متخصصان اطفال گاهی اوقات به عنوان تداخل درمان با دیگران در معرض تداخل غیر مبتنی بر شواهد قرار می گیرند. از آنجا که گاهی اوقات آنها می خواهند "کاری بکنند" یا ممکن است احساس کنند که والدین می خواهند آنها را به انجام کاری بپردازند، بعضی اوقات توصیه های مردمی را پیشنهاد می کنند که اثبات نشده است.
متأسفانه، این درمان های غیر مبتنی بر شواهد (در بهترین حالت) کار نمی کنند و گاهی اوقات نیز ممکن است آسیب رساندن به کودکان که در تلاش برای کمک به آنها هستند، داشته باشند.
اگر چه این نقل قول واقعا در مورد "پزشکی جایگزین، مکمل یا یکپارچه یا جامع" صحبت می کند، دکتر پل آفت، در کتاب خود "آیا شما به سحر و جادو اعتقاد دارید؟" توصیه می کند که هنگامی که وی می گوید:
تنها دارو که کار می کند و دارو که نمی کند وجود دارد. و بهترین راه برای مرتب سازی آن با دقت ارزیابی مطالعات علمی - نه از طریق بازدید از چت روم های اینترنتی، خواندن مقالات مجله و یا صحبت کردن با دوستان.
به یاد داشته باشید که هنگامی که درمان اثبات شده برای کار، آنها بخشی از استاندارد مراقبت توسط متخصصان اطفال می شود، و حتی ممکن است در یک بیانیه سیاست از آکادمی پزشکی کودکان آمریکا منتشر شود. درمان های غیرقابل اثبات یا غیر مبتنی بر شواهد نباید بر روی بچه های شما محاکمه شوند تا ببینند آیا ممکن است کار کنند.
بسیاری از بیماری های کودکان، از جمله عفونت های بدون عارضه گوش، ویروس هایی که باعث اسهال، کولیک و متورم و غیره می شوند، معمولا در طول زمان بدون درمان بهبود می یابند. اغلب این "تنتور زمان" است که کودک شما را بهتر از زمانی که از این درمان های غیر مبتنی بر شواهد استفاده می کند، بهتر می کند.
در صورت لزوم، درمان ها و درمان هایی را که تا به حال اثبات شده است زمانی که بچه های شما بیمار هستند، انتخاب کنید.
1 -
نور خورشید برای زردیزردی در نوزادان تازه متولد شده است. خوشبختانه، اگر سطح زردی بیش از حد بالا باشد، تا زمانی که از نزدیک تماشا می شود و به سرعت درمان با فتوتراپی انجام می شود، اگر دچار زردی شده باشد، دلیل کمی وجود دارد.
چه چیزی در مورد نور خورشید قرار دارد؟ آیا کمی آفتاب گرفتن یک درمان خوب برای زردی است؟
آکادمی کودکان کودکان در بیانیه سیاست "مدیریت هیپربیلیروبینمی در نوزادان تازه متولد شده 35 یا بیشتر هفته بارداری"، بیان می کند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید توصیه نمی شود. "
به نظر نمی رسد برخی از متخصصان اطفال از توصیه آن به هر چه استفاده کنند. دکتر ویلیام سیرس در مقاله ای برای پدر و مادر در مورد "درمان خانگی برای نوزادان مبتلا به زردی یا قرص" می گوید: "شما می توانید پوست خود را در کنار یک پنجره بسته قرار داده و اجازه دهید که اشعه های نور خورشید بر روی او در حدود پانزده دقیقه درخشش داشته باشد ، چهار بار در روز."
در معرض نور خورشید، بعضی از فیزیولوژیکی ها حس می شود، طیف نور (نور آبی) مورد استفاده در فتوتراپی (430 تا 490 نانومتر) در طول موج نور قابل مشاهده (380 تا 780 نانومتر) در نظر گرفته شده است.
استفاده از نور خورشید برای زردی فقط هیچ معنایی عملی ندارد.
