بازی فعال کمک می کند تا یک شخص کوچک شما مهارت های حرکتی بزرگ را توسعه دهد.
بچه های کوچک نیاز به صرف زمان زیادی (ساعت ها هر روز!) در فعالیت های مهارت های ناخوشایند موتور. برای پیش دبستانی ها، بازی فعال که از عضلات بزرگ در پاها، بازوها و تنه استفاده می کند برای سلامت خوب و رشد جسمی مهم است . یادگیری استفاده از قدرت آن عضلات برای اجرای، پرش، پرتاب، گرفتن و ضربه، کلید رشد سالم بدن و مغز است.
اما این نیز سرگرم کننده است!
فعالیت های ناخوشایند موتور: در محیط داخلی
بازی عضلانی حرکتی مجبور نیست که یک اتاق تن را بگیرد. با توجه به فقط یک فضای کوچک، فرزند شما هنوز هم می تواند از فعالیت های مهارت سازی در داخل لذت ببرد. تلاش كردن:
- رقص، یا آزادانه و یا از طریق آهنگ با حرکات، مانند "سر، شانه، زانو و انگشتان پا"؛ "من یک قوری کوچولو هستم"؛ "چرخ در اتوبوس"؛ یا "پاپ کورن": من یک تکه پاپ کورن هستم، من را در یک تابه قرار داده / تکان می خورم، همانطور که شما می توانید تکان داد (بچه ها تکان می خورد، جهش می کنند) / و من ... خواهم ... کودک پایین می آید پایین) ... POP! " (کودک به همان اندازه بالا می رود).
- کلاس های رقص و جنبش، مثل قبل از باله یا کوبیدن، می توانند سرگرم کننده باشند اما برای توسعه مهارت های حرکتی لازم نیست. مهمتر از آن این است که بچه ها به راحتی زمان و فرصت بدن خود را حرکت می دهند، بنابراین نگران نباشید که این کلاس ها برای فرزند یا شما کار نمی کنند.
- بازی وانمود: بچه ها مهارت های حرکتی را افزایش می دهند وقتی که از بدن خود استفاده می کنند تا اردک های راننده، ربات های سفت و محکم، اسب ها را پرت می کنند، هواپیماهای بلند پرواز می کنند، هرچه تخیلشان می آید!
- واگن ها، کامیون های بزرگ، کالسکه های عروسکی و یا چرخ دستی های خرید، ممکن است به عنوان بخشی از یک بازی دراماتیک باشد.
- ساخت و هدایت دوره های مانع با مبلمان، بالش، جعبه ، و پتو.
- فعالیت های هنری و صنایع دستی در مقیاس بزرگ.
- پریدن به یک تار مویی کوتاه، یا از حالت جغرافیایی به محل بر روی زمین (هدف ها را با نوار و یا مقوا پوشانده شود).
فعالیت های ناخوشایند موتور: خارج از منزل
البته، در خارج از خانه، بچه ها دارای مکان های زیادی هستند تا واقعا عضلات خود را به چالش بکشند و سخت بازی کنند. آنها لذت خواهند برد:
- قدم زدن در اطراف محله یا پارک. برای تنوع، در راهپیمایی، دویدن، پریدن، hopping و یا حتی ابزار موسیقی برای تشکیل یک رژه اضافه کنید. همانطور که راه می روید، داستان ها را بگویید، رنگ ها را جستجو کنید، شمارش کنید، یا بازی کنید .
- دوره های مانع بیشتر، با سنگ، سیاهههای مربوط، و یا تجهیزات زمین بازی.
- شنا و آب بازی دیگر.
- تعادل: کودک خود را در یک زمین پرتقال یا یک تخته پرتقال خانگی بکشید .
- سه چرخه سواری، اسکوتر و سایر اسباب بازی های سواری .
- پرتاب، گرفتن ، لگد زدن و نوردن توپ های بزرگ، سبک وزن و نرم.
- چرخش، کشیدن و بالا رفتن از یک زمین بازی
بازی مهارت های ناخوشایندی موتور
بعضی از اینها بهترین کار خارج را دارند، اما بعضی دیگر به خوبی در داخل یا خارج از خانه کار می کنند. جنبش های بزرگی را با بازی هایی مانند:
- برچسب و یا سایر بازی های کلاسی مانند پیرو رهبر، مادر من شاید، یا سیمون می گوید. اجتناب از تغییر یا اصلاح بازی هایی که باعث می شود بچه ها برای ادامه نشستن یا از بازی حذف شوند، مانند اردک اردک غاز یا صندلی های موسیقی.
- هدف قرار دادن: استفاده از حلقه های هولا یا گچ برای تعیین اهداف بر روی زمین، و سپس بچه ها هدف کیان یا توپ (و یا حتی توپ های برف) را انتخاب کنید.
- اسکیت بشقاب کاغذی: از صفحات کاغذی استفاده کنید تا به یک فرش برسد. سعی کنید اسکیت بازان سرعت، بازی هاکی یا اسکیت بازان را تقلید کنید.
- پرش بروک: دو طناب پرش را بگذارید، یا دو خط گچ را بکشید، برای نشان دادن بروک و بچه ها سعی می کنید از آن پرش کنید. سعی کنید آن را در برخی از نقاط وسیع تر و در برخی دیگر برای برخی از سطوح چالش باریکتر کنید.
- فوتبال: به جای اینکه یک بازی واقعی را انجام دهید، فقط اجازه دهید بچه ها از لگد زدن توپ و هدف آن به سمت هدف (اگر شما یک) داشته باشید یا یک جعبه مقوایی بزرگ یا سبد لباس های شستشو در کنار آن قرار دهید. یا این نسخه از ظاهر آسان را امتحان کنید که با استفاده از کاغذ خرد شده به جای توپ استفاده می شود.
مهارت های حرکتی زیبا برای پیش دبستانی ها
کودکان این سن نیز در مهارت های حرکتی خوب کار می کنند. اگرچه اینها کمی بعدتر توسعه مییابند، آنها برای انجام وظایف مهم مانند برگزاری مداد، قیچی کردن، استفاده از وسایل نقره برای خوردن و غیره اهمیت دارند. فعالیت های زیر و دیگران مانند آنها کمک به کودکان تقویت و یادگیری استفاده از عضلات کوچک در انگشتان دست خود و دست.
- بازی شن و ماسه: ریختن، بریدن، جمع کردن، ساختن
- نمایش های عروسکی
- گچ پیاده رو یا هر پروژه هنری، مانند نقاشی انگشت یا بازی با خاک رس
- نمایش انگشتان (آهنگ هایی مانند "They's Bitsy Spider" که همراه جنبش های دست هستند)
- پخت و پز - شامل ریختن، تکان دادن، آبیاری کردن، زدن، پاره شدن، برش با چاقوی کره
- کارت های شفاف یا مهره های رشته ای
- رنگ آمیزی و ردیابی با مداد رنگی، مداد یا نشانگر
- برش با قیچی ایمنی
- اسباب بازی های دست ساز مانند بلوک ها، پازل ها و یا عروسک هایی با لباس برای گرفتن و خاموش کردن
کودک پیش دبستانی خود را با مقدار زیادی وقت بگذارید تا عضلات خود را بزرگ و کوچک کنید. همه آنها باید با هم کار کنند تا به او کمک کنند.