تغذیه تغذیه با شیر مادر در اندازه و شکل پستان

سینه تغییر اندازه و شکل در دوران بارداری ، تغذیه با شیر مادر و شیردهی. این تغییرات برای بعضی از زنان ممکن است جزئی باشد و برای دیگران بسیار چشمگیر است. هورمون ها، ژنتیک و افزایش وزن فقط برخی از عوامل تعیین می کند که چقدر سینه های شما رشد می کنند و تغییر می کنند. اما، حتی اگر سینه های شما به نظر نمی رسد خیلی تغییر کند، معمولا نگرانی نیست.

زنان با تمام گونه ها و اندازه های مختلف پستان قادر به شیر دادن نوزادان خود با موفقیت هستند. در اینجا برخی از تغییرات شایع سینه شما ممکن است در دوران بارداری، تغذیه با شیر مادر و شیردهی تجربه کنید.

بارداری

در دوران بارداری، سینه های خود را برای تغذیه با شیر مادر آماده می کند. در داخل سینه های خود، بافت غدد لنفاوی شیر و کانال های شیر شروع به رشد می کنند. آرواره شما ممکن است بزرگتر و تاریک تر باشد. غده های مونتگومری در جزیره شروع به ایستادگی می کنند و نوک پستان ممکن است بیشتر باشد. همانطور که بارداری پیشرفت می کند، سینه شما احتمالا بیشتر و منصفانه تر احساس خواهد کرد.

شیر دادن

سینه های شما ممکن است پس از تولد کودک شما بزرگتر شود. در چند هفته اول پس از زایمان، میزان شیر شما افزایش می یابد و این امر برای تورم و سقط جنین رخ می دهد. تورم و درد بیش از حد باید چند روز برطرف شود، اما اگر شما به تنهایی شیردهی کنید، سینه های خود را در سمت بزرگتر باقی می گذارند و شیر مادر را برای نوزاد خود نگه می دارند.

سواری

هنگامی که شما دیگر به طور انحصاری شیردهی نخواهید کرد، یا همانطور که کودک خود را از سینه خود بیرون بیاورید ، سینه های شما دوباره تغییر خواهد کرد. به عنوان پرستار کودک خود را کمتر و کمتر، شیر خود را به آرامی کاهش می یابد و سینه های خود را احساس کمتر پر.

پس از شستن کامل، 6 ماه یا بیشتر برای سینه های خود می توانید به همان شیوه ای که قبل از اینکه باردار می شوید برگردید.

با این حال، آنها ممکن است هرگز دقیقا همانند باشند. پس از گذراندن تمام تغییرات بارداری و تغذیه با شیر مادر، سینه هایتان ممکن است بزرگتر باشند یا ممکن است کوچکتر و نرمتر باشند. ممکن است علائم کششی داشته باشند، یا ممکن است به نظر برسند . این همه تغییرات عادی است که می توانند رخ دهند.

اگر دچار نگرانی در مورد اندازه، شکل یا تغییرات در سینه های خود در دوران بارداری، تغذیه با شیر مادر و از بین بردن، به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک شما می تواند سینه ها را بررسی کند و به هر سوالی که ممکن است دارید پاسخ دهد.

_منابع:

_{آکادمی آمریکایی اطفال. راهنمای مادر جدید برای تغذیه با شیر مادر. کتابهای بنتام. نیویورک. 2011}

_{لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای راهنمای پزشکی برای کارکنان هفتمین نسخه. Mosby 2011}