چگونه اولین روزهای کودکی را تجربه می کنید بستگی به عوامل زیادی دارد. یکی از مهمترین آنها این است که اگر یک کودک کامل و بدون مشکل پزشکی داشته باشید، می تواند با شما در اتاق یا در مهد کودک باشد و اینکه آیا شما واژینال یا بخش c را داشته اید . به یاد داشته باشید که نوزادانی که دچار زودرس یا مشکلات پزشکی هستند مجبورند به جای آن به طور مستقیم به بخش مراقبت های ویژه نوزادان مراجعه کنند.
چیز دیگری دیگر که می تواند تجربیات خود را با نوزاد شما تغییر دهد این است که آیا این اولین فرزند شماست یا خیر.
با اولین فرزند شما، همه چیزهایی که از اولین گریه او به اولین تغییر پوشک شما اتفاق می افتد، می تواند جدید، غیر منتظره، هیجان انگیز و گاه غرق باشد.
چرا پوشک تغذیه می کند، برای مثال؟ از آنجایی که بسیاری از پدر و مادر جدید برای مدفوع بزرگ، سیاه و سفید، مدفوع مکانیوم آماده نیستند که نوزادان نوزادشان برای چند روز اول خود هستند.
چه چیزی میخواهید بدانید
- در طی یک ساعت پس از تولد، و سپس 8 تا 12 بار در روز، کودک خود را تغذیه کنید.
- تعجب نکنید اگر کودک شما قبل از اینکه از بیمارستان بیرون برود وزن خود را از دست می دهد. برای نوزادان عادت ماهانه 5 تا 8 درصد وزن تولدشان در هفته اول طبیعی است.
- کودک شما احتمالا یک آزمون شنوایی، آزمون غربالگری نوزاد دارد و قبل از اینکه به خانه برود، برای زردی نمایش داده می شود.
- تخلیه زود هنگام (کمتر از 48 ساعت) برای نوزادانی که به طور کامل تغذیه می شوند، تغذیه خوبی دارند و هیچ گونه مشکل پزشکی یا عوامل خطر (نوزاد بزرگ، کودک کوچک، تب و غیره) ندارند.
- به خاطر داشته باشید که نمره Apgar که کودک شما ممکن است هنگام تولدش تعیین شود، پیش بینی خوبی از سلامت دراز مدت کودک نیست. بر طبق کتاب نلسون Pediatrics، "نمره Apgar برای پیش بینی نتایج نورولوژیک طراحی نشده است. در واقع، در بسیاری از بیماران که در آن فلج مغزی پس از آن رشد می کند، نمره طبیعی است."
تغذیه نوزاد نوزاد شما
تغذیه با شیر مادر
بیشتر والدین می دانند که تغذیه با شیر مادر دارای مزایای بهداشتی برای مادر و نوزاد مادر شیرده است. بنابراین، از یک مشاور تغذیه ای، پرستار یا دکتر کمک بگیرید، در حالی که در بیمارستان هستید، بنابراین می توانید شروع خوبی کنید.
راهنمایی های دیگر برای کمک به تغذیه با شیر مادر می تواند شامل موارد زیر باشد:
- برنامه ریزی برای تولد نوزاد نوزاد نوزاد 8 تا 12 بار در طول چند هفته اول آن. به یاد داشته باشید که هرچه بیشتر نوزادتان را شير دهيد، هرچه زودتر شير پستان خود را وارد کنيد.
- تنظیم اهداف تغذیه با شیر مادر برای خودتان. داشتن یک هدف برای اینکه چقدر می خواهید برای شیر دادن شیر بخورید، می توانید اطمینان حاصل کنید که اگر مشکلی را شروع کنید، به زودی متوقف نخواهید شد، زیرا به شما کمک می کند تا به هدف خود برسید.
- کمک گرفتن در صورت شروع مشکلات، از جمله فقدان قفل، زنگ زدن، نوک سوزی های درد، و یا برای بهبود وضعیت شیر مادر خود. این کمک ممکن است از مادران دیگر که فرزندانشان را به شیر مادر تغذیه کرده اند، یک متخصص اطفال که از تغذیه با شیر مادر حمایت می کند، و یا یک مشاور تغذیه ای شیرده.
- اجتناب از مکمل های فرمولی مگر اینکه پزشک متخصص اطفال فکر می کند که از نظر پزشکی ضروری است.
- اجتناب از بطری یا پستاندار تا زمانی که کودک شما شیردهی خوبی داشته باشد.
