تأثیر حكومت
بدبختی و بدبختی برای کسانی که هدف قرار گرفته اند. اما بسیاری از بزرگسالان، مگر اینکه آنها نیز مورد آزار و اذیت قرار گرفته اند، زمان زیادی را درک می کنند که چقدر بچه ها می توانند رنج بکشند. آنها فهمیده اند که پیامدهای قلدری قابل توجه است و می تواند تاثیر ماندگار داشته باشد.
این عدم درک اغلب "شکاف همدلی" نامیده می شود. شکاف همدلی این است که یکی از بهترین روشهای بهبود سیاست های قلدری و جلوگیری از قلدری باشد.
در واقع، تلاش برای دفاع از جانب قربانیان موثر نخواهد بود، مگر آنکه مردم واقعا درک کنند که چگونه آزار و اذیت دردناک و دردناک می تواند باشد. در اینجا یک مرور کلی از تأثیرات قلدری و نحوه بهبود قربانیان وجود دارد.
چگونه آزار و اذیت قربانیان را از نظر احساسی و اجتماعی درگیر می کند؟
بچه ها که به طور منظم توسط قلج ها هدف قرار می گیرند، اغلب از لحاظ احساسی و اجتماعی رنج می برند. آنها نه تنها دوستان خود را سخت می کشند، بلکه همچنین برای حفظ دوستی های سالم تلاش می کنند.
بخشی از این مبارزه به طور مستقیم با عزت نفس پایین ارتباط دارد. فقدان اعتماد به نفس نتیجه مستقیم از چیزهایی است که در مورد بچه ها می گویند. وقتی بچه ها به طور مرتب "چربی" یا "بازنده ها" نامیده می شوند، اعتقاد دارند این چیزها درست است.
قربانیان قربانی همچنین تمایل دارند طیف گسترده ای از احساسات را تجربه کنند. آنها ممکن است عصبانی، تلخ، آسیب پذیر، ناامید، ناامید، تنهایی، و جدا از همسالان خود احساس کنند. در نتیجه، ممکن است کلاس ها را از بین ببرند و به مواد مخدر و الکل دست یابند تا دردشان را از بین ببرد. و اگر قلدری در حال وقوع است، ممکن است افسردگی ایجاد کنند و حتی خودکشی را در نظر بگیرند.
اگر هیچ مداخله ای نداشته باشیم، در نهایت بچه ها می توانند آنچه را که به عنوان "بی تفاوتی آموخته" شناخته می شود، توسعه دهند. بی تفاوتی آموخته شده به این معنی است که اهداف قلدری باور دارند که آنها نمیتوانند کاری برای تغییر وضعیت انجام دهند. در نتیجه، آنها تلاش می کنند. سپس، چرخه به افسردگی شدیدتر می شود. این منجر به احساس ناامیدی و اعتقاد به این می شود که هیچ راهی وجود ندارد.
همانطور که بچه های قلدر به بزرگساالری تبدیل می شوند، ممکن است با اعتماد به نفس خود به مبارزه ادامه دهند، دشوار ساختن و حفظ روابط و جلوگیری از تعاملات اجتماعی هستند. آنها همچنین ممکن است به سختی به مردم اعتماد کنند، که می تواند روابط شخصی و روابط کاری آنها را تحت تأثیر قرار دهد. آنها حتی ممکن است شروع به اعتقاد به دروغ در مورد آزار و اذیت ، مانند خود را متقاعد کنند که قلدری به عنوان آنها به عنوان بد به عنوان آنها به یاد داشته باشید. آنها همچنین ممکن است خودشان را متهم کنند .
تاثیر فیزیکی خیانت چیست؟
گذشته از ضربه ها و کبودی هایی که در طی قلدری فیزیکی اتفاق می افتد، هزینه های فیزیکی اضافی وجود دارد. به عنوان مثال، کودکان مبتلا به ضعف اغلب اضطراب را تجربه می کنند.
این تنش بر بدن آنها نیز منجر به مسائل مختلف بهداشتی خواهد شد، از جمله اینکه بیشتر بیمار و مبتلا به زخم ها و سایر شرایط ناشی از اضطراب مداوم می شود.
بچه های متولد شده همچنین ممکن است از شکم معده و سردرد شکایت کنند. و قلدری که تجربه می کنند ممکن است شرایط دیگری از قبیل اگزما را تشدید کند. شرایط پوستی، مسمومیت های معده و بیماری های قلبی که از طریق استرس تشدید می شوند، حتی هنگامی که یک کودک مورد آزار قرار می گیرد، بدتر می شود.