با توجه به AAP، "مشکلات عملی در ارتباط با بروز نوزادان برهنه به خورشید در داخل یا خارج (و جلوگیری از آفتاب سوختگی) مانع از استفاده از نور خورشید به عنوان یک ابزار درمانی معتبر می شود."
مشکل در درمان نور خورشید برای زردی این است که علاوه بر نور خورشید قابل مشاهده، کودک شما را به نور ماوراء بنفش (100 تا 400 نانومتر) و نور مادون قرمز (700 تا 1 میلیمتر) قرار می دهد. حتی یک پنجره بسته احتمالا تمام اشعه های UV را که می تواند به پوست کودک شما آسیب برساند، متوقف نکنند.
برای جلوگیری از نگرانی های امنیتی، شما می توانید آن را برای مدت کوتاهی انجام دهید، به سختی می توان آن را موثر بود. هنگامی که درمان با نور خورشید فیلتر شده برای زردی آزمایش شد (از فیلم خاصی استفاده کرد که از نور UV و نور مادون قرمز برای انتقال نور آبی استفاده شده برای فتوتراپی استفاده می کرد) نوزادان زردرنگ روزانه تا پنج تا شش ساعت درمان می شدند.
چرا آن را امتحان نکنید؟ اگر واقعا فرصتی برای کار وجود دارد و بالقوه به کودک شما آسیب می رساند، سوال واقعی باید "چرا آن را امتحان کنید؟"
به علاوه در معرض نور خورشید، چون سطح بالای زردی می تواند تهدید کننده زندگی باشد، توصیه نمی شود که والدین سایر روش های جایگزین برای زردی را نیز آزمایش کنند.
2 -
درمان های کولیکبه خوبی شناخته شده است که نوزادان می توانند کولیک را دریافت کنند. و در حالی که ناراحتی برای والدین (ایده یک نوزاد غم انگیز گریه برای بسیاری از مردم ناراحت کننده است) خوشبختانه، تقریبا تمام نوزادان کولیک از زمانی که آنها سه تا چهار ماهه است.
علیرغم این واقعیت است که هیچ روش درمان اثبات شده برای کولیک وجود ندارد، اما بسیاری از والدین از تلاش یک یا چند راه حل کولیک، که بعضی از آنها حتی ممکن است توسط متخصص اطفال توصیه شوند، را حفظ نکنند.
مجله والدین حتی لیستی از روشهای پیشگیرانه جدید کولیک را منتشر کرد (آنها نبودند)، که همه آنها به توضیح «اینکه چرا ممکن است (نه) برای شما کار کند» پایان یافت.
از همه آنها، دادن پروبیوتیک به کودک شما شاید یک درمان است که فقط ممکن است کمک کند، اگر چه اخیرا یک آزمایش تصادفی دوسو کور، کنترل شده با پلاسبو در استرالیا نتیجه گیری کرد که " L reuteri DSM 17938 برای نمونه های جامعه نوزادان شیرده و فرمول تغذیه نوزادان با کولیک. "
از جمله درمان های جایگزین برای کولیک عبارتند از:
- آب نوشیدنی
- جراحی زیبایی
- ماساژ نوزاد
- تغییر فرمول (عدم تحمل فرمول کولیک نیست)
- رژیم های محدود برای مادران تغذیه با شیر مادر (عدم تحمل به چیزهایی که در رژیم غذایی مادر تغذیه با شیر مادر وجود ندارد کولیک است)
- چای "جادویی" ساخته شده از دانه های روغنی و زیره سبز
بهترین و موثرترین درمان برای کولیک چیست؟
به گفته بسیاری از پزشکان متخصص اطفال و بهتر از Scott Gavura، یک داروساز در کانادا، "بهترين و موثرترين مداخله براي كوليك با گذشت زمان باقي مانده است. كوليك گذراست. احتمالا اطمينان بهتر از همه است."
مهم است که به یاد داشته باشید که اگر چه اغلب به مشکلات گوارشی و یا آلرژی فرمول متهم است، کولیک احتمالا یک مرحله رشد طبیعی است که برخی از نوزادان از آن عبور می کنند. بسیاری از کارشناسان آن را به عنوان یک راه برای خنک کردن بخار کودک توصیف می کنند.
