آیا یک فرد بارور واقعا حمایت و درک باروری را به چالش می کشد ؟ به خصوص اگر آنها با نازایی تجربه نداشته باشند؟ پاسخ بزرگ است بله! همه چیز طول می کشد زمان برای یادگیری آنچه که آنها در حال انجام است (کمی مطالعه خود)، صبر گوش دادن زمانی که آنها نیاز به صحبت، و تمایل به ارائه پشتیبانی (بدون ارائه مشاوره.)
با این حال، حتی کسانی که با بهترین نیت می توانند به طور ناخواسته چیزهایی را که مضطرب هستند می گویند .
در اینجا 10 مورد برای جلوگیری از انجام این کار وجود دارد اگر شما یک دوست یا اعضای خانواده دارید که در معرض ناباروری قرار دارند و همچنین از آنها بهتر است.
متوقف فکر کردن شما نمی توانید حمایت کنید چون شما هرگز با ناباروری مبارزه نکردید
تصور غلطی وجود دارد که اگر شما هرگز مشکل فرد دیگری را تجربه نکرده اید می توانید همدلی را به درستی ارائه ندهید. خدا را شکر، این درست نیست!
واقعیت این موضوع این است که، حتی زمانی که تجربه شخصی خود را با یک مبارزه تجربه کنید، هنوز تنها تجربه شخصی شما است. وضعیت زندگی هر فرد متفاوت است و مردم با مشکلات مختلف روبه رو می شوند.
در عوض ... می دانید که لازم نیست که یک مشکل خاص از جمله ناباروری را تجربه کنید تا بتوانید از آن حمایت کنید.
نگران نباشید به تلاش خود برای تصدیق دوستی که مطمئن نیستید چه کاری باید بکنید انجام دهید. برو جلو و از آنها بپرسید که چه چیزی بیشتر از آنها نیاز دارد.
متوقف کردن تصور کنید آنها نمی خواهند هرچه درباره بارداری جدید و یا کودکان شما بشنوند
درست است که شنیدن در مورد حاملگی جدید و یا گوش دادن به بسیاری از صحبت نوزاد کودک می تواند دردناک برای کسانی که با مشکلات باروری .
در تلاش برای محافظت از دوستان به چالش کشیدن باروری، گاهی اوقات مردم تلاش می کنند که یک راز جدید حاملگی را حفظ کنند. یا تقریبا هیچ چیز راجع به چیزهای کوچک آنها به اشتراک نمی گذارند، که منجر به سکوت بی دست و پا می شود.
این یک ایده خوب نیست
در عوض ... اخبار مربوط به حاملگی خود را در اختیار ما قرار می دهد به طوری که اجازه حریم خصوصی و اتاق را برای واکنش اولیه می دهد.
پست الکترونیک احتمالا بهترین است، و تماس تلفنی بسیار بهتر از شخص است. بدترین برنامه این است که سعی کنید حاملگی خود را مخفی نگه دارید. اسرار هرگز برای مدت طولانی باقی نمی ماند و آنها در نهایت قصد شنیدن خبر خوب شما را دارند. بهتر است که آنها از شما بیایند
همچنین، اگر میخواهید درباره آخرین فعالیتهای بچهها یا ماجراهای بارداری اخیرتان بشنوید، بپرسید. شاید آنها بخواهند از طریق شما زندگی کنند از سوی دیگر، برخی از باروری به چالش کشیدن مردم نمی خواهند چیزی درباره بچه های دیگر بشنوند. هر کس در مورد این احساس متفاوت است.
بهترین طرح: بپرسید
توقف بی وقفه در مورد بارداری خود صحبت کنید
حاملگی خود را مخفی نگه دارید یا موضوع را فراموش نکنید، ایده خوبی نیست. با این حال، صحبت بی وقفه درباره بارداری شما یک ایده بد است.
بحث بارداری بیش از حد فقط به آنها یادآوری می کند که چقدر از دست رفته اند.
در عوض ... در مورد ماجراهای بارداری خود را با دوستان بارور خود را gush.
