آیا فکر می کنید که اتاق ناهار خوری در مدرسه کودک یا نوجوانان شما باید تغییرات جدی داشته باشد؟ آیا فرزندانتان در تمام طول شب از خانه های شلوغ خود می ترسند ؟ نگران نباشید، گام هایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا اطمینان حاصل کنید که فرزندان شما هنوز هم می توانند غذای خوب خود را از کافه تریا مدرسه دریافت کنند.
غذای خوب را در خانه داشته باشید
بسیاری از کودکان و نوجوانانی که در مورد غذا در مدرسه شکایت دارند، این کار را انجام می دهند، زیرا آنها به غذاهای بزرگتر میوه و سبزیجات و دانه های کامل که اغلب مدارس حاضر به خدمت هستند، عادت نمی کنند .
ابتدا بررسی کنید که آیا شکایات فرزندان شما در مورد غذا در مدرسه باعث عدم استفاده از غذای سالمتر می شود . اگر والدین مشغول هستید (و والدین مشغول نیستند؟) که می توانند از بعضی از ایده ها درباره چگونگی ارائه غذا سالم و سریع در منزل استفاده کنند.
مدرسه فرزندتان را برای ناهار ببرید
با مدرسه کودک یا مدرسه خود چک کنید تا ببینید که کدام سیاست های مدرسه برای والدین در طول ناهار دیده می شود. بازدید از ناهارخوری به شما یک نگاه اجمالی از آنچه که واقعا ناهارخور است، می دهد. شما می توانید بیش از منو ناهار با بچه های خود را. در مورد آنچه که دوست دارند صحبت کنید و درباره غذا دوست نداشته باشید.
شما می توانید مواد تشکیل دهنده و روش های آشپزی برای تهیه غذا را بیابید. بررسی هر گونه اطلاعات تغذیه ذکر شده در منو ناهار یا اتاق ناهار را بررسی کنید. کافه تریا های مدرسه از تکنیک های جدید و غذاهای بیشتری استفاده می کنند تا تغذیه را در وعده های غذایی خود افزایش دهند.
با کارکنان اتاق ناهار مدرسه صحبت کنید
فردی که مسئول آشپزخانه مدرسه است، احتمالا به بسیاری از سوالات یا نگرانی های شما درباره مواد غذایی مدرسه می پردازد. هنگامی که از اتاق ناهار مدرسه بازدید کرده اید، منو را مطالعه کرده و با فرزندتان صحبت کرده اید، در موقعیت خوبی برای سوالات خواهید بود.
هنگامی که ابتدا نگرانی های خود را بالا ببرید، همیشه یک ایده خوب است تا اطمینان حاصل کنید که شما در حال گفتگو هستید که در آن شما به چه چیز دیگری گوش می دهید. اگر شما از آنچه که در لانه اتاق می بینید ناراضی هستید، به دقت به آنچه که ناهار مدرسه می گویند توجه کنید. بسیاری از قوانین و مقررات جدید در مورد ناهار مدرسه در چند سال گذشته اجرا شده است. هر زمان که سیاست های جدید به اجرا درآید، سازمان ها اغلب نیاز به زمان کمتری برای تنظیم آنها دارند.
خوشبختانه، گام هایی وجود دارد که متخصصان ناهار مدرسه می توانند برای کمک به گذار به غذای سالمتر مدرسه کمک کنند .
خوب، پس اگر مراحل فوق را برای انجام تکالیف خود در مورد آنچه که در کافه تریا مدرسه انجام می دهید، انجام دهید، و شما هنوز نگرانی های جدی دارید؟ اگر متوجه شوید که در اتاق ناهارخوری غذا می خورید، به وضوح با دستورالعمل های سالم که در قانون کودکان و نوجوانان سالم و گرسنگی مطابقت ندارد، مطابقت دارد؟ چه می شود اگر آنها در خدمت انواع آیتم های میان وعده و آالت چای که با شکر و سدیم بارگذاری می شوند؟ یا اگر مدرسه فرزند شما با مقررات جدید مطابقت داشته باشد، اما غذا واقعا برای بچه ها خوردن آن بسیار افتضاح و نامناسب است، هرچند بچه هایی که معمولا میوه ها را می خورند، سبزیجات و دانه های غلیظ نمی توانند آنچه را در مدرسه خود می گذارند لمس کنند ناهار؟
سپس مراحل بعدی چیزی است که می خواهید امتحان کنید.
