کودک خود را بدون گوش دادن به صدای خود گوش دهید
اغلب والدین در یک زمان یا دیگر در بچه های خود گریه می کنند. با این حال، برای برخی از والدین، فریاد یک عادت بد می شود.
مطالعات به طور پیوسته نشان می دهد که فریاد یکی از هشت راهبرد انضباطی است که عملا مشکلات رفتار را بدتر می کند . و این می تواند به یک مارپیچ ضعیف منجر شود؛ فریاد می کشد منجر به رفتار بد است که موجب فریاد بیشتر می شود.
تکان دادن اثر در طول زمان از دست می دهد.
کودکانی که به صورت منظم فریاد می زنند، شروع به خواندن شما خواهند کرد.
مشکل دیگر با فریاد این است که به بچه ها نمی آموزد که چگونه رفتار خود را بهتر مدیریت کنند. اگر یک کودک به خاطر ضربه زدن به برادرش درگیر شود، او نخواهد آموخت که چگونه مشکلات را حل کند.
در اینجا چگونگی نظارت بدون فریاد می زنیم:
1. تنظیم قوانین روشن
اگر قوانین خانوار روشن را تعیین کرده اید، به احتمال زیاد فریاد می زنید. یک لیست کتبی از قوانین خانواده برجسته نمایش داده شود.
هنگامی که قوانین شکسته می شوند، با پیروی از نتایج فوری پیروی کنید. مقاومت در برابر تمایل به زنگ زدن، نیش، یا سخنرانی به عنوان کلمات شما به احتمال زیاد به فرزندتان آموزش ندهید تا بار دیگر بهتر شود.
2. بحث در مورد منافع منفی پیش از زمان
مفاهیم منفی را برای شکستن قوانین فرزندتان پیش از زمان توضیح دهید. استفاده از زمان صرف شده ، امتیازات را از دست بدهید یا از پیامدهای منطقی برای کمک به فرزندتان از اشتباهات خود استفاده کنید.
به عنوان مثال، می گویید، "اگر قبل از شام کارهای خود را انجام ندهید، تلویزیون برای شب نخواهد بود." سپس، به انتخاب فرزندتان برای انتخاب های خوب، به احتمال زیاد او را در مورد انجام کارهای خود به او می دهید.
در نظر بگیرید که کدام عواقب احتمالا موثر خواهد بود. به خاطر داشته باشید که عواقبی که برای یک کودک خوب می تواند برای دیگران کار کند.
3. تقویت مثبت را فراهم کنید
فرزند خود را تحریک کنید تا با استفاده از تقویت مثبت ، قوانین را دنبال کنید. اگر عواقب منفی برای شکستن قوانین وجود داشته باشد، همچنین باید عواقب مثبتی برای پیروی از قوانین داشته باشد.
ستایش فرزند خود را برای پیروی از قوانین. چیزی شبیه به این بگو: "از زمانی که امروز به خانه برگشته اید، از لیست کارهای خودتان متشکرم، سپاسگزارم. من از آن قدردانی میکنم."
به کودک خود توجه زیادی کنید تا رفتارهای مورد توجه خود را کاهش دهید. بنابراین هر روز یک بار یک بار یک بار یک بار برای ایجاد انگیزه فرزندتان برای حفظ کار خوب کنار بگذارید.
اگر فرزند شما با مشکلات رفتاری خاص مبارزه کند، یک سیستم پاداش ایجاد کنید. نمودارهای تابلوچسبها برای بچه های جوانتر کار می کنند و سیستم های اقتصادی نشانه می تواند با کودکان بزرگتر موثر باشد. سیستم پاداش می تواند به سرعت در حال تغییر در رفتارهای رفتاری باشد.
4. علل دلخواهتان را بررسی کنید
اگر شما خود را در مورد فرزندتان فریاد بزنید، نگاهی به دلایل آن داشته باشید. اگر شما فریاد می زنید زیرا شما عصبانی هستید، راهبردهای خود را بیاموزید تا بتوانید آرامش خود را حفظ کنید، بنابراین شما می توانید الگوهای رفتاری استراتژی های مدیریت خشم سالم را بیاموزید.
زمان خود را بیرون بیاورید یا هر افکار ناراحت کننده را کنترل کنید. مگر اینکه این یک وضعیت خطرناک باشد، منتظر بمانید تا آرام باشید تا فرزندتان را رعایت کنید.
اگر فریاد می زنید زیرا کودک شما برای اولین بار صحبت نمی کند ، راهکارهای جدیدی برای توجه کودک خود را امتحان کنید.
تمرین دادن دستورالعمل موثر بدون افزایش صدای شما.
در نهایت، اگر فریاد بزنید از خشم و اضطراب، یک برنامه روشن برای رفتار سوء رفتار ایجاد کنید. اغلب والدین تهدیدات خفیفی را که هرگز قصد پیروی از آن را ندارند فریاد می زنند، اما نمی دانند که چه کاری باید انجام دهند.
5. پیشنهادات زمانی که مناسب باشد
به جای فریاد، کودک خود را هشدار دهد هنگامی که او گوش نمی دهد. از ... اگر بعد از آن هشدار داده شود، به او بگویید که پیامد آن چیست، اگر او گوش ندهد. مثلا بگویید: "اگر قبلا اسباب بازی خود را انتخاب نکرده اید، بعد از شام نمی توانید با بلوک های خود بازی کنید."
تکان دادن اغلب منجر به یک مبارزه قدرت می شود.
هرچه بیشتر در یک کودک به کارتان بپردازید، احتمال بیشتری برایش ایجاد می شود. هشدار واضح که شما قصد اجرای آن را دارید، فرزند شما را نشان می دهد که در مورد مسئول بودن جدی هستید.
6. پیگیری از طریق یک نتیجه
از نگرانی و تکرار یک هشدار جلوگیری کنید. در عوض، از طریق نتیجه به دنبال نشان دادن که شما به معنی آنچه که شما می گویند. انضباط انطباق کلید موفقیت فرزند شما برای تغییر رفتار او و سازگاری بیشتر است.
به خاطر داشته باشید که دور زدن الکترونیک به مدت 24 ساعت یا اختصاص دادن کارهای اضافی به فرزندتان کمک می کند که دو بار در مورد شکستن قوانین دوباره فکر کنید. این نوع عواقب موثرتر از افزایش صدای شماست.