چگونه آکادمیک تاثیر آزار و اذیت
کودکان نیز اغلب از نظر تحصیلی رنج می برند. كودكان كوچك تلاش مي كنند تا بر مدرسه خود تمركز كنند. در واقع، نمرات لغزش یکی از اولین نشانه هایی است که یک کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد . بچه ها نیز ممکن است قبل از اشغال توسط قلدری که آنها را فراموش کرده ام در مورد تکالیف و یا مشکل در توجه به کلاس.
علاوه بر این کودکان ممکن است از کودکانی که مورد آزار و اذیت قرار گرفته اند ممکن است مدرسه یا کلاس ها را از بین ببرند. این عمل همچنین می تواند باعث کاهش نمرات شود. و هنگامی که نمرات شروع به رها کردن می کند، این امر موجب افزایش سطح استرس کودک می شود.
علاوه بر این، یک مطالعه انجام شده توسط دانشگاه ویرجینیا نشان داد که بچه هایی که در یک مدرسه با شدت سختگیري قرار دارند اغلب نمرات پایینتری در آزمون های استاندارد دارند. حیله حتی دانشجویانی را که شاهد آن هستند، تحت تأثیر قرار می دهد. به عنوان مثال، بچه ها در آزمون های استاندارد شده در مدارس با تعداد زیادی از قلدری ها نسبت به بچه ها در مدارس با برنامه های مبارزه با قلدری مواجه بودند.
یک دلیل برای نمرات پایین تر در مدارس با قلدری فراگیر این است که دانش آموزان اغلب کمتر در فرآیند یادگیری مشغول به کار هستند، زیرا آنها بیش از حد در مورد قلدری دلسرد شده یا نگران هستند. علاوه بر این، معلمان ممکن است کمتر اثربخشی داشته باشند، زیرا آنها باید به جای تدریس وقت زیادی صرف تمرکز در مدیریت و نظم کلاس درس شوند.
خبر خوب این است که با حمایت و مداخله مناسب، اکثر کودکان مبتلا به قلج ها از قلدری ها غلبه می کنند و همه چیز به حالت عادی باز خواهد گشت. اما باقی مانده باقی مانده، قلدری می تواند باعث شود که قربانی هزینه های بالایی را در عواقب طولانی مدت به همراه داشته باشد.
چگونه اعمال خشونت بر اعضای خانواده قربانی تاثیر می گذارد؟
هنگامی که یک کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد، والدین و خواهران و برادران نیز آسیب پذیر نیست.
به عنوان مثال، والدین معمولا طیف وسیعی از پیامدها را شامل می شوند، از جمله احساس عدم توانایی برای رفع وضعیت. آنها همچنین ممکن است احساس تنهایی و انزوا کنند. و حتی ممکن است حتی با این وضعیت اغلب در هزینه سلامت و سلامتی خودشان همسرشان را جذب کنند.
همچنین والدین عادت ندارند وقتی کودکشان مورد آزار و اذیت قرار می گیرد احساس ناراحتی می کنند. آنها نه تنها احساس می کنند که آنها از محافظت از کودک در برابر قلدری حمایت نمی کنند، بلکه ممکن است توانایی های فرزندپروری خود را نیز مورد سوال قرار دهند. آنها حتی ممکن است نگران باشند که آنها به نحوی از علائم قلدری رنج می برند و یا اینکه به اندازه کافی برای جلوگیری از تضعیف فرزندشان در این مسیر ناکام ماندند .
حقیقت این است که هیچ کس نمیتواند پیش بینی کند که چه کسی هدفش را هدف قرار خواهد داد. والدین می توانند همه چیز را درست انجام دهند و هنوز هم متوجه می شوند که فرزندشان مورد آزار و اذیت قرار گرفته است. در نتیجه، آنها هرگز نباید مسئولیت انتخابهایی را که قلدر می کنند، احساس کنند. در عوض، آنها باید سرزنش کنند جایی که به آن تعلق دارند و تمرکز خود را بر کمک به فرزند خود از زور زدن متمرکز کنند .
چگونه قربانیان قربانیان در معرض قربانیان طولانی مدت چگونه است؟
تحقیقات نشان می دهد که تأثیرات قلدری به خوبی در بزرگسالی وجود دارد. در حقیقت، یک مطالعه نشان داد که عواقب ناشی از سوء استفاده از همسالان ممکن است تأثیر بیشتری بر سلامت روان در بزرگسالی داشته باشد. علاوه بر این، تأثیر ممکن است حتی بیشتر از بدرفتاری توسط بزرگسالان باشد.
