نکاتی برای شنا کردن با یک کودک نو پا

با نور آفتاب و گرما وعده روزهای بی پایان را صرف بازی در استخر، در دریاچه و در پلاگین های چلپ چلوپ می کند. برای کودکان نوپا که هنوز نمیتوانند خودشان شنا کنند، این سرگرمیهای تابستانی و تعطیلات مورد علاقه برای بچههای کوچک و تهدید اضطراب برای والدین و سایر مراقبت کنندگان ممکن است خطرناک باشد.

به طور کلی، تعداد کودکان با صدمات ناخواسته در طول ماه های گرم افزایش می یابد و حدود 5000 کودک در اثر وقوع حوادث ناخواسته غرق در هر سال بستری می شوند.

از این رو، بسیار مهم است که والدین از استخر و آب و هوای آن بهره ببرند و مراقبت از ایمنی آب، خطر ابتلا به حوادث را کاهش می دهد و سرگرمی خانواده شما را به حداکثر می رساند.

نکاتی برای شنا کردن ایمن

هنگامی که در یک استخر هستید ، والدین، مراقبت کنندگان دیگر و یا مسئول بزرگسال باید همیشه در معرض هشدار قرار گیرند، بدون استثنا. از این نکات برای جلوگیری از غرق شدن استفاده کنید:

با بچه های نوپا در آب بمانید. به عنوان مراقب، نباید کودکان نوپا یا سایر کودکان جوان را به تنهایی در استخرها یا دیگر آبهای موجود در آب بگذارید، حتی اگر شما در یک استخر کودک کم عمق هستید. غرق شدن می تواند در کمتر از دو اینچ آب اتفاق بیافتد.

حداقل حواس را پرت کن. نه تنها می تواند غرق شدن در آب کم عمق اتفاق می افتد. آیا می دانید که غرق شدن می تواند در کمتر از دو دقیقه رخ دهد؟ هیچ راهی وجود ندارد به طور جدی، کودکان نوپا که در نزدیکی یا در آب هستند نظارت می کنند، به این معنی است که اگر چیزی اشتباه باشد، می توانید سریع عمل کنید. این بدان معنی است که اول و مهمتر اینکه قرار دادن تلفن همراه در حالی که شما در استخر یا دریاچه هستید، بنابراین شما وسوسه خواندن ایمیل ها، مرور در رسانه های اجتماعی یا ارسال پیام های متنی نیستید.

شمشیر ایمنی ضروری برای استخرهای خانگی است. برای کودکان زیر چهار سال، بیشتر غواصی ها در استخرهای خانگی به وجود می آیند. اگر کودک شما در یک خانه با یک استخر زندگی کند، اطمینان حاصل کنید که بدون بالغ به او دسترسی ندارید. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ایالات متحده توصیه می کند که یک حصار انزوای چهار جانبه داشته باشد که استخر را از خانه و بقیه حیاط جدا می کند.

کلاس های شنا را بگیرید یادگیری نحوه شنا کردن می تواند به کاهش خطر غرق شدن کمک کند، به خصوص برای کودکان جوانتر. کلاس های شنا به عنوان شش ماهه شروع می شوند و اغلب در YMCAs و سایر امکانات استخر سالیانه در دسترس هستند. در حالی که بیشتر کلاس های شنا شامل والدین و کودک تا حدود سه ساله می شوند، این کلاس ها می توانند به شما در انجام اقدامات عجولانه ای نسبت به کودکتان با اطمینان و اعتماد به نفس در آب بپردازند و زمان بیداری خود را بپوشانند. سرمایه گذاری در درس را در نظر بگیرید.

سرمایه گذاری در کت و شلوار کودک نو پا. بسیاری از والدین مجموعه ای از بال های آب را برای بچه های نوپا یا دیگر اسباب بازی های شناور، مانند رشته فرنگی و یا پناهگاه ها انتخاب می کنند. این ها از غرق شدن جلوگیری نمی کنند. برای ایمنی اضافی و در صورتی که یک کودک نو پا در یک آب آزاد وجود داشته باشد، کودکان نوپا می توانند از دستگاه های شناوری شخصی مانند کت های زندگی استفاده کنند. به یاد داشته باشید فقط به این دلیل که کودک نو پا شما یک کت زندگی می کند به این معنا نیست که شما نیاز به توجه به آنچه در حال وقوع است نیست.

قوانین استخر را نادیده بگیرید مهم نیست اگر شما در یک استخر عمومی یا در حیاط خلوت هستید، قوانین ایمنی عمومی به طور کلی مانند هیچ کار، بدون dunking و یا دیگر boughousing نیست، و هیچ غواصی در آب کم عمق - قوانین برای یک دلیل است. در حالیکه کودک نوپا شما احتمالا در هیچ گونه کم کاری و یا غواصی قوچان شرکت نمی کند، ممکن است بچه های بزرگتر، که ممکن است بچه های کوچک را بترساند یا آنها را در معرض آسیب قرار دهند.