فرمول بچه
اگر شیردهی نداشته باشد، کودک شما به احتمال زیاد از یک شیر مادر مبتنی بر فرمول تقویت شده با آهن استفاده خواهد کرد. احتمالا او فقط در حدود یک تا دو اونس در هر روز، هر دو تا سه ساعت، در طول روز اولش نوشیدنی خواهد بود. این مقدار تا پایان هفته اول به آرامی به دو تا چهار اونس افزایش خواهد یافت.
در تقاضا یا در یک برنامه
به خصوص در طی چند هفته اول، معمولا بهتر است که کودک شما را به صورت تقاضا در هر 1 1/2 تا 3 ساعت غذا بخورید و نه بر اساس برنامه دقیق.
ایمنی کودک و ایمنی
در حالت ایده آل، قبل از اینکه نوزاد شما متولد شود، خانه شما به خوبی محافظت خواهد شد. در حقیقت این سیاست در اکثر بیمارستان هاست که شما نشان می دهید که صندلی ماشین را نصب کرده اید، قبل از اینکه مجاز به آوردن نوزاد خود شوید. علاوه بر صندلی ماشین (یک صندلی ماشین با عقب و یا صندلی اتوماتیک در صندلی عقب) می توانید خانه خود را مطمئن شوید که نوزاد شما را به خطر می اندازد:
- اطمینان حاصل کنید که کابین او امن است: بیش از 2/8 اینچ بین میله ها ندارید. تشک باید به راحتی در رختکن باشد. آن را از پنجره ها و پیش نویس ها دور نگه دارید. اجتناب از قرار دادن پتو های پشمالوی، حیوانات پر شده و یا بالش در مهمانی، زیرا آنها می توانند باعث خفه شدن شما شوند. شما همچنین باید پد سپر بالشتک مانند را حذف کنید. در واقع، بعضی از کارشناسان توصیه می کنند که استفاده از پد های سپر را نادیده نگیرند؛ چرا که آنها عمدتا تزئینی هستند و احتمالا خطر ابتلا به SIDS را افزایش می دهند .
- اطمینان حاصل کنید که تجهیزات استفاده شده یا دست من، مانند صندلی های خودرو، کالسکه ها و کابین ها، و غیره، به دلایل ایمنی احضار نشده اند. با نام سازنده یا کمیته ایمنی محصولات مصرفی برای لیست تا تاریخی از محصولات فراخوانده شده تماس بگیرید.
- تنظیم درجه حرارت بخاری آب گرم خود را به 120 F برای جلوگیری از سوختگی ذوب.
- نصب دود و آشکارسازهای مونوکسید کربن و استفاده از لباس های خواب آلودگی شعله
- ساخت خانه خود را بدون سیگار به طوری که کودک شما در معرض دود دوم است. به سادگی سیگار کشیدن در خارج به اندازه کافی برای کاهش خطر ابتلا به کودک SIDS، عفونت گوش، آسم و سایر شرایط کافی نیست.
- بررسی خطر ابتلا به مسمومیت سرب خود را برای ایجاد مسمومیت سرب، به ویژه اگر آن را قبل از سال 1950 یا قبل از سال 1978 ساخته شده بود و شما در حال برنامه ریزی برای بازسازی آن هستید.
کجا خواب کودک شما باشد؟
والدین جدید اغلب گفته می شود نوزادان نوزادشان در هر کجا که بهترین هستند بخوابند.
هرچند که همیشه توصیه خوبی نیست، زیرا بعضی از والدین جدید تا آنجا که اجازه می دهند نوزادان خود را در یک صندلی نوسان یا صندلی بخوابانند.
در حالی که یک نوزاد تازه متولد نمی شود عادت های بد را در این سن انتخاب می کند، مانند اینکه اگر او در صندلی ماشین بخوابد، امن ترین مکان برای خواب او نیست.
یک مطالعه در مورد موارد SIDS نشان داد که درصد کوچکی از نوزادان که در کرسی نشسته بودند، نشسته بودند. این بدان معنا نیست که وقتی ماشین را رانندگی می کنید، کودک خود را در یک صندلی اتومبیل قرار ندهید. با این حال، شما به احتمال زیاد باید محل مناسب تر برای نوزاد خود را به خواب پیدا کنید.
به گفته آکادمی آمریکایی اطفال، که توصیه می کند در برابر خواب مشترک ، کودک شما باید خواب:
- در یک حوضچه، گهواره یا رختخواب که نزدیک تخت مادرش است، اما نه در رختخوابش.
