کمک به دختر شما در غلبه بر اذیت و آزار جنسی
برای دختران، دوستی معنی دار بخش مهمی از زندگی است. به غیر از ارائه حس تعلق و احساس جامعه، دوستی سالم یک مکان امن است که او واقعا می تواند خودش باشد. اما زمانی که شانس گرفتن دوستی به دلیل تجاوز ارتباطی محدود یا نابود می شود، تاثیر آن می تواند ویرانگر باشد. و به عنوان یک پدر و مادر، شما اغلب تعجب می کنید که چه کاری می توانید انجام دهید تا به شما کمک کند.
اگر چه راه بهبودی ممکن است آسان نیست، در اینجا 14 ایده در مورد چگونگی کمک به دختر شما برای غلبه بر قلدری های احساسی و ایجاد دوستی های طولانی وجود دارد.
یک شنونده خوب باشید
کودک را تشویق کنید که صحبت کند و سپس به او اجازه صحبت بدهد. قطع نکنید، انتقاد و یا به حداقل رساندن آنچه که او می گوید. در واقع، آرام باشید تا او همه چیز را که می خواهد بگوید گفت. به یاد داشته باشید صحبت کردن با صدای بلند به دختران اجازه می دهد که تجربیات خود را پردازش کنند. تمرکز بر نگه داشتن خطوط ارتباطی باز، به طوری که او در شما اعتماد است.
دلم برات تنگ شده
مشکلات دخترتان را بی اهمیت نکنید. اجتناب از ایجاد نظرات مانند "هیچ کس هفته آینده به یاد داشته باشید" یا "او به هر حال دوست خوب نیست." در عوض، کنسول و حمایت از دختر خود را به طوری که او را قادر به. احساسات خود را تأیید کنید و نشان دهید که می فهمید چگونه احساس می کند.
توجه به خلق و خوی کودک خود را جلب کنید
گاهی اوقات تغییرات ناگهانی در خلق و خو می تواند نشان دهد که قلدری در حال وقوع است.
هرگز این تغییرات را نادیده نگیرید یا آنها را به عنوان هورمون ارسال نکنید تا مطمئن شوید که چه چیزی در ریشه است. تغییرات در رفتار، الگوهای خواب، عملکرد مدرسه و روحیه همیشه باید به عنوان نشانه های هشدار دهنده ای باشد که چیزی غیرممکن است.
نظارت بر فعالیت اینترنت و تلفن همراه
بسیاری از دختران از اینترنت و تلفن های همراه برای جلب نظر دیگران استفاده می کنند.
دختران اغلب در مورد فحشای احساسی در اینترنت به طور متوسط در فیس بوک، پیام متنی مضطرب یا وبلاگ انتقادی هستند. اطمینان حاصل کنید که می دانید دختر شما در حال انجام آنلاین و چگونگی رفتار با او است. شما ممکن است برخی از چیزهایی که نیاز به ورودی شما را مشخص کنید. بنابراین برگه ها را در فعالیت آنلاین خود نگه دارید.
مراحل محافظت از فرزند خود را از ابتلا به سایبری انجام دهید
اینترنت و رسانه های اجتماعی اغلب ابزارهایی هستند که توسط گره های ارتباطی استفاده می شود. با استفاده از اینترنت به قلدری، اذیت سایبری می شود. اطمینان حاصل کنید که می دانید چه نوع سکتاریستی ممکن است فرزند شما را تجربه کند. و اقداماتی را برای جلوگیری از سوء استفاده اینترنتی در زندگی خود انجام دهید.
کودک خود را به رسمیت بشناسید تا چه چیزی کنترل شود و چه چیزی نیست
اطمینان حاصل کنید که دختر شما می داند که او کنترل بیشتری بر آنچه که دیگران می گویند یا انجام می دهند نیست. اما، او می تواند کنترل کند که چگونه پاسخ می دهد. روش های مغزی را که او می تواند به قلدری پاسخ دهد به طوری که او می تواند ببیند که او در وضعیت مطلوب نیست.