اگر كودكان مسن تر رفتار كنند، به كودكان سپاه پاسداران مي گويند كه ممكن است براي خود و ديگر كودكان در استخر خطرناک باشند.

یادگیری مهارت های زندگی والدین و سایر مراقبان باید در CPR تایید شوند. در صورت غرق شدن، اداره CPR می تواند جانها را نجات دهد. صلیب سرخ محلی یا YMCA را برای دوره های صدور گواهینامه و برنامه اول کمک های صلیب سرخ را دانلود کنید تا مهارت های خود را به صورت منظم به روز کنید.

آیا نشانه های غرق خشک یا غرق ثانویه را می شناسید؟ بین غرق خشک و غرق ثانویه تفاوت وجود دارد که هر دو بسیار غیر معمول هستند. غرق خشک و غرق شدن ثانویه فقط یک تا دو درصد از همه غرق شدن را تشکیل می دهند، اما اگر فرزندان شما مقدار زیادی آب استخر یا دریاچه را فرو بردند یا حادثه ای را که در آن در آن سعی داشتند، مانند مشکل تنفس، سرفه، درد قفسه سینه، و خستگی شدید.

اگر هر یک از این نشانه ها وجود داشته باشد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. اگر کودک نو پا شما یک تجربه غرق در نزدیکی داشته باشد، منتظر نمانید، آنها را به اتاق اورژانس بروید.

بیماری آب آشامیدنی چیست؟

کلر باعث می شود که میکروب ها در یک استخر درست شود؟ لازم نیست. با توجه به CDC، بیماری های آب و هوای تفریحی برای 20 سال گذشته صعود کرده اند. بیماری های آب آشامیدنی هنگامی که کودک در تماس با آب آلوده در استخر ها، دریاچه ها، حمام های گرم، پارک های آب و سواحل قرار می گیرد، گسترش می یابد. آنها می توانند انواع بیماری ها، اسهال، و معده ایجاد کنند - و با کودکان نوپا، این عفونت ها می تواند جدی تر باشد.

به منظور حفظ خطر ابتلا به بیماری کودک برای کاهش خطر ابتلا به بیماری آب آشامیدنی، والدین و مراقبان باید از این دستورالعمل ها پیروی کنند:

جلوگیری از کودک نو پا خود را از رفتن به حمام در استخر

با یک کودک جوان که ممکن است یا ممکن است آموزش داده نشده (و یا ممکن است به طور جزئی آموزش دیده و یا به تازگی آموزش دیده پت)، یک پوشک مناسب شنا به شما بهترین دفاع در برابر کودک نو پا خود را به حمام در استخر است. پوشک را به طور منظم بررسی کنید و مطمئن شوید که پاک شده است. اگر فرزندتان به آن حمام برود، بلافاصله و دور از آب آن را تغییر دهید

برای کودکان نوپا و بچه های کوچک آموزش دیده، به طور منظم از تعطیلات حمام استفاده کنید. حتي اگر كودك به طور كامل آموزش داده شود، حوادث با كودكاني كه نمي خواهند از حمام استفاده كنند، غير معمول است. یک تایمر را تنظیم کنید اگر فکر می کنید فراموش کرده اید و هر دوی نیمه از کودک بخواهید که اگر نیاز باشد بروید.

یک کودک نوپا و یا کودک مبتلا به اسهال را برای شنا نکنید. حتی با یک پوشک شنا، این امر به دلیل پوشک شدن ناپدید می شود.

جلوگیری از کودکان جوان از بلع آب استخر. کودک نوپا نمی داند که چگونه نفس خود را زیر آب نگه می دارد، و به این ترتیب بیشتر به آب بلعیده می شود، که یکی از راه های اصلی گسترش بیماری های آب آشامیدنی است. علاوه بر این، ممکن است کسی کمی فکر کند که آب آشامیدنی یا دریاچه خنده دار است. بهترین کار این است که کودک نوپا خود را از انجام این کار متوقف کنید و به آنها کمک کنید که این آب را "شیرین" و نه همان چیزی که در فنجان شیرین اوست، بدانید.

خرید نوار استخر استخر و استفاده از آنها برای بررسی کلر و pH سطوح استخر. بر اساس گزارش CDC، یک کلر آزاد مناسب از 1-3 mg / L یا قطعات در میلیون [ppm] و pH 7.2-7.8 به حداکثر رساندن قارچ می کند. نوار های تست استانی را می توان به صورت آنلاین یا بیشتر در جعبه های بزرگ و فروشگاه های سخت افزاری، به ویژه در طول ماه های گرم خریداری کرد.

