایجاد اعتماد به نفس خوب است.
مشکلات و نارسایی های کودک شما را تدریس می کند
تاکید بر این واقعیت است که انسان بودن بدان معنی است که اشتباهات را انجام می دهد و کامل نیست. او را آموزش دهید تا ببینید که شکستها چیزی است که ما را یاد میگیرد تا بتوانیم تلاش کنیم تا بهبود یابد.
هرگز توهین یا نابود کردن فرزند خود را نداشته باش
هنگامی که فرزند شما کاری انجام می دهد که شما را دیوانه یا بدبختی می کند، مطمئن باشید رفتار فرزندتان را جدا می کنید. شما انسان هستید وقتی کودک شما دکمه های خود را فشار می دهد شما احتمالا تحریک می شوید و یا حتی عصبانی می شوید. با احترام با فرزندتان صحبت کنید. فراموش نکنید، زمانی که فرزندتان را رعایت کنید، احساسی بگیرید (راه خوبی برای انجام این کار با استفاده از پیامدهای طبیعی و منطقی است) و با کودک خود در یک لحظه دلپذیر و دوستانه صحبت کنید.
تلفن را قطع کن
ما امروز به طور مداوم متصل شده ایم، به لطف دستگاه های تلفن همراه که به ما اجازه می دهد متن و ارسال به رسانه های اجتماعی و چک کردن ایمیل در تمام روز، هر روز.
تحقیقات نشان می دهد که بیشتر بچه ها متوجه می شوند که والدینشان به آنها توجه نمی کنند. احساس می کنم خوب نیست که وقتی با کسی با هم صحبت می کنید، دائما نادیده گرفته می شود - هنگامی که با فرزندتان یک بار در وقت خود صرف می کنید، گوشی را خاموش کنید و اشتباهی از فواببین یا تلفن زدن را انجام ندهید کودک.
درک اعتماد به نفس، خودپرستی، نارسیسیسم یا حق تقدم نیست
داشتن اعتماد به نفس به این معنا نیست که فکر کنید که جهان در اطراف شما چرخید یا نیازهای شما مهمتر از دیگران است. تعادل عزت نفس سالم با دیگر مهارتهای زندگی حیاتی، بچه ها مانند همدردی ، داشتن مهربانی ، داشتن رفتار خوب ، خیرخواهی و احساس قدردانی نیاز دارند .
اجازه دهید آنها را ایجاد و نمایش کار
در صنایع سرگرم کننده برای بچه ها با فرزند خود کار کنید و آنها را در اطراف خانه نمایش دهید. وقتی که او آثار هنری، نوشتاری و پروژه های دیگر را از مدرسه به خانه می آورد، از او می خواهد به شما در مورد چگونگی انجام آن بپردازد، آنچه را که او می خواهد افرادی که کار خود را می فهمند که فکر می کنند یا احساس می کنند (شیوه ای که هنرمند می تواند در مورد کارش صحبت کند ) و آنچه را که او در مورد خلقت او بهترین را دوست دارد. دادن فرزندتان به فرصتی برای نشان دادن چیزهایی که او انجام می دهد و یا صحبت کردن در مورد چیزهایی که او ساخته است، اجازه می دهد او را مانند کارهای خود را مورد توجه قرار گیرد، و نظر و اندیشه او مهم است.