نوجوانان می توانند به لحاظ ماهوی به طور شتابزده با این حال، این بدان معنا نیست که آنها باید یک گذرنامه رایگان برای صحبت کردن و بی احترامی رفتار کنند.
در واقع، تحقیقات نشان می دهد نوجوانان بی حوصله به احتمال زیاد به بزرگسالان بیرحم تبدیل می شوند، بنابراین زمان بحرانی برای آموزش دادن به نوجوانانتان است که چگونه با خشم بدون عقب نشینی، چرخش چشم ها و یا کوبیدن درب، یاد می شود.
گوش دادن به نوجوان شما می گوید چیزهایی مانند: "این منصفانه نیست" یا "من مجبور نیستم به شما گوش می کنم" می تواند خشمگین باشد البته بسیاری از نوجوانان از زبان های رنگارنگ بیشتری برای ابراز نارضایتی خود استفاده می کنند.
مهم نیست که چه نوع از چیزهایی که نوجوان شما می گوید، نحوه پاسخ دادن به بی احترامی به تاثیر آن بر احتمال ادامه دادن آن تاثیر می گذارد.
در اینجا راه های موثر برای پاسخ دادن به این که زمانی که نوجوان شما صحبت می کند، پاسخ می دهد:
1. قوانینی را ایجاد کنید که احترام را برجای بگذارند
قوانینی را ایجاد کنید که مشخص کنید کدام رفتارها قابل قبول هستند و رفتارهای تحمل پذیر نیستند. در حالی که بعضی از والدین چندین دروازه را در اختیار ندارند، والدین دیگر، سیاست تحمل صفر دارند. روشن کنید که رفتارهای خاصی نظیر نام، تهدیدها و تهدیدات، منجر به عواقب منفی خواهد شد.
2. آرام باشید
تکان دادن یا استدلال به عقب تنها وضعیت را تشدید می کند. بنابراین، مهم نیست که چه نوجوان شما می گوید این بی احترامی است، آرام باش.
یک نفس عمیق بکشید، دور بریزید، یا یک مارتان را بسازید تا بارها و بارها در سرتان تکرار شود. برای جلوگیری از بروز خشم خود، بهترین کاری را که می کنید، انجام دهید.
3. نادیده گرفتن تلاش برای توجه شما
صحبت کردن اغلب ناشی از تمایل نوجوان برای از کار کردن چیزی است که او نمی خواهد انجام دهد.
پس از آنکه هر چه طولانی تر نوجوان شما می تواند شما را به بحث درگیر کند، دیگر او می تواند تاخیر در انجام آنچه شما از او خواسته اید انجام دهید.
اگر شما طعمه را گرفته و در یک استدلال شرکت کنید، می تواند دستورات خود را کنار بگذارد. بنابراین گاهی اوقات، نادیده گرفتن رول کمی چشم و یا بمباران زیر نفس ممکن است بهترین روش عمل است.
هنگامی که تماس چشم را نمی گیرید، عقبنشینی کنید یا توجه به رفتار کنید، احتمالا متوقف خواهد شد. و شما می توانید در مسیر حصول اطمینان از اینکه اطفال زیر را با مسیر خود دنبال می کنید، باز می گردند.
4. آیا در داخل نیست
دلیل دیگری که نوجوانان از آن صحبت می کنند این است که فکر می کنند آنها می توانند والدین را به تغییر ذهن خود تبدیل کنند. هر کاری که انجام می دهید، در زمانی که نوجوان شما بی احترامی رفتار می کند، انجام ندهید. اگر انجام دهید، رفتار رفتار بی نظیری را تقویت خواهید کرد و نوجوان شما این را یاد می گیرد که یک ابزار موثر برای کسب آنچه که او می خواهد.
هنگامی که شما گفته اید، اجازه ندهید که نوجوان شما را مجبور به تغییر ذهن شما کند. حتی اگر نوجوان شما می گوید شما بدترین پدر و مادر در جهان هستید، یا تلاش می کند تا شما را متقاعد سازد که زندگی خود را خراب می کنید، به قوانین خود پایبند باشید.
5. ارائه یک هشدار
اگر نوجوان شما از طریق دستورالعملهایی که به او داده اید، پیروی کند یا اینکه او همچنان بی احترامی رفتار می کند، هشدار را ارائه می دهد. به او بگویید که پیامد آن چه خواهد بود اگر او متوقف نخواهد شد.
هشدار را دوباره و دوباره تکرار نکنید. در عوض، یک هشدار را بفرستید و اگر نتیجه رفتار او را تغییر ندهد، پیروی کنید.
6. با یک نتیجه دنبال کنید
اگر نوجوان شما یک قانون را لغو کند، به طور کامل با نام شما تماس می گیرد یا زمانی که به او هشدار داده اید، رفتار او را تغییر نمی دهد، به دنبال آن نتیجه گیری کنید .
حذف امتیازات و یا اختصاص دادن مسئولیت های اضافی در صورت لزوم.
7. حل مساله با هم
اگر صحبت کردن به یک مسئله رایج در خانه شما تبدیل شده است، از این فرصت به عنوان راهی برای تدریس مهارتهای حل مسئله نوجوان استفاده کنید . صبر کن تا همه احساس آرامش کنند و با هم کار کنند تا مشکل را حل کنند.
بگذارید و نگرانی های خود را درباره عدم احترام صحبت کنید. دعوت از نوجوان خود برای ارائه ایده ها و استراتژی ها در مورد نحوه رفتار با این رفتار. روشن کنید که شما می خواهید همه افراد در خانه با احترام به یکدیگر رفتار کنند.
نشان می دهد که مایل هستید تغییرات را نیز انجام دهید. به عنوان مثال، اگر نوجوان شما می گوید که به او می گوید که او همیشه به او می گوید اتاقش را تمیز می کند، او را در وسط نمایش مورد علاقه اش قرار می دهد، با هم کار کنید تا یک راه حل پیدا کنید.
با یک طرح پیشگیرانه و سازگار، رفتار بی احترامی می تواند بهتر شود. یادگیری نحوه ارتباط با دیگران بدون اینکه بی ادب باشد، یک مهارت حیاتی مهم است که نوجوان شما را به آینده در خدمت شما قرار می دهد.
> منابع
> Atherton OE، Tackett JL، Ferrer E، Robins RW. مسیرهای دو طرفه بین تجاوز به رابطه و خلق و خوی از دوران کودکی تا نوجوانی. مجله پژوهش در شخصیت . 2017؛ 67: 75-84.
> هافن CA، آلن JP، Schad MM، Hessel ET. تعارض با دوستان، نابینایی رابطه و راه ناسازگاری بزرگسالان. شخصیت و تفاوت های فردی . 2015؛ 81: 7-12.