به یاد داشته باشید که از منبع شروع می شود
اگر شما نگران آن هستید که در اتاق ناهار مدرسه کودک شما خدمت می کنید، اولین کسی که با او صحبت می کنید، فرد مسئول اتاق ناهار مدرسه است. هنگامی که با آنها صحبت می کنید، به یاد داشته باشید که در مورد نگرانی های خود، از جمله تصمیم گیری های شخصی، واقعیت های آرام و دولت را حفظ کنید. بگذارید آنها بدانند که شما علاقه مند به پیدا کردن یک راه حل یا تغییر در آنچه که مشاهده می کنید. به عنوان مثال، اگر شما می بینید که بستنی و آب نبات در هر روز در اتاق ناهار فروخته می شود، به اتاق ناهار مدرسه بگویید که شما در هنگام ناهار مواردی را برای فروش مشاهده کرده اید، که می دانید با دستورالعمل های جدید مطابقت ندارید، و شما می خواهم آن را از اتاق ناهار برداشته شود.
اقامت با جستجوی راه حل با هم
شما ممکن است یک پاسخ از مدرسه دریافت کنید که توضیح دهید چرا لابه لای آن راه است. اگر این اطلاعات جدید برای شما باشد، وقت بگذارید تا بررسی کنید که آیا واقعا چیز درستی است یا خیر. اگر فکر می کنید هنوز هم برای تغییر وجود دارد، ممکن است بخواهید پیشنهادات خود را در مورد چگونگی بهبود وضعیت، ارائه دهید. اگر بچه ها در مورد گزینه های ناهار سالمی شکایت کنند، این ایده ها را در مورد چگونگی شام خوردن کودکان مدرسه برای انتخاب غذاهای سالم به اشتراک بگذارید. اگر مدرسه فرزند شما دشوار است که با کیفیت خوب، مواد سالم را تامین کنید، از آنها بخواهید که برنامه های مختلفی مانند مزرعه به مدرسه را بررسی کرده باشند.
به زنجیر اگر نیاز دارید بروید
اگر با فرد ناهار مدرسه صحبت می کنید و یا پاسخ مناسب و یا دیدن هر گونه تغییری را نمی گیرید، باید به شخص مسئول بعدی منتقل شوید. برای هر مرحله اطمینان حاصل کنید دقیقا مشخص کنید که نگرانی های شما چیست، آنچه که تا کنون انجام داده اید تا تغییر را تغییر دهید و نتایج تلاش های شما تا کنون بوده است. همیشه به یاد داشته باشید که مشخص کنید تغییری که می خواهید ببینید.
پس از آنکه مسئول آشپزخانۀ مدرسه بود، توقف بعدی شما مدرسه مدرسه است. اگر این نکته را نادیده نگیرد، نگرانی های خود را به دفتر خدمات تغذیه ای مدرسه راهنمایی کنید. گام بعدی برای رفع نگرانی شما، هیئت مدرسه محلی و، سرانجام، رهبران سیاسی محلی است.
به کمیته سیاست سلامت محلی ملحق شوید
این که آیا شما نگرانی در مورد ناهار و یا تغذیه کودک مدرسه اتفاق می افتد برای شما علاقه مند است، پیوستن به مناطق مدرسه خود را کمیته سیاست سلامت محلی می تواند به شما فرصتی برای تاثیر مثبت بر روی غذا مدرسه برای تمام کودکان مدرسه در منطقه شما. اصلاحات در خط مشی ناهار مدرسه حاوی مقرراتی است که همه ولسوالی های مدرسه یک سیاست سلامت محلی را توسعه می دهند که در طول زمان بررسی و به روز می شود. داشتن یک والد یا نماینده جامعه در کمیته ای که این سیاست ها را توسعه می دهد و بررسی می کند، یک راه عالی برای درگیر شدن در آموزش فرزند شما است، در حالیکه مهارت های خود را در حمایتی افزایش می دهد.