یک سال، پزشکان می گویند بچه ها باید مجاز به داشتن 2 ساعت نمایش صفحه در روز باشند . اما سال آینده، کارشناسان می گویند زمان صفحه نمایش لزوما باید به 2 ساعت تقسیم شده است. در عوض، والدین باید از رسانه های دیجیتال استفاده کنند.
به همان ترتیب، پزشکان می گویند آب میوه بعد از 6 ماهگی خوب بود. اما در حال حاضر والدین گفته اند که بچه ها نباید بعد از اولین تولدشان آب مصرف کنند.
تغییرات در دستورالعمل های والدین می تواند گیج کننده و کاملا خسته کننده باشد. والدین که سخت تلاش می کنند به مقررات ایمنی دست یابند، بچه های خود را به رژیم غذایی سالم تر تغذیه می کنند و توصیه های پزشکان را دنبال می کنند، ممکن است تلاش کنند که با تغییرات ثابت بمانند.
چرا قوانین همیشه تغییر می کنند
به کودکی فکر کن. شانس خوبی برای نشستن در یک صندلی تقویت کننده یا پوشیدن کلاه دوچرخه وجود ندارد . اما در طول سالها، مشخص شد که اقدامات ایمنی می تواند راه طولانی برای پیشگیری از آسیب و مرگ و میر باشد.
دستورالعمل ها از بیشترین تحقیقات تا به امروز صورت می گیرد. و به عنوان تحقیق تکامل یافته است، بنابراین آخرین توصیه های متخصصان اطفال را نیز انجام دهید.
به تازگی تکنیک های جدیدی به وجود می آید. پس از همه، والدین شما احتمالا مجبور نباشید در مورد اینکه چه مقدار وقت لازم است تا زمانی که جوان بودید، بر روی یک گوشی هوشمند صرف کنید. محدودیت های تعیین شده در الکترونیک قلمرو والدین ناشناخته است و قوانین همچنان تغییر خواهد کرد.
دانشمندان باید به بررسی اثرات دراز مدت برخی از موارد بر روی کودکان بپردازند. بنابراین، با وجود اینکه صرف زمان زیادی در پشت صفحه نمایش ممکن است تلفات فوری را بر روی کودک تحمیل کند، آیا می تواند بر پیشرفت مغز دراز مدت خود تأثیر بگذارد؟ به عنوان محققان دانش بیشتری به دست می آورند، دستورالعمل ها به احتمال زیاد به پیشرفت ادامه خواهند داد.
بهترین راه برای حفظ تاریخ در دستورالعمل
شما احتمالا بسیاری از مقالات آنلاین، تفسیر رسانه های اجتماعی، و ویژگی های مجله را می خوانید که توصیه های والدین را بیان می کنند. اما احتمالا بیشتر این توصیه ها بر اساس آخرین تحقیقات تحقیقاتی نیست. بنابراین می توان دشوار دانست که چه کسی باید اعتماد کند و چه مشاوره ای باید دنبال کند.
البته پزشک متخصص اطفال می تواند اطلاعات زیادی داشته باشد. این که آیا شما در حال سوال کردن در مورد اینکه آیا شما باید برای کودک خود درس های شنا کنید یا اینکه مطمئن نیستید که شیر شیر خود را به کودک بدهید، متخصص اطفال فرزندتان می تواند به سوالات شما پاسخ دهد.
اما اگر فرزند شما در آینده نزدیک در معاينه پزشک قرار نگرفته باشد، یا می خواهید یک پاسخ درست در حال حاضر، ممکن است لازم باشد که به یک منبع آنلاین تبدیل شوید. و مهم است که وب سایت های معتبر را که از متخصصین سلامت به شما توصیه می کنند، پیدا کنید.
بهترین وب سایت برای پاسخ دادن به سوالات شما HealthyChildren.org است که متعلق به آکادمی ادبیات آمریکایی است. این وبسایت آخرین منابع را برای سلامتی، ایمنی و رفاه نوزادان، کودکان، نوجوانان و بزرگسالان ارائه می دهد.