همچنین در نظر داشته باشید که یک مطالعه سال 2011 در Pediatrics ، "مکمل های غذایی و سایر مکمل های مکمل برای کولیت نوزادان: یک بررسی منظم"، نتیجه گرفت که "این مفهوم که هر نوع دارو مکمل و جایگزین برای کولیک نوزاد مفید است در حال حاضر پشتیبانی نمی شود بر اساس شواهد موجود از آزمایشات بالینی تصادفی. "
3 -
تیلنول و موتین متناوبTylenol (استامینوفن) و Motrin یا Advil (ibuprofen) معمولا از داروهای کاهش تب در کودکان استفاده می شود. گرچه والدینی گاهی اوقات ترجیح می دهند که در مورد آن استفاده کنند، هر دو نوع داروهای بدون نسخه معمولا به خوبی برای پایین آوردن یا کنترل دمای بالای کودک عمل می کنند.
چه اتفاقی می افتد وقتی که آنها هر چند نیستند؟
آیا فرزند شما نسبتا راحت است؟ آیا او به نظر می رسد بیمار است؟ اگر نه، پس از آن شما می توانید به سادگی صبر کنید تا او برای دوز بعدی خود را از هر کدام از کاهش ترشح شما ترجیح می دهد. مهم است که به یاد داشته باشید که طبق نظر آکادمی آمریکایی کودکان، "هدف اصلی درمان تب خال، باید بهبود کلی کودک راحت باشد".
بنابراین در هنگام درمان تب فرزندتان مجبور نیستید فرزندتان را به دمای معمولی بازگردانید.
AAP توصیه می کند که کاهش دهنده های تب متغیر باشد. AAP در گزارش خود در مورد "تب و استفاده از تب تضمینی در کودکان" می گوید: "درمان ترکیبی با استامینوفن و ایبوپروفن ممکن است نوزادان و کودکان را در معرض خطر افزایش قرار دهد زیرا خطاهای دوز و پیامدهای نامطلوب".
چیزهای دیگری که باید به خاطر داشته باشید هنگامی که فرزند شما تب را شامل می شود عبارتند از:
- حمام سرد را به او ندهید (به جای آن اگر حمام بخورید، حمام اسفنجی را گرم کنید)
- هرگز با الکل نباشید
- هر دو استامینوفن و ایبوپروفن را در همان زمان نگذارید
- دوزهای بالاتری از استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف نکنید (این کار آنها را بهتر کار نخواهد کرد و شما می توانید به راحتی و به سرعت سوء مصرف فرزند خود را)
- استامينوفن يا ايبوپروفن (يا هر داروي ديگر) را در صورتي که از دوز مناسب مطمئن نيستيد
- داروهای گوناگون که دارای عناصر مشابه هستند را ترکیب نکنید، برای مثال بعضی از داروهای سرماخوردگی شامل استامینوفن هستند، بنابراین شما نمی خواهید آنها و دوز استامینوفن را نیز مصرف کنید.
4 -
پرتاب مسواک خود را پس از عفونت استرپتوکوکیآیا تا به حال گفته شده است که مسواک فرزندان خود را بعد از اینکه دچار استرس گلو شدید بریزید؟
نظریه گرفتن مسواک جدید این است که باکتری های استرپتوکین می توانند مسواک را آلوده کنند و فرزند خود را مجددا تزریق کنند، پس از پایان دادن به آنتی بیوتیک ها. اگر شما هرگز از این نشنیده اید، آیا می خواهید شروع به پرتاب کردن مسواک فرزندان خود را در حال حاضر، و یا پس از یک مبارزه با ویروس سرد و یا آنفولانزا؟
در حالی که این یک عمل غیر معمول نیست، دقیقا هیچ تحقیق خوبی برای نشان دادن این نیست که هر یک از ما این کار را انجام دهیم.
