7 نکته برای مقابله با غرق شدن

اغلب افراد تصویر قلدری را به عنوان درگیری در برابر چهره به تصویر می کنند. آنها تصور می کنند که قلدری ها فشار می آورند، می کشند و احتمالا به دیگران ضربه می زنند. شاید آنها حتی تصور می کنند که نام فرزندی نامیده می شود و از آن لذت می برد. اما یک شکل ظریفی دیگر از قلدری به نام تجاوز به رابطه وجود دارد .

با این نوع از قلدری ، بچه ها اغلب به طور اجتماعی دیگر کودکان را رد می کنند، محروم می کنند و یا محروم می کنند.

این نوع آزار و اذیت بیشتر و بیشتر آشکار می شود به عنوان بچه ها به مدرسه متوسطه و کمین بالا. این حتی در محل کار معمول است. برخورد با این نوع قلدری می تواند یک مشکل برای بچه ها باشد.

به علت انحصار باعث درد زیادی می شود، به خصوص در زمانی که روابط همکار بسیار مهم است. نه تنها بچه های رد شده ای که از نظر اجتماعی رنج می برند، بلکه از نظر علمی نیز رنج می برند. و اگر یک کودک به یک بالغ تبدیل به احساس بی ارزش، رد یا کمتر از دیگران شود، این امر می تواند انواع مسائل را ایجاد کند. اگر چه شما نمی توانید فرزندتان را از اذیت و آزار و اذیت جلوگیری کنید، اما می توانید برای انجام آن به او کمک کنید. هفت راه وجود دارد که می توانید فرزندتان را در مقابله با مدرسه حذف کنید.

تأیید احساسات کودک شما

هنگامی که کودک شما درمورد تجربیاتش باز می شود، اطمینان حاصل کنید که احساس امنیت شما را با شما به اشتراک می گذارد. اجتناب از واکنش بیش از حد و یا تماس با کسانی که نام فرزندان خود را ندیده اید.

همچنین فرزند خود را برای محرومیت از شرارت نترسید. از گفتن اینکه او باید به نوعی متفاوت باشد یا اینکه او باید سعی کند که دوستش داشته باشد، مخالفت نکنید. در عوض، تمرکز بر گوش دادن و همدردی با احساس او را تمرکز کنید. ارتباط برقرار کنید که هیچ کس مستحق آن نیست که انکار شود و تاکید می کند که او به اندازه کافی برای ارائه به جهان است.

همچنین اطمینان حاصل کنید که فرزند شما می تواند تفاوت بین رفتار غیرشخصی و قلدری را شناسایی کند . گاهی اوقات وقتی بچه ها از مطالعه خارج می شوند، به طور عمدی به آنها آسیب نمی رساند. و حتی اگر آن را به دردسر بیاندازد، اتفاق می افتد. به فرزندتان اطمینان دهید که آیا بچه ها در مدرسه تلاش های عمدی برای رد کردن او انجام داده اند یا اینکه از فهرست مهمانان خارج شده اند. صرف نظر از اینکه وضعیت کودک شما تجربه کرده، احساسات آسیب دیده او را به حداقل برسانید. هر دو تجربه دردناک هستند و باید با آنها برخورد شود.

بحث کن چه کنترل و چه چیزی نیست

به عنوان مثال، استرسهایی که او بر آنچه که دیگران میگویند یا انجام میدهند، کنترل ندارند. اما او می تواند کنترل کند که چگونه پاسخ می دهد. با او کار کنید تا ایده هایی در مورد نحوه رسیدگی به وضعیت و غلبه بر قلدری ارائه کنید . هدف این است که او احساس ناراحتی نمیکند اما به جای آن با گزینههای مختلف توانایی دارد.

همچنین اطمینان حاصل کنید که فرزند شما تفکر قربانی را نمی پذیرد. بله، آنچه که او تجربه کرده است، غیرمنصفانه و دردناک است، اما این بدان معنا نیست که او مجبور باشد قربانی این رفتار شود. توانایی فرزندتان را برای فرار از این وضعیت به طوری که آن را تعریف نمی کند که او است.

مشاوره بدهید، اما چیزها را ثابت نکنید

مقاومت در برابر آرزو برای برداشتن وضعیت، مهم نیست چقدر شما می خواهید.

پدر و مادر بچه ها را به جز فرزند خود تماس ندهید اما به جای اجازه دهید او تصمیم بگیرد که چطور میخواهد وضعیت را اداره کند. به او نشان دهید که به تصمیمات او اعتماد دارید. انجام این کار در راه بازسازی اعتماد به نفس بسیار طول خواهد کشید. این همچنین به ایجاد اعتقادات ، استقلال و قدرت کمک می کند.

