شیردهی شیردهی شیردهی و شیرخواری نوزاد

1 -

10 نکته برای پرستاری Tandem

اگر در دوران شیردهی فرزندی دیگر باردار شدید، در صورت حاملگی، در طول یک حاملگی جدید، شیر مادر تغذیه می شود، اگر پزشک به شما می گوید که در معرض خطر است. سپس، پس از اینکه نوزاد جدیدتان را گرفتید، ممکن است تصمیم به ادامه دادن نوزاد نوپا به همراه نوزاد خود داشته باشید. هنگامی که شما برادر و خواهر و برادر خود را تغذیه می کنید که دوقلو نیستند، آن را پرستاری پشت سر هم می نامند.

شما می توانید تصمیم بگیرید که نوزاد خود را همراه با نوزاد خود داشته باشید

• بعد از تولد فرزند بزرگتر دوباره باردار می شوید و فرزند بزرگتر شما زیر سن یک سالگی است.
• شما احساس نمی کنید که زمان مناسب برای از بین بردن کودک بزرگتر شما است .
• شما به شیرخوارگی به کودک اعتقاد دارید
• شما می خواهید برای کمک به کودک نو پا خود را با مزایای احساسی و روانی که شیردهی فراهم می کند، ادامه دهید.

تغذیه نوزاد با نوزاد و نوزاد یک موقعیت خاص است و همیشه آسان نیست. برای 10 نکته برای کمک به شما از طریق پرستاری پشت سر گذاشت.

2 -

فرزند قدیمی تر را آماده کن

قبل از اینکه یک کمی کوچکتر وارد شود، با کودک بزرگتر صحبت کنید. اجازه دهید او را بشناسیم که برادر یا خواهر جدیدش نیز باید پرستار باشد. توضیح دهید که یک کودک نمی تواند انواع و اقسام میان وعده ها و غذاها را به طریقی که می تواند بخورد، می خورد و بنابراین کودک نیاز به پرستار بیشتری دارد. ممکن است کمی برای کودکان نوپا کمی ساده تر باشد تا در صورت آماده بودن برای تغذیه با شیر مادر تغذیه شود.

3 -

کودک شما شیرخوار و سپس فرزند شما قدیم

پرستار نوزاد شما اولین و اغلب

نوزادان شیرده حداقل هر 2 تا 3 ساعت در طول روز و شب . مهم است که نوزاد شما تمام مواد مغذی و خواص تقویت کننده ایمنی سالم را که از شیر مادرش نیاز دارد، بدست آورید ، بنابراین اولا نوزاد شما را پرستار می کند. پس از اینکه فرزند جوان شما با تغذیه خود راضی است، می توانید فرزند بزرگتر خود را پرستار کنید.

4 -

می دانید که شیر پستان شما تغییر خواهد کرد

تغييرات پستان شیرده در حين بارداری و پس از زايمان

با پیشرفت بارداری، شیر مادر شما تغییر خواهد کرد. هنگامی که فرزند جدید شما متولد می شود، شما جوانه می شوید . کولورمور حاوی تمام تغذیه ای است که نوزاد نیاز دارد، اما شما فقط مقدار کمی از آن را تشکیل می دهید.

هنگامی که شیر شیر خود را به آغوز بازمیگرداند، فرزند بزرگتر شما ممکن است دوست نداشته باشد که او شیر نگیرد و یا تغییر در طعم، به طوری که او نمیخواهد پرستار شود . با این حال، به عنوان شیر خود را می آید و انتقال به شیر بالغ ، فرزند بزرگتر شما ممکن است علاقه بیشتری به پرستاری دوباره نشان می دهد. این بازگشت شور و شوق می تواند به دلیل افزایش عرضه شیر شما یا نیاز به احساس نزدیکی به شما باشد.

5 -

بیشتر پرستاری به معنی شیر بیشتر شیر است

تغذیه شیر مادر دو فرزند شما تامین شیر را افزایش می دهد

اگر کودک نوپا شما را در مرحله پرورش شیردهی ادامه دهد، تحریک اضافی که کودک شما بزرگتر از سینه شماست، به افزایش شیر مادر کمک می کند. پس از چند روز، زمانی که سینه های شما شروع به پر کردن شیر می کنند، تغذیه شما برای تغذیه هر دو فرزندتان به همان شیوه ای است که برای فردی که دوقلوهای شیر مادر تغذیه می کند، تنظیم می کند. شما حتی ممکن است با یک شیر شیر بیش از حد به پایان برسد.