اگر کودک شما بارها و بارها گلو درد را کنترل کند چه اتفاقی می افتد؟ این احتمالا زمانی است که بسیاری از متخصصان اطفال توصیه می کنند مسواک زدن قدیمی را بیرون بیاورند. هر چند که پدر و مادر قبلا آن را امتحان کرده اند، مسواک آلوده منبع عفونت جدید کودک است.
نتایج اولیه یک مطالعه کوچک که اخیرا در نشست سالانه انجمن های کودکان دانشگاهی (PAS) در واشنگتن دی سی منتشر شد، "استرپتوکوک گروهی در مسواک ها" نتیجه می گیرد که اطلاعات آنها از عمل پرتاب مسواک ها از گروه پشتیبانی نمی کند یک کودک مبتلا به استرپتوکوک . هیچ کدام از مسواک هایی که آنها در مورد کودکان مبتلا به گلودرد استرپتوکوپی مورد آزمایش قرار دادند، حقیقتا باکتری های سرطانی را افزایش دادند، که خبر خوبی برای والدینی است که از خرید مسواک های جدید قبل از اینکه هر 3 تا 4 ماه یا زمانی که موهایشان پوشانده می شود، خسته شوند.
دکتر جودیت ل. رون (MD)، مدرس دانشکده اطفال در وزارت اطفال در دانشگاه UTMB، گفت: "این مطالعه حاکی از آن است که احتمال برداشتن مسواک خود پس از تشخیص گلودرد وجود ندارد.
در عوض، شما به احتمال زیاد فقط می توانید بچه های خود را برای تمیز کردن مسواک خود را پس از آنها از آن استفاده کنید، به دنبال مشاوره CDC - "پس از مسواک زدن مسواک خود را به طور کامل با آب شیر برای اطمینان از حذف خمیر دندان و آوار، اجازه می دهد آن را به هوا - خشک شده و آن را در جای درست قرار دهید. "
مهم این است که بخاطر داشته باشید که گلودرد استرپتوکوک یک عفونت معمول دوران کودکی است. بسیاری از بچه ها حداقل دو یا سه بار در سال گلویشان را در معرض گلویشان می گذارند و اغلب متخصصان در مورد لوزه های کودک نمی گیرند تا گرسنگی حداقل هفت بار در یک سال (اگر آنها این کار را انجام دهند) در معرض گلو قرار بگیرند.
اسطوره های دیگر در مورد گلو درد عبارتند از:
- حامل های استرپتوکوژن مسری هستند، که گاهی اوقات منجر به تکرار درمان فرزند، تست کل خانواده و حتی سگ خانوادگی می شود، در صورتی که فردی در خانواده به شدت تحت فشار قرار می گیرد، حامل یک حامل می شود. با توجه به آخرین دستورالعمل های انجمن جامعه عفونی آمریکا، حاملگی هایی که به شدت تحت فشار قرار می گیرند ممکن است به خوبی به عنوان عامل حاملگی باشند. "حاملهای GAS به طور معمول تلاش های خود را برای شناسایی آنها توجیه نمی کنند و معمولا به درمان ضد میکروبی نیاز ندارند، زیرا حامل های GAS بعید است برای گسترش فیزیوتراپی GAS به تماس های نزدیک خود و در معرض خطر کم و یا بدون خطر برای توسعه عوارض خفیف و غیرقابل برگشت هستند. "
- شما می توانید بگوئید که با نگاه کردن به گلو خود، کسی وجود دارد - البته، شما بدون نتیجه از یک آزمایش سریع تشخیص آنتی ژن یا یک فرهنگ گلو نمی توانید بگویید.
- شما می توانید از درمان های طبیعی برای درمان سرفه استفاده کنید. از آنجا که بچه ها با گلو وحشی در نهایت بدون آنتی بیوتیک به خودشان بهبود می یابند، تعجب آور نیست که هر گونه درمان طب طبیعی شما در نهایت کار خواهد کرد. مشکل بسیار واقعی این است که بدون درمان مناسب با آنتی بیوتیک، کودکان مبتلا به گلو درد در معرض خطر ابتلا به تب روماتیسمی حاد یا سایر عوارض، از جمله آبسه پریتونسلیال، mastoiditis و سایر عفونت های تهاجمی هستند.
