اطلاعات، علل و نکات به شما از طریق
شيرخوار ناگهان، كه به طور كلي شيرخوار است، سريع تغذيه با تغذيه با شير مادر است .
گاهی اوقات شیردهی به دلیل وضعیت غیرمنتظره ای که ناشی از یک اورژانس پزشکی است سریعا اتفاق می افتد. بار دیگر مادر ممکن است تصمیم بگیرد که در یک تاریخ خاص شیر مادر را متوقف کند و بوقلمون سرد بپزد. اما، آیا انتخاب شده یا چیزی است که نمی تواند کمک کند، ازدواج ناگهانی می تواند تأثیر بیشتری بر شما، بدن و کودک شما داشته باشد تا اینکه ممکن است متوجه شوید.
سقط ناگهانی در مقابل سقوط تدریجی
با شيرخواری ناگهانی، ممکن است وقت نداشته باشید که خود و فرزندتان را برای تغییرات جسمی و احساسی آماده کنید که احتمالا تجربه می کنید. هنگامی که بدن شما فرصتی برای تغییرات سریع نداشته باشد، از بین بردن می تواند دشوارتر باشد، حتی دردناک است.
شيرخوار ناگهان مخالف شير دادن به تدريج است . هنگامی که یک کودک به تدریج شیردهی را متوقف می کند، انتقال آهسته از شیردهی به منبع دیگری از تغذیه وجود دارد . اگر گزینه ای دارید، توصیه می شود که به روش تدریجی از آن استفاده کنید. کاهش زمان شستشوی شیردهی در بدن شما آسان تر است، بنابراین ممکن است برخی از مشکلات پستان یا سایر مسائل مربوط به شوری که می توانند توسعه یابند، تجربه نکنید.
علاوه بر این، شيردهی تدریجی اغلب به کودکان كمتر آسیب می رساند. تغذیه با شیر مادر تغذیه را فراهم می کند ، اما بیش از آن منبع آسایش و امنیت است . بنابراین، در حالی که برخی از کودکان می توانند بدون تغذیه از شیر مادر تغذیه کنند، دیگران به خصوص زمانی که خیلی سریع اتفاق می افتد، بسیار سخت تر می شوند.
چرا بعضی از زنان ناگهان می میرند؟
شرایطی وجود دارد که نیازمند ناخوشی ناگهانی، از جمله موارد اضطراری پزشکی است. با این حال، در بسیاری از موارد، می توان از عفونت ناگهانی اجتناب کرد. اگر شما مجبور به خوردن، اما شما نمی خواهید، با پزشک یا مشاور تغذیه خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که آیا واقعا لازم است یا گزینه دیگری وجود دارد.
در اینجا برخی از دلایل اینکه چرا زنان به طور ناگهانی شیردهی را قطع می کنند:
- شروع یک داروی جدید: داروهای تجویزی خاصی وجود دارد که نمیتوانید در هنگام شیر دادن تغذیه کنید. اما بسیاری از داروها برای زنان شیرده تغذیه می شوند. اگر پزشک شما دارو جدیدی را که با تغذیه با شیر مادر سازگار نیست، تجویز کند، بپرسید آیا یک گزینه ای وجود دارد که ایمن باشد. البته اگر سلامت شما بستگی به مصرف چیزی است که با تغذیه با شیر مادر سازگار نیست مانند داروهای شیمی درمانی برای مبارزه با سرطان، پس از آن شما باید در طول درمان خود را انتخاب کنید.
- بیماری، بستری شدن، یا عمل جراحی: اگر بیمار با بیماری مشترک هستید، هنوز باید بتوانید از شیر مادر تغذیه کنید. اگر سرد یا اسهال دارید، لازم نیست که از شیر مادر تغذیه کنید. اما اگر یک بیماری جدی دارید، باید در بیمارستان بستری شوید یا باید عمل جراحی انجام دهید، ممکن است مجبور باشید بدون اطلاع قبلی از تغذیه با شیر مادر جلوگیری کنید. از سوی دیگر، اگر کودک شما بیمار است یا باید در بیمارستان باشد، شیر مادر میتواند برای کودک شما مفید باشد. اگر ممکن است، به شیر مادر تغذیه یا پمپ برای نوزاد خود ادامه دهید .