قبل از اینکه باردار شوید، با دوستان نابارور صحبت کنید. نمی توانم به یاد داشته باشم یک ترفند ساده این است که ایمیل های قدیمی، پیام های متنی و یا پست های رسانه های اجتماعی را بررسی کنید. لیستی از مباحث قبلا محبوب را ایجاد کنید. این ممکن است به نظر احمقانه، اما در واقع مفید است و دوست شما از تلاش شما قدردانی می کند.
متوقف کردن درخواست آنها اگر باردار باشند
تو کنجکاو هستی اما بارها و بارها بپرسید که آیا دوست شما باردار است، آنها بار دیگر به آنها یادآوری می کنند که آنها باردار نیستند .
"هر خبر؟" اساسا همانند درخواست مستقیما است. بنابراین از این راه هم بپرسید.
در عوض ... فرض کنید که اگر آنها باردار بودند و آماده اشتراک گذاری بودند، قبلا به شما گفته بودند. در نظر داشته باشید که آنها ممکن است در حقیقت باردار باشند، اما انتظار می رود برای به اشتراک گذاری تا زمانی که آنها رسیدن به یک مرحله معینی پزشکی. این به خصوص اگر آنها در گذشته از دست دادن حاملگی را تجربه کرده اند.
اگر می خواهید بپرسید که چگونه آنها انجام می دهند، سپس ساده، "چگونه شما انجام می دهید؟" یا "چه چیزی در زندگی شما جدید است؟" بهترین است.
توقف آنها را می گویند آنها می توانند "همیشه تصویب"
باروری چالش برانگیز مردم دارای گزینه های گوناگون هستند. تصویب ممکن است بر روی میز باشد اما این یک فرآیند ساده نیست و برای همه قابل دسترس نیست. انتخاب انتخاب برای اتخاذ با مجموعه ای از عوارض عاطفی و عملی خود می آید. هزینه های تصویب نیز می تواند فوق العاده بالا باشد، تا ده ها هزار دلار.
به علاوه، دانستن این تصویب ممکن است یک گزینه ناباروری را بهتر کند. مانند کسی است که مادرش می گوید که "همیشه پدرش را دارد". داشتن بابا باعث نمیشود که شما مودم را از دست بدهید.
در عوض ... اجازه می دهد آنها را به تصمیم خود را به تصویب به خودی خود. و تنها اگر آن را برای آنها مناسب باشد. هرگز گزینه ای نخواهد بود، و این درست است.
اگر آنها در نهایت به این مسیر بروند، از نظراتی که تصور می کنند اتخاذ شده را اجتناب کنید، به طور خودکار درد ناحیه را از بین می برد. این نمی کند
متوقف کردن مشاوره ناخواسته
شما فقط می خواهید کمک کنید شاید شما از یک درمان باروری جدید در مورد اخبار بدانید که مطمئن هستید مشکلات خود را درمان می کنید. یا شاید به شدت به یک شیوه زندگی سالمندی خاص اعتقاد داشته باشید، و شما معتقدید که «اگر فقط» باروری افراد به چالش کشیده شود، این زندگی شیوه زندگی آنها همانند باروری است.
شاید شما مطمئن هستید که اگر آنها فقط آرامش داشته باشند، همه چیز با جادویی حل خواهد شد.
ارائه این نکات مشاوره ای، دلسوزانه است. احساس می کنید فکر نمی کنید که می توانید این کار را به تنهایی انجام دهید. این همان چیزی است که شما تصور می کنید آنها گزینه های بی شماری را دنبال نمی کنند. مطمئنا، منظور شما این نیست که همه چیز را بفهمید. اما هنگامی که شما مشاوره ناخواسته را به یک دوست نابارور پیشنهاد می کنید، این چگونه احساس می شود.
علاوه بر این، درمان جدید باروری شما در مورد خواندن ممکن است در دسترس نباشد. و "آرامش" ناباروری را درمان نمی کند.
بدون درک درستی از مسائل مربوط به باروری (لطفا نپرسید)، شما واقعا نمیتوانید توصیه های هدفمند ارائه دهید. ناباروری پیچیده و پیچیده است. حتی کارشناسان باروری معلوم نیست که چگونه هر زن و شوهر یک کودک داشته باشند.
