درک چاقی در طول بارداری

بارداری و وزن چیزی است که اغلب در مورد آن صحبت می شود، گرچه بسیاری از بحث ها در حین بارداری شما در حال افزایش وزن هستند. مسئله دیگری که باید مورد بحث قرار گیرد این است که چه اتفاقی برای زن و بارداری او می افتد وقتی که او شروع به حاملگی در مقیاس های اضافه وزن یا چاق می کند. حقیقت این است که این مسئله چند وجهی است نه صرفا مرتبط با پزشکی یا وزن.

چگونه چاقی در بارداری تعریف می شود

چاقی یکی از مسائل روزافزونی است که زنان بیشتر و بیشتر شروع به بارداری در حال حاضر در رده های اضافه وزن و چاق دارند. حدود چهل درصد زنان در رده اضافه وزن قرار دارند و پانزده درصد چاق هستند. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO). اضافه وزن به عنوان داشتن شاخص توده بدنی (BMI) بین بیست و پنج تا بیست و نه نکته 9 تعریف می شود، در حالی که چاقی به عنوان BMI بالاتر از سی سال تعریف شده است. این تعاریف هستند که قبل از بارداری استفاده می شوند. BMI معمولا بر وزن قبل از حاملگی و نه افزایش وزن در دوران بارداری محاسبه می شود.

مراقبت در حاملگی و بعد از آن

یکی از بزرگترین، اما به ندرت در مورد مسائل مربوط به بارداری و وزن صحبت می کند، این است که چگونه زنان باردار اندازه می شوند. ما می دانیم که به طور کلی، بیماران چاق و یا دارای اضافه وزن می توانند احساس نارضایتی خود را از طریق مراقبت از خود و احساس داشتن مراقبت های مناسب دریافت کنند.

این غیر قابل قبول است و نباید تحمل کرد که بدنتان به دلیل وزن شما درمان شود.

به عنوان یک فرد باردار، شما حق دارید با احترام و با مراقبت هایی که برای بارداری و / یا شرایط پزشکی مناسب است رفتار کنید. این شامل اطمینان از اینکه شما ابزار پزشکی کافی برای وزن خود دارید، یک نمونه عالی کاف فشار خون مناسب است.

این در حصول اطمینان از این که فشار خون شما به اندازه کافی بیشتر اندازه گیری می شود، اهمیت دارد: مقیاس هایی که دقیقا شما را وزن می کنند و مبلمان مورد نظر شما را شامل می شود، از قبیل تخت کار و جدول امتحان.

چگونه چاقی بر بارداری تاثیر می گذارد

اولین مسئله ای که ممکن است فرد در هنگام تلاش برای باردار شدن در هنگام اضافه وزن و چاقی رنج ببرد، مشکل ساز شدن است. زنان خاصی هستند که از مسائل با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) رنج می برند، که می تواند باعث ناباروری یا مشکل حاملگی شود. همچنین برخی از زنان که به سادگی دارای نرخ باروری پایین تر به نام فراموشی هستند وجود دارد. این علاوه بر خطرات احتمالی تخریب باروری از عوارض چاقی به طور کلی مانند فشار خون بالا و دیابت است.

بعد از بارداری، عوارض احتمالی دیگر از افزایش وزن نیز وجود دارد:

هر یک از این مسائل خطرات مربوط به آنها را دارد. این می تواند به این معنی باشد که شما نیاز به تعداد بیشتری از بازدید از مراقبت های قبل از زایمان داشته باشید ، که شما نیاز به دارو یا نظارت دقیق تر دارید.

این یکی از دلایلی است که مراقبت های دوران بارداری بسیار مهم است و چرا مهم است که آن را برای شما طراحی شده است.

افزایش وزن بارداری

یکی از چیزهایی که روشن است، حتی اگر شما شروع به حاملگی با وزن بیشتر از تمرین کنندگان خود را می خواهم، هنوز هم مهم است که وزن در بارداری . یک زن در رده چاق و اضافه وزن باید برای بارداری سالم کمتری بیاورد، اما افزایش وزن هنوز چیزی است که تشویق شده است.

برای زنان که دارای اضافه وزن هستند، افزایش وزن از پانزده تا بیست و پنج پوند توصیه می شود، با حدود دو تا شش و نیم پوند از سه ماهه اول و حدود نیم پوند وزن افزایش هر هفته در سه ماهه دوم و سوم .

این افزایش وزن با دوقلوها به میزان سی و یک تا پنجاه پوند افزایش می یابد.

اگر در ابتدای بارداری چاق هستید توصیه می شود تا پایان سه ماهه اول بیش از 4 پوند به دست نیاورید و تنها در حدود نیم پوند در هفته در سه ماهه دوم و سوم به دست می آورید. هدف این است که افزایش وزن بین یازده و بیست پوند باشد. اگر شما در انتظار دوقلو هستید، این تعداد به مجموع بیست و پنج تا چهل و دو پوند افزایش می یابد.