- جدایی از یک کودک: هنگامی که شما برای مدت زمان طولانی از کودک خود دور هستید، شاید برای استقرار نظامی یا سفر طولانی، شما قادر به تغذیه با شیر مادر نخواهید بود. اگر شما قصد دارید دوباره به هنگام تغذیه با شیر مادر شروع به تغذیه کنید، می توانید برای تامین شیر مادر شیر خود را پمپ کنید . شما حتی می توانید شیر مادر شیرین خود را به کودک خود در حالی که دور هستید، بفرستید . البته، این می تواند یک فعالیت چالش انگیز و وقت گیر باشد، به طوری که بسیاری از مادران ترجیح می دهند به جای متوقف کردن تغذیه با شیر مادر بمانند.
- فشار از سوی دیگر: انتقاد و فشار یک شریک، خانواده، دوستان و یا حتی یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی که از تغذیه با شیر مادر پشتیبانی نمی کند یا نمی تواند آن را درک کند، ممکن است باعث شود که مادر تصمیم بگیرد به طور ناگهانی از بین برود، مخصوصا اگر کودک کمی بزرگتر باشد.
- حاملگی جدید: همیشه نباید از شیردهی به دلیل حاملگی جدید جلوگیری شود. اما، از آنجا که شیردهی می تواند انقباضات رحم را ایجاد کند، اگر شما در معرض خطر سقط جنین یا زایمان زودرس هستید ، شير دادن گزینه امن تر است.
چگونه عصب ناگهانی بر مادران تاثیر می گذارد
شيرخوارگي داراي اثرات فيزيکي، هورمونی و عاطفی بر مادران است. هنگامی که شما به تدریج می بینید، کنترل بیشتری بر وضعیت دارید، بنابراین می توانید با تغییرات در طول زمان آماده شوید و آنها را تنظیم کنید.
اما وقتی که شخم زدن ناگهانی است، می تواند تأثیر بیشتری بر شما و بدن شما داشته باشد.
- پایان ناگهانی تغذیه با شیر مادر می تواند منجر به درد دردناک پستان شود .
- سینه های سفت و سخت که پر از شیر مادر هستند، می تواند باعث عفونت پستان ، لوله های شیر یا آبسه سینه شود.
- انجماد پستان همچنین ممکن است باعث تب شیر شود. تب شانه مانند آنفولانزا مانند علائم تب، لرز و ضعف عضلانی ظاهر می شود. معمولا چند روز طول می کشد
- سینه های شما به مدت طولانی باعث ایجاد و شیر دادن به شیر می شود . این می تواند چندین ماه به طور کامل خشک شود .
- با پایان دادن به تغذیه با شیر مادر و تغییرات در تعادل هورمون ها، دوره و باروری شما به سر می برند . با این، احتمال بیشتری برای بارداری دوباره وجود خواهد داشت.
برداشت ناگهانی و افسردگی
هنگامی که شخم زدن ناگهانی یا غیر منتظره است، می تواند ناامید کننده باشد. اگر از بین بردن چیزی نبود که شما می خواستید، می تواند باعث ایجاد احساس ناراحتی شود، احساس خشم و گناه را احساس کنید. حتی اگر شما احساس خستگی می کنید و منتظر پایان دادن به تغذیه با شیر مادر هستید ، ممکن است شگفت زده شوید که کمی احساس خستگی می کنید و همه اینها به طور ناگهانی به پایان می رسد . غم در خانمانی که از گذشته در معرض افسردگی یا روانپزشکی قرار دارند، حتی بیشتر است.