- در پشت او، نه در طرف او و یا در معده.
- در یک سطح خواب مکانیکی، مانند یک تشک مدور، که توسط ورق مناسب نصب شده است.
- بدون اشیاء نرم (بالش و اسباب بازی) و یا ملافه های شل (پتو و ورق) در bassinet، گهواره و یا crib.
گرفتن نوزاد خود را به خواب
اگر شما دچار مشکل در گرفتن نوزادتان در رختخواب هستید، به جای آن از یک باسن یا گهواره استفاده کنید. یک گاوصندوق کامل برای نوزادان گاهی اوقات بیش از حد بزرگ است.
اغلب نوزادان به نوزاد کمک می کنند تا خوابیدن، خوابیدن، و آرام شدن به سرعت، به ویژه هنگامی که آنها نوزاد است.
پدر و مادر محروم خواب
برای اطمینان از اینکه همه خواب کافی می گیرند، والدین باید سعی کنند نوبت مراقبت از نوزاد خود را در شبانه بگیرند، در طول روز هنگام خوابیدن کودک، هنگام خواب، از همسر و دوستان کمک بگیرند.
پدر می تواند به مادر تغذیه با شیر مادر کمک کند تا با استفاده از تغییر پوشک نوزاد، او را به مادر برای تغذیه بیاورد و به رختخواب بازگردد.
هفته یک نقطه عطف رشد
نقاط عطف رشد در هفته اول زندگی اکثر والدین انتظار ندارند که نوزاد تازه متولدشان قادر به انجام خوردن، خواب و گریه باشد. در حالی که قبل از تماشای اولین گام های کودک شما و اولین حرف هایش را می شنوید، بعضی از مراحل پیشرفت مهمی برای جستجوی آن وجود دارد، حتی در این سن. در هفته اول کودک شما معمولا می توانید از او انتظار داشته باشید که:
- لبخند خود به خودی یا تقریبا انعکاسی داشته باشید، که می تواند به زودی به عنوان اولین روزهای زندگی کودک شما رخ دهد و باید تا زمانیکه او 10 هفته است حضور داشته باشد. این متفاوت از لبخند اجتماعی است که در پاسخ به چیزی اتفاق می افتد، مانند وقتی که به کودک خود صحبت یا آواز می کنید. بچه ها بعد از یک یا دو ماهگی، لبخند اجتماعی را توسعه می دهند.
- حرکات دست و پا دست خود را روی دو طرف بدن خود داشته باشید. به عنوان مثال، او نباید یک بازو یا یک پا را خیلی بیشتر از دیگری، که می تواند نشانه آسیب یا ضعف باشد.
- سر خود را به طور خلاصه هنگامی که او در شکم خود است، با این حال به یاد داشته باشید که نوزادان نوزاد دارای کنترل ضعیف هستند و نیاز به سر خود را در همه زمان ها پشتیبانی می کنند.
- به طور مختصر در مورد اشیای نزدیک به صورت خود و تا حدود 12 تا 15 اینچ، تمرکز کنید، که در مورد فاصله یک کودک شیرده با توجه به چهره مادرش است. او همچنین می تواند الگوهای ساده و کنتراست بالا را ببیند و دید او به سرعت در عرض چند ماه آینده بالغ شود.
کودک شما نیز ممکن است قادر به پاسخگویی به صدای بلند باشد و به اشیاء نگاه کند و به سمت خط میانی چهره اش نگاه کند.
یک هفته مراقبت از نکات
مراقبت از سیم طناب
در حالی که والدین گفته شده است که اغلب تا زمان ناپدید شدن الکل بر روی بند ناف نوزاد خود قرار می گیرند، به احتمال زیاد گفته می شود که دیگر هیچ الکل روی آن نگذارید. معمولا بهتر است فقط از پزشک متخصص اطفال سوال کنید که او در مورد مراقبت از بند ناف توصیه می کند .
حمام اسفنجی
برای جلوگیری از برداشتن بند ناف بسیار مرطوب، معمولا بهتر است تا حمام اسفنجی خود را به کودک بسپارید تا سیم بند ناف خود را از بین ببرد.
تغییر پوشک
تا زمانی که او پنج تا هفت روز است، نوزاد شما نیاز به تغییر زیادی از پوشک دارد و باید روزانه شش یا بیشتر پوشک مرطوب و سه تا چهار مدفوع سبز زرد داشته باشد.
