چطور ساختن مهارت های اجتماعی می تواند به بچه ها کمک کند تا از اهداف قلدری جلوگیری کنند
کودک شما برای داشتن مهارت های اجتماعی جامع نباید محبوب باشد. اما داشتن مهارت های اجتماعی مناسب می تواند به شدت به بهبود زندگی نوجوان شما کمک کند. او نه تنها احساس اعتماد به نفس و ارتباط با دیگران خواهد داشت، بلکه توانایی برقراری ارتباط با افکار و احساسات یک مهارت مهم زندگی است. علاوه بر این، مهارت های اجتماعی نیز یک عامل محافظ در برابر قلدری هستند.
مهارت های اجتماعی قوی نیز به نوجوانان کمک می کند تا راحت تر در برخورد با شرایط دشوار، از جمله قلدری .
آنها نیز کمتر به دیگران آسیب می رسانند، زیرا آنها می توانند بدون استفاده از ارعاب، دستکاری و دیگر تاکتیک های قلدر، بتوانند در شرایط دشوار حرکت کنند. علاوه بر این، مطالعات، مهارت های اجتماعی قوی و پیشرفت تحصیلی را پیوند داده اند. مهارت های اجتماعی نیز می تواند بر آینده حرفه ای نوجوان و روابط او تاثیر بگذارد. هر چند، به یاد داشته باشید، برای برخی از بچه ها در حال توسعه مهارت های اجتماعی طول می کشد و برخی از محاکمه و خطا. صبور باشید و تغییرات فوری را انتظار نداشته باشید. در اینجا هفت نکته برای بهبود مهارت های اجتماعی کودک شما وجود دارد.
ساختن عزت نفس
عزت نفس جامد در ریشه ی توانایی اجتماعی کودک است. اگر بچه ها اعتماد به نفس نداشته باشند، برای آنها خطرناک است که در ایجاد مهارت های اجتماعی قوی وجود دارد. با توسعه اعتماد به نفس فرزندتان، شروع کنید. همه چیز را که می توانید انجام دهید، اطمینان حاصل کنید که اطفال می توانند نقاط قوت و ضعف خود را تشخیص دهند و در مورد آن ها احساس خوبی داشته باشند. به یاد داشته باشید، عزت نفس یک عامل محافظ در برابر قلدری است.
کودکان کم احتمال دارند کسانی را که دارای اعتماد به نفس و کنترل هستند انتخاب کنند.
دوستان فاستر
دوستی های سالم یکی دیگر از عوامل محافظت کننده در مورد قلدری است. در واقع، حتی فقط یک دوست می تواند راه طولانی در محافظت از قلدری فرزند شما داشته باشد. گاوها احتمالا بچه هایی را که دوستان دارند هدف قرار می دهند.
بنابراین، عاقلانه است که برای کمک به فرزندتان در ایجاد دوستی به ویژه در سن نوجوانی کمک کنید. برای انجام این کار وقت خود را با دوستان خود برنامه ریزی کنید. آنها را در فعالیت های بیرونی درگیر کنید و درباره دوستی سالم صحبت کنید.
آموزش استدلال
اعتقاد دارید یا نه، در حال تایید بخش مهمی از قدرت اجتماعی است. هنگامی که بچه ها منفعل یا سازگار هستند، آنها در نهایت می توانند از مزاحمت یا آزار و اذیت استفاده کنند. دختران متوسط به ویژه برای دیگران که قاطع نیستند نگاه می کنند. بچه ها را به بیان افکار و احساسات خود آموزش دهید. آنها همچنین باید درک کنند که مناسب است که حقوق خود را حفظ کنند، مخصوصا وقتی که آن ها به قلدری، تجاوز به رابطه ، سوء استفاده از سایبری ، قلدری جنسی و سایر رفتارهای تهاجمی می پردازند.
الهام بخشیدن به احترام
بچه ها باید یاد بگیرند که هر کس شایسته احترام و ارزش هر فرد باشد. هنگامی که آنها این را می شناسند، آنها نه تنها کمتر به دیگران آسیب می رسانند، بلکه بیشتر احتمال دارد که در مقابل رفتارهای قلدر قرار گیرند . بیشتر بچه ها باید بدانند که اگر دوستانشان با احترام رفتار نکنند، دوستانشان گرگ هستند. استرس را به كودكان خود اختصاص دهید كه هر كس از آنها احترام بپرسد. آنها نباید روابط را با افرادی که احترام قائل نیستند حفظ کنند.
تسریع رشد
کودکان در معرض ابتلا به آزار و اذیت و درگیری در طول زندگی خود هستند. آموزش آنها برای چگونگی مقابله با مسائل و مشکلات بدون اجازه آن به آنها تاثیر می گذارد یک مهارت زندگی ارزشمندی است. ضریب اطمینان نیز به بچه ها کمک می کند تا تاثیر ضرب و شتم را کنار بگذارند . بیشتر بچه ها که انعطاف پذیر هستند، می توانند در مورد احساساتشان صادق باشند و به دیگران احساس کنند چگونه احساس می کنند. همچنین کمک می کند تا آنها را زمانی که مورد آزار و اذیت قرار می گیرند، ادامه دهند.
همدلی مدل
بچه های مضر معمولا بچه های اجتماعی ماهر هستند. هنگامی که بچه ها می توانند احساس همدلی برای دیگران داشته باشند، آنها با آنچه که دیگران احساس می کنند و اغلب ارتباط و مراقبت و نگرانی دارند، هماهنگ است.
برای تدریس همدلی بچه ها ، مطمئن شوید که رفتار در خانه را مدل سازی می کنید. به عنوان مثال، زمانی که یک وضعیت قلدری را می بینید، از کودک خود بپرسید که چگونه این فرد ممکن است احساس کند. اگر او در تلاش است به شما بگوید، او را با برخی از ایده ها را مطرح کنید. همچنین مراقبت و نگرانی برای دیگران را با اهدا کردن فقرا، داوطلب شدن در یک صندوق غذا و شرکت در سایر فعالیت های خیریه نشان دهید.
تمرین حل مسئله
شايد مهمترين عامل ايجاد مهارت هاي اجتماعي، توانايي کودک در حل مشکلات در يک راه سالم است. برای انجام این کار نیاز است که فرزندان شما بدانند چگونه احساسات خود را شناسایی کرده و آنها را کنترل می کنند. وقتی این دو خصوصیات وجود نداشته باشند، بچه ها می توانند در ارتباط با دیگران مشکل داشته باشند. همچنین، ابزار فرزندتان را برای حل اختلافات مانند یادگیری همکاری و پیش بینی عواقب موردنظر قرار دهید.
یک کلمه از Verywell
به یاد داشته باشید که ایجاد مهارت های اجتماعی قوی در بچه های شما کمک خواهد کرد که آنها را از ابتلا به بدبختی در مدرسه محافظت کنید. آنها نه تنها توانایی برقراری ارتباط با دانش آموزان دیگر و ایجاد دوستی دارند، بلکه احتمال بیشتری نیز برای اعتماد به نفس و شجاعت برای متوقف کردن آنها وجود دارد، اگر آنها همیشه هدف قرار گرفته اند.