راهنمایی هایی که شما را از طریق غرق شدن ناگهانی دریافت می کند
در حالی که شخم زدن ناگهانی می تواند ناراحت کننده و غم انگیز باشد، برخی از چیزهایی که می توانید انجام دهید، به شما کمک می کند تا از طریق آن:
- یک شیر مادر شیرین را برای راحتی احساس کنید. اگر سینه های خود را فرو ببرید، می توانید با استفاده از اسپری یا پمپ کردن شیر مادر برای کاهش فشار و کاهش درد. اما شما فقط باید به اندازه کافی پمپ کنید تا احساس خوبی داشته باشید. اگر شیر مادرتان را بیش از حد یا بیش از حد معمول بریزید، بدن شما همچنان حتی بیشتر می شود.
- سینه بند دار که حمایت کننده است اما خیلی تنگ نیست. ملایم، حتی فشار روی سینه ها می تواند احساس خوبی داشته باشد. اما انتخاب یک سینه بند که بیش از حد محدود است یا سعی در متصل کردن سینه های خود برای متوقف کردن تولید شیر مادر می تواند منجر به لوله های شیر یا عفونت پستان شود.
- از کمپوت سرد در سینه خود استفاده کنید. برگ کلم سرد یا یخ بسته می تواند التهاب و درد سینه های فروکش شده را کاهش دهد . با استفاده مداوم، کمپرس سرد نیز می تواند به کاهش تولید شیر کمک کند.
- پد لانه های پستان را دوستانه نگه دارید. غلظت ناشی از برداشت ناگهانی می تواند باعث ایجاد فشار در سینه های شما شود . این فشار می تواند باعث نشت در زمان های تصادفی شود، به خصوص هنگامی که صدای کودک شما را می شنوید. آماده باشید و از لکه های شرم آور با پوشیدن پد های پستان در سینه بند خود برای خیساندن هر گونه شیر مادر که از بین می رود، آماده شوید.
- اقامت در بالای درد. ساخت شیر مادر ممکن است دردناک باشد. برای کمک به کاهش درد، با دکتر خود در مورد مصرف ماتین یا تیلنول صحبت کنید.
- برخی از شیرهای گیاهی را امتحان کنید. برخی از مادران از جعفری، جعفری و نخود فرنگی استفاده می کنند تا شیر مادر را کاهش داده و سریع تر خشک شوند.
- پشتیبانی را دنبال کنید با شریک زندگی، خانواده و دوستان خود صحبت کنید و بگذارید آنها احساس کنند چگونه احساس می کنید. شما همچنین می توانید به یک گروه تغذیه با شیر مادر محلی بپیوندید و یا به دیگر مادران تغذیه با شیر مادر در یک انجمن پشتیبانی آنلاین دسترسی داشته باشید.
- اگر در گذشته احساس افسردگی یا بیماری روانی داشته باشید، با پزشک خود صحبت کنید. از آنجا که تغییرات هورمون می تواند شما را از بسیاری جهات بر شما تاثیر بگذارد، ممکن است لازم باشد در طول این مدت بیشتر به دنبال آن بروید.
چگونه تصادف ناگهانی بر کودکان تاثیر می گذارد
شیردهی به طور منظم به کودک اجازه می دهد تا به آرامی به یک منبع جدید غذا و از دست دادن راحتی و امنیت که شیردهی را فراهم می کند، تنظیم شود. بنابراین، هنگامی که تغذیه با شیر مادر به سرعت به پایان می رسد، می تواند کمی از بدن شما در بسیاری از موارد تاثیر بگذارد.
- او ممکن است از بطری امتناع کند، به ویژه اگر شما کسی هستید که سعی در دادن آن به او دارید.
- او ممکن است وقت دشواری را از شیر دادن به شیر مادر برطرف کند و درک کند که تغذیه با شیر مادر باید پایان یابد. او ممکن است خجالتی، ناراحت، یا حتی خشمگین باشد، زیرا شما اجازه ندهید که شیرینی بگذارید.