به یاد داشته باشید، تجاربی که مردم در حالی که فرزندانشان هستند، کمک می کند تا آنها را به بزرگسالان تبدیل کنند. بنابراین تعجب آور نیست که اثرات قلدری به خوبی در بزرگسالی قرار دارد . این امر پس از آن کمک می کند تا بر اندیشه های آینده خود تأثیر بگذارند، از جمله اینکه چگونه خود و دیگران را مشاهده می کنند.
چگونه کودکان از اثر آزار و اذیت استفاده می کنند؟
هنگامی که یک کودک مورد آزار و اذیت قرار گیرد، جاده بهبودی ممکن است چالش انگیز تر از آنچه شما در ابتدا فکر می کنید. در حقیقت، تاثیرات قلدری می تواند مدت ها بعد از پایان دادن به قلدری خاتمه یابد. علاوه بر این، اگر قلدری به درستی مورد خطاب قرار نگیرد، پس از آن در زندگی شما می تواند مشکلاتی برای فرزند شما ایجاد کند.
برای اینکه فرزند شما از زور زدن بهبود یابد، گام های مهم دیگری وجود دارد که باید انجام دهید. اینها نه تنها تغییر روشی که کودک شما در مورد وضعیت میبیند، بلکه همچنین چگونگی مشاهده خود را پس از آزار و اذیت دارد. شما می خواهید اطمینان حاصل کنید که فرزند شما اجازه نمی دهد که قلدری که او تجربه کرده است او را تعریف کند. در عوض، او باید بر آنچه که آموخته است و اهداف آینده اش تمرکز کند تمرکز کند. برای شروع، فرزند شما نیاز به تایید آنچه برای او اتفاق افتاده است، اما بر روی آن تمرکز ندارد. در عوض، او باید روی مراقبت از خود تمرکز کند و به عنوان یک فرد رشد کند.
همچنین مهم است که به کودک کمک کنید که بسته شدن وضعیت را پیدا کند. و به نظر می رسد که ضد ذهنی است، گناه گمراه کردن در راه آزاد کردن فرزندتان از درد تجربه طول می کشد. به او یادآوری کنید که انتقام او را بهتر نخواهد کرد. در عوض، او باید آنچه را که برای او اتفاق افتاده است بفرستد و روی چیزهایی که می تواند در زندگی او کنترل کند تمرکز کند. داشتن یک مشاور کمک به فرزند شما با روند بازیابی ممکن است همه چیز را با هم همراه داشته باشد. با متخصص اطفال کودک خود برای پیشنهادات در مورد اینکه چه کسی باید در منطقه خود تماس بگیرید صحبت کنید.
چگونه بزرگسالان بر اثر آزار و اذیت کودکی غلبه می کنند؟
هنگامی که یک کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد، می تواند اثرات روانی را تجربه کند که به دلیل آنکه فرد رشد می کند، از بین نمی رود. اگر شما به عنوان یک کودک مورد آزار و اذیت قرار گرفتید و هنوز عواقب جانبی را تجربه می کنید، اولین قدم به سوی بهبودی از قلدری های دوران کودکی ، تصدیق کردن آنچه اتفاق افتاده برای شما است. اخراج از آنچه اتفاق افتاده به شما یا به حداقل رساندن شدت. در مورد درد که تجربه کرده اید، خودتان باشید.
شما همچنین نیاز به ترمیم اولویت دارید. وقت خود را برای مراقبت از خود و در نظر گرفتن صحبت با مشاور در مورد تجربه خود را. یک مشاور می تواند به شما در درک احساسات خود کمک کند و از تجربه منفی قلدری گذشته جلوگیری کنید. او همچنین می تواند به تفکر و اصلاح تفکر شما برساند و به زندگی شما کمک کند.
در حالی که ممکن است دردناکی در مورد قلدری که شما به عنوان یک کودک تجربه کرده اید، دردناک باشد، اگر هنوز هم بر زندگی روزمره و نحوه مشاهده خودتان تأثیر می گذارد، بهتر است که این مسئله را کنار بگذارید. هنگامی که شما با شرایطی که تجربه کرده اید و به نحوی که خود و دیگران را مشاهده می کنید تغییر یافته اید، به راه خود برای بهبودی خواهید رسید. ممکن است مدتی طول بکشد. پس با خودت صبور باش با این وجود، با کمی کار سخت، به خوبی به راه سالمتی فکر می کنید.