نقش شما به عنوان والدین باید برای پشت سر گذاشتن باشد تا او به آن نیاز داشته باشد. او را در چگونگی غلبه بر اوضاع راهنمایی کنید، اما بیش از آن را نپذیرید. کودک شما نیاز به حمایت شما، گوش گوش دادن و همدلی شما دارد، اما او همچنین نیاز به قدرت دارد. بگذار او را بشناسید که او را پشت سر بگذارید، اما شما همچنین به توانایی های او در مورد این وضعیت اعتقاد دارید.

دنبال دوستی دیگر باشید

دوستی سالم یکی از بهترین راه های جلوگیری از قلدری است. داشتن حداقل یک دوست کودک احساس وابستگی می کند که می تواند راه حلی برای از بین بردن تاثیر رد شدن در مدرسه باشد. به دنبال راهی برای کمک به فرزندتان در ایجاد دوستی باشید .

او را تشویق کنید که دوستان خود را در مدرسه، کلیسا، تیم های ورزشی خود و دیگر فعالیت ها بسازید. او را به یاد بیاورید که افراد بیرون از او تنها دوستان بالقوه خارج نیستند. به جای توجه به آنچه که برای او انجام می دهیم، او باید وضعیت را کنترل کند و راه هایی را برای دعوت افراد جدید به زندگی اش پیدا کند. اگر او بعضی دوستان جدید را ایجاد کند، اوضاع او بیشتر احساس خواهد شد.

تشویق شرکت در فعالیت های خارج از کشور

وقتی فرزندان شما در فعالیت های بیرونی دخالت می کنند، چه ورزش، کارکنان سالنامه، یک گروه کلیسا یا یک باشگاه خواندن، آنها فرصتی برای ایجاد دوستان جدید دارند. آنها همچنین ایجاد اعتماد به نفس می کنند. فعالیت های بیرونی همچنین باعث می شود تا بچه ها بتوانند تنش را از بین ببرند، خلاقیت و خلاقیت را توسعه دهند. اهمیت گرفتن بچه های خود را در فعالیت های خارج از مدرسه را زیر سؤال نبرید.

چه چیز بیشتر، زمانی که بچه ها با فعالیت های مشغول هستند، آنها می توانند در اطراف همسالان و اجتماع شوند. نیاز به رسانه های اجتماعی نیز کاهش می یابد، زیرا ارتباطات رو به رو با دیگران دارند. علاوه بر این، خطر ابتلا به سایبری و سایر رفتارهای آنلاین ناسالم نیز کمتر است، زیرا وقت آزاد آنها مولدتر است.

مهارت های اجتماعی کودک خود را بهبود بخشد

بسیاری از موارد، هنگامی که یک کودک محروم می شود، نتیجه بچه های دیگر است. اما گاهی اوقات بچه ها از مطالعه حذف می شوند، زیرا مهارت های اجتماعی مناسب را ندارند. این به این معنا نیست که فرزند شما برای انصراف از سرزنش است. گرگها و دختران به طور متوسط هنوز مسئول انتخاب آنها هستند.

اما شما می توانید با جلوگیری از وقوع حوادث آینده با کمک به فرزندتان مهارت های اجتماعی خود را بهبود بخشید. همچنین به کودک کمک کنید تا صفات مورد نیاز برای مقابله با قلدری را توسعه دهد . با انجام این کار، شما نیز عادت ها و صفات سالم را تقویت خواهید کرد که فرزند شما به طور نامحدود به نفع شما خواهد بود.

در خارج از راهنما در نظر بگیرید

از لحاظ اجتماعی رد می شود که ممکن است فرزند شما را به روش های مختلفی تحت تاثیر قرار دهد، از جمله منفی بودن اعتماد به نفس. به عنوان یک نتیجه، ایده خوبی برای کمک خارجی است. یک پزشک متخصص اطفال یا مشاور می تواند بین شما یا نوجوان را برای افسردگی و همچنین نمایش افکار خودکشی ارزیابی کند . حتی اگر فرزند شما به نظر شما خوب باشد، هرگز صدمه ای به عقاید دیگر نخواهد رسید.

این همچنین به فرزند شما کمک می کند تا شخص دیگری را به همراه والدین صحبت کند. مشاوران خارجی می توانند بیشتر عینی و کمتر عاطفی درگیر باشند. به عنوان یک نتیجه، آنها ممکن است قادر به ارائه نکات و پیشنهادات که شما را در نظر نگرفتن. مشاوره همچنین می تواند فرزند شما را در کنترل زندگی خود کنترل کند.

یک کلمه از Verywell

به یاد داشته باشید، رد شدن احساس می کند، ترسناک است. در واقع، برخی تحقیقات می گوید که آنقدر آسیب فیزیکی را صدمه می زند. بنابراین مراقب باشید تا کودک شما احساس امنیت نکنید. گوش دادن و همدردی با آنچه او می گوید. شما نمی خواهید بی رحم شوید و وضعیت را بدتر کنید. در عوض، صبر، تشویق و عشق بدون قید و شرط را ارائه دهید. با كمك كمك و راهنمايي از شما، كودك شما ميتواند از اين وضعيت درس بخواند و رشد كند و احساس قدرتمندي كند.