شما می توانید آخرین اطلاعات در مورد هر چیزی از واکسیناسیون را به توصیه های ورزشی برای بچه ها پیدا کنید. صفحه اخبار، به روز رسانی در مورد دستورالعمل های والدین، جدیدترین تحقیقات و بیانیه های پزشکان اطفال در مورد رویدادهای جاری را ارائه می دهد.
این بهترین راه برای اطلاع از تغییرات توصیه های فعلی برای بچه ها است.
نحوه برخورد با استرس تغییر دستورالعمل
هنگامی که شما در حال خواندن سرفصل ها یا تماشای اخبار هستید، می توانید احساس کنید که هر متخصص، نظر همه جانبه ای نسبت به زمانی که فلوئور بچه ها را می دهد و زمانی که آنها را به عنوان بادام زمینی معرفی کند کاملا متفاوت است.
و در حالی که نظرات مختلف در مورد مسائل مربوط به ایمنی و بهداشت وجود دارد، آکادمی اطفال آمریکا اطلاعات را بر اساس آخرین تحقیقات ارائه می دهد. و توصیه های آنها بر اساس دستورالعمل هایی است که توسط تیم متخصصان اطفال ایجاد شده است.
بنابراین انتظار می رود تغییرات در جریان باشد. بدانید که آنچه که در سال گذشته انجام دادید، دیگر نباید توصیه شود. با این وجود مهم است که به یاد داشته باشید که این بدان معنا نیست که قبل از انجام هر کاری ذاتی خطرناک یا ناسالم داشته باشید. فقط به این معنی است که محققان شیوه هایی را کشف کرده اند که ممکن است حتی برای بچه ها بهتر باشد.
اگر در مورد اینکه آیا باید شیوه های فرزندپروری خود را با آخرین توصیه ها تغییر دهید، از متخصص اطفال فرزندتان سوال کنید.
اخبار را بدون تبدیل شدن به پلیس سیاست به اشتراک بگذارید
هنگامی که شما دستورالعمل های جدید را پیدا می کنید - چه در مورد واکسیناسیون ها و چه در ویتامین D - ممکن است بخواهید به والدین دیگر در آخرین توصیه ها آموزش دهید. البته، همه والدین علاقه مند به شنیدن دانش جدید شما نیستند.
به اشتراک گذاشتن اخبار با گفتن آنچه که آموخته اید و آنچه شما قصد دارید انجام دهید متفاوت است. چیزی شبیه به آن بنویسید: "من به نوجوانم اجازه نوشیدن نوشیدنی های انرژی را داده بودم. من آنها را با نوشیدنی های ورزشی اشتباه گرفتم. اما من متوجه شدم که پزشکان می گویند بچه ها نباید نوشیدنی های انرژی مصرف کنند. بنابراین از حالا به بعد، تنها بطری آب است. "
اگر یک والد علاقه مند به یادگیری بیشتر را نشان دهد، پیشنهاد می کنید که یک پیوند به مقاله یا آخرین تحقیق را به اشتراک بگذارید.
اجتناب از سخنرانی یا انتقاد از پدر و مادر دیگر برای عدم پیروی از آخرین دستورالعمل. والدین حق دارند کارهای خود را برای بچه ها و خانواده هایشان بهتر انجام دهند، حتی اگر با پزشک متخصص اطفال مطابقت ندارند.
به ویژه در رسانه های اجتماعی آگاه باشید، در حالی که بسیاری از والدین به پلیس سیاست تبدیل می شوند. اگر کسی تصویری از نوشیدن یک نوشیدنی 12 ساله خود را بنویسد ، احتمال دارد کسی آن را بچشد و مادر را به خاطر پدر و مادر بد بداند. شما می توانید با والدین دیگر والدین صحبت کنید، "پدر و مادر می توانند قوانین خود را برای بچه های خود تنظیم کنند."
هیچ پدر و مادر کامل نیست و رسانه های اجتماعی نباید به یک مسابقه تبدیل شوند که چه کسی می تواند بهترین والدین در فیس بوک یا نمایش مشخصات عمومی باشد. بنابراین از رسانه های اجتماعی به عنوان یک فرصت برای حمایت از یکدیگر استفاده کنید، نه اینکه از شرارت یکدیگر .
چگونه مراقبین فرزندتان باشید تا دستورالعمل ها را دنبال کنید
در حالی که فرزند شما به دلیل پیامدهای درازمدت رنج نمی برد، زیرا مادر بزرگ او را با چند رفتار شیرین تر از آنچه که اجازه می دهد، خراب کرد، برخی از مسائل ایمنی وجود دارد که باید اطمینان حاصل کنید که مراقبین شما در آن قرار دارند.
مادر شما ممکن است اصرار داشته باشد که نوزادانش همیشه در معده خود بخوابند. بنابراین ممکن است لازم باشد او دستورالعمل هایی را که می گویند نوزادان باید بر روی پشت خود برای جلوگیری از SIDS بمانند، نشان می دهد و اصرار می ورزند که او را در زمانی که کودک خود را به خواب می کشد، دنبال کند.
یا اگر مادربزرگ شما اصرار دارد حفر کردن واکر را که به عنوان یک کودک استفاده می کنید، بشناسید واکرها برای نوزادان بیشتر توصیه نمی شوند. شما حتی ممکن است گزارشات مربوط به صدمات ناشی از واکر نوزادان را نشان دهید یا به جای آن یک مرکز فعالیت پایدار برای کودکیتان بگذارید.
اگر فرزندتان را به مراقبت شخص دیگری ترک می کنید، انتظارات خود را روشن کنید. حاکی از آن است که شما انتظار دارید دیگران به دنبال دستورالعمل های ایمنی خاصی، صرف نظر از این که با آنها موافق باشند. این کودک شماست و شما می توانید قوانین را بسازید.
چگونه با بحران برخورد کنیم
پیروی از آخرین دستورالعمل های والدین احتمالا منجر به عقب ماندگی می شود. والدین شما ممکن است چیزی شبیه به آن بنویسند: "شما باید یک حلقه یخ زده یخ زده دریافت کنید. این همیشه به شما به عنوان یک کودک کمک کرد "یا" شما شیر شیر زمانی که دو ماهه بودید. خوب است که نوزادان شير واقعی را بدست آورند. "
به طور مشابه، والدین دیگر ممکن است احساس کنند مجبورند تجربیات خود را در مورد دستگاه های پاک کننده، صندلی های خودرو و دروازه های کودک به اشتراک بگذارند، اگر ببینند شما کارهای مختلفی انجام می دهید. و آماده باشید به نام روانشناختی، پارانوئید، و مهره سلامت.
با گفتن چیزی شبیه به انتقاد، پاسخ دهید: "بر اساس آخرین تحقیقات، این است که چگونه ما انتخاب میکنیم که کودک ما را بالا ببریم."
به یاد داشته باشید که می توانید قوانین را تنظیم کنید. اگر می خواهید اصرار داشته باشید مردم قبل از گرفتن نوزاد خود یا اینکه در اطراف بچه ها سیگار نکشند، دست های خود را شستشو می گویند. هرچند ممکن است فرد گاهی اوقات مجروح شود یا در پاسخ پاسخی بگوید، اعتماد به این واقعیت دارد که شما در حال اقدام برای حفظ سلامت و سلامت فرزند خود هستید.
> منابع
> اخبار AAP: وزن در آب میوه: AAP در حال حاضر می گوید هیچ آب قبل از 1 سالگی.
> آکادمی آمریکایی کودکان: آکادمی آمریکایی کودکان اعلام کرده است توصیه های جدید برای استفاده از رسانه های کودکان.
> آکادمی آمریکایی کودکان: کودکان AAP باید به مصرف نوشیدنی های انرژی و نوشیدنی های ورزشی نیاز داشته باشند.
> HealthyChildren.org: درد دندان درد
> HealthyChildren.org: کودک پیاده روی: یک انتخاب خطرناک