6 -

با دکتر فرزندانتان صحبت کنید

اجازه دهید متخصص اطفال می داند که شما هر دو بچه را پرستاری می کنید

اطمینان دهید که به دکتر فرزندانتان بگویید که فرزند بزرگتر شما همراه با نوزاد شما است. اطفال متخصص اطفال طی چند هفته اول به دقت رشد نوزاد شما را کنترل می کند تا اطمینان حاصل شود که شير مادر شیرین را به دست می گیرد و در یک روند صحیح و سالم رشد می کند. اطمینان حاصل کنید که به دستورالعمل های دکتر مراجعه کنید و کودک خود را به تمام بازدیدکنندگان منظم برنامه ریزی شده و چک های وزن ببرید.

7 -

دیگران نمی توانند تصمیم شما را درک کنند یا از آن حمایت کنند

شما می توانید انتقادات و نظرات منفی را تجربه کنید

شما ممکن است از همسر، اعضای خانواده یا دوستان خود احساس فشار از کودک بزرگتر خود را بیاموزید. با این حال، اگر نوزاد شما در حال رشد است و به خوبی وزن می کند و در ادامه پرستاری هر دو کودک خطرناک نیست، می توانید به مدت زمانی که احساس راحتی می کنید، پرستاری را ادامه دهید. مزایای تغذیه با شیر مادر، فرزند بزرگتر، زمانی که شش ماه یا حتی یک ساله می شود، پایان نمی یابد. تغذیه با شیر مادر ادامه خواهد داد تا بعد از سال اول، بسیاری از مزایای سلامت و رشد کودک شما را تامین کند.

8 -

فراموش نکنید که از خود مراقبت کنید

توجه به نیازهای روزانه شما

در حالی که شما دو فرزند دارید، بدن شما انرژی بیشتری به دست می دهد تا شیر مادر بیشتری تولید کند. اطمینان حاصل کنید که یک رژیم متعادل کننده بخورید ، هر روز مقدار کالری اضافی سالم مصرف کنید و مایعات کافی برای مخلوط کردن هیدراته کنید .

9 -

سعی کنید بقیه را بپوشانید

آیا این کار را انجام ندهید

این می تواند خسته کننده برای دیدار با نیازهای پرستار نوزاد و کودک نوپا. خستگی پس از زایمان می تواند در تغذیه با شیر مادر و شیر مادر شیردارد. از آن استفاده نکنید و سعی کنید بقیه را تا حد امکان ببنید. اجازه دهید کارهای خانه انجام شود، پاهای خود را بالا بیاورید، بشویید و نگران نباشید اگر به آن نیاز دارید، از شما درخواست کمک کنید.

10 -

خوب است که ذهن شما تغییر کند

اگر ذهن شما تغییر کند، احساس گناه نکنید

اگر پرستار تندرستی بیش از حد غرق شود، مجبور نیستید در مورد از بین بردن کودک بزرگتر خود احساس گناه کنید . کودک شما بزرگتر می تواند تمام رژیم غذایی سالم خود را از غذاهای جامد دریافت کند، و شما می توانید به نیازهای عاطفی خود در راه های دیگر نیز برسید.

11 -

در صورت نیاز به کمک و پشتیبانی مراجعه کنید

کمک، پذیرش و پشتیبانی موجود است

اگر در مورد پرستاری پشت سر هم نگران هستید یا اگر در یک زمان از شما سوالاتی در مورد پرستاری یک نوزاد و یک کودک مسن تر داشته باشید، با پزشک یا مشاور تغذیه مشورت کنید. گروه های تغذیه با شیر مادر مانند لا لاچه لیگ بین المللی نیز یک جای خوبی برای پذیرش، حمایت و مشاوره است.

تغذیه با شیر مادر بزرگتر و همچنین نوزاد شما ممکن است خسته کننده باشد، اما همچنین می تواند یک تجربه ی لذت بخش باشد. تا زمانی که فرزند جوان شما تمام مواد مغذی را که نیاز دارد، احساس راحتی انجام دهید

_منابع:

_{آکادمی آمریکایی اطفال. راهنمای مادر جدید برای تغذیه با شیر مادر. کتابهای بنتام. نیویورک. 2011}

_{لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای راهنمای پزشکی برای کارکنان هفتمین نسخه. Mosby 2011}

_{Riordan، J.، و Wambach، K. تغذیه با شیر مادر و نسخه چهارم شیردهی انسان. جونز و بارتلت یادگیری. 2014}