عجله کن. آیا می دانید چه زمانی است؟ بیا بریم. چه مدت طول می کشد؟ آیا گاهی اوقات احساس می کنید که شما در حال افزایش گروهی از مهاجران بدون مفهوم زمان هستید؟ حتی جوانترین فرزندان می توانند یاد بگیرند که چگونه زمان خود را برای کمک به آنها ( و شما ) در روز برای دقیقه ها کم کنید. صرفه جویی در سلامت خود را با شروع با 11 گام آسان است که مهارت های مدیریت زمان خود را به کودکان آموزش.
1. مدیریت زمان مدیریت سرگرمی
بزرگسالان تمایل دارند که مدیریت زمان را با کارپول، بلافاصله، قرار ملاقات های بی پایان و جلسات PTA مرتبط کنند. استرس می تواند باعث شود که شما ساعت را از پنجره بیرون بیاورید.
هرچند مدیریت زمان مدیریت یادگیری باید برای بچه ها باشد. استفاده از مداد رنگی برای رنگ آمیزی تقویم های خود. برچسب ها را برای علامت گذاری روزهای ویژه اضافه کنید آن را بازی کنید تا ببیند چه کسی می تواند وظایف ساده ای را در اطراف خانه انجام دهد که معمولا زمان زیادی را می گذرانند، مانند مسواک زدن دندان ها، کفش های خود و یا کوله پشتی خود را آماده آمادگی برای مکتب فردا می کنند. سرگرم کننده تر شما را برای مدیریت زمان برای بچه های خود، آسان تر خواهد بود که آنها را به درک اهمیت زمان و نحوه مدیریت که به طور مداوم ticking ساعت.
2. قبل از اینکه آنها نوجوان هستند شروع کنید
البته شما می توانید مهارت های مدیریت زمان نوجوانان را نیز آموزش دهید . اما هرچه زودتر شروع به کار کنید، برای آنها بهتر است و روزهایتان آسان تر خواهد بود.
کودک پیش دبستانی شما می تواند از طریق وظایف کوچک که در بلوک های کوتاه مدت انجام می شود، مانند لباس های خود و یا تمیز کردن اسباب بازی ها، یاد بگیرند.
کودکان مدرسه شما می توانند از زمان شروع و پایان دادن به آنها برای تکمیل تکالیف و ساده کاری های مناسب سالانه اطراف خانه شروع کنند.
3. نمایش کودکان خود را چگونه به اندازه گیری زمان
حتی بچه هایی که می دانند چگونه به زمان می گویند، لزوما نمی دانند چگونه زمان را اندازه گیری کنند. آنها را با تنظیم یک تایمر در طول یک بلوک زمانی که آنها قرار است تکمیل یک کار را انجام دهند، کمک کنید.
نگه داشتن یک ساعت نزدیک و یک شمارش معکوس کلامی را به عنوان دقیقه تیک بزنید تا بتوانید احساسات داخلی خود را برای این بخشهای زمانی شروع کنید.
شما در حال تلاش برای تدریس بچه های خود را برای زندگی در ساعت است. هدف شما این است که به سادگی بتوانید آنها را درک کنید که چه زمانی یک ساعت، 15 دقیقه یا حتی پنج دقیقه احساس می کنید. دفعه بعد که می گویید "ما پنج دقیقه باقی می ماند"، آنها می دانند که این بدان معنا نیست که آنها با اسباب بازی های خود بازی می کنند، تلویزیون تماشا می کنند و اولین اتاقشان را تمیز می کنند.
4. ایجاد یک تقویم خانوادگی با هم
تقویم های خانوادگی نقشه راه برای همه در تعهدات خانه شما است. یک نگاه و شما می دانید یکی از بچه های شما روز دوشنبه، روز چهارشنبه، روز سه شنبه بسکتبال و روز چهارشنبه همه بچه های شما در حال تمرین ژیمناستیک، کاراته و کور هستند.
