راهبردهای مدیریت رفتار برای پیش دبستانی ها
ردگیری 4 ساله برخی از چالش های منحصر به فرد را ارائه می دهد. دیگر کودک نابالغ است، اما به اندازه کافی بزرگ نیست که یک "بچه بزرگ" باشد، پیش دبستانی ها خواهان آزادی بیشتری هستند تا اینکه بتوانند آنها را اداره کنند.
اگرچه 4 ساله ها از لحاظ توسعه بسیار متفاوتند، اکثر آنها توانایی قابل توجهی برای پیروی از قوانین دارند، حداقل زمانی که آنها می خواهند. در مقایسه با همتایان جوانتر، اکثر آنها درک واضحتری از پیامدهای منفی دارند .
اما این کار آنها را از تست محدودیت ها و شکستن قوانین متوقف نمی کند. علاوه بر این، اکثر 4 ساله ها برای مقابله با احساسات ناراحت کننده مثل خشم، خستگی و ناامیدی تلاش می کنند. آشفتگی عاطفی آنها اغلب منجر به سوء رفتار می شود.
پیشگیری از مشکالت رفتاری قبل از شروع آنها
هنگامی که به رعایت رهنمودای 4 ساله می رسد، پیشگیری می تواند بهترین راهبرد باشد. با توجه به شرایطی که ممکن است برای فرزند شما دشوار باشد، یک قدم جلوتر بروید.
اکثر 4 ساله ها برای کنترل رفتار خود در هنگام گرسنگی، سرخوردگی و یا غرق شدن تلاش می کنند. بنابراین بسته بندی اسنک، اجازه می دهد برای مقدار زیادی استراحت، و برنامه ریزی سفر برای زمانی که فرزند شما احتمالا در بهترین حالت خود باشد.
یک برنامه روزانه را ایجاد کنید تا فرزندتان در طول روز چیزی از او انتظار داشته باشد. کودک پیش دبستانی هنگامی که ساختار زیادی دارد، بهتر است .
ایجاد قوانین پاک کردن
قوانین خانه ای را تنظیم کنید که مهمترین مسائل مورد نظر شما باشد.
تمرکز بر مسائل مربوط به ایمنی، مانند "نگه داشتن یک دست بالغ در یک پارکینگ".
در سن چهار سالگی، اکثر بچه ها توانایی خود را برای پوشیدن خود و به طور مستقل دندان های خود را پرستش می کنند. اما مهم این است که محدودیت هایی را در مورد چیزهایی که فرزند شما به طور صحیح می تواند انجام دهد تعیین کنید. برای یادآوری هایی مانند «درخواست کمک کنید اگر میخواهید شیر بیشتری ببرید» را ارائه دهید.
پیش از ورود به شرایط جدید، انتظارات خود را بیان کنید. 4 ساله باید یاد بگیرد که نوع رفتار در هر محیطی قابل قبول اجتماعی است. توضیح دهید که در حالی که مهم است در یک زمزمه در کتابخانه صحبت کنید، خوب است که در یک بازی بیس بال گول بزنید.
ستایش رفتار خوب
فرزندتان را خوب بدست آورید و آن را هر وقت که بخواهید مشخص کنید. ستایش را با گفتن چیزهایی مانند "انتظار شگفت انگیز صبورانه در حال حاضر در خط امروز"، و یا "با تشکر از شما برای بازی بی سر و صدا در حالی که من در تلفن بودم، من از آن قدردانی می کنم."
هنگامی که فرزند شما می داند که به دنبال کارهای خوب هستید، به احتمال زیاد به عنوان یک راه برای جلب توجه، کمتر عمل می کند. به علاوه، او انگیزه ای برای ادامه کار خوب خواهد بود.
نادیده گرفتن سوء رفتار خفیف
نادیده گرفتن سوء رفتار خفیف می تواند یک راه موثر برای کاهش رفتارهای احمقانه و مزاحم باشد که تمایل به توجه بیشتری دارند. به شیوه دیگر نگاه کنید، وانمود کنید چیزی نمی شنوید یا از اتاق بیرون رفتن.