او را مشاوره کنید، اما سعی نکنید چیزها را ثابت کنید
این یک ایده خوب برای والدین نیست و باید چیزهایی را تصحیح کرد. در عوض، به او کمک کنید گزینه های مختلفی از قبیل ساختن دوستان جدید و صحبت با مشاور مدرسه را بیاموزید. اما اجازه دهید دختر شما تصمیم بگیرد که بهترین است. هنگامی که شما نشان می دهید که به تصمیمات او اعتماد دارید، در حال ایجاد احساس صلاحیت در او هستید.
تمرکز بر بازسازی عزت نفس
اذیت و آزار هر گونه اعتماد به نفس. در نتیجه، با ستایش سخاوتمندانه و کمک به دختر خود را نقاط قوت و ویژگی های منحصر به فرد خود را شناسایی کنید. اگر شما اقداماتی را برای کمک به ایجاد عزت نفس سالم انجام دهید ، دختر شما نه تنها احساس خود را نسبت به خود احساس خواهد کرد، بلکه او نیز کمتر از یک هدف برای قلدر شدن خواهد بود.
تشویق مجله سازی
تحقیقات نشان می دهد که نوشتن در مورد رویدادهای دردناک و دردناک به قربانیان کمک می کند تا تجربه را تجربه کنند. مجله سازی به آنها اجازه می دهد که تجربه را به نحوی معنی دار بدانند. علاوه بر این، اگر تاریخ و زمان ضبط شود، مجلات نیز می توانند به عنوان ضبط از قلدری خدمت کنند.
این مفید است اگر شما نیاز به گزارش قلدری به مدرسه مدرسه.
آموزش او را برای ایستادن برای خود
در حالی که می خواهید دختر خود را به دیگران احترام بگذارید، مهم است که او یاد بگیرد که خود را متقاعد کند . هدف این است که او یاد بگیرد که بدون داشتن تهاجمی و یا معنی، از خود دفاع کند .
پشتیبانی از مهارت های مقابله با سلامتی
به دخترتان کمک کن تا راه های سالمتی برای مقابله با استرس و اضطراب داشته باشید که تجاوز به رابطه ممکن است باعث شود. به عنوان مثال، او ممکن است این ورزش، صنایع دستی و روزنامه نگاری را پیدا کند که به استرس کمک می کند. سایر گزینه های مقابله شامل شیوه های مذهبی، داوطلب شدن و گسترش فرصت های اجتماعی است.
سعی نکنید به زودی دخالت کنید
برای بسیاری از والدین، نخستین فکر این است که با مدرسه تماس بگیریم و وضعیت را بلافاصله بررسی کنیم. اما، تا زمانی که مسائل ایمنی وجود نداشته باشد، گاهی اوقات به شما کمک می کند که دخترتان چیزهایی را مدیریت کند. انجام چنین کاری تقویت می کند که شما به توانایی او در رسیدگی به زندگی او اعتقاد دارید.
می دانید چه موقع با مدرسین مدارس تماس بگیرید
در حالی که مهم است که دختر خود را فرصتی برای حل این مسئله در خود داشته باشید، شما هرگز نمیخواهید با دانش آموزان تماس بگیرید اگر یک دانش آموز تهدید کرده یا از نظر جسمی به دختر شما آسیب رسانده باشد. اگر قلدری ادامه یا افزایش یابد، می خواهید با مقامات مدرسه تماس بگیرید.
می دانید وقتی به خارج از راهنما کمک کنید
اجازه دادن به قلدری بیش از حد طولانی می تواند اثرات ویرانگر بر روی دختر شما داشته باشد. به عنوان مثال، اگر او بهبود نمی یابد و یا به حالت عادی بازگشت، شما با یک مشاور مشورت کنید. و اگر دختر شما افسرده شده یا به خودکشی اشاره کرده است، وقت آن است که بتوانید کمک فوری دریافت کنید. اگر شما مشاوره ای برای تماس نداشته اید، از پزشک خود بخواهید که یک توصیه داشته باشد. اما هرگز از تاثیر قلدری چشم پوشی نکنید و یا فرض کنید که "او بر آن خواهد رسید".