چگونه تصمیم خود را برای شما و کودک شما مناسب است.
تصمیم به استفاده از داروها برای زایمان و تولد و یا استفاده از داروها، یک بحث نسبتا اخیر است که به آن اعتقاد دارد یا نه.
مدتها پیش این داروها به طور معمول در زایمان و زایمان مورد استفاده قرار نگرفتند، و آنها در دسترس نبودند یا به راحتی در دسترس نبودند. از آن به بعد ما به راحتی در اختیار آنها قرار گرفتیم که تقریبا بدون رضایت زن داده شد.
از این مواضع رادیکال ما وارد مرحله ای از تاریخ تولد شده ایم که در آن زنان نه تنها انتخاب، بلکه انتخاب های بسیاری نیز دارند. دیگر فقط در آنجا نشسته و با حمایت یا مصرف داروهای بسیاری مواجه می شوید که خاطره ای از تولد و یا چند ساعت اول زندگی کودک شما ندارید. انتخاب آسان نیست و اغلب زنان در طول زمان برای تصمیم گیری مناسب هستند، تحقیق در مورد گزینه های خود را انجام می دهند و تلاش می کنند تا بدانند چگونه می توانند به خودشان این تصمیم را کمک کنند.
چگونه تصمیم بگیریم
اول از همه، به هر زني که سعي مي کند به شما داستان وحشتي از اپيدورال يا تولد طبيعي خود بگويد، گوش نمي کند. احتمالا او عواقب وخیمی دارد یا وضعیتی که او به طور کامل نمی دانست و شما فقط می خواهید بخشی از تصویر را دریافت کنید.
ثانیا، مهم است بدانیم که عوامل متعددی وجود دارد که به تصمیم شما در مورد استفاده از دارو یا استفاده از آنها کمک می کند:
- چه مقدار از خواب قبل از زایمان داری؟
- چقدر انرژی دارید ( بیشتر مربوط به غذا و نوشیدنی است. )
- چه مدت کار شما طول می کشد، اگر چه این بدان معنا نیست که شما می توانید بدون کار در طول کار طولانی بدون دارو، فقط این که شما نیاز به برنامه ریزی و به سرعت خودتان.
- مادر وضعیتی است. دروغ گفتن در بستر احتمالا بدترین موقعیت مادر است و می تواند درد بیشتری ایجاد کند. حتی اگر شما نیاز به نظارت داشته باشید، می توانید این کار را با ایستادن یا از روی صندلی یا موقعیت دیگری در بستر انجام دهید.
- چه نوع حمایت از مادر آیا همه با او به کار کردن با او کمک می کنند یا آنها را ناراحت می کنند و چیزهای غیر ضروری را انجام می دهند؟
- موقعیتی که کودک شما دارد. موقعیتهای خاصی می توانند درد بیشتری برای زن ایجاد کنند.
- دانش رفتن به تولد. هرچه بیشتر درک کنید که چه اتفاقی می افتد، ترسناک تر و در نتیجه دردناک خواهد بود.
- زمان تصمیم گیری
بهترین توصیه من برای پاسخ به این سوال اساسا این است که شما باید قبل از کار آماده باشید و آماده باشید تا تصمیم بگیرید. بسیاری از زنان، کار کمتر دچار استرس و دردناکی نسبت به این باور داشتند که تصمیم می گیرند تصمیم اولیه برای پذیرش داروها به واقعیت تبدیل نشوند، زیرا آنها به سادگی برای آنها لازم نیست. سایر زنان می بینند که کارشان طولانی تر یا دردناک تر از پیش بینی شده است و سایر تکنیک ها به اندازه کافی موثر نیستند و تصمیم می گیرند داروها را مصرف کنند. تا زمانی که در کار هستید، نمی توانید قبل از دست چپ بدانید که چگونه شما آن را تجربه خواهید کرد یا چه مدت طول خواهد کشید، هر دو عامل مهم در معادله دارو.
حتی زمانی که زنان کار دردناكی را پیش بینی كردند، افرادی كه از روشهای آرامش بخش و تنفس استفاده كرده بودند، دریافتند كه داروهای كمتری نیاز دارند.
یک مطالعه همچنین اشاره کرد که آنچه که زنان انتظار داشتند، به همان اندازه که در کار بوده اند. اضطراب درد زایمان به علت درد ناشی از کار و همچنین عدم رضایتمندی است.
برای آماده سازی خودتان باید یک کلاس تولد خوبی داشته باشید که به شما در مورد موقعیت، آرامش، اندازه گیری راحتی و داروها آموزش می دهد. داشتن اطلاعات در مورد تمام گزینه های شما بهترین راه برای کاملا شناختن از کدام یک برای شما و کودک شما مناسب است.
برخی از گزینه های برای تسکین درد:- تکنیک تنفس
- آرامش
- تثبیت موقعیت
- آب (هیدروتراپی)
- بسته های داغ و سرد
- ماساژ
- تزریق آب استریل (برای درد پشت)
- گاز و هوا
- استادول
- دمیرول
- نوبین
- اپیدورال
- بیهوشی عمومی
آستانه درد
وقتی که ما از آستانه های درد صحبت می کنیم، ما اغلب از لحاظ درد درمی یابیم که به طور منظم تجربه می کنیم یا با تجارب منفی ارتباط برقرار می کنیم.
احتمالا یکی که اغلب می شنوم دندانپزشکی است یا یک انگشت شستشو دارد. در حالی که آسان است اشاره کنیم که بدن انسان به معنای تولد است و کار دندانپزشکی ندارد، اغلب از معادله خارج می شود، زمانی که سعی در تعیین اینکه آیا کسی آستانه درد است که از کار تحمل می کند، روانی و جنبه های احساسی
مطالعات نشان داده اند که اغلب کار درد و رنجی است که ما از آن انتظار داریم. همه ما می دانیم که درد با هدف و چیزی خوب است - تولد یک کودک. آنچه که ما نمی توانیم لزوما فرآیند را بررسی کنیم، این است که چگونه فرد با درد و رنج از نظر افکار و احساسات خود با درد روبرو خواهد شد.
در حالی که برخی ممکن است درد را همیشه تجربه منفی بدانند، بر طبق برخی مطالعات که در مورد درد زایمان نیز می تواند تجربه ای مثبت برای برخی از زنان باشد. این فقط ثابت می کند که ما همه افراد هستیم و با کار و کار متفاوتی نسبت به خواهران و همسایگان و دوستانمان انجام می دهیم.
پیش از آن که پیش بینی شود که آن را به عنوان درد منفی یا درد مثبت، به غیر از ادراکات قبلی، پیش بینی کند، هنوز امکان پذیر نیست. ما سعی کردیم یک چرخه قاعدگی زن را با چگونگی کارش با موفقیت های متنوع مقایسه کنیم. ما سعی کرده ایم کار مادر یا خواهر خود را به یک زن خاص با موفقیت کمی معطوف کنیم.
نتیجه نهایی این است که در حالیکه ما گزینه های زیادی برای ما در اختیار ما قرار می گیریم، کار ما این است که تعیین کنیم چه روش هایی برای تسکین درد برای ما مفید است، چگونه می توانیم بهترین آنها را استفاده کنیم، درک کنیم که هر تکنیک دارای مزایا و خطرات است.