آیا این علائم OCD بعد از زایمان وجود دارد؟

بسیاری از زنان از افسردگی بعد از زایمان شنیده اند، اما ممکن است با اختلال وسواسی-اجباری پس از زایمان یا OCD پس از زایمان آشنا نباشند.

گاهی اوقات OCD می تواند شروع شود، در حالی که شما هنوز هم باردار هستید، درست مثل افسردگی، وضعیتی که OCD پریناتال نامیده می شود. ممکن است حتی قبل از بارداری OCD داشته باشید، اما هورمون ها، استرس و تغییرات زندگی بارداری و آوردن نوزاد به دنیا ممکن است آن را بیشتر آشکار سازند، که منجر به تشخیص واقعی می شود.

OCD بعد از زایمان چیست؟

با توجه به مرکز OCD لس آنجلس، OCD بعد از زایمان در حدود 3-5 درصد از مادران جدید اتفاق می افتد. مانند هر نوع دیگری از OCD، مادرانی که OCD پس از زایمان را با رفتار تکراری و اجباری مبارزه می کنند، احساس می کند که او کنترل ندارد. با این حال، در OCD پس از زایمان، مجبورات معمولا در اطراف آسیب به کودک خود قرار دارد. مادر ممکن است در مورد کودکش صدمه ببیند یا حتی در مورد ترس از اینکه به نوعی صدمه زدن به کودک خودش را تحمل کند.

علائم OCD بعد از زایمان چیست؟

OCD بعد از زایمان معمولا به سرعت در طی یک هفته یا بیشتر از زایمان ظاهر می شود. مادر روی چیزهایی مانند:

• کودک از SIDS میمیرد
• افتادن بچه
• ترس از قرار دادن کودک در مکان عجیب و غریب، مانند مایکروویو یا فر
• تصاویر مداوم و تکراری نوزاد مرده است
• انگیزه برای تکان دادن کودک، حتی اگر این فکر وحشتناک است برای شنیدن
• نگرش یا افکار از آسیب زدن به کودک، مانند ضربه زدن به کودک

• غرق شدن کودک

اگر چه بسیاری از ترس ها بخش های عادی مادر بودن هستند، پس از زایمان OCD بیشتر زمانی است که این ترس ها و اجبار ها هر جنبه ای از زندگی شما را در بر می گیرد و یا هنگامی که احساس می کنید افکار خود را کنترل می کنید. برای مثال، بسیاری از مادرانی که مبتلا به OCD هستند حتی در هنگام خواب نیز مشکل خواب شب را دارند، زیرا آنها به طور مداوم برای اطمینان از اینکه نوزاد زنده است، بررسی می کند.

OCD همچنین ممکن است در رفتارهای اجباری ظاهر شود که مادر فکر می کند از کودکش محافظت می کند مانند اینکه دائما دعا می کند و به دنبال اطمینان از دیگران یا پزشک است. و در نهایت، بعضی از مادرها ممکن است در حقیقت از مراقبت از فرزند خود مراقبت کنند؛ بنابراین ترس آنها این است که چیزی برای نوزاد اتفاق خواهد افتاد. آنها از اینکه به تنهایی خود را ترک کنند یا به خود اطمینان ندارند که از کودک خود مراقبت کنند اجتناب کنند.

پیدا کردن راهنما برای OCD پس از زایمان

خوشبختانه OCD بعد از زایمان بسیار قابل درمان است. گام اول با هر گونه اختلال روانی پس از زایمان باید با OB / GYN یا ارائه دهنده مراقبت های اولیه صحبت کنید، که می تواند به مراجعه شما به متخصص بهداشت روان کمک کند. پزشک شما ممکن است متخصص متخصص در درمان را بشناسد و می تواند به ارجاع دهنده برای اهداف بیمه کمک کند.

درمان ممکن است شامل دیدن یک درمانگر، که می تواند اشکال مختلف درمان شناختی مانند درمان شناختی-رفتاری را تجویز کند. این نوع تمرینات تمرکز بر آموزش مجدد مغز شما برای مدیریت رفتارهای ناسالم است. پزشک شما همچنین ممکن است درمان های فردی و گروهی را تجویز کند یا داروهایی را پیشنهاد کند که می تواند کمک کند. در بعضی موارد، OCD پس از زایمان ممکن است موقت باشد و در بعضی موارد، ممکن است مجبور شوید OCD خود را حتی پس از رشد کودک خود کنترل کنید.

مهم نیست که به یاد داشته باشید، مهم نیست که چه چیزی ممکن است تجربه کنید، این است که دوره پس از زایمان می تواند زمانیکه در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی قرار دارد، در یک زندگی زن باشد. ممکن است افسردگی پس از زایمان باشد یا ممکن است OCD باشد، اما در هر صورت، مبارزاتی که در حال تجربه شدن هستید، هیچ چیزی برای اینکه خجالت نداشته باشد یا در مورد آن سکوت نکنید. تغییرات هورمونی بارداری، تغذیه با شیر مادر و محرومیت از خواب باعث می شود که همه چیز در مغز ما خاموش شود و تغییرات سلامت روان بعد از اینکه نوزاد یک عوارض پزشکی بارداری درست مثل دیابت بارداری یا ماستیت باشد.

خط پایین این است که اگر شما هر گونه شک و تردید دارید که پس از داشتن یک کودک فقط در مورد سلامت روانی خود درست نیست، لطفا به دنبال کمک باشید زیرا درمان به آسانی در دسترس است.

_Souces:

_{بنیاد بین المللی OCD. (2016) فراتر از بلوز: OCD پس از زایمان. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/}

_{مرکز OCD لس آنجلس. (2016). پری ناتال / پس از زایمان OCD: علائم و درمان. http://ocdla.com/postpartum-ocd}