تا زمانی که کودک شما 10 ساله شود، ممکن است برخی از استراتژی های انضباطی را که در زمان جوانتر شدن او کار می کرد، پرورش دهد. زمان وقوع ممکن است کمتر اثربخشی داشته باشد و ممکن است لازم باشد برای برداشتن قوانین جدید، امتیازات جدیدی بگیرید .
و رفتارهایی که نیازمند انضباط هستند نیز احتمالا تغییر می کنند، به عنوان فرزند شما شکوفا می شود. او ممکن است جایگزین بچه با صحبت پشت سر گذاشته باشد و با تکان دادن تندرماخانهای خفیف با اندازه پینت تغییر کند.
اکثر 10 ساله ها نیاز به استراتژی های انضباطی دارند که به آنها در تصمیم گیری های بهتر در آینده کمک می کند. و در حالی که کودک شما ممکن است همیشه در معرض نظرات شما قرار نگیرد، او باید تلاش کند تا همه چیز را از نظر شما باز کند.
آنچه شما باید در مورد 10 ساله بدانید
اکثر 10 ساله ها شروع به توسعه روابط پیچیده تر همکار خود می کنند. آنها اغلب ترجیح می دهند زمان بیشتری را با دوستان خود صرف کنند، نه خانواده. بنابراین اگر 10 ساله شما بخاطر داشتن پیتزا و تماشای یک فیلم در کنار شما در خانه دوست خود نباشد، تعجب نکنید.
در حدود این سن، کودکان با چالش های علمی بیشتری مواجه می شوند. در حالیکه بعضی از آنها واقعا از لحاظ تحصیلی شروع به درخشش می کنند، دیگران ممکن است دردناک به نظر برسند که با مدرسه بیشتر از همسالان خود مبارزه می کنند.
این برای افراد 10 ساله معمول است که از فروتنی شکایت دارند. بسیاری از آنها محتاط هستند که بگویند: "من سریعترین دونده در تیم فوتبال هستم"، و "من عاشق ترین بچه در کل مدرسه هستم".
با این وجود، دیگران با اعتماد به نفس خود به مبارزه می پردازند. آنها ممکن است بی عیب و نقص باشند زیرا نمی توانند با دوستان خود در ارتباط باشند و یا ممکن است در مدرسه مورد آزار و اذیت قرار گیرند.
چگونه 10 ساله خود را رعایت کنید
انضباط 10 ساله شما باید در مورد تعادل باشد. مهم است که به فرزندتان به اندازه کافی آزادی برای تصمیم گیری در مورد خود بگذارید، برای محافظت از او از انتخاب های خطرناک و شرایط ناسالم نیز مهم است.
در اینجا برخی از راهبردهای انضباطی برای 10 ساله به کار می رود:
- ستایش - ستایش 10 ساله خود را برای پیروی از قوانین، انتخاب های خوب و سخت کار کردن. به جای اینکه گفت: "شما بهترین بازیکن بسکتبال هستید،" سعی کنید بگویم: "شما باید در طول بازی خیلی به خودتان افتخار کنید."
- گرفتن فرزندتان خوب است - با توجه به توجه کودک خود، رفتار خوب را بیان کنید. چیزهایی مثل: "کار خوب برای انجام تکالیف خود برای نخستین بار که به شما گفتم برای کار کردن،" یا "با تشکر از شما برای برداشتن اتاق خود امروز بدون یک یادآوری تنها" بگویید.
- پیامدهای منطقی - هنگامی که فرزند شما یک قانون را نقض می کند، از عواقب منطقی استفاده کنید که درس های زندگی را آموزش می دهد. اگر او اتاق خود را تمیز نمی کند، اجازه ندهید او امتیازات خود را تا زمانی که اتاق خود را تمیز می کند. یا اگر شما او را در انجام اسلحه های خطرناک خود را انجام دهید، برای مدت زمان مشخصی از امتیازات اسکیت بپردازید.
- پیامدهای طبیعی - به سن 10 سالگی، اکثر بچه ها می توانند نقاط بین رفتار خود و عواقب طبیعی که نتیجه می گیرند متصل شوند. بنابراین، راه رفتن از راه ممکن است بهترین کاری باشد که می توانید انجام دهید. اگر فرزند شما حاضر به پوشیدن ژاکت در روز سرد باشد، اجازه دهید سرد شود. یا اگر او را فراموش نکنید که دستکش بسکتبال خود را بسته، اجازه دهید او را به عواقب ناشی از مربی خود را روبرو می شوند.
- سیستم اقتصاد نشانه - یک سیستم اقتصاد نشانه ممکن است موثرترین راه برای تشویق 10 ساله شما برای مسئولیت گرفتن باشد. این که آیا شما برای انجام کارهایتان نشانه هایی را ارائه می کنید یا بدون اینکه استدلال کنید، برای انجام تکالیف خود نشانه ها را به او بدهید، یک سیستم پاداش ساده می تواند او را انگیزه دهد. شما همچنین می توانید از یک سیستم اقتصادی نشانه ای برای حل مشکلات مربوط به رفتار خاص مانند اعتیاد یا تفرج استفاده کنید.