5 -
گردنبند طلا و جواهراغلب اطفال متخصص اطفال احتمالا نوزادانی را دیده اند که گردنبندهای دندان عنکبوت را پوشانده اند. و در حالی که ممکن است توصیه نکنند یکی را انتخاب کنید، متخصص اطفال به احتمال زیاد شما را توصیه نمی کند که آن را نیز بردارید.
همانند قرصهای نعناع، گردنبندهای منجوق آخرین درمان مبهم برای ریختن هستند. و متاسفانه، مانند قرصهای هومیوپاتی، پروتئین های نعناع واقعا سبب کاهش علائم ریزش مو نمی شوند. مطمئنا برخی افراد به آنها قسم می خورند، اما این ثابت نمی کند که کار می کنند.
چگونه گردنبند های کهربا باید کار کنند؟ آیا عنبر بالتیک شایسته انرژی شفا است؟ آیا عصاره اسید بنچرین را آزاد می کند که کودک شما از طریق پوست او جذب می کند؟ آیا اسید بنزنیک داروی ضد درد است؟
با این حال آنها قصد دارند کار کنند، هیچ مطالعهای برای اثبات این که آنها کار می کنند و یا حتی ممکن است که آنها ممکن است کار کنند - نه برای از بین بردن علائم دندان و قطعا برای هر یک از شرایط دیگر جواهرات گردنبند همانطور که قبلا ادویه مانند درمان افسردگی، آرتریت ، یا عفونت، و غیره
گردنبندهای کهربا نیز دارای برخی خطرات بسیار واقعی هستند - خفگی و خفگی. بنابراین، در حالی که ممکن است "نگهبان نگهدارنده با ارزش و زیبایی بر روی کوچک خود نگاه کنید"، مطمئنا بدون هیچ گونه خطر خطرناکی وجود دارد.
یکی از محبوبترین سایتهایی که گردنبندهایی با طلای سفید را به فروش می رساند، از جمله گردنبند ساخته شده از "منحصر به فرد Natural Baltic Amber" می گوید: "آنها به تقویت سیستم ایمنی کودک شما، کاهش التهاب و سرعت بخشیدن به بهبودی کمک می کنند." آنها همچنین هشدار می دهند که گردنبند خود را با رنگ نارنجی روشن می کنند:
- برای کودکان زیر 36 ماه نیستند
- باید هنگامی که کودک خواب یا بی مراقب است، باید برداشته شود!
- هنگامی که لباس پوشیدن ندارند، باید از دسترس کودکان نابینا دور شوند
اگر به راحتی و به درستی پوشیده می شود، این نوع از محدودیت ها زمانی که شما می توانید گردنبند منحصر به فرد Natural Baltic Amber خود را برای کمک به درد درد کودک خود را استفاده کنید.
6 -
رژیم غذایی برات برای اسهالاین قدیمی است اما خوب است.
رژیم BRAT - موز، برنج، سیب زمینی و توست.
این دسته غذاهای نعناع گاهی اوقات برای کودکان مبتلا به اسهال توصیه می شود یا از بیماری با اسهال و استفراغ بهبود می یابند. در واقع، آکادمی پزشکان خانواده آمریکایی هنوز هم توصیه می کند که "پس از اینکه اسهال یا استفراغ دارید، از رژیم غذایی BRAT برای کمک به بدن تان دوباره به خوردن نرمال استفاده کنید."
توصیه رژیم غذایی برات به شدت در مقایسه با توصیه های آکادمی کودکان کودکان، هر چند که مدت ها اعلام کرده اند که "کودکان مبتلا به اسهال و بدون خشکی باید ادامه تغذیه مناسب سالم".
رژیم های بدون محدودیت شامل شیر کامل یا سایر مواد غذایی حاوی شیر حاوی لاکتوز مناسب (شیر مادر یا فرمول) باید علاوه بر محلول الکترولیتی حاوی گلوکز مانند Pedialyte، به کودک خود داده شود.