از دست دادن وزن در حین بارداری

توصیه نمی شود که هرکسی تلاش کند وزن را در حاملگی کاهش دهد. این درست است، مهم نیست که وزن شروع شما چیست. رژیم غذایی در دوران بارداری کودک شما کالری مورد نیاز را محروم می کند. همچنین تصور می شود که یک مشکل بالقوه با سوزاندن فروشگاه های چربی مادر که به طور بالقوه توکسین ها را در بدن آزاد می کند، ایجاد می شود. این بدان معنا نیست که شما باید هر چیزی که بخواهید بخورید، رژیمی که به خوبی گرد شده و پر از غذاهای دلپذیر برای بارداری و نوزاد بسیار بهتر از رژیم غذایی با کالری بالا و کم کیفیت است.

کار در زنان چاق

بسیاری از چیزهایی که گفته شده است و یا اعتقاداتی که در مورد کار با زنانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، در نظر گرفته شده است. یک موج اخیر تحقیق به ما کمک کرد تا این افکار را روشن کنیم و آنها را در یک زمینه پزشکی مدرن قرار دهیم.

ممکن است در معرض خطر افزایش کار باشید:

زنان در این دسته بندی های وزن ممکن است مرحله اول طولانی تر از کار را داشته باشند، جایی که دهانه رحم در حال گسترش است. یک تمرینکننده توصیه می شود زمان بیشتری را در این مرحله از کار ارائه دهد و تا زمانی که مادر و کودک به خوبی کار نکند، مداخله نمی کنند.

زنان بیهوشی اپیدورال ممکن است در یک دسته وزن بالاتر قرار بگیرند. اگر چه از دیدگاه متخصص بیهوشی از نظر فنی از نظر فنی چالش بیشتری دارد. اگر به این دسته بپیوندید، ممکن است بخواهید قبل از کار با بخش بیهوشی در بیمارستان خود مشورت کنید تا برای اطلاعاتی که مخصوص شماست، مشورت کنید. کار زمانی نیست که بخواهید تعجب آور داشته باشید.

یک بار دیگر برای زنان با وزن بیش از حد یا چاق، مرحله دوم زایمان یا فشار زایمان طولانی تر بود. تحقیقات اخیر نشان داده است که این مورد نیست. در واقع، یک مطالعه کوچک نشان داد که این زنان دارای فشار داخل چشمی مشابه به همتایان وزن طبیعی خود دارند. با این حال، افزایش اکسیتوسین مصنوعی شایع تر بود. همچنین یک نکته مهم است که توجه داشته باشید افزایش BMI به نظر می رسد یک اثر محافظتی را در برابر انفجار سوم یا چهارم در perineum داشته باشد.

القای کار و زایمان سزارین

بخش سزارین مجموعه ای از مسائل مربوط به زنان دارای اضافه وزن و چاقی است. اگرچه مهم است که توجه داشته باشید بخش سزارین برنامه ریزی شده برای وزن به تنهایی نتایج نوزاد و مادر را بهبود نمی بخشد. خطر ابتلا به سزارین به همان اندازه ساده است که ممکن است فرض شود.

اگر شما خودتان شروع به کار کنید، میزان سزارین در طول زایمان برای خانم هایی که دارای مقادیر مختلف وزن هستند، یکسان است. هنگامی که خطر ابتلا به سزارین برای مادران در رده های اضافه وزن و چاق افزایش می یابد، زمانی است که القاء کار یا شروع به مصنوعی می شود. در حالی که در حال حاضر مطالعات انجام شده برای بررسی آنچه که می تواند تغییر کند برای کنترل این افزایش وجود دارد، در حال حاضر هیچ توصیه ای برای نوع القا است که موثر ترین است.

آنچه ما می دانیم این است که زنان دارای اضافه وزن یا چاق دارای میزان بالایی از عوارض هستند که باعث القاء کار به مداخله مناسب می شوند. بعد از آن، خطرات طولانی شدن بارداری و خطرات القاء و تولد سزارین بالقوه متعادل می شود.
تولد سزارین از دیدگاه تیم بیهوشی و جراح از نظر فنی چالش بیشتری دارد. این زمان دیگری است که تجهیزات به اندازه کافی می تواند برای هر دو جراح و بیمار مفید باشد.

برنامه ریزی پیش قدم برای آینده

یکی از چیزهایی که اغلب توصیه می شود این است که مسائل مربوط به چاقی و وزن قبل از حاملگی مورد توجه قرار گیرد. با این حال، مطالعات واقعی در مورد آنچه که موثر است و آنچه که در بهترین شرایط نیست، مطالعات واقعی صورت نگرفته است. اگر چه چه کارشناسان در این مورد موافقند این است که در صورت امکان شما باید وزن خود را از دست بدهید، حتی اگر مسئله وزن به طور کامل حل نشود، هر وزن از دست رفته سودمند است.

