کجا خواب کودک شما باشد؟

والدین جدید اغلب گفته می شود نوزادان خود را در هر کجا که بخواهند بخوابانند، اما این واقعا توصیه خوبی نیست.

ایمن به خواب

در حالی که یک نوزاد تازه متولد شده و یا نوزاد با خوردن یک صندلی اتومبیل لزوما عادت های بد را نمی گیرد، این مکان امن ترین مکان برای خوابیدن نیست.

یک مطالعه در مورد موارد SIDS نشان داد که درصد بسیار کمی از نوزادان کشته شده در صندلی های خودرو نشسته اند.

این بدان معنا نیست که وقتی ماشین را رانندگی می کنید، کودک خود را در یک صندلی اتومبیل قرار ندهید. با این حال، شما به احتمال زیاد باید محل مناسب تر برای نوزاد خود را به خواب پیدا کنید.

به گفته آکادمی آمریکایی کودکان، کودک شما باید خواب باشد:

• در یک اسب سواری، گهواره یا مهد کودک که نزدیک تخت مادرش است.
• در پشت او، نه در طرف او و یا در معده.
• در یک سطح خواب قوی، مانند تشک تشک کودک، که توسط ورق مناسب نصب شده است.
• بدون اشیاء نرم (بالش و اسباب بازی) و یا ملافه های شل (پتو و ورق) در bassinet، گهواره و یا crib.

شما همچنین باید اطمینان حاصل کنید که کودک شما هنگام خواب خوابیده بیش از حد گرم نگردد.

کودک شما را به خواب می برد

اگر شما دچار مشکل در گرفتن نوزادتان در رختخواب هستید، به جای آن از یک باسن یا گهواره استفاده کنید. یک کابینت کامل برای گاو نوزاد جدید یا نوزاد بسیار بزرگ است.

Swaddling یک روش بسیار خوبی است که اغلب به نوزادان کمک می کند تا خوابیدن، خوابیدن، و آرام شدن را به سرعت، به ویژه هنگامی که آنها نوزاد است.

یک کودک به طور صحیح ساعد احساس گرم و ایمن می کند و پوشیدن می تواند به جلوگیری از پرتاب دست و پریشان شدن کودک و یا حتی خارش صورتش کمک کند.

اطفال متخصص اطفال می تواند منبع خوبی باشد اگر کودک شما هنوز به خوبی خواب نداشته باشد، به خصوص اینکه مطمئن شوید که کولیک ، ریفلاکس یا عدم تحمل تغذیه ای ندارد.

آنچه شما باید در مورد خواب امن بدانید

چیزهای دیگری که باید بدانید که در آن باید نوزاد خود را به خواب بیاورید عبارتند از:

• دلیل اصلی برای جلوگیری از قرار گرفتن کودک در خواب در صندلی ماشین، ارتباط بسیار کمی با SIDS وجود دارد.
• نوزادانی که در صندلی ماشین برای مدت طولانی هستند نیز می توانند در معرض خطر ابتلا به پلاژیوسیفالی موضعی یا سر تخت باشند.
• در نهایت، کودک شما به احتمال زیاد به خواب در صندلی اتومبیل، چرخش، و یا هر کجا که شما او را به خواب قرار داده است. به توصیه های AAP بپردازید و بچه خود را در خواب، شیرازه یا مهد کودک بگذارید.

و به یاد داشته باشید که در حالی که شما باید اتاق خود را با کودک خود به اشتراک بگذارید، این بدان معنی نیست که تختتان را به اشتراک بگذارید. امن ترین راه برای خوابیدن با کودک شما این است که والدین "به اشتراک گذاشتن اتاق، نه بستر خود را، به عنوان" به اشتراک گذاری اتاق بدون به اشتراک گذاشتن بستر می تواند خطر SIDS را تا 50٪ کاهش دهد و به جلوگیری از خفگی اتفاقی کمک می کند. "

_منابع:

> نیروی کار آکادمی کودکان اطفال در مورد سندرم مرگ ناگهانی نوزادان. مفهوم تغییر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد: تغییرات کدگذاری تشخیصی، اختلاف نظر در مورد محیط خواب و متغیرهای جدید در کاهش خطر. اطفال 2005 116: 1245-1255.

_{Aurore Cote، Aida Bairam، Marianne Deschesne و جورج Hatzakis. مرگ ناگهانی نوزاد در دستگاه نشسته. Arch Dis Child اولین بار منتشر شد: 19 جولای 2007. Doi: 10.1136 / adc.2007.119180.}