مشکل رژیم BRAT چیست؟
این مواد غذایی محدود ممکن است توسط کودک شما تحمل می شود زمانی که او بیمار است، اما متاسفانه، آنها کالری، پروتئین و یا چربی به اندازه کافی نیست. شما خیلی بهتر از رژیم منظم کودک خود هستید، حتی اگر همه چیز خوب جذب نشود یا حداقل غذاهای بیشتری را به رژیم غذایی BRAT اضافه کنید، از جمله:
- کربوهیدراتهای پیچیده تر (گندم، سیب زمینی، نان، غلات و غیره)
- گوشت لخم - گوشت کمچربی
- ماست
- میوه ها
- سبزیجات
- شیر
شما باید غذاهای چرب و غذاهایی با قند یا کافئین بالا، به ویژه آب میوه ، سودا و چای مصرف کنید. این توصیه خوبی هم برای همه وقت دارد - نه فقط زمانی که بچه های شما اسهال دارند.
7 -
ویتامین ها و مکمل هابسیاری از والدین به نظر می رسند که چگونه بچه ها بخورند.
آیا آنها خیلی شیک هستند ؟
آیا میوه ها و سبزیجات کافی می خورند؟
آیا ویتامین C اضافی به آنها کمک می کند تا از سرماخوردگی در مدرسه جلوگیری کنند؟
چگونه در مورد برخی از روی یا اکیناسه اضافی برای کمک به تقویت سیستم ایمنی کودک خود را؟
اگر چه بعضی از مردم این نوع از ویتامین ها و مکمل ها را به عنوان راهی برای جلوگیری از عفونت توصیه می کنند، مهم است که به خاطر داشته باشید که شواهدی وجود ندارد که اکثر آنها کار کنند. دکتر ویلیام سیرز، به جای ارائه شواهد، به سادگی توصیه می کند که "به عنوان بسیاری از این مکمل ها را همانطور که احساس می کنید مناسب است هر روز".
اما مکمل ها صدمه خواهند خورد؟
در واقع مطالعات نشان می دهد که آنها ممکن است.
علاوه بر این واقعیت که شما واقعا نمیتوانید بدانید چه چیزی در مکمل شما است، مطالعات اخیر نشان داده اند که:
- بیش از حد اسیدهای چرب امگا 3 با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات همراه است
- کودکان مبتلا به اکیناسه بیشتر احتمال دارد که باعث ایجاد خارش و سرماخوردگی کمتر از افرادی که مصرف دارونما دارند
- محصولات بابونه می تواند واکنش های آلرژیک تهدید کننده زندگی را در افراد حساس ایجاد کند
- مصرف روی به کمبود مس مرتبط است
- محصولات رویانی داخل وریدی ممکن است باعث بی اشتهایی بویایی شود
به رغم کمبود آهن و یا کمبود ویتامین D، کمبود ویتامین ها قطعا همراه با خطرات مهمی هستند، کمبود مواد معدنی و نیتروژن مایع مغذی که منجر به اختلال در سیستم ایمنی بدن می شوند، به طور معمول با بسیاری از علائم و نشانه های دیگر همراه است. برای مثال، کودکان مبتلا به کمبود روی، علاوه بر سیستم ایمنی ضعیف، رشد، بثورات (acrodermatitis enteropathica)، و بهبود زخم ضعیف و غیره نیز کاهش یافته است.
خوشبختانه، کمبود روی در کشورهای پیشرفته حتی در میان خواران شگفت انگیز بسیار نادر است.
والدین با توجه به ویتامین ها و مکمل ها برای بچه های خود باید به یاد داشته باشند که مرکز ملی طب مکمل و جایگزین متوجه شده است که "هیچ شواهد قطعی وجود ندارد که هیچ رویکرد سلامت مکمل برای آنفلوانزا مفید باشد." آنها همچنین دریافتند که "اکیناسه برای جلوگیری از سرماخوردگی یا تسکین علائم آنها ثابت نشده است" و این ویتامین C تعداد سرماخوردگی را که بچه ها می گیرند کاهش نمی دهد.
