این که آیا کودک پیش دبستانی شما اصرار دارد که زمان مناسبی برای ترک زمین بازی عادلانه نیست یا اینکه 13 ساله می گوید عادلانه است که او نمی تواند با دوستانش فیلم بگیرد، شما احتمالا می شنوید که اعتراضات در مورد چنین بی عدالتی در مورد سال ها.
اما راه پاسخ دادن به تظاهراتی که چیزها عادلانه نیستند، درس های زندگی ارزشمندی فرزندتان را آموزش خواهم داد. واژه هایی که شما استفاده می کنید تاثیر مستقیمی بر نحوه برخورد با دیگر بی عدالتی ها به خوبی در بزرگسالی خواهید داشت.
اگر او را متقاعد کنید که او در هیچ چیزی در جهان کنترل ندارد، او به این باور خواهد رسید که او یک قربانی بی نظیر است. اما اگر به شیوه ای پاسخ دهید که به او می گوید او باید هر بار که چیزی را که به عنوان غیرمنصفانه در نظر می گیرد، اقدام کند، ممکن است رشد کند تا یک بالغ بیش از حد خواستار باشد.
هر گاه کودک شما می گوید "این منصفانه نیست،" با همدردی پاسخ می دهد و همچنین پیامی را ارسال می کند که او به لحاظ ذهنی قوی است تا با ناامیدی برخورد کند. در اینجا این است که چگونه می توانید پیام های سالم کودک خود را درباره عدالت ارسال کنید.
توضیح دهید که نمایشگاه برابر نیست
هنگامی که فرزند شما ناراحت می شود که بیشتر وقت خود را صرف کمک به خواهر کوچکتر خود می کند یا به برادر بزرگتر خود کمک هزینه بیشتری می دهد، به او توضیح دهید که عادلانه معادل نیست. در عوض، هر کودک را به آنچه نیاز دارید می دهید. و این بدان معنی است که هر کس مقدار های مختلفی از وقت شما و یا انواع امتیازات دریافت می کند.
توضیح دهید که این در جهان بالغ نیز صادق است.
بعضی از مردم نیاز به منابع بیشتری دارند و دیگران پول بیشتری کسب می کنند. اما این بدان معنا نیست که آن غیرمنصفانه است. این درست است که چگونه جهان کار می کند.
بگو: "من متاسفم که احساس ناراحتی میکنید"
هنگامی که او عصبانی یا غمگین است احساسات کودک خود را تأیید کنید. حتی اگر فکر می کنید احساسات او نسبت به وضعیت غیرممکن است، تصدیق کنید که او احتمالا احساس می کند.
علامت گذاری احساسات کودک شما را احساس کلمات می آموزد . و دانستن اینکه شما می فهمید که احساس می کند می تواند به او کمک کند آرامش بخشید.
یک کودک که می داند که می فهمد او ناراحت است، ممکن است کمتر به این فکر کند که احساساتش را تصدیق کند. هنگامی که بچه ها فکر می کنند که نقاط ضعف خود را به دست نمی آورند، اغلب احساس می کنند مجبورند به شما نشان دهند که چقدر آنها واقعا ناراحت هستند.
عصبانیت فرزندتان را عادی کنید
به جای اینکه بگوییم "زندگی عادلانه نیست، آن را به دست آورده"، می گوید: "بله، گاهی اوقات درست است که زندگی عادی نیست. من هم آن را تجربه می کنم. یادگیری نحوه برخورد با بی عدالتی درک شده یک مهارت زندگی است و برای فرزندتان برای آن آماده است.
هنگامی که او به یک بزرگسال می شود، باید بتواند با مسائل عدالت در کار و روابط خود مقابله کند. دانستن اینکه او می تواند موقعیت های ناعادلانه را تحمل کند، می تواند به وی اطمینان دهد که بتواند در زمانی که سختی ها را می بیند، حرکت کند.
به کودک خود یادآوری کن تا تمرکز بر چیزهایی که می تواند کنترل کند
مهم است که کودک خود را به رسمیت شناختن زمانی که او بر روی چیزهای کنترل شده است و زمانی که او نمی کند. بنابراین، در حالی که او نمی تواند آب و هوا را کنترل کند، می تواند رفتار او را کنترل کند.
بنابراین اگر غمگین باشد نمی تواند به پارک برود زیرا باران است، به او کمک می کند جایگزین های سالم را پیدا کند، مانند بازی کردن در داخل خانه یا انجام یک پروژه هنری.
اگر فرزند شما اصرار ورزید که این امر غیرمنصفانه است، او باید در مکالمه خود باقی بماند، زمانی که کار خود را انجام ندهد، درباره گزینه های او صحبت کنید. از او بپرسید که چه کاری می تواند انجام دهد تا کار خود را به موقع انجام دهد تا بتواند با دوستانش بازی کند.
تصویر بزرگ را در ذهن نگه دارید
اگر مسئله را به درستی مطرح نکنید، زمانی که فرزند شما شکایت کند چیزی عادلانه نیست، ممکن است در معرض ابتلا به یک کودک باشد که ناسنجد که همه چیز غیرعادلانه باشد. کودکانی که دائما می گویند چیزهایی مانند: "این مادر بزرگ منصفانه به پدربزرگ کوکی بزرگتر از او به من داد!" یا "منصفانه نیست من نمی توانم برای اولین بار در خط"، مبارزه برای همراهی با دیگران است.
