آنچه شما باید بدانید درباره سیگار کشیدن و باردار شدن

چگونه سیگار کشیدن باعث باروری می شود

هیچ مخفی نیست که سیگار کشیدن برای سلامتی شما زیان آور باشد، بنابراین نباید جای تعجب باشد که سیگار کشیدن بر روی باروری شما تاثیر می گذارد. با این حال، برای بسیاری از زنان، ظاهرا شگفت انگیز است.

یک نظرسنجی از کارکنان بیمارستان زنان نشان داد که کمتر از یک چهارم می دانستند که سیگار کشیدن می تواند به باروری آنها صدمه بزند یا خطر سقط جنین را افزایش دهد.

سیگار کشیدن با افزایش خطر ابتلا به سرطان های بسیاری، بیماری های قلبی، آمفیزم و تعدادی دیگر از مشکلات سلامتی مرتبط است.

سموم موجود در سیگار نه تنها بر ریه های شما، بلکه بر سلامت تمام بدن شما، از جمله سیستم تولید مثل شما نیز تاثیر می گذارد .

عادت های سیگاری ممکن است مسئول مبارزه با باروری در 13 درصد از زوج ها باشد.

چقدر سیگار کشیدن یک مشکل است؟

از آنجا که سیگار کشیدن می تواند به یک کودک به طور پیش پا افتاده آسیب برساند، قبل از اینکه حتی حاملگی را در نظر بگیرید، ایده خوبی است که ترک سیگار را بپذیرید.

به این ترتیب، اگر تصمیم بگیرید که قبل از اینکه شروع به سکته کنید، سیگار نکشید، ممکن است در ابتدا باردار شوید.

چقدر باید سیگار کشیدن داشته باشید تا تأثیر قابل ملاحظه ای روی باروری شما داشته باشد؟

بر اساس مطالعات بسیاری در مورد این موضوع، 10 یا بیشتر سیگار در روز به طور قابل توجهی به توانایی شما در رژیم غذایی مبتلا خواهد شد.

این بدان معنا نیست که مصرف سیگار کمتر در روز باعث کاهش باروری نخواهد شد. اما واضح است که سیگار کشیدن 10 یا بیشتر روز خطر ابتلا به مشکلات را افزایش می دهد.

مطالعات دیگر نشان داده است که برای هر سیگار سیگار در روز، بیشتر طول می کشد تا زوج باردار شوند.

به عنوان مثال، یک زن که هر روز سیگار می کشد، به طور متوسط ​​زمان بارداری بیشتری را نسبت به یک زن که فقط دو در روز می سوزد، باردار می کند.

چطور سیگار می کشید؟

سیگار کشیدن با مشکلات باروری زیر همراه است:

• مشکلات لوله های فالوپی ، از جمله انسداد (جلوگیری از تخم مرغ و اسپرم از جلسه) و افزایش خطر حاملگی خارج رحمی
• تغییرات گردن رحم ، به ویژه افزایش خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم
• آسیب به تخم مرغ به عنوان آنها در تخمدان ها رشد می کنند
• افزایش احتمال بروز سقط جنین ، احتمالا به دلیل تخمک های آسیب دیده، آسیب به جنین در حال رشد، یا تغییرات نامطلوب در پوشش رحم، که ممکن است باعث پیوند زودهنگام جنین شود، کمتر احتمال دارد

مهم است که اشاره شود که همه این مسائل به طور مستقیم از طریق سیگار کشیدن ایجاد نمی شود. آنها ممکن است به یکدیگر متصل شوند.

به عنوان مثال، احتمالا سیگار کشیدن مستقیما باعث مسدود شدن لوله های فالوپی می شود. زنان سیگاری بیشتر احتمال دارد که در سایر شیوه های ناسالم دخالت داشته باشند، از جمله جنس ناسالم. رفتارهای پرخطر جنسی می تواند خطر عفونت لگن و مسدود کردن لوله های فالوپ را افزایش دهد.

با این حال، در مورد آسیب به تخم مرغ در تخمدان، این احتمالا علت مستقیم سیگار کشیدن است.

سیگار کشیدن می تواند ساعت زیستی شما را کوتاه کند

برخی مطالعات نشان داده اند که در هنگام سیگار کشیدن سیگار می تواند باعث مشکلات باروری شما شود اما در آینده باروری را کاهش می دهد.

مردان در طول زندگی خود اسپرم جدیدی تولید می کنند، اما زنان با تمام تخم هایی که تا کنون داشته اند ، متولد می شوند.

هنگامی که این تخم مرغ آسیب دیده است، هیچ عقب نشینی وجود ندارد.

سیگار کشیدن ممکن است تعداد کل تخم مرغ های زن را در تخمدان ها کاهش دهد و تخمدان ها را به سن زودرس برساند.

سموم در سیگار همچنین ممکن است به آسیب DNA به فولیکول های تخمدان منجر شود ، جایی که تخم ها معمولا به بلوغ می رسند.

این پیری زودگذر تخمدانها و کاهش تخمک ها ممکن است منجر به زودرس یائسگی قبلی شود، که تا چهار سال پیش از آن، طبیعی است.