کل خانواده باید در ایجاد یک سند درگیر باشد که همه شما را در مسیر خود نگه می دارد. مقاله بنر مناسب برای تقویم های خانوادگی است زیرا می توان آن را بر روی رنگ زدن یا رنگ زدن بر روی آن قرار داد. آن را یک فعالیت هنری خانوادگی به طوری که هر کس می تواند یاد بگیرند که چه تعهدات در چه روزی. کد رنگ خود را به طوری که هر فرد رنگ خود را برای برنامه خود دارند. این فعالیت ساده به کودکان کمک می کند که روزها را در یک مکان در یک مکان ببینند تا بتوانند درک کنند که چه چیزی در جهت نگهداری خانواده شما به صورت برنامه ریزی شده است.
جایزه دیگری این است که شما می توانید از فعالیت های برنامه ریزی خود برای به حداکثر رساندن وقت خانواده با هم استفاده کنید.
5. ایجاد تقویم برای هر عضو خانواده
علاوه بر ایجاد یک تقویم خانوادگی، هر کودک باید تقویم خود را نیز داشته باشد. به این ترتیب، او می تواند برنامه خود را برای نگه داشتن در اتاق خود را که دقیق تر برای نیازهای شخصی خود را از تقویم خانواده داشته باشد.
این کار را برای روز یا هفته انجام دهید. بچه های خود را تشویق کنید تا از تقویم شخصی خود برای افزودن وظایف جدید استفاده کنید و همچنین عالئق کامل را علامت بزنید. این می تواند همه چیز را از آنچه لازم دارد برای آماده شدن برای بازی فوتبال به آنچه پروژه هایی که او نیاز دارد قبل از نمایشگاه علوم کامل کند، آماده کند.
6. اقامت در وظیفه
این وسوسه انگیز است که بچه ها چند دقیقه بیشتر از زمان بازی را انجام دهند، در حالی که خیلی خوب هستند. یا آن روزهایی هستند که می خواهید بچه ها زمان بیشتری را صرف تحصیل کنند، حتی اگر برنامه مدیریت زمان شما آنها را برای شروع آماده شدن برای بستر در ساعت 7:00 آماده کند.
همانطور که بچه های شما فقط شروع به یادگیری در مورد مدیریت زمان، ماندن در کار. زمانیکه زمان آن رسیده است، به آنچه که در برنامه بعدی شما می آید، حرکت کنید، مهم نیست که چقدر درگیر این کار هستید. حتی چند دقیقه دور از برنامه ریزی می تواند بچه ها را از بین ببرد. به برنامه خود توجه کنید، مخصوصا در آن روزهای اول و هفته های یادگیری در مورد مدیریت زمان.
7. کودکان شما را بیش از حد تعویض نکنید
یکی از رایج ترین اشتباهات ما به عنوان والدین این است که ما سعی می کنیم اطمینان حاصل کنیم که بچه های ما بعد از مدرسه در هر فعالیت شرکت کنند. آنچه که ما در نهایت انجام می دهیم این است که کل خانواده را بیش از حد برنامه ریزی کنیم تا برنامه ریزی ما هر روز هفته باشد.
تمام خانواده خود را به نفع خود و فرزندان خود را بیش از حد برنامه ریزی کنید . به جای یادگیری در مورد مدیریت زمان راه درست، همه آنها احساس می کنند ثابت است بروید، بروید، بروید که آنها را دلسرد می کند چند دقیقه از خرابی. فرار از دور ساعتها را خاموش می کند و همچنین شما هم می شود. سعی کنید از آن اجتناب کنید تا همه شما بتوانید در مدیریت زمان، یک دسته بهتر را دریافت کنید.
8. برنامه زمان آزاد
برنامه ریزی و چسبیدن به آن مهم است. بخشی از آن برنامه باید شامل وقت آزاد باشد .
این بلوک های زمان برای انجام هیچ کاری، لحظات عالی در مدیریت زمان یادگیری است. زمان پخش انفرادی می تواند سرگرم کننده و بدون ساختار باشد، اما همچنین می تواند زمان شروع و پایان زمانی که بچه های شما در حال تلاش برای درک اصول مدیریت زمان خود. این همچنین به آنها کمک می کند تا یاد بگیرند که مدیریت زمان همه چیز در مورد آماده بودن برای رفتن به جایی یا پایان دادن به فعالیت ساختاری در زمان نیست. مدیریت زمان نیز به این معنی است که شما لحظاتی را برای بازی دارید.
