چگونه برای کمک به نوجوانان خود را از بین بردن با حداقل شرم آور
شکی نیست که شکستن کار سخت است. اما اینترنت، رسانه های اجتماعی و گوشی های هوشمند را به تصویر اضافه کنید و حتی سخت تر و دردناک تر می شود. مطمئنا، تکنولوژی راهی برای برقراری ارتباط با دیگران را آسان تر می کند، اما همچنین می تواند بسیار غیر شخصی باشد. و هنگامی که آن را در طول و پس از فروپاشی مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند سبب ایجاد انواع مسائل شود، هم برای کسی که تخریب می شود و هم برای انجام عملیات تخریب.
در نتیجه، هنگامی که نوجوانان خود را در اولین فروپاشی خود مرور می کنند، مهم است که شما به آنها دستورالعمل هایی در مورد نحوه اداره رسانه های اجتماعی، گوشی های هوشمند و اینترنت بدهید. در حالی که بسیاری از نوجوانان عادت به انجام همه چیز را از طریق متون، ایمیل ها و رسانه های اجتماعی دارند، آنها متوجه نمی شوند که مسائل مربوط به رابطه، چیزی است که باید در بیشتر موارد به صورت آفلاین انجام شود. انجام این کار ممکن است در ابتدا کمی ناخوشایند و ناخوشایند باشد، اما در نهایت، آن را به شدت دلخواه و غم و اندوه خواهد زد. در اینجا برخی از دستورالعمل های فن آوری شما باید با نوجوان خود به پایان برسد زمانی که آنها از طریق شکستن.
محدود کردن رسانه های اجتماعی
رسانه های اجتماعی یک ابزار خطرناک است که نوجوان شما احساس درد و رنج می کند . به عنوان مثال، آنها ممکن است وسوسه شوند تا حساب های رسانه های اجتماعی سابق خود را بررسی کنند تا ببینند که چه کار می کنند و چه زمانی صرف وقت خود می کنند. اما این به ندرت یک ایده خوب است. بیشتر به عنوان وسوسه انگیز است که ممکن است سعی کنید دریابید که آیا یک دوست پسر یا دوست دختر سابق به یک دوست جدید می آید، به نوجوان خود بگویید که دانستن این پاسخ نمی خواهد آنها را بهتر کند.
علاوه بر این، با توسل به سایبرگشتن، وقت گیر و غیرقانونی است. به یاد داشته باشید که بیش از یک قلب شکسته، بسیار شبیه به گرفتن آنفولانزا است. نوجوان شما نیاز به مقدار زیادی استراحت دارد، باید به درستی خوردن، تمرین و راحتی انجام دهد و همچنین چیزهایی را که برای کمک به خرد کردن ضربان قلب شما نیاز دارد انجام دهد.
این زمان برای متوقف کردن خواب یا صرف مقدار زیاد زمان آنلاین نیست. اگر هر چیزی، نوجوانتان را تشویق کنید تا تلفن همراهتان را قطع و قطع کند.
گذشته از این واقعیت است که رسانه های اجتماعی زمان دزدی و خواب دزد است، اسکن کردن از طریق برجسته هر کس دیگر در رسانه های اجتماعی می تواند باعث شود نوجوان شما در مورد وضعیت خود بدتر. این به خصوص اگر آنها تصور می کنند زندگی هر کس دیگر خوب است در حالی که زندگی خود را quins. در طول دوره های بسیار عاطفی در زندگی نوجوان شما، همیشه ایده خوبی برای محدود کردن استفاده از رسانه های اجتماعی است . این به ندرت فرزند شما را بهتر می کند و اغلب باعث می شود که آنها در یک شلوغ نگه داشته شوند. در عوض، نوجوان خود را تشویق کنید که کاری انجام دهید مانند صرف وقت با دوستان، ورزش، یا رفتن به یک فیلم.
قطع تماس تماس
وسوسه به تماس، متن، FaceTime، IM، اسکایپ یا دسترسی به سابق می تواند به شدت پس از شکستن به نظر می رسد فوق العاده است، به خصوص اگر نوجوان شما صرف اکثر وقت خود را با دیگر مهم است. یک حقیقت بسیار واقعی وجود دارد که دوست و یا دوست دختر مورد استفاده قرار می گیرد. اما برای نوجوان شما هرگز سالم نیست پس از انفجار بدون در نظر گرفتن اینکه آیا آنها دمپسی یا دمپایی بودند یا نه، سالم بود.
انجام این کار باعث می شود نوجوان شما از پیدا کردن بسته شدن و حرکت دادن جلوگیری کند.
این نیز در درون برای درد بیشتر باز می شود، به خصوص اگر فرد در پایان دریافت آزار دهنده است و می گوید یا چیزی به معنی آن است. نوجوان خود را به فضای سابق خود احترام کن. پیام های طولانی در مورد چگونگی صدمه زدن به آنها و یا به دلایلی که باعث ناتوانی در انجام آن نشدند، تنها درد را طول می کشد و آنها را در یک مکان ناسالم نگه می دارد.
علاوه بر این، پیام های ناامیدی، از طریق پست صوتی، پیام متنی یا FaceTime، می توانند با دیگر افراد به اشتراک گذاشته شوند. این باعث می شود که نوجوان شما منبع شایعات و شایعات باشد. علاوه بر این، پیام ها می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای شرم زدن و یا سایبری او را نیز.
در حالی که صحبت کردن با کسی که نوجوان شما هر روز صحبت می کند دشوار نیست، باید انجام شود. او در مورد خودش احساس بهتر خواهد کرد و اگر کلیه تماس ها را قطع کند سریعتر بهبود می یابد.