حتی AAP بیان می کند که "کودکان سالم که یک رژیم معمولی و متعادل را دریافت می کنند، نیازی به مکمل ویتامین ندارند."
8 -
کافئین برای ADHDآیا شما فکر می کنید ADHD شما را به قهوه یا قوطی نوشابه می دهد؟
آیا شما فکر می کنید که برخی از کافئین ممکن است امن تر یا بهتر از یک دارو ADHD تجویز شود؟
اگر چنین است، به یاد داشته باشید که آکادمی آمریکایی کودکان در واقع توصیه می کند که کافئین در رژیم غذایی کودک یا نوجوان وجود ندارد. بنابراین، آیا فرزند شما مبتلا به ADHD است یا خیر، احتمالا نباید از نوشیدنی ها با کافئین اجتناب کنید.
مهم است که متوجه شوید کافئین یک داروی است. به خوبی شناخته شده است که اعتیاد آور است و باعث علائم ترک در بسیاری از مردم است. این حتی برای نوزادان نارس که دارای آپنه و برادی کاردی هستند تجویز می شود. داروهای مربوط به کافئین، تئوفیلین تاکنون به طور معمول برای درمان آسم استفاده شده است.
جالب توجه است، تئوفیلین و کافئین هر دو عضو از گروه متفورمین مواد مخدر هستند.
دادن بچه هایی با کافئین ADHD حتی یک ایده جدید نیست.
مطالعه 1975 در مجله آمریکایی روانپزشکی به بررسی کافئین، متيلفنيدات (ريتالين) و دي آمفتامين (دکسيدرين) پرداخت و دريافت که در حاليکه کافئين در درمان کودکان مبتلا به ADHD بهتر از دارونما نبود، هر دو داروهای تجویزی دارای معنی داری بودند بهبود بیش از هر دو پلاسبو و کافئین.
در مجموع، شش مطالعه کنترل شده بر روی اثرات کافئین در کودکان مبتلا به ADHD در 1970s انجام شد، و آنها شواهد قانع کننده ای از سود نشان ندادند.
مقاله ای در تجربی و بالینی روانپزشکی حتی پیشنهاد کرد که "کافئین به نظر می رسد عملکرد کمی هوشیاری و کاهش زمان واکنش در کودکان سالم که به طور معمول مصرف کافئین را کاهش می دهند اما به طور مداوم بهبود عملکرد در کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی کم توجه".
آیا شما باید کافئین برای ADHD برای ADHD کودک خود را امتحان کنید؟ علاوه بر این واقعیت که مطالعات نشان داده اند که آن موثر نیست، کل ایده اعتیاد به قهوه و کافئین باید شما را دو بار فکر می کنم.
9 -
آنتی بیوتیک ها برای برونشیتبه خوبی شناخته شده است که آنتی بیوتیک ها برای سرماخوردگی و سایر عفونت های ویروسی استفاده می شوند.
بچه ها با برونشیت چه هستند؟
آنها اغلب یک سرفه طولانی دارند که هفته ها و هفته ها طول می کشد، اما بسیاری از آنها مدت طولانی را بدون تجویز آنتی بیوتیکی نمی گذرانند. این به رغم این واقعیت است که AAP در گزارش بالینی خود درباره "اصول تجویز آنتی بیوتیک جسمی برای عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی در کودکان" بیان می کند که "آنتی بیوتیک ها نباید برای برونشیت حاد یا سرفه های حاد تجویز شوند."
CDC همچنین بیان می کند که "از آنجا که برونشیت حاد و برونشیولیت تقریبا همیشه توسط یک ویروس ایجاد می شود و برونشیت مزمن نیاز به درمان های دیگر، به ندرت مورد نیاز است".