9. استفاده از ابزار مدیریت زمان کودی دوستانه
از برنامه ها به تقویم های رنگارنگ مغناطیسی، اضافه کردن ابزار مدیریت زمان دوستانه به رده خود را اضافه کنید. کلید استفاده از تصاویر و تکنیک های مربوط به بچه های شما است. فقط شما می دانید که چه بهتر با هر سبک یادگیری فرزندتان کار می کند.
برنامه ها می توانند برای بچه هایی که تکنولوژی را دوست دارند، تجدید نظر کنند. تقویم مغناطیسی برای بچه ها اجازه دهید بچه های شما به لحاظ بصری روز خود را با آهنرباهای رنگارنگ برای همه چیز از فعالیت های ورزشی تا تعطیلات برنامه ریزی کنند. شما همیشه می توانید خلاق و ابزار ابزار مدیریت زمان خود را برای کار بر روی برنامه منحصر به فرد خانواده خود را نیز.
10. پاداش را در نظر بگیرید
بله، شما می توانید بچه ها را برای مدیریت زمان مناسب پاداش و کسانی که می توانند انگیزه های بزرگ باشد. پاداش ها می تواند روزانه یا هفتگی باشد و شما باید در کنار آن پاداش ها به عنوان خانواده تصمیم گیری کنید.
با پاداش هایتان خلاق باشید مسلما شما می توانید زمان خود را به بازی یک بازی ویدئویی به عنوان پاداش بدهید. حتی بهتر، آن را به پاداش خانواده تبدیل کنید. یک هفته بعد از آن برنامه مطالعه می تواند یک شبانه روز در فیلم ها باشد. بچه های جوانتر می توانند در دوره های کوتاه مدت، بر پاداش ها تمرکز کنند، مانند بازی کردن یک بازی هیئت مدیره برای تکمیل سه یا چهار گل در برنامه خود. نکته این است که آن پاداش های مديريت زمان را به موقع به خوبی به عنوان یک نتیجه در خانواده خود صرف کنید.
11. به آنها کمک کنید اولویت های روزانه را تعیین کنید
به یاد داشته باشید: اول، بعد، آخرین. ساده است. کودکان جوان ممکن است درک نکند که اولویت چیست، اما هنوز هم می توانید مفهوم آن را یاد بگیرید.
بسته به سن، اکثر کودکان تصویر بزرگ از اولویت ها را نمی بینند. چهارمین قهرمان شما در مورد تکالیف تکالیفی که انجام می دهید، فکر نمی کند که به کالج برسد. کودک پیش دبستانی شما یک تصویر خاص در یک موزه که یک هنرمند مشهور است در یک موزه آویزان نیست. اولویت های آنها معمولا در مقیاس هفتگی، روزانه یا حتی ساعتی است.
به آنها کمک کنید آنها روز خود را با استفاده از روش اول، بعدی، آخرین، سازماندهی کنند. بچه ها باید به آنچه در روز اول می آیند فکر کنند، مانند مسواک زدن دندان ها. سپس آنها می توانند به آنچه که باید بعدا بروند، حرکت کنند، مانند داشتن کتاب های مدرسه ای در صبح و تکمیل تکالیف قبل از خواب. سرانجام، آنها باید برنامه ریزی کنند که چه چیزی باید در روز به پایان برسد. آنها می توانند دندان های خود را قبل از خواب بشورند و لباس های خود را برای فردا آماده می کنند.
کمک به فرزندان شما در اولویت دادن به روزشان چیزی است که آنها می توانند در طول زندگی استفاده کنند و به آنها کمک می کند تا مهمترین وظایف روزانه و هفتگی را انجام دهند در حالی که هر یک از آنها را برای رسیدن به اهداف بلند مدت نیز آماده می کند. قبل از رفتن به اولویت های هفتگی و ماهانه، شروع به کوچک کردن با اولویت های روزانه کنید. شما بلافاصله بچه های خود را برای موفقیت تعیین می کنید و به زودی بچه هایی که اساتید مدیریت زمان هستند.