در طی این هفته، مدفوع کودک شما از چندین روز از مکانیسم بزرگ، سیاه و سفید، ماتیکونیم، به مدفوع مداوم سبز / زرد تغییر می کند، به حرکات منظم زرد روده از یک کودک مسن تر.
پیرایش ناخن
نازک شدن نوزاد خود را هنگامی که به نظر می رسد طولانی است مهم است به طوری که کودک شما چهره خود را خراشیده، و یا بیشتر به طور جدی، چشم او نیست. شما می توانید یک گیره ناخن کودک یا یک فایل ناخن برای خرد کردن ناخن نوزاد استفاده کنید. کمک کنید یا آن را انجام دهید وقتی که او در حال خوردن یا غذا خوردن است، اگر مبارزه کند.
لرزیدن
شما معمولا پس از هر تغذیه، نوزاد خود را حیرت زده می کنید تا از گاز و خستگی جلوگیری کند. بعضی از نوزادان بهتر عمل می کنند، به خصوص اگر آنها زیاد بخوابند، اگر بعد از اینکه هر اونس بخورید، به جای انتظار برای پایان دادن به تغذیه، آنها را خراب می کنید.
اگر دچار ناراحتی کودک شده اید، در نظر گرفتن موقعیتی که کودک دارید نگه دارید. به عنوان مثال، برای اولین بار، سعی کنید او را در حالی که او در برابر شانه خود دروغ می گویند. سپس، اگر شما یک حقه بازی نکنید، او را در حالت ایستاده بیشتر نشستن و او را در حالی که او نشسته است.
یک هفته یک پرسش و پاسخ
سوالات جدید کودک جدید عبارتند از:
آیا می توانیم با نوزاد تازه متولدمان سفر کنیم؟ آیا ایمن می شود که او را در هواپیما پرواز کند؟
شما باید با شرکت هواپیمایی خاصی که از آن استفاده می کنید را بررسی کنید. به عنوان مثال، هواپیماهای آمریکایی می گویند که آنها اجازه نمی دهند که بچه های جوانتر پرواز کنند، از جمله "نوزادان تازه متولد شده (در طی هفت روز پس از زایمان) مگر اینکه والدین یا نگهبان گواهی پزشکی داشته باشند که نشان می دهد مسافرت مجاز است".
حتی اگر شرکت هواپیمایی اعلام کرد که خوب است، این بدان معنا نیست که این یک ایده خوب است. علاوه بر استرس زدن، مسافرت از طریق یک فرودگاه، یک هواپیما و سپس بازدید از خانواده احتمالا کودکان شما را به بیماری های ویروسی تبدیل می کند، در زمانی که سیستم ایمنی قوی ندارد و عکس های زیادی نداشته است. مگر اینکه مسافرت ضروری باشد مانند اینکه اگر شما فقط یک کودک را به تصویب رسانید و نیاز به بازگشت به خانه داشته باشید، ممکن است بهتر باشد صبر کنید تا زمانی که کودک شما بزرگتر است، با یک سیستم ایمنی بالغ و یک برنامه قابل پیش بینی تر، زمانی که او دو تا سه ماه قدیمی
آیا می توانید آب گرم یا گرم را از شیر استفاده کنید تا فرمول کودک شما را بسازد؟
با توجه به آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده، شما باید، "هرگز طبخ نوزاد را با استفاده از آب گرم از شیر شیر آماده و طبخ نکنید." بسیاری از خانه ها لوله کشی با لحیم سرب یا سرب دارند و آب گرم می تواند منجر شود. اجرای آب برای 15 تا 30 ثانیه و فقط با استفاده از آب سرد می تواند به کاهش میزان تماس کودک با سرب از آب شیرین کمک کند.
آیا هنگام تهیه فرمولاسیون باید آب را جوش بخورید؟
در حالی که بسیاری از مارک های فرمول نوزاد یک بار توصیه می شود جوش به عنوان بخشی از دستورالعمل های آنها، آنها در حال حاضر اغلب توصیه می شود از کودک خود را به دکتر و یا محلی بهداشت و درمان به جای آن.
هفته یک مسائل پزشکی
از آنجا که بسیاری از چیزهایی که نوزاد شما انجام می دهد، برای شما تازه است، گاهی اوقات سخت است که بگویم طبیعی است و نشانه ای از بیماری است.