احساسات شخصی آفلاین را حفظ کنید
این بسیار رایج است برای نوجوانان به صدای جیر جیر و یا پست در مورد چقدر قلب آنها با نقل قول و الگوهای رفتاری صدمه دیده است. حتی اگر هرگز آنها را در این پست ذکر نکنیم، همه می دانند که در مورد آن چه می گویند. در نتیجه، به نوجوان خود یادآوری کنید که توییت ها و پست های ظریف آن بسیار ظریف نیستند. علاوه بر این، آنها می توانند خوراک برای سوزاندن سایبری، شایعات و رفتارهای دیگر می شوند .
متأسفانه، برخی از نوجوانان که لذت بردن از دیدن یک شخص دیگر با بدبختی هستند و به دنبال راه هایی برای بهره برداری از آن وجود دارد. اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما می داند که نقل قول های ارسالی در مورد دلهره های آنلاین ممکن است دردناک باشد اما بقیه دنیا ممکن است از آنها در برابر آنها استفاده کنند. در عوض، نوجوان خود را یک مجله بخرید و آنها را تشویق کنید تا احساسات خود را در مواردی امن و خصوصی بنویسند.
و اگر نوجوان شما احساس کند که دیگران نیاز به دانستن احساسات خود دارند، آنها را تشویق کنید با شما یا چند نفر از دوستان امن خود صحبت کنید. دوستی سالم در حال حاضر مورد نیاز است. و به اشتراک گذاشتن قلب خود را با چنین مخاطبان زیادی کار زیادی برای کمک به روند بهبود ندارد، به ویژه اگر دوستان جعلی و افراد سمج از مزایای آن استفاده کنند.
اجتناب از جستجوی انتقام آنلاین
پس از انقراض بسیاری از نوجوانان به طور طبیعی ناراحت، عصبانی و صدمه دیده اند. و در حالی که این احساسات بسیار طبیعی است، مهم است که نوجوان شما این احساسات را به شیوه ای سالم هدایت کند. چندین بار، زمانی که با درد نوجوانان شکسته مواجه شد، انتقام خواهد گرفت. در نتیجه، آنها را به Instagram، Twitter یا SnapChat می برند و سابق خود را با به اشتراک گذاشتن هر چیز مضر که تا به حال انجام داده است، انفجار خود را.
دیگران، نوجوانان کمتر مستقیم هستند و در تعطیلات و یا مبهم رزرو برای به اشتراک گذاشتن ناامیدی و خشم خود را درگیر. مشکل این است که همه می دانند که پست هایشان مربوط به چه مواردی است، از جمله سابق. و این به ندرت به نفع نوجوان شما کار می کند. حتی اگر دوست پسر سابق و یا دوست دختر شما واقعا برای نوجوان شما معنی و تند و زننده باشد، هیچ وقت این ایده خوب نیست که این اطلاعات را به صورت آنلاین به اشتراک بگذارید.
در نهایت، برخی از نوجوانان حتی شایعات و یا شایعات در مورد سابق گسترش. آنها همچنین می توانند انتقام بگیرند، سایبری را هدف قرار دهند و حتی به شلاق زدن به عنوان راهی برای تلاش برای احساس بهتر در مورد وضعیت خود مشغول شوند. اما این چیزی است که انتقام هرگز باعث نمی شود که فرد در مورد شرایط او بهتر شود.
شکستن در شخص
به استثنای روابط دوستانه با دوستی ، همیشه توصیه می شود که شخصا از بین برود. اگر فرزند شما برای هر مدت از فرد به دنیا آمده باشد، حسن نیت مشترک آن است که شخص به چهره به چهره بگویید که رابطه پایان می یابد.
مربی فرزندتان را در مورد چگونگی برخورد با تداخل، همدلی و احترام مربیگری کنید. مهم است که دیگران قابل توجه نوجوان شما فرصتی برای پرسیدن سوالات و پیدا کردن بسته شدن داشته باشند. با این حال، نوجوان خود را احتیاط کنید که گاهی اوقات انفصال می تواند خیلی اشتباه باشد و شخص دیگری می تواند عصبانی، خصمانه یا حتی خشونت کند. اگر این اتفاق می افتد، اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما می داند که نیازی به ماندن و تحمل سوء استفاده نیست. آنها باید یک راه امن برای خروج و انتشار وضعیت قبل از آن را افزایش می یابد.
به همین دلیل، بهتر است اگر شکاف در قسمت نیمه خصوصی مانند گوشه ای آرام از یک کافی شاپ یا در یک اتاق آرام خانه خود مانند اتاق نشیمن یا اتاق خانواده شما مورد استفاده قرار گیرد. شما باید خانه باشید، اما در قسمت دیگری از خانه. این اجازه می دهد تا نوجوان شما کمی از ایمنی در وضعیت در حالی که همچنین ارائه شخصی که برخی از حریم خصوصی تخریب شده است. به علاوه، خانه شما یک منطقه امن برای نوجوان شما است و احتمالا چیزی اشتباه است.
با این حال، اگر نوجوان شما در رابطه کنترل یا سوءاستفاده باشد، مهم است که آنها را در مورد چگونگی شکستن با خیال راحت راهنمایی کنید. این یک موقعیت است که در آن نه تنها قابل قبول است، بلکه تشویق به شکستن یک پیام متنی یا یک پست صوتی است. فقط اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما یک برنامه ایمنی دارد و در مورد چگونگی رسیدگی به وضعیت فکر کرده است که فرد از پاسخ دادن برای پاسخ دادن نمی خواهد.