چگونه با ترول های اینترنتی مقابله کنیم

درک تفاوت بین تریلینگ و سوء استفاده از سایبری

هنگامی که اکثر مردم درباره تلول ها فکر می کنند، آنها موجوداتی را از پریشان هایی که در زیر پل هایی که مردم از آن عبور می کنند زندگی می کنند، تصویر می کنند. و در حالی که این ترولها تنها شخصیت های داستانی هستند، برخی از ترول های واقعی زندگی می کنند که درست مثل آنها رفتار می کنند. در واقع، این ترول های زندگی واقعی در سایه های فضای مجازی زندگی می کنند و تنها هدف آنها ساختن زندگی مردم از بدبختی است.

به طور کلی، ترولی ها افرادی هستند که قصد حمله به دیگران را آنلاین با ارسال نظر، محتوای یا تصاویر توهین آمیز می کنند. هنگامی که یک فرد به دلیل اعتقادات، افکار، نظرات و یا ظاهر فیزیکی خود به صورت آنلاین مورد حمله قرار می گیرد، این تسلیم می شود.

تفاوت بین سایبری و ترولینگ

اشتباه گرفتن سایبری و تسلیم شدن آسان است. پس از همه، هر دو عمل شامل رفتار متوسط ​​است که آنلاین پخش می شود. اما در حالی که سایبری و ترول ممکن است از روش های مشابه برای آسیب رساندن به مردم استفاده کنند، اهداف آنها بسیار متفاوت هستند.

به عنوان مثال، ترول ها می خواهند یک اختلال ایجاد کنند و هرکسی را برای رسیدن به این هدف هدف قرار دهد. به علاوه، آنها معمولا نمی دانند افرادی که هدف قرار می دهند. به طور معمول، بخش نظرات عمومی، توییتر ، یوتیوب و صفحات رسانه های عمومی اجتماعی را به دنبال فرصت های گوناگون می اندازند. هدف آنها جلب توجه و اختلال مکالمات است. توجه بیشتری به آنها می رسد، آنها شادترند.

آنها آن را جذاب و سرگرم کننده برای حمله به افراد دیگر، ایجاد حواس پرتی، ناراحت کردن مردم و یا ربودن مکالمات پیدا می کنند.

در همین حال، سوء استفاده از اینترنت بسیار شخصی است. Cyberbullies افراد خاصی را با کلمات متوسط ​​و نظرات نفرت انگیز خود هدف قرار می دهند. اهداف آنها به شرمساری، تحقیر و ارعاب هدف، آسیب رساندن به شهرت و وضعیت اجتماعی اش است.

در نهایت، سوء استفاده از سایتی در مورد داشتن قدرت و کنترل شخص دیگری است. و چندین بار یک سارق سایبری قاتل او را می شناسد.

یکی دیگر از تفاوت های کلیدی بین تهدید سایبری و تسلیحاتی این است که چگونه آنها نظرات وحشتناک خود، نامزد شدن و شومیت عمومی را مشاهده می کنند . به طور کلی، ترول ها در مورد چگونگی نظرات و پست های آنها به دیگران آسیب نمی رساند. هدف اصلی آنها واکنش جامعه ی آنلاین است. آنها مورد توجه، خوب یا بد هستند. و، توجه بیشتری به آنها می دهد، آنها شادترند. آنها نیز اهمیتی نمی دهند که مردم از آنها متنفر باشند و یا چیزهایی را بگویند. در عوض، آنها آن را خنده دار پیدا می کنند. مردم بیشتر به آنها می گویند یا با آنها مشارکت می کنند، نفرت بیشتر آنها باعث می شود.

در همین حال، cyberbullies برای خود اهمیتی نمی دهند. در عوض، آنها می خواهند تمام توجه منفی به قربانی شود. هدف آنها اینست که دیگران را در جهت هدف قرار دادن قربانیان پیوند دهند. هدف آنها ایجاد درد و تحقیر به همان اندازه که برای آن فرد می تواند باشد. اما اگر کسی در مورد رفتار متوسط ​​آنها با آنها مواجه شود، احتمال بیشتری دارد که آنها را متوقف کنند یا راه دیگری برای تخریب هدف مورد نظرشان پیدا کنند.

چگونگی تشخیص ترولینگ در زندگی شما

تریلینگ اغلب زمانی رخ می دهد که حداقل آن را انتظار داشته باشید.

چه چیزی بیشتر، اولین بار که شما یک ترول اینترنتی روبرو می شوید، می تواند یک تجربه غریب و گیج کننده باشد. نه تنها شما محافظت می کنید، بلکه حتی می تواند ترسناک باشد اگر نظرات به خصوص به معنی یا تهدید باشد. در اینجا چند راه برای شناسایی تسلیحات وجود دارد.