کودک معمولی "مشکلات"
خوشبختانه بسیاری از "مشکلات" که والدین متوجه آن معمولا طبیعی هستند. این شامل:
- تنفس دوره ای - دوره های کوتاه مدت تنفس سریع و سریع
- بثورات کودک - از جمله milia (جوش کوچک سفید) و سوزش اریتم (قرمز بزرگ تر)
- خشک پوست، پوست پوسته پوسته شده - این معمولا "پوست کودک" طبیعی است
- سکته و گاز
- Acrocyanosis - شرایطی که در آن کودک دارای دست و پا آبی است، در حالی که بقیه بدن او هنوز صورتی است. این نشانه ای از یک سیستم گردش خون نابالغ است و اکسیژن کم نیست.
زردی
تا چند روز اول، نیمی از نوزادان نوزاد زردی، زردی پوست را ایجاد می کنند. خوشبختانه، زردی آنها معمولا بدون درمان بدون درمان است. زردی معمولا به 4 تا 5 روز به سطح پیک می رسد و اگر فتوتراپی بیش از حد بالا باشد، ممکن است نیاز به درمان داشته باشد. این امر مهم است که متخصص اطفال خود را برای نظارت بر سطح زردی کودک تان بررسی کنید تا این هفته اول به سطح بالاتری برسد.
عفونت ها
عفونت ها در طول هفته اول نوزاد شما رایج نیست، اما مهم است که علائم و نشانه های عفونت را تشخیص دهید، از جمله:
- تب (دمای یا بالاتر از 100.4 F)
- دمای پایین
- مشکل تنفس
- تغذیه گمشده
- خواب بیش از حد
- تحریک پذیری
- استفراغ
از دست دادن وزن بیش از حد
گرچه متوسط نوزاد در طی هفته ی اول 5٪ تا 10٪ وزن تولد خود را از دست می دهد، از دست دادن بیش از 10٪ می تواند نشانه ی این باشد که کودک شما به اندازه کافی غذا نمی خورد.
رفلکس
انفجار یا رفلاکس شایع است و تا نیمی از نوزادان را تحت تاثیر قرار می دهد. معمولا مشکلی نیست، مگر اینکه کودک شما مشکلی با افزایش وزن دارد، خفگی است یا اغلب مشکوک است.
اولین بار به متخصص اطفال مراجعه کنید
این احتمالا بیشتر والدین را شگفت زده خواهد کرد، اما اولین بازدید از متخصص اطفال شما ممکن است مهمترین باشد.
به خصوص اگر کودک شما از زود هنگام از مهد کودک رهایی یابد، اولین بازدید از متخصص اطفال می تواند کمک کند:
- اطمینان حاصل کنید که کودک شما به خوبی تغذیه می شود، به ویژه اگر شیرده است
- از دست دادن وزن بیش از حد نیست
- کودک را برای زردی کنترل کنید
- تشخیص بیماری های پزشکی، به خصوص بیماری های مادرزادی قلبی (شکم قلب، رنگ پوست آبی، دشواری تنفس، و غیره)
اولین دیدار کودک
هنگامی که کودک شما اولین فرزند پزشک شما را ببیند
اگر چه بستگی دارد که آیا نوزاد شما در هنگام بروز زردی در هنگام ورود به خانه، چقدر خوب تغذیه می شود یا نه، و اگر مشکلی در زمینه پزشکی داشته باشد، آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می کند "مهم است که کودک شما هنگامی که کودک بین 3 تا 5 روزه است، توسط پرستار یا پزشک دیده می شود. "
بررسی زودهنگام برای نوزاد شما اهمیت ویژه ای دارد اگر کودک شما قبل از 48 ساعتگی دچار تخلیه زودرس از مهد کودک بود. با توجه به AAP، این نوزادان باید در عرض 48 ساعت از رفتن به خانه، توسط یک متخصص بهداشت و درمان مورد بررسی قرار گیرد.
البته، اگر فرزند شما به خوبی تغذیه نمی کند، دارای تب، زردی یا علائم دیگری از بیماری است، پس ممکن است فرزندتان را دیرتر ببینید.
> منابع:
> آکادمی آمریکایی کودکان پرسش و پاسخ: زردی و نوزاد شما
> CDC کارت گزارش تغذیه با شیر مادر، ایالات متحده - 2007: شاخص های نتیجه گیری.
> بستری شدن بیمارستان برای نوزادان سالم است. دوره پدیده 113 شماره 5 مه 2004، ص. 1434-1436
> آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا. اثرات بهداشتی در معرض قرار گرفتن در معرض دود دوم.