اگر با از دست دادن وزن دچار مشکل شده اید یا تصمیم گرفتید که صبر نکنید، اطمینان حاصل کنید که در حال کار کردن هستید تا بتوانید سالم باشد. اضافه وزن یا چاقی می تواند تأثیرات مضر روی سلامت شما داشته باشد، اما این وعده عوارض نیست. غربالگری سلامت قبل از ازدواج می تواند مشکلات بالقوه ای را شناسایی کند و شما می توانید قبل از بارداری به آن مراجعه کنید. این در حال حاضر می تواند به بارداری آینده شما کمک کند سالم تر زمانی که شما در تلاش برای شناسایی و درمان مسائل اضافی در دوران بارداری نیست.

همه این گفته اند که تحقیقات نشان می دهد که از بین رفتن وزن بین حاملگی می تواند اثر یو یو را با وزن به طور عمده ایجاد کند، به طوری که حتی باعث افزایش وزن زنان در دوران حاملگی یا حاملگی می شود. یکی از موثر ترین کارهایی که باید انجام شود این است که با بیماری های مرتبط با وزن قبل از بارداری، فشار خون بالا و قند خون مواجه شویم، چرا که بسیاری از عوارض ناشی از بارداری از این مسائل است.

Label با ریسک بالا

بسیاری از زنان دارای اضافه وزن یا چاقی خود را مجبور به اقدامات پزشکی می دانند که در معرض خطر بالا هستند، حتی در غیاب مشکلات مزمن و مجبور شدن به مداخلات یا آزمایش هایی که ممکن است آنها نمی خواهند. این به این دلیل است که اکثریت زنان در رده اضافه وزن و چاق اغلب به عنوان بیماران پر خطر شناخته می شوند .

در حالی که اضافه وزن یا چاقی ممکن است برخی از عوارض را افزایش دهد، اکثر عوارض ناشی از حاملگی در این دسته های وزن هنوز به دلیل یک بیماری مزمن است که ممکن است یا ممکن است به وزن مربوط نمی شود. یک نمونه عالی می تواند مشکلات فشار خون پیش از موعد باشد. اگرچه درست است که بسیاری از زنان نمی فهمند که خطر بالای نشانه گذاری یکسان نیست و این بدین معنی است که شما کاملا از عوارض حاملگی مطلع خواهید شد، به این معنی که احتمال بیشتری وجود دارد.

حتی با برچسب خطر بالا، تعداد زیادی از زنان باید بتوانند بارداری و تولد مداخله کم داشته باشند. این تا حد زیادی بستگی به تمرین کننده ای دارد که شما انتخاب کردید و فلسفه راهنمایی آنها. به عنوان یک فرد باردار، شما حق دارید و می توانید آنها را انجام دهید، این می تواند شامل پیدا کردن یک پزشک جدید در صورت لزوم باشد.

چه کاری باید انجام دهید اگر احساس می کنید که به علت وزن شما بدرفتاری می کنید

اول باید اول صحبت کنید. پزشک یا ماما ممکن است متوجه نشود که شما در مورد مراقبت از خود احساس بدی دارید. این به شما امکان می دهد تا هوا را پاک کنید. اگر شما راحت نیست این کار را انجام دهید، لطفا نامه خود را به ارائه دهنده خود بنویسید. اگر نگرانی های شما به نحوی که به دلخواه شما مورد توجه قرار نگیرد، به دنبال مراقبت از گروه دیگری از پزشکان باشید.

> منابع:

> Garretto D، Lin BB، Syn HL، قاضی N، Beckerman K، Atallah F، فریدمن A، Brodman M، Bernstein PS. چاقی می تواند در برابر زخم های شدید پریناین محافظت شود. ج ابی 2016؛ 2016: 9376592. doi: 10.1155 / 2016/9376592.

> Ruhstaller K. القاء کار در بیمار چاق. سمین پریناتول 2015 اکتبر؛ 39 (6): 437-40. doi: 10.1053 / j.semperi.2015.07.003. Epub 2015 سپتامبر 26

> شری R، پارک SY، Beigi RH، Dunn SL، Krans EE. عفونت سایت جراحی پس از تحویل سزارین: عوامل خطر، بیمار، ارائه دهنده و روش خاص. ام ج پریناتول ژانویه 2016؛ 33 (2): 157-64. doi: 10.1055 / s-0035-1563548. Epub 2015 Sep 7.

افزایش وزن در حین بارداری بخش بهداشت باروری، مرکز ملی پیشگیری از بیماری های مزمن و ارتقاء سلامت. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها اکتبر 14، 2016.

> افزایش وزن در دوران بارداری: بررسی مجدد دستورالعمل Kathleen M. Rasmussen و Ann L. Yaktine، ویراستاران؛ کمیته Reexamine IOM دستورالعمل وزن بارداری؛ موسسه پزشکی؛ شورای تحقیقات ملی؛ 2009

> سازمان بهداشت جهانی. شماره فاکتورهای اضافه وزن و چاقی N 311. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/ [دسترسی به 2016] ژوئن 2016.