چگونگی جلوگیری از آفتاب سوختگی، کم آبی و بیماری های مرتبط با گرما در کودک نوپا شما

پاپ در خورشید می تواند به راحتی و به راحتی دیگر شرایط ناراحت کننده و حتی خطرناک مانند آفتاب سوختگی ، خستگی گرمایی، سکته گرم، و کم آبی بدن را منجر شود. با کودکان نوپا نمیتوانید کمی خود را در حالیکه قادر به توصیف ناراحتی یا درد هستید حساب کنید، بنابراین والدین باید اقدامات لازم را انجام دهند تا نوزادان و کودکان جوان را از شرایط و شرایط رطوبت بالا جلوگیری کنند.

شناخت علائم بیماری مرتبط با گرما . علائم خستگی گرما می تواند شامل افزایش تشنگی، ضعف، خستگی یا سرگیجه، گرفتگی، حالت تهوع، سردرد، افزایش عرق، پوست ملایم یا افزایش دمای بدن باشد. این ممکن است در یک کودک نو پا واضح نباشد، اما خستگی گرما به سرعت می تواند به گرمای سوزی پیشرفت کند، که بسیار جدی تر است.

اگر کودک نو پا شما شروع به نشان دادن خستگی گرما می کند، زمان آن است که از خورشید بیرون بیایید. بلافاصله او را به یک فضای تهویه مطبوع منتقل کنید، لباس اضافی را بردارید و هیدرات کنید. اگر نشانه های کودک شامل یک سردرد شدید، از دست دادن هوشیاری، سردرگمی، تنفس سریع، دمای بالای 105 درجه فارنهایت یا پوست گرم، فرسوده و خشک باشد، به دنبال مراقبت های پزشکی هستند.

اطمینان حاصل کنید که کرم ضد آفتاب به طور مرتب اعمال می شود و دوباره استفاده می شود. برای کودکان نوپا، یک کرم ضدآفتاب را انتخاب کنید که UVA و UVB را پوشش می دهد و دارای آب مقاوم، ضدعفونی کننده و ضدعفونی کننده با SPF 15-30 است. شما می توانید بالاتر برسید، اما کارشناسان معتقدند که هر چیزی بیش از 30 معمولا محافظت بیشتری را ارائه نمی دهد. کرم ضدآفتاب باید قبل از رفتن به استخر یا سایر فعالیتهای در فضای باز اعمال شود و باید هر روز 30 دقیقه آنرا به خوبی استفاده کنید. به یاد داشته باشید پوست پوست کودک بسیار حساس نسبت به شماست، بنابراین تحقیقات خود را در مورد بهترین کرم های ضد آفتاب موجود برای کمپوت خود انجام دهید.

کودک نو پا خود را هیدراته نگه دارید یک کولر با مقدار زیادی آب همراه با یک فنجان سوپ خوری یا بطری آب بچه برای کودک نو پا خود بیاورید. مراقب باشید که چقدر آب نوشیدنی کودک خود را بنوشید و آنها را هر 20 دقیقه یا بیشتر به هدر بدهید. خوردن مقدار زیادی آب کمک می کند تا سیستم خنک کننده بدن بدن کار کند.

کودک نو پا خود را به کلاه، عینک آفتابی و پوشش پرده بپوشانید. به تازگی، لباس هایی که کودکان نو پا را ارائه می دهند، حفاظت از اشعه ماوراء بنفش را به صورت آنلاین و در فروشگاه های جعبه های بزرگ به فروش می رساند. پیراهن شنا، که همچنین به عنوان محافظ rash نامیده می شود، حفاظت بیشتری از خورشید از لباس های سنتی حمام به دلیل آستین بلند ارائه می کنند. این مناسب برای کودکان نوپا است. همچنین، در کلاه محافظ محافظتی با پوشش UV محافظت کنید (خوب است که چند دست در دست داشته باشیم، چون کلاه بچه گانه تمایل به گم شدن دارد)، و همچنین پوشش زمانی که کودک نوپا شما خارج از آب است.

در ظهر شنا نکنید این دانش مشترک و توصیه های خوب برای جلوگیری از استخر در اواسط روز هنگامی که خورشید است که به طور معمول قوی ترین، از 10 صبح تا 4 بعد از ظهر اگر شما به اواخر شنا و یا شنا در اواخر، شما را از ساعت هایی که آفتاب سوختگی و دیگر شرایط مرتبط با گرما بیشتر احتمالا اتفاق می افتد

این که آیا وقت خود را در ساحل صرف می کنید و یا فقط منتظر خارج شدن هستید، کار خود را به عنوان یک والد یا مراقب، برای نگه داشتن کودک نو پا خود در استخر و هنگام سرگرم کردن در نزدیکی دیگر آبها. در حال هوشیاری راه طولانی برای جلوگیری از همه چیز از بیماری های آب و هوایی معمولی تا حوادث جدی و حوادث تهدید کننده زندگی است.