همیشه دشوار است که کلمات را برای راحتی کسی که گریه می کند و حتی شاید بیشتر از آنکه از دست دادن بارداری ، یک نوزاد یا کودک باشد، پیدا کنید. متاسفانه، من در کنار دوستانم پیاده روی کرده ام، آنها از دست دادن فرزند خود ناراحت شده اند. مطمئنا کار ساده ای نیست، اما دوستان خوب برای والدین ضروری هستند.
هیچ چیز "کامل" وجود ندارد که بگوییم
حتما متوجه شده اید که واقعا هیچ چیز "کامل" برای گفتن وجود ندارد. می توان گفت که کم، اگر چیزی باشد، درد و آزار والدین را کاهش می دهد. شاید بهترین کاری که می توان انجام داد این است که به سادگی تصدیق از دست رفتن آنها و تأیید احساسات خود را داشته باشند.
هنگامی که خودتان را از فشار دادن گفتار درست و درست رها کرده اید، ممکن است برای شما به او نزدیک شوید. بخش بزرگی از حمایت از والدین در مورد گرایش به این نیست که همه کلمات درست را داشته باشند بلکه گوش دادن به گوش دادن، تشخیص دادن از دست دادن و درد و یافتن راه هایی برای خدمت به نیازهایشان در طول ماه هایی که از دست رفتن است.
شروع مکالمه با والدین گرامی
این گفته می شود، از گفتگو درباره از دست دادن خود اجتناب کنید. در یک نقطه من مجبور شدم بفهمم که می ترسم نام کودک را به خاطر ترس از «یادآوری» آنها از دردشان بشنوم. سپس بر روی این نقل قول از سخنرانی الیزابت ادواردز در سال 2007 بحث کردم.
او گفت: "اگر فردی را که یک کودک را از دست داده یا کسی را که برای آنها اهمیت دارد از دست بدهد، می دانید و می خواهید آنها را ذکر کنید زیرا فکر می کنید آنها ممکن است آنها را متهم کنند که آنها فوت کرده اند، آنها فراموش نکردند درگذشت شما به آنها یادآوری نمیکنید چیزی که به آنها یادآوری می کنید این است که به یاد داشته باشید که آنها زندگی می کردند و این یک هدیه بزرگ و بزرگ است. "
همانطور که با اضافه کاری والدین ارتباط برقرار می کنید، ممکن است بتوانید از آنها احساس کنید چه نوع مرزی هایی را که در هنگام صحبت کردن در مورد کودک از دست رفته خود نیاز دارید، خواهید داشت. با این حال، با اجتناب از گفتگو شروع نمی شود. این واقعیت را درنظر بگیرید که همانطور که قبول می کنید، از دست دادن آنها ممكن است درد آنها را تسکین ندهید، اما احتمال دارد كه آنها را در كارهای غم انگیز خود از آنها حمایت كنید.
پیشنهادات برای چیزهایی که می گویند
- گوش دادن به غم و اندوه خود را و اطمینان آنها را که دوست دارید به گوش دادن و یا صحبت در مورد آنچه که آنها نیاز به به اشتراک گذاشتن.
- پیشنهاد تماس تلفنی را از طرف خانواده انجام دهید.
- بگذارید آنها را بدانند که چگونه شما می توانید به خانواده خود کمک کنید تا مرتکب مراسم تدفین شوند .
- در نظر بگیرید یک وعده غذایی برای خانواده یا هماهنگی یک لیست از دوستان و خانواده هایی که می توانند همین کار را انجام دهند.
- پیشنهاد برای کمک به نیازهای فرزندان دیگر خانواده و / یا حیوانات خانگی خانواده.
- بپرسید که آیا جزئیات روزانه دیگری وجود دارد که باید انجام شود که ممکن است در حال حاضر غلبه داشته باشد.
- با اجازه دادن به آنها ساکت شد. حتی می توانید چیزی شبیه بگویید: "من فردا با شما تماس می گیرم تا در مورد شما چک شود. اگر احساس صحبت کردن نکنید، فقط اجازه دهید آن را به پست صوتی بروید."
- اگر واقعا مایل هستید، اطمینان حاصل کنید که در صورت نیاز به هر چیزی می توانند در هر زمانی از روز یا شب تماس بگیرند.
- در ماههای بعد از از دست دادن، ممکن است بخواهید ذکر کنید که زمانهای خاص ممکن است دشوار باشد. تعطیلات مانند روز مادر و روز پدر ممکن است بسیار دشوار باشد.
- علاوه بر این، در سالگرد تولد نوزاد و تاریخ از دست دادن، شما ممکن است بخواهید که به شام برسد، به عنوان راهی برای تایید و جشن کوتاه مدت زمانی که کودک با خانواده بوده است.
چیزهایی که از گفتن اجتناب می کنند
بخشی از روند غم و اندوه نیز شامل باورهای شخصی خانواده در مورد آنچه پس از مرگ اتفاق می افتد. قبل از اینکه شما چیزی را که ممکن است عبارات "معمولی" در نظر گرفته شده برای ایجاد راحتی باشد، باید درک کنید از باورهایشان.
برای برخی، این عبارات ممکن است به عنوان ناراحتی و یا دردناک خاموش شوند. خانواده های دیگر ممکن است در این کلمات راحت تر باشند.
- "این خواست خداست"، "این به معنای آن بود" یا "این برای بهترین است".
- "شما در زمان بهتر احساس میکنید."
- "من می دانم که دقیقا چه احساسی دارید."
- "حداقل شما می توانید / دیگر فرزندان داشته باشید."
- "کودک شما اکنون در بهشت / در حال حاضر بهتر است."