بیشتر سیگار کشیدن باعث می شود تا زمان طولانی تر برای پیشگیری

تحقیقات نیز نشان داده است که بیشتر سیگارها یک زن یک روز سیگار می کشد، بیشتر او برای باردار شدن می گیرد.

بر اساس یک مطالعه که بیش از 4،000 زن را در طی سه و نیم ماه از تلاش برای باردار شدن مشاهده کرد، تقریبا 60 درصد از افراد غیر سیگاری حاملگی را تجربه کرده بودند.

برای زنان سیگاری که روزانه یک تا ده سیگار می کشند، حدود 50 درصد آنها حامله بوده اند.

برای زنان سیگار کشیدن بیش از ده سیگار در روز، تنها 45 درصد پس از سه و نیم ماه بارداری را به دست آوردند.

به نظر می رسد که ترک کامل به نظر می رسد در کارت برای شما نیست، کاهش برش هنوز ارزش تلاش برای.

نقص در هنگام تولد خطر ابتلا به سیگار کشیدن در دوران بارداری

سیگار کشیدن در دوران بارداری با سقط جنین، وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس همراه است. یکی دیگر از دلایل مهم برای ترک سیگار قبل از اینکه شما را تصور کنید این است که خطر ابتلا به نقص های زایمان را کاهش دهید.

از آنجا که بسیاری از نقایص مادرزادی در دوران بارداری رخ می دهد، گاهی اوقات قبل از اینکه یک زن متوجه شود که او تصور می کند، انتظار می رود تا زمانی که باردار نشوید، به اندازه کافی برای کاهش خطر ابتلا به کودک نارسی نیست.

بررسی گسترده سیستماتیک در مورد سیگار کشیدن و نقایص زایمان که شامل 11.7 میلیون کنترل و بیش از 170.000 کودک مبتلا به نقص مادرزادی بود، دریافتند که سیگار کشیدن در دوران بارداری خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد:

• نقص قلب و قلب و عروق
• نقص لبه (جایی که یک بازو یا پا نتواند به طور کامل رشد کند یا کاملا از بین رفته باشد)
• گمشده (یا اضافی) انگشتان یا پا
• Clubfoot
• شکاف لب یا پالت
• ناهنجاری های جمجمه
• تغییر شکل صورت و چشم
• فتق
• نقص دستگاه گوارش
• نقص های مقعدی
• بیضه ها

این مطالعه همچنین دریافت که نوزادان سیگاری بیشتر در معرض دو یا چند نقص مادرزادی در مقایسه با نوزادان غیر سیگاری هستند.

یک کلمه از Verywell

احساس نکنید که بعد از چند سال سیگاریدن سیگار نکشید.

در حالی که سیگار کشیدن می تواند منجر به آسیب های باروری درازمدت شود، مطالعات نشان داده اند که پس از یک سال از ترک، میزان باروری می تواند بهبود یابد.

بعضی از زنان ممکن است وسوسه شوند تا سیگار بکشند تا باردار شوند. با این حال، برای شما و نوزاد آینده شما بهتر است قبل از اینکه بارداری را ترک کنید، ترک کنید.

ترک سیگار قبل از اینکه حتی شروع به تلاش برای بارداری کنید ممکن است:

• شانس خود را برای تصور کردن بهبود دهید
• در بدن شما ساده تر باشد
• برای کودک شما سالم تر است
• خطر بروز حاملگی را کاهش می دهد
• خطر ابتلا به نقص مادرزادی نوزاد را کاهش می دهد

اگر همسرتان سیگاری است، در نظر بگیرید که با هم بمانید. دلایل زیادی برای انجام این کار وجود دارد. دود سیگاری او ممکن است باروری شما را کاهش دهد و بارداری شما را تهدید کند و برخی مطالعات نشان داده اند که سیگار کشیدن باعث کاهش تولید باروری هم می شود. این نکته در مورد مشکلات بهداشتی در نوزادان و کودکان که در معرض دود سیگار قرار می گیرند نیست.

از دست دادن عادت با هم، شانس خود را برای موفقیت ترک نیز افزایش می دهد.

_منابع:

_{Hackshaw A1، Rodeck C، Boniface S. "سیگار کشیدن مادر در حاملگی و نقص های زایمان: یک بررسی سیستماتیک بر اساس موارد 173 687 مورد نادرست و 11.7 میلیون کنترل. "Hum Reprod به روز رسانی. 2011 Sep-Oct؛ 17 (5): 589-604. doi: 10.1093 / humupd / dmr022. Epub 2011 11 ژوئیه}

> Pfeifer S، Fritz M، Goldberg J، McClure RD، توماس م، Widra E، Schattman G، Licht M، Collins J، Cedars M، Racowsky C، دیویس O، Barnhart K، Gracia C، Catherine W، Rebar R، La باربارا A. "سیگار کشیدن و ناباروری: نظر کمیته" Fertil Steril. دسامبر 2012؛ 98 (6): 1400-6. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2012.07.1146. Epub 2012 Sep 6.

_{اوکل، مایکل جی، گیبونز، ویلیام E. "بهینه سازی باروری طبیعی در بارداری برنامه ریزی زوج ها". UpToDate.}