چگونگی جلوگیری از مشکلات رفتاری
راه اندازی چندین دستورالعمل ساده میتواند راه طولانی در جهت جلوگیری و کاهش مشکلات رفتاری کودک شما باشد:
- ساختن زمان فرزندتان یکی از بهترین راه های کمک به فرزند شما، مسئولیت بیشتر با دادن راهنمایی بیشتر در مورد چگونگی صرف زمان آن است. یک روال را ایجاد کنید تا او می داند که او باید قبل از شام، مشق شب خود را انجام دهد یا اینکه قبل از تماشای تلویزیون، او باید کاری انجام دهد.
- یک نمودار خلطی ایجاد کنید که به عنوان یادآوری مسئولیت هایش عمل کند . سپس، به جای اینکه او را مجبور کنید اتاق نشیمن را خالی کنید یا از سطل زباله خارج شوید، به او یادآوری کنید که نمودار چرت زنی او را بررسی کنید. اجتناب از مبارزات قدرت با دادن فرصت بیشتری برای کار خود به طور مستقل انجام دهید.
- عواقب مثبت ایجاد کنید که او را به پیروی از قوانین تحریک کند . یک سیستم اقتصاد نشانه ای می تواند یک راه بسیار موثر برای کسب 10 ساله باشد تا مسئولیت بیشتری داشته باشد.
- قوانین روشن خانواده را ایجاد کنید . اگر چه 10 ساله شما باید با انتظارات شما آشنا باشد، اما بچه ها می گویند "من این را نمی شناختم". هنگامی که شما یک لیست کتبی از قوانین دارید، فرزند شما احتمالا کمتر بحث خواهد کرد.
- روشن کنید که امتیازات باید کسب شود . امتیازات 10 ساله شما می تواند شامل موارد زیر باشد: تماشای تلویزیون، بازی کردن در یک قرص و اجازه رفتن به خانه دوست. فقط وقتی که او مسئولانه رفتار می کند، اجازه می دهد که فرزند شما این امتیازات را داشته باشد.
مهمترین مسائل ایمنی که باید در نظر بگیرید
اکثر 10 ساله ها می خواهند مثل بچه های بزرگ باشند. اما، آنها کاملا آماده نیستند که با چالش های بزرگتر و مشکلات پیچیده تر برخورد کنند. بنابراین مهم است که به خطرات بالقوه ای که کودک شما احتمال دارد برسد، مهم است.
در اینجا مهمترین مسائل ایمنی است که باید در نظر داشته باشید:
- نظارت بر استفاده از وسایل الکترونیکی کودک خود را. اکثر 10 ساله ها بازی های ویدئویی، قرص ها را استفاده می کنند و به گوشی های هوشمند دسترسی دارند. اجازه ندهید کودک شما حساب های رسانه های اجتماعی را ایجاد کند که به او اجازه می دهد با غریبه ها صحبت کند و به او اجازه دهد که محتوای بزرگسالان را ببیند یا بازی های نامناسب را بازی کند. کودکان در این سن مبارزه برای انتخاب سالم در هنگام استفاده از الکترونیک، بنابراین مهم است که از نظارت بر استفاده الکترونیکی از کودک خود مراقبت کنید.
- دیدار با والدین دوست فرزندتان. خانواده های 10 ساله خود را با خانواده آشنا کنید. قبل از اینکه فرزندتان به خانه یک دوست بروید یا قبل از اینکه فرزندتان به خواب نرید، با والدین ملاقات کنید، با والدین تماس بگیرید. مهم این است که بدانید کدام دسته از قوانین خانواده های دیگر را داشته باشید و مطمئن شوید که فرزند شما نظارت خواهد شد.
- اطمینان حاصل کنید که فرزند شما به اندازه کافی بالغ است تا تنها در خانه بماند. بسیاری از والدین شروع به ترک اطفال خود در اطراف سن 10 سالگی می کنند. اما فقط به این دلیل که فرزند شما 10 ساله می شود، به این معنی نیست که او بالغ به اندازه کافی بالغ است تا تنها در خانه بماند. اطمینان حاصل کنید که فرزند شما بتواند مسئولیت را قبل از این آزادی اعطا کند.
بالا بردن سالخوردگی سالم 10 ساله
امیدوارم، تا سن 10 سالگی، کودک شما عواقب منفی کمتری نسبت به گذشته داشته باشد. اما اگر او در حال مبارزه است، نگران نباش. او ممکن است به سادگی نیاز به مدیریت مشکلات مربوط به رفتار خاصی داشته باشد.
اگر شما نگران رفتارهای غیر طبیعی یا اختلال رفتار احتمالی هستید، از یک حرفه ای به دنبال کمک باشید. با متخصص اطفال فرزندتان در مورد هر گونه نگرانی در مورد رفتار او یا استراتژی های انضباطی خود صحبت کنید.
> منابع
> HealthyChildren.org: تعلیق فرزند شما.
> Morin A. 13 چیزهایی که پدر و مادر قوی ذهنی انجام نمی دهند . نیویورک، نیویورک: ویلیام مورو و شرکت؛ 2017