بچه ها که به طور مداوم نمره یا ابراز نارضایتی می کنند که کارهای روزمره ناعادلانه است، معمولا به دنبال عدالت نیستند. آنها به دنبال درمان ویژه هستند. آنها معتقدند همیشه باید بهترین چیزها را بدست آورند.
بنابراین هر بار فرزندتان شکایت میکند که چیزی عادلانه نیست، به عنوان فرصتی برای کمک به او در کنترل افکار، احساسات و رفتار خود نگاه کنید.
اجتناب از استدلال در مورد تجربه فرزندتان
اجتناب از گفتن چیزهایی مانند «آه معلم شما مثل شماست» یا «شما چیزهای بیشتری از آنچه که خواهر شما انجام می دهید هر روز بیشتر می گیرید». اگرچه ممکن است با ادراک فرزندتان موافقت نداشته باشید، به او بگویید این درست نیست که کمک نمی کند .
بنابراین، به جای آنکه وقتی کودک شما می گوید چیزی غیر عادلانه است، به بحث می رسد، به سادگی تجربه او را تأیید کنید. بگو بگو: "وقتی احساس کردید که یک معلم شما را دوست دارید، می توانید سخت باشد" یا "من می دانم که سخت است که خواهر شما چندین بار شناخته شود".
آیا بی عدالتی را تقویت نکنید
شما همچنین نمی خواهید اعتماد فرزندتان را تقویت کنید که یک وضعیت ناعادلانه است. مثلا می گویید "بله، مربی شما به آن بچه های دیگر از شما کمک می کند. این احتمالا فقط به این خاطر است که او با والدینش دوست است. "
تقویت احساس بیعدالتی کودک شما می تواند باعث شود او فکر کند وضعیت او بی فایده و بی نظیر است. در نهایت، او ممکن است بیش از حد احساس تحقیر و تلخ کند که او بد رفتار کند.
یک مدل نقش خوب باشد
با توجه به نگرش خود توجه کن اگر شما دیگران را به خاطر بی عدالتی در پیش رویتان سرزنش می کنید و یا در مورد شرایط خارجی که به عقب برگردید شکایت می کنید، فرزند شما ممکن است ذهنیت قربانی را بر عهده بگیرد .
حتی اگر چیزهایی مثل "اوه عادلانه نیست که این ارتقاء را دریافت نکنم"، نگرش شما از طریق درخشش ادامه خواهد یافت. سعی کنید فرزندتان را نشان دهید که کار سخت، تمرین و تلاش به نتایج منجر می شود و زمانی که همه چیز به نظر بی عدالتی است، شما قادر به انجام آن با شیوه ای سالم هستید.
اجازه دهید فرزند شما ناامید شود
برای بچه ها مهم است که یاد بگیرند چگونه با احساسات ناخوشایند ، مانند ناامیدی و غم، با راه های سالم زندگی کنند. برای مقابله با اضطراب، فرزندتان را در راه استراتژی مقابله با استرس تدریس کنید.
صحبت کردن با کسی درباره احساسات او، رنگ آمیزی تصاویر و یا نوشتن در یک مجله فقط چند نمونه از راه هایی است که کودک شما می تواند احساسات خود را بیان کند. به طور پیشگام به فرزندتان کمک کنید تا کشف کنید که کدام استراتژی برای او بهترین است.
بچه هایی که مهارت های مقابله ای ندارند ممکن است به گزینه های ناسالم مانند غذا یا حتی الکل تبدیل شوند. به فرزند خود کمک کنید تا بتواند احساسات خود را برآورده کند، تا بتواند از آنها فرار کند.
آموزش همدلی
به فرزندتان کمک کنید که اگر همه چیز به نفع او بود، برای دیگران عادلانه نخواهد بود. اگر او همیشه برای اولین بار به آنجا برود، همه بچه های دیگر فکر می کنند که عادلانه نیستند. یا اگر او در مسابقات بسکتبال به اندازه ای برابر بازی می کند، هرچند که او هرگز تمرین نمی کند، به بازیکنان که سخت تلاش می کنند برای بهبود بهتر است، عادلانه نیست.
او را به فکر کردن درباره احساسات دیگران آموزش دهید. هنگامی که فرزند شما همدلی را برای دیگران داشته باشد، مایل است به اشتراک بگذارد و قادر به خوشحالی برای دیگران است که موفق می شوند.
کودک خود را برای مبارزه با بی عدالتی های اجتماعی تشویق کنید
کمک به فرزندتان زمان هایی را شناسایی کنید که برای مقابله با بی عدالتی های خاص مناسب باشد. اگر یک کودک در معرض آزار و اذیت قرار بگیرد یا یک گروه خاص از حقوق افراد نقض شود، مهم است که صحبت کنیم.
کودک خود را به شیوه ای مناسب برای برخورد با آن ها آموزش دهید. صحبت کردن با یک معلم، شروع یک تقاضا یا دخالت در یک خیریه ممکن است راهی سالم باشد که بتواند با بی عدالتی های اجتماعی مقابله کند.
هنگامی که او با نقض حقوق واقعی مواجه می شود، کودک شما را درک کند اطمینان حاصل کنید که او می داند که اگر چه داوری در وسط یک بازی بسکتبال استدلال نداشته باشد، ممکن است مناسب باشد برای شروع یک پرونده، اگر بچه هایی که ناهار آزاد دریافت می کنند باید در یک جدول جداگانه نشسته باشند.