سپس، به محض این که رفتار متوقف شود، توجه فوری را دوباره مطرح کنید. این به فرزند شما آموزش می دهد که نان خوردن، گدایی کردن و تندرماس های آرام روشی موثر برای توجه شما نیست.
ایجاد سیستم پاداش
در حالیکه بعضی از افراد 4 ساله هنوز هم به نمودارهای برچسب پاسخ می دهند، دیگران به سیستم های پاداش رسمی ترجیح داده اند.
اگر فرزند شما به تنهایی با الهامات انگیزه نداشته باشد، دیگر پاداش های رایگان و کم هزینه را ارائه دهید .
شناسایی رفتارهای خاصی که می خواهید آدرس دهید، اعم از استفاده از لمس ملایم و لباس پوشیدن قبل از تایمر خاموش است. سپس، اگر فرزند شما به هدف خود برسد، پاداش ساده ای را برای او فراهم می کند تا کار خوب را ادامه دهد.
استفاده از زمان خروج
هنگامی که کودک شما یک قانون را نقض می کند، از زمان صرف نظر کنید . فرزندتان را از یک وضعیت دور کنید و او را در یک منطقه زمانی به مدت 4 دقیقه قرار دهید.
این می تواند یک راه عالی برای کمک به کودک شما آرامش بدن و مغز او. هدف نهایی باید آموزش دادن او به از بین بردن خود را از یک وضعیت زمانی که او نا امید شده و یا بیش از حد تحریک شده قبل از اینکه او را به مشکل.
حذف امتیازات
از دست دادن امتیازات می تواند یک نتیجه موثر باشد، اگر فرزند شما از رفتن به زمان صرف نظر کند یا زمانی که نیاز به پیامد بزرگتری نسبت به زمان 4 دقیقه ای داشته باشد.
دور از الکترونیک و یا خروجی خاص به پارک. گاهی اوقات، حذف یک امتیاز برای 30 دقیقه زمان زیادی است، اما گاهی اوقات شما ممکن است نیاز به پاک کردن چیزی برای بقیه روز داشته باشید.
یک کلمه از Verywell
چهار ساله هر روز درس های زندگی ارزشمندی را می آموزند. و حتی اگر احساس کنید که مجبورید همان درسها را دوباره تکرار کنید، اطمینان حاصل کنید که فرزند شما یادگیری مهارتهای جدید است.
بنابراین برای لحظهای قابل تعقیب برای نشان دادن فرزندتان به آنچه که انجام میدهید، نگاه کنید. وقتی او به خاطر او عصبانی می شود، به او آموزش دهید که چگونه خشم خود را مدیریت کند . و هنگامی که او از مسواک زدن خودداری می کند، زیرا غمگین است که از خواب بیدار است، درباره راه های سالمتی برای مقابله با احساسات ناراحت کننده صحبت کنید .
همانطور که کودک شما همچنان به توسعه اجتماعی، شناختی، احساسی و فیزیکی ادامه می دهد، او مهارت بیشتری را به دست می آورد. تا آن زمان، از تلاش های او در یادگیری نحوه کنترل بهتر رفتار او حمایت می کند.
> منابع
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری: مهمات مهم: کودک شما تا 4 سال.
> Theunissen MH، Vogels AG، Reijneveld SA. مجازات و پاداش در رشته والدین برای کودکان 5 تا 6 ساله: شیوع و گروه در معرض خطر. آکادمی اطفال . 2015؛ 15 (1): 96-102. doi: 10.1016 / j.acap.2014.06.024.
> Webster-Stratton C. سال های باور نکردنی: راهنمایی تیراندازی مشکل برای والدین کودکان 2-8 ساله . سیاتل، وان: سال های باور نکردنی؛ 2006