چاقی در بچه ها به سطح اپیدمی رسیده است. کارشناسان تخمین می زنند که 15 درصد بچه ها دارای اضافه وزن هستند و 15 درصد دیگر در معرض خطر اضافه وزن هستند. و دو سوم از این بچه های اضافه وزن، بزرگسالان اضافه وزن خواهند شد.
چه کسی یا چه کسی برای سرخوردگی در دوران کودکی سرزنش می شود؟
بستگی دارد به کسی که بخواهید.
دادگاههای قضایی مک دونالد و دیگر رستورانهای سریع غذا، که به سرعت اخراج شدند، به شما اعتقاد دارند که غذای سریع سرزنش می شود.
یکی دیگر از پرونده های دعوا، همچنین کاهش یافته است، Oreos متهم، به ویژه به این دلیل که آنها حاوی چربی ترانس.
البته، سرزنش بسیار زیادی وجود دارد.
علل چاقی دوران کودکی
نگاهی به عوامل خطر ابتلا به چاقی، از جمله عادات غذا خوردن فقیر و عدم فعالیت، ایده های زیادی در مورد علل چاقی کودکان می دهد.
- کودکان کمتر فعال هستند آنها تلویزیون را تماشا می کنند و بسیاری از بازی های ویدئویی را بازی می کنند. بنابراین شاید ما باید مردم را که تلویزیون ها و بازی های ویدئویی و شبکه های تلویزیونی را ساختند، سرزنش کنیم.
- غذای سریع هنوز هم یک هدف خوب است، وعده های غذایی با وعده های غذایی با کالری بالا و چربی بالا .
- نوشیدن بسیاری از نوشابه های نوشیدنی و نوشیدنی های میوه ای شیرین نیز با چاقی مرتبط است، بنابراین شاید بتوانیم کوکاکولا و پپسی را سرزنش کنیم.
- بخش های فوق العاده اندازه گیری در McDonald's شروع نمی شود. آیا این همه با نوشابه های بزرگ و یا Big Gulps در 7-Eleven شروع نشد؟
- مدارس که دانش آموزان را قادر می سازند تا تنقلات و نوشیدنی های نوشیدنی را از دستگاه های فروش مجزا خریداری کنند و همیشه به کلاس های تربیت بدنی نیاز ندارند، ممکن است بخشی از سرزنش هم باشند.
- پزشکان، که به اندازه کافی برای تشویق تغذیه با شیر مادر کم نمی کنند، که می تواند خطر ابتلا به اضافه وزن کودکان را در زندگی کاهش دهد و والدین و کودکان را تشویق و راهنمایی کند، در مورد شیوه زندگی سالم نیز ممکن است تا حدی سرزنش شود.
و این فهرست همچنان ادامه دارد.
پس چه کسی مسئول سرزنش است؟
بر اساس یک نظرسنجی از والدین توسط ACNielsen:
- تنها 1٪ والدین تولیدکنندگان را متهم کردند
- 7٪ تبلیغات در تلویزیون و غیره را متهم کرد
- 9٪ کودک را سرزنش کرد
- 10٪ شرکت های فست فود را متهم کرده اند
و شگفت آور نیست، دو سوم والدین خود را متهم کردند. پس از همه، مخصوصا برای بچه های جوانتر، والدین تنها کسانی هستند که بر تمامی این موارد کنترل می کنند.
والدین می توانند به بچه هایشان کمک کنند که غذاهای سالم را هر دو در خانه بگذارند و خوردن غذای سریع می تواند تماشای تلویزیون را محدود کند و زمان صرف بازی در بازی های ویدئویی، باعث تشویق بچه ها به فعالیت بیشتر و کاهش وزن آنها شود.
البته، آسان نیست، به خصوص اگر والدین خود اضافه وزن داشته باشند، اما ما برای فرزندانمان برای انتخاب سالم تر، ضروری است اگر ما می خواهیم آنها سالم باشند و از عواقب سلامتی اضافه وزن جلوگیری کنند.
منابع:
مواد غذایی پیشرفته مطالعه ACNielsen: پدر و مادر سرزنش برای چاقی کودکان و نوجوانان. چهارشنبه، 13 اوت 2003.