کودکان نوپا که تغذیه با شیر مادر، بدون آلرژی غذایی ندارند و افرادی که بیش از حد خوابیده اند ، می توانند از شراب شیردهی شروع کنند که دوازده ماه می شوند. به یاد داشته باشید که آکادمی آمریکایی اطفال توصیه می کند که شیر کم چرب کودک نوپا خود را تا دو سالگی نگذارید مگر اینکه در حال حاضر دارای اضافه وزن باشد.
یک فرمول کودکتان یک جایگزین خوب است اگر کودک نوپا شما قادر به نوشیدن شیر کامل نباشد، زیرا در فرمولاسیون سویا و عنصری مانند Enfamil Toddler Transitions Soy و EleCare Jr و غیره در دسترس است.
از آنجایی که آنها آهن تقویت شده، فرمول های استاندارد کودک نوتر نیز ممکن است انتخاب خوبی باشد، اگر کودک نو پا شما به سادگی یک غذای بسیار شیک است.
اگرچه بعضی از والدین شیر سویا، شیر بادام یا حتی شیر بز را بعنوان جایگزین برای شیر گاو می دانند، زیرا این همه چربی کم هستند، ممکن است جایگزین خوبی نباشند تا کودک نوپا شما بزرگتر شود.
تغییر به شیر کامل
تا آنجا که تغییر از فرمول به شیر، راه های متعددی برای انجام آن وجود دارد. بسیاری از والدین فقط یک رویه بوقلمون را انتخاب می کنند و فقط یک فنجان یا بطری را به شیر شیر تغییر می دهند، زمانی که نوزادشان دوازده ماه است. این اغلب کار می کند اگر شما یک کودک آسان است که به خوبی برای تغییرات سازگار است. فقط این که آب را در یک فنجان بگذارید و نه در یک بطری، این را می توانید انجام دهید.
اگر فرزندانی دارید که تغییر و تحمل بیشتری دارند، از رویکرد تدریجی بیشتر بهتر است. با استفاده از این روش شما فقط می توانید یک بطری فرمول برای شیر کامل هر چند روز یا چند هفته را جایگزین کنید، انتخاب یک وسط روز بطری که احتمال ابتلا به کودک شما کم است.
بطری اول صبح و بطری آخر روز، معمولا سخت ترین بطری است که باید از آن بگذرید و آنهایی که باید ترک کنید تا زمانی که در طول روز نوشیدن شیر خوب باشید.
اگر حتی این روش خیلی دشوار است، ممکن است شروع به مخلوط کردن فرمول شیرخواران و شیر خود کنید. در ابتدا، فقط یک شیر کمی اضافه کنید، به طوری که بیشتر آن فرمول است.
و پس از آن هر روز چند بار شروع به قرار دادن شیر بیشتر و بیشتر در بطری می کند تا به طعم و مزه اش برسد، هدف نهایی فقط داشتن شیر در بطری ها و هیچ فرمولی است.
این واقعیت که کل شیر معمولا سرد است، ممکن است برای بعضی از کودکان مشکل ایجاد کند. در حالی که ممکن است وسوسه شوید یک شیر کامل شیر را بخورید یا آن را به دمای اتاق بسپارید، ممکن است فقط یک عادت ایجاد کنید که ناخوشایند باقی بماند. هیچ قاعده ای وجود ندارد که شیر شیر باید خنک شود.
بطری یا جام
مسئله دیگری که هنگام شیردهی از فرمول به شیر میآید، چه چیزی با بطریهای نوزاد انجام میشود. آیا شما نیز در زمانی که به یک شیر شیر تبدیل می کنید به فنجان های شیرین تبدیل می شوید یا فقط شیر را در یک بطری می گذارید و بعد به فنجان می روید؟
باز هم احتمالا به فرزند شما بستگی دارد. اگر فرزند خود را با آرامش آرام داشته باشید که به خوبی تغییر می کند، ممکن است سعی کنید هر دو تغییر را در یک زمان انجام دهید. اگر فکر می کنید که برای فرزندتان خیلی سخت است، ابتدا به شیر تغییر دهید و سپس بطری ها را از بین ببرید.
شرایط ویژه
برخی از شرایط خاصی وجود دارد که در آن شما نمی توانید به شیر شیر در اولین تولد کودکتان تغییر دهید. شایعترین آنها نوزادانی هستند که آلرژی پروتئین شیر یا حساسیت به سویا دارند.
در حالی که برخی از این نوزادان باید از شیر گاو یا شیر سویا به عنوان کودکان نوپا استفاده کنند، ممکن است دیگران حساسیت خود را از دست داده باشند، اما قبل از مصرف شیر گاو باید با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید.
و در برخی مواقع، اگر شما سوئیچ را تنظیم کنید و او فقط برای مدتی نوشیدن شیر، فقط منابع دیگر کلسیم را در رژیم غذایی خود جایگزین کنید. سعی نکنید او را مجبور کنید که شیر بنوشید، به شرطی که به یک مبارزه قدرت تبدیل شود، احتمالا حتی بیشتر قوی تر می شود و حتی به شیر نوشیدنی نیز مقاومتر خواهد شد.
همچنین اطمینان حاصل کنید که فرزند شما نوشیدن آب بیش از حد نداشته باشد. AAP توصیه می کند که کودکان جوان را فقط به 4 تا 6 اونس از 100٪ آب میوه پاستوریزه هر روز محدود کنید.
منابع:
دانیلز و همکاران غربالگری لیپید و سلامت قلب و عروق در دوران کودکی. روانپزشکی دوره 122، شماره 1، جولای 2008.