حملات شخصی

هنگامی که یک ترول تصمیم گرفت شما را هدف قرار دهد، آنها با دید لیزر به صفر می رسند. هر چیزی که شما می گویید یا انجام دهید آنلاین ناگهان برای حملات آنها مهمات می شود. آنها همچنین شما را توهین می کنند و تلاش می کنند تا شما را نسبت به خود احساس بدی کنید. هدف این است که شما را به طور آنلاین تحقیر کرده و به شهرت خود آسیب برسانید.

نظرات خود را با اتهامات مطرح کنید .

آنها شما را با تکل دادن به شما در برابر شما شکست می دهند و شما را شکنجه می کنند. آنها بیانات شما را پیچیده و پنهان در هر جنبه از دیدگاه شما. مهم نیست که چه چیزی می گویید، ترول ها شما را به عنوان یک فرد سوق می دهند. بیشتر این اتهامات شما را تردید می کند که چه کسی هستید و چه چیزی اعتقاد دارید. آنها همچنین می توانند به اعتماد به نفس شما آسیب برسانند.

حاضر نیستم به خوبی آنلاین باشم

ترول ها می خواهند شما را از بین ببرند. آنها هرگز نقاطی را که می گیرند تصدیق نمی کنند و هیچ چیز خوبی در مورد شما به رسمیت نمی شناسند. در عوض، آنها یک راه استفاده از این چیزها را در برابر شما پیدا خواهند کرد. هدف آنها این است که شما را به همان اندازه که می توانند تضعیف کنند.

فرضیه های پست در مورد شما

به عنوان مثال یک ترول ممکن است پست خود را با چیزی مانند: "به طور طبیعی، مردم دیوانه مانند شما فکر می کنم ..." و یا آنها ممکن است بگویم، "مورون مانند شما فقط می دانید که چگونه ..." نکته این است که آنها نیست فقط شما را به چیزی متهم می کنند، اما آنها به جای اینکه فرضیه ها را درباره آنچه فکر می کنند و احساس می کنند، انجام می دهند. این رفتار یک نوع ترور شخصیت است.

از حقیقت سخن بگو

حتی زمانی که شما یا دیگران به صورت آنلاین تماس گرفته اید، برای اینکه اشتباه کرده اید یا حقایق را نپسندیده اید، آنها را به صورت دستی نگه دارید. در حقیقت، بیشتر شما یا دیگران با آنها بحث می کنید یا با آنها مشارکت می کنید، سرگرم کننده تر است. آنها اهمیتی در مورد درست بودن ندارند. آنها می خواهند هرج و مرج ایجاد کنند و مکالمات را مختل کنند.

نادیده گرفتن قوانین آنلاین

ترول ها قوانین آنلاین را برای نظر دادن یا ارسال دنبال نمی کنند. آنها همچنین از رهنمودهای رسانه های اجتماعی پیروی نمی کنند و هیچ عنوانی دیجیتالی ندارند. و هنگامی که آنها شروع به کار می کنند، فقط با نام کاربری متفاوت می آیند. ترول ها هر کاری می توانند بکنند برای تغییر مسیر یک پست یا بحث آنلاین نه به این دلیل که آنها در مورد مسئله مورد توجه هستند، بلکه به خاطر اینکه آنها از درام هایی که ایجاد می کنند لذت می برند.

از زبان خام استفاده کنید .

هنگامی که ترولها از زبان غلط و غلط استفاده می کنند، این به عنوان شعله ور شناخته می شود. هدف آنها این است که شما را با زبان اشتباه سرخ کنید. در مورد صحبت کردن با کلمات لعنتی چیزی بسیار مضر است. این نه تنها حمله را تقویت می کند، بلکه باعث می شود که آن دردناک تر شود. ترول ها قدرت را که این کلمات دارند را به رسمیت می شناسد و از آنها آزادانه استفاده می کند.

پست در سرعت سریع

معمولا، ترول ها حجم زیادی از وقت آزاد را با عشق برای شروع مبارزه در اینترنت ترکیب می کنند. آنها از روی درام استفاده می کنند و زمان زیادی را برای این فعالیت اختصاص می دهند. اگر اشتباهی از ارتباط آنلاین با ترولها ایجاد کنید، از اینکه به سرعت به پستهایتان پاسخ میدهید شگفت زده خواهید شد.

چگونه از یک ترول حمله کنید

هر روز کسی در حال خرید آنلاین بازی می کند. اما لازم نیست پایان دنیا باشد. در اینجا چند ایده در مورد چگونگی مقابله با این رفتار متوسط ​​وجود دارد.