در عوض ... درک می کنند که آنها انجام تحقیقات خود و صحبت با پزشکان خود را در مورد چگونگی ادامه. اگر آنها مشاوره می خواهند، از آنها خواهش می کنند.
توقف صحبت کردن در سرتاسر جهان
"اگر آن را به معنای باشد، آن اتفاق خواهد افتاد."
"شاید شما نباید پدر و مادر باشید".
نظرات مانند این کمک نمی کند. آنها به این معنی است که نه تنها دوستان نابارور شما هستند بلکه سزاوار آن هستند.
در عوض ... به یاد داشته باشید که هیچ کس واقعا نمی داند که چرا همه چیز اتفاق می افتد.
حتی اگر فلسفه شما در زندگی شما را تسری می دهد، اجازه دهید دوست شما به نتیجه گیری خود برسد که چرا چیزهای بد برای افراد خوب اتفاق می افتد.
متوقف کردن اتهام آنها در مورد ارزش دادن به آنها در زندگی آنها نیست
هرچند که دوست شما در زندگی است - چه ارتباطی قوی دارد، فرزندانشان (اگر آنها در معرض ناباروری ثانویه هستند )، یک شغل عالی، یک خانه خوب است - درد ناباروری را از بین نمی برد.
ممکن است احساسات زیادی را در یک زمان احساس کنید، غم و اندوه برای از دست دادن و لذت بردن از برکت.
در عوض ... در نظر داشته باشید که مردم بیشتر در مورد آنچه که آنها را ناراحت می کند بیشتر صحبت می کنند.
فقط به این دلیل که آنها به شما در مورد همه شگفت انگیز در زندگی خود صحبت نمی کند به این معنی است که آنها آگاه نیستند که در آن وجود دارد.
متوقف کردن آنها را چگونه "خوش شانس" آنها باید بچه ها نیست
بله، بچه ها با صدای بلند هستند بچه ها به شما یک لحظه نمی دهند بچه ها هرگز به شما اجازه خوابیدن و راه رفتن به رابطه جنسی نمی دهند. آنها بدون هیچ زحمتی هستند
زوج هایی که سعی در داشتن یک کودک دارند همه این را می دانند و هنوز هم آنها را می خواهند.
آنها خوش شانس نیستند که بچه داشته باشند زندگی آنها برای فقدان آنها آسان نیست .
به هر حال، ناباروری نیز لحظات درونی آرام را بیرون می برد. ناباروری مردم را در شب نگه می دارد، ناباروری زندگی جنسی را از بین می برد ، و ناباروری بدون هیچ زحمتی است.
در عوض ... اعتراف می کنم که شما بچه ها را از دست نخواهید داد، حتی اگر این بدان معنی است که شما می خواهید بیشتر خواب و استرس کمتری داشته باشید. اگر ترجیح دادید که در کودکان خود برای صلح و آرامش تجارت کنید، لطفا این افکار را به خودتان نگه دارید.
متوقف کردن احساسات و واکنش های خود را نسبت به ناباروری از بین ببرید
"این می تواند بدتر باشد."
"حداقل سرطان نیست."
"داشتن فرزندان انتخاب شیوه زندگی است. شما فقط باید یک شیوه زندگی متفاوت انتخاب کنید."
نظرات مانند این ها دردناک هستند زیرا احساسات خود را از دست می دهند. آنها بر این باورند که واکنش آنها واکنش بیش از حد است. این نیست
در عوض ... می فهمید که در مورد واکنش های عاطفی هیچ "درست" یا "اشتباه" وجود ندارد. هرکسی با روش خود زندگی می کند.
ناباروری با افزایش میزان افسردگی و اضطراب مرتبط است . واکنش دوست شما احتمالا عادی است. آنچه که آنها نیاز دارند پشتیبانی، نه عدم اعتبار.
هنگامی که شما نمی دانید چه باید بگویم زیرا شما نمی فهمید، فقط می گویند هیچ چیز. یا می گویم، "من آرزو می کردم چیزی برای گفتن داشته باشم تا بتوانم چیزها را بهتر کنم".