- ممکن است او بیشتر بیمار شود. شیردهی کمک می کند تا از بعضی از بیماری های رایج کودکی جلوگیری شود، به طوری که شيرخواری ناگهانی نوزاد تازه متولد شده یا نوزاد ممکن است خطر ابتلا به عفونت های گوش و عفونت های تنفسی را افزایش دهد.
نکاتی برای کمک به کودک شما از طریق غرق شدن ناگهانی
- اگر شما در برابر استفاده از پستانک استفاده نکنید، می توانید آن را به کودک خود ارائه دهید تا نیاز طبیعی خود را به مکیدن برساند.
- ببینید آیا فرزند شما یک مورد امنیتی مانند یک پتو مخصوص یا یک خرس عروسکی را دوست دارد؟
- اگر فرزند شما امتناع از بطری را از شما بیرون بیاورد، اجازه بدهید شخص دیگری سعی کند آن را به او بگوید، مخصوصا اگر قبل از آن هرگز در یک بطری تغذیه نکرده باشد. اگر نوزاد شما نزدیک به شش ماهگی باشد، می توانید بطری را بکشید و به جای آن بطور مستقیم به فنجان انتقال دهید.
- در طول زمان هایی که به طور معمول شیردهی می کنید، کودکان بزرگتر را از بین ببرید و یک روال جدید را شروع کنید. پیاده روی کنید، یک بازی بازی کنید، یا یک میان وعده بچه بزرگ و نوشیدنی را ارائه دهید.
- به دیگران توجه بیشتری به فرزندتان بدهید. شما می توانید لحظات تغذیه با شیر مادر را جایگزین کنید که هر دوی شما با دیگر لحظات مناسبی از سر و صدا، آواز خواندن، خواندن و فقط با هم بودن، دلسرد می شوید.
چه باید بکنید وقتی کودک شما ناگهان می میرد
هنگامی که شما به سرعت و به طور ناگهانی از شیر مادر تغذیه می کنید، باید فرم دیگری از تغذیه را در نظر بگیرید. اگر شیرینی را در فریزر خود ذخیره کرده اید، می توانید شیر مادر خود را به مادر خود ادامه دهید. اما اگر شیر مادر را در دسترس نداشته باشید، آنچه که کودک شما می خورید، بستگی به سن کودک شما دارد. اگر یک نوزاد تازه متولد شده یا یک نوزاد دارید، پزشک کودک شما فرمول نوزاد را توصیه می کند. یک فرزند بین 4 تا 6 ماهه می تواند غذای کودک جامد همراه با فرمول نوزاد را بخورد . شما می توانید مواد غذایی جامد همراه با فرمول نوزاد را برای یک سال ادامه دهید.
پس از اولین تولد تولد کودکتان، بیشتر از تغذیه او باید از غذاها باشد، بنابراین معمولا می توانید از فرمول نوزاد به شیر گاو منتقل کنید. با این حال، بعضی از کودکان به جای شیر گاو از فرمول بچه نو استفاده می کنند. در مورد گزینه های تغذیه و نیازهای فرزندتان با ارائه دهنده خدمات بهداشتی کودک خود صحبت کنید.
> منابع:
> آکادمی پروتکل کمیته تغذیه شیر مادر، 2009. پروتکل بالینی ABM # 20: Engorgement.
> Grueger B. برداشتن از سینه. اطفال و سلامت کودک. 2013 آوریل 1؛ 18 (4): 1.
> لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای هشتم برای کارکنان پزشکی. علوم بهداشتی الصویر 2015
> Riordan، J.، و Wambach، K. تغذیه با شیر مادر و نسخه چهارم شیردهی انسان. جونز و بارتلت یادگیری. 2014
> Ystrom E. توقف شیردهی و علائم اضطراب و افسردگی: یک مطالعه کوهورت طولی. BMC بارداری و زایمان. 2012 مه 23؛ 12 (1): 36.