احساسات خود را تأیید کنید
هیچ چیز اشتباهی در مورد احساسات عصبانی، اشتباه و ناراحت در مورد آنچه اتفاق افتاده برای شما وجود ندارد. شما دیوانه نیستید در واقع، احساسات شما یک پاسخ عادی به تنش تسلیحات هستند. فقط آن را هدف قرار دهید تا در این محل اقامت نکنید، بلکه به جای آن برای غلبه بر این احساسات کار کنید.

با افرادی که اعتماد دارید صحبت کنید
نگران نباشید به دیگران برسید و از کمک بخواهید. حفظ احساسات شما در داخل سالم نیست. یک دوست یا مشاور قابل اعتماد پیدا کنید و احساسات خود را به اشتراک بگذارید. در مورد این که چگونه این وضعیت باعث احساس شما می شود صحبت کنید و از مشاوره در مورد چگونگی بهبودی آن در پیش بگیرید.

از فناوری بیرون بیایید
از آنجا که تسلیحات آنلاین اتفاق می افتد، شما باید زندگی خود را در جایی که می توانید از فناوری آزاد کنید، ایجاد کنید. داشتن فضای اختصاصی در خانه شما که تکنولوژی رایگان است کمک می کند. سپس، گوش دادن به موسیقی، خواندن یا نوشتن در مجله. اما مطمئن باشید از آنجا که می توانید آنلاین باشید، مطمئن باشید. شما نیاز به یک تعطیلات از هرج و مرج دارید. تلاش برای خواندن نظرات و پاسخ به ترول نه تنها تخلیه، بلکه همچنین برای سلامت احساسی شما مناسب نیست.

از حق خودت دفاع کن.
قدرت زندگی ترول را از دست ندهید. به جای ساکت بودن در خلوت خود، برای خودتان ایستاده باشید. این به معنی پاسخ دادن به ترول نیست، بلکه او را مسدود می کند و رفتارهایش را به مقامات مناسب گزارش می دهد. انجام این کار به شما کمک خواهد کرد که احساس قدرت کنید .

متوقف کردن فکر کردن به عنوان یک قربانی.
سعی نکنید از تسلیحات استفاده کنید و یا تمام نظرات متوسط ​​را رعایت کنید. انجام این کار باعث می شود که شما در حالت قربانی به دام افتاده باشید . اگر چه شما نباید فراموش کنید چه اتفاقی برای شما افتاده است، مهم نیست که آن را کنترل کنید. اجازه دهید خود را به آنچه که تلل انجام داده است، غمگین، اما پس از آن خود را مجبور به حرکت می کند. تمرکز بر پیدا کردن راه هایی برای احساس قدرتمند و سازنده با وجود اینکه برای شما اتفاق افتاده است.

کنترل افکار خود را کنترل کنید.
به یاد داشته باشید، چشم انداز شما در زندگی از تیراندازی نمی آید، بلکه به جای اینکه از تفکر تلقی شود. در نتیجه مسئولیت کامل خود را برای احساسات خود بر عهده بگیرید. اگر با وجود آنچه که برایتان اتفاق افتاده است، چشم انداز مثبت داشته باشید، تسلیحاتی بر زندگی شما اثر کمتری خواهد گذاشت.

تمرکز بر درمان
تریلینگ دردناک است. در نتیجه مطمئن باشید که از خود مراقبت کنید. مقدار زیادی استراحت بگیرید خوردن مواد مغذی و سعی کنید به ورزش. همه اینها بخش مهمی از روند بهبود است.

معنی را در تجربه خود پیدا کنید.
در حالی که درست است، آنچه اتفاق افتاده برای شما وحشتناک است، لازم نیست تعریف کنید که چه کسی هستید. در عوض، سعی کنید به آنچه که آموخته اید فکر کنید. برای مثال، آیا یاد گرفتهاید که درباره ارسال آنلاین آنلاین دقیقتر مطالعه کنید؟ آیا این تجربه باعث تحسین شما شد؟ چیزهایی که از تجربه خود آموخته اید ممکن است به فرد دیگری در آینده کمک کند.

یک کلمه از Verywell

به یاد داشته باشید، هنگامی که شما تجربه می کنید trolling، این تقصیر شما نیست. شما سزاوار رانندگی نیستید به عنوان یک نتیجه، اجازه ندهید که چه اتفاقی برای شما افتد به عنوان فردی. هر کس بخواهد با احترام و عزت آنلاین، از جمله شما، رفتار شود. کلمات مضطرب، نامزدی و ناراحتی در گذشته را ترک کنید. شما ارزش و هیچ ترول حق دارد که آن را کاهش دهید. هر روز این واقعیت را یادآوری کنید.