دستورالعمل های تجویزی استاندارد آنتی بیوتیک نیز می تواند به شما کمک کند از تجویز آنتی بیوتیک های غیر ضروری برای سرماخوردگی، آنفولانزا، گلو درد و ویروسی و غیره اجتناب کنید.
10 -
روغن ضروریروغنهای ضروری به نظر میرسد برای «درمان» همه چیز به نظر میرسد و ممکن است به طور ناگهانی مفاصل را تسکین دهد، خلق و خوی شما را افزایش دهد، انرژی شما را افزایش دهد، سیستم ایمنی بدن شما را پشتیبانی کند، و حتی به کسانی که دچار مشکل توجه و تمرکز هستند کمک کند.
یک شرکت Young Living اخیرا یک هشدار از FDA دریافت کرده است؛ زیرا مشاوران پرداختش "محصولات اسانس زنده جوان برای شرایطی مانند، اما نه محدود به عفونت های ویروسی (از جمله E bola)، بیماری پارکینسون، اوتیسم، دیابت، پرفشاری خون، سرطان، بی خوابی، بیماری قلبی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، ضعف و مولتیپل اسکلروزیس، "حتی اگر" برنامه های مورد تایید FDA برای این محصولات وجود نداشته باشند. "
پس چه چیزی ضروری است؟ بر خلاف اسیدهای چرب ضروری (EFAs) که بدن شما نمیتواند خود را ساخته و از غذا و یا ویتامینها برای سلامتی نگه دارد، هیچ چیز واقعا در مورد روغنهای ضروری ضروری نیست.
روغنهای ضروری برای سلامت فرزند شما قطعا ضروری نیستند.
آنها در آروماتراپی، روغن های ماساژ دهنده و روی پوست استفاده می شود، شاید آنها محبوب شده باشند، زیرا بعضی از والدین آنها بعنوان بخشی از شرکت های بازاریابی چند بخشی فروخته می شوند. در حقیقت، این شخص به شما می گوید که اسانس های ضروری بسیار عالی ممکن است یک مشاور محصول مستقل باشند که سعی دارد بعضی از محصولات خود را به فروش برساند. حتی اگر آنها را قانع نکنید که روغنهای ضروری را بخرید یا آنها را امتحان کنید، ممکن است آنها را به فروش برسانید (به طوری که آنها می توانند کاهش فروش خود را دریافت کنند).
اما چرا آنها را امتحان نمی کنید؟ آنها مطمئن هستند بوی خوبی دارند، آیا آنها نیستند؟
علاوه بر این که ثابت شده است که آنها کار نمی کنند، استفاده از روغن های ضروری می تواند مضر باشد. بعضی از آنها می توانند اثرات شبیه به هورمون در هنگام استفاده از پوست داشته باشند و دیگران می توانند باعث تحریک پوست شوند.
و بر اساس مؤسسه ملی سرطان، "مطالعه ارگانوژن استنشاقی در کودکان و نوجوانانی که پیوند سلول های بنیادی دریافت می کنند، افزایش اضطراب و حالت تهوع را افزایش داده و هیچ تاثیری بر درد نداشته است."
همانطور که با بسیاری از این درمان های جایگزین دیگر، سوال واقعی باید "چرا آنها را امتحان کنید؟"
چرا توصیه های غیر مبتنی بر شواهد توصیه می شود؟
چرا بعضی متخصصان اطفال توصیه های غیر مبتنی بر شواهد را توصیه می کنند؟
به عنوان والدینی که این نوع درمان ها را به تنهایی دنبال می کنند، این متخصصین اطفال احتمالا مایل به انجام کاری هستند که ممکن است کمک کنند.
متأسفانه، این نوع درمان ها معمولا به هیچ وجه از طریق اثر پلاسبو کمک نمی کنند و یا تنها به آنها کمک می کنند و می توانند عوارض جانبی داشته باشند. استیک با درمان هایی که ثابت شده برای کار شما ممکن است با قرار دادن کودک خود در خورشید زمانی که کمی کمی زرد باشد شروع کنید، اما بعدا، واکسن ها را از بین ببرید و چشم های